Keresés a nepbetegsegek.hu oldalon: has

hirdetes

Keresés

Keresendő szó:

Szó / címke kapcsolás:

Címkék:

Keresés itt:

Összesen: 453 találat.

Oldal	Találatok száma
Parlagfű allergia: Ezt az orrspray-t ajánlják az allergológusok A parlagfű allergia komoly kihívást jelenthet a mindennapi életben, de megfelelő kezeléssel és az allergológusok által ajánlott orrspray-k alkalmazásával a tünetek jelentősen enyhíthetők.	16
Klímareuma: használd helyesen a klímát és kerüld el a reumát! Kerüld el a klímareumát! A helyes klímahasználattal élvezheted a nyári hűsölést anélkül, hogy egészséged veszélybe kerülne.	13
Ha nem fáj semmi, nem érzem magam betegnek! (Ascites) Kata (49) egyedül neveli kamasz fiát. 2020-ban mellrákot diagnosztizáltak, később hashártya áttét miatt ascites alakult ki nála. A tartós katéter beültetés után nem sokkal...	13
Tudtad, hogy káros hatással van az agyra, ha ebben a pózban alszol? Tudtad, hogy a hason alvás károsíthatja az agy működését? Ismerd meg, miért fontos a megfelelő alvási testhelyzet, és hogyan védd meg agyi egészségedet!	10
Meleg kiütés vagy napallergia? Így különböztetheted meg A meleg kiütés és a napallergia közötti különbségek megértése kulcsfontosságú ahhoz, hogy hatékonyan kezeljük és enyhítsük ezeket a bőrproblémákat a nyári hónapokban.	10
Szeretsz az oldaladon aludni? Lehet, hogy nem teszel jót vele! Tudd meg, miért lehet egészségügyi szempontból problémás az oldaladon alvás, és hogyan javíthatsz alvási szokásaidon a jobb pihenés érdekében.	10
Méreg az üvegben Mindenki tudja, hogy sok kozmetikai termék komoly veszélyt jelent a felhasználókra nézve. A bőrön át felszívódva bejutnak a véráramba a hasznos hatóanyagokon kívül a káros...	10
Mi az ashwagandha és mire jó? Az ashwagandha egy ősi gyógynövény, amely számos egészségügyi előnnyel járhat. Stressz- és szorongáscsökkentő, alvásminőség-javító, immunerősítő, izom- és erőnövelő.	9
A mobiltelefon növelheti a rák kockázatát A gyakori mobiltelefonálás növelheti a rák kockázatát, erre az eredményre a készüléket használók nyálmintáinak elemzése után jutott a tel-avivi orvosi egyetem egyik kutatója.	8
Tudj meg mindent a hasnyálmirigyrákról! A hasnyálmirigy daganatos megbetegedése Magyarországon az 5. leggyakrabban halált okozó rákfajta, nőknél és férfiaknál egyaránt. Ennek ellenére a daganatos betegségeknek csak mintegy...	8
Hogyan enyhíthetők a menstruációs görcsök? Szinte minden nő küzd havi szinten a menstruációjával. Vannak, akik meg sem érzik, másoknak inkább csak kellemetlen, megint mások pedig napokig küzdenek nagyon erős görcsökkel. Mit lehet...	7
Miért alszunk rosszul? Ezek a dolgok állhatnak az alvászavar mögött Az alvászavarok egyre gyakoribbak, és számos tényező hozzájárulhat ahhoz, hogy miért alszunk rosszul, ezért fontos megérteni ezeket az okokat és megoldásokat találni rájuk.	7
A sörhas csontritkuláshoz vezet? Az elhízásnak számos negatív egészségügyi következményét ismerjük, de talán kevésbé közismert, hogy a férfiak sörhasa növeli a csontritkulás kockázatát. Az összefüggéseket...	7
Mikor, milyen visszér elleni krémet érdemes használni? A visszér probléma sokak számára kellemetlen és fájdalmas lehet, és sokan keresnek hatékony megoldást ennek kezelésére. De mikor és milyen típusú krémet érdemes választani?	7
Páciens-elégedettség – miért számít és miként javítható? Habár a válasz sokak számára egyértelmű lehet, a kérdést még mindig érdemes feltenni: mit is értünk páciens-elégedettség alatt?	7
5 dolog, amit tudnod kell az ételízesítőkről Érdemes elolvasnod ezt a cikket, hogy megtudd, mit használsz VALÓJÁBAN nap, mint nap, a legtöbb étel elkészítéséhez. Tisztelet a kivételnek, de én például nagyon sok mindenkit...	7
Mindennapi praktikák refluxxal küzdőknek A reflux, vagyis a gyomorsav túltermelődése, pláne, ha a gyomorszáj sem záródik teljesen, bizony nem csak kellemetlen, hanem egyenesen fájdalmas következményekkel jár. Ugyanakkor, ha az...	6
10 gyógynövény, amit otthon is lehet termeszteni Bár a modern orvostudománynak köszönhetően szinte már mindenre lehet gyógyszert kapni, nem szabad megfeledkezni azokról a növényekről sem, amelyeket gyakran felhasználnak a medicinák...	6
Székrekedés A kínai hagyományos orvoslás szerint a gyomor és a lép-hasnyálmirigy páros szervként dolgozik együtt. A gyomor kapja az ételt, és folytatja a szájban megkezdett lebontási folyamatot. A...	6
Valóban függőséget, stresszt, depressziót okozhat a facebook? 2. rész Az első részben fényt derítettünk arra, hogy a facebook képes stressz okozni, bár ez csak az esetek kis százalékában jelent veszélyt. Folytatjuk a facebook elemzését, abból...	6
Sörhas! De miért? A „sörhas tünete" mindenkinél ugyanaz érdekes azonban, hogy valakinek az egész teste megvastagodik a sörhas miatt, valakinek a karok, lábak vékonyak maradnak és csak a...	6
Ezért nem kellene altatód bevenned az alváshoz! Az alvásminőség javítása érdekében sokan hajlamosak altatókat szedni, ám ezek hosszú távú használata több kockázattal járhat, mint amennyi jót hoz.	6
Javítsd az állóképességed nordic walkingal! Egyre népszerűbb az ún. nordic walking, ami nem egyszerű sétálást jelent. Az „északi séta” elnevezésű módszer több jótékony hatással van a szervezetre, és nem csak...	6
Evési és testkép zavarok a férfiaknál Vizsgálatok igazolják, hogy a férfiak körében is egyre gyakoribbak az olyan klasszikus női betegségek, mint az anorexia vagy a bulimia nervosa. A jelenség hátterében a nemi szerepek és a...	6
Színesek, finomak, egészségesek - íme, a színes burgonyák Elsőre sokaknak furcsának tűnhet, ha meglát egy lila vagy narancssárga burgonyát. Nem génmódosítás és nem ételfesték! Sok-sok természetes növényi színanyag teszi í burgonyákat ilyen sokszínűvé.	6
Az idegméreg, amitől minden finom: Nátrium-glutamát A kínai konyha európai és amerikai területen való elterjedésével együtt egy új "betegség" is megjelent, mégpedig a kínai étterem szindróma. "A tünetek...	6
Gyógyszerrel sem enyhülnek a parlagfű allergia tünetei? Ez lehet a háttérben! Ha a parlagfű allergia tünetei gyógyszerrel sem enyhülnek, több ok is állhat a háttérben. Ismerd meg a lehetséges tényezőket és megoldásokat cikkünkben!	5
10 sokkoló ok arra, hogy többé ne használd a mikrosütődet! A világ legkényelmesebb készülékei a mikrohullámú sütők, melyek szinte elengedhetetllen részét képezik a rohanó mindennapjainknak. Jelenleg a nyugati háztartások legalább 80%-ában...	5
Hasfájós csecsemőknek B12 vitamin a megoldás Különböző kutatások alapján tudósok nemrég felfedezték, hogy ha a terhesség korai szakaszában az anyák B12 vitamin szintje kellően magas, az segít abban, hogy születendő gyermeke...	5
A zeneterápia 7 bámulatos előnye A zene mély hatást gyakorol a testre és a lélekre. Egyre nagyobb teret hódít meg az egészségügy területén. De sajnos még mindig nagyon kevesen tudják, mennyire hatékony...	5
Mi az a metmorfin és milyen mellékhatásai vannak? A metmorfin az egyik leggyakrabban használt gyógyszer a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére, de fontos megismerni annak mellékhatásait is.	5
A legegészségesebb reggeli: Granola (+recept) Egyre inkább odafigyel mindenki a táplálkozására, ám még mindig sokan hagyják ki a reggelit a mindennapjaikból. Ezt NE TEDD! Reggelizni nagyon fontos - gondolj csak bele, mennyi idő telt...	5
Ártalmas vagy hasznos? A kávénak több negatív hatása van, mint pozitív? A kávé a világ egyik legnépszerűbb itala, és sokak számára nélkülözhetetlen része a mindennapoknak. Az emberek reggelente, ebéd után vagy egy hosszú munkanap közben gyakran...	5
Melegkiütés? Ezt tedd vakarás helyett, hogy elmúljon! A melegkiütés, más néven hőkiütés vagy miliaria, gyakori bőrprobléma, különösen a forró nyári hónapokban. Ez a kellemetlen állapot viszkető, piros kiütésekkel jár, amelyek...	5
Altatóval az alvászavar ellen? – Egyszerű megoldásnak tűnhet, de nem javasoljuk Az altató mindig is az egyik első helyen szerepelt az alvászavarral küzdők eszköztárában. Csak bevettek egy tablettát, és máris végig tudták aludni az éjszakát. Ennek...	5
Gyógyító illatok betegségek ellen - természetes, hatékony, egyszerű Az ember már az ókorban ismerte az illatok jótékony hatását és számos problémás betegségre használták a virágok olaját. Lássuk, hogy ezeket a gyógyító illatokat milyen...	5
Szauna a különböző betegségek gyógyítására A szaunázás során felhasznált illóolajok, szappanok, a szauna só és a fényterápia mind mind különböző betegségekre alkalmazható. Tudd meg cikkünkből, hogy melyik milyen betegségre hatásos!	4
Így készíts immunerősítő energiaitalt olcsón Úgy érzed, hogy nehéz hét van mögötted, és teljesen kimerültek az energiatartalékaid, vagy netán még egy megfázás is kerülget? Aggodalomra semmi ok, mert elhoztunk neked egy...	4
Természetes édesítőszerek az egészségedért! Ezek közül válassz! Egyre többen és egyre gyakrabban használunk különféle édesítőszereket cukor helyett. Legtöbben a cukor hizlaló és vércukorszint emelő hatását próbálják csökkenteni...	4
Tényleg beteggé tehet a szappan??! Miért is tehet beteggé a szappan használata? Olyan egészségkárosító anyagokat tartalmaz, melyet senkinek sem lenne szabad használni. Ez a triklozán.	4
Az élet magja, melyet Neked is enned kéne minden nap! Ez a mag, mely régen annyira értékes volt, hogy fizetőeszköznek is használták, a chia mag. Tudtad, hogy ez a pici mag tele van értékes Omega-3 zsírsavval és más tápanyagokkal, melyek...	4
Erős csontokra vágysz? Egyél mákot! Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de én nagyon szeretem a mákot! Bár sokan nem kedvelik, viszont rengeteg pozitív hatással rendelkezik, amely miatt érdemes kicsit nagyobb figyelmet fordítanod...	4
Ki kell próbálnod: Egy kellemes illatú, emésztést serkentő fűszernövény Fűszerként ételek és italok ízesítésére, olajként tejfakasztásra, teakánt gyomorbántalmakra használják és még számos más gyógyhatása van az ánizsnak. Olvass tovább és...	4
Tényleg hatásos ecetes borogatással csillapítani a méhcsípést? Az ecet borogatás régóta népszerű házi gyógymód a különféle bőrproblémák enyhítésére, köztük a méhcsípések esetén is, de vajon tényleg hatékony?	4
A méz egésszégügyi hatásai A szervezetnek szüsége van energiaforrásra is, így cukrokra is. Ha teheted, mindenképp kerüld el a finomított cukrokat és használj helyette mézet. A méz az egyik...	4
Otthoni felsőtest formálás kézi súlyzókkal A következő edzést olyan nőknek ajánlom, akiknek van 2-8 kg közötti nehézségű kézi súlyzójuk és azokkal otthoni körülmények között szeretnék formálni karjaikat, vállukat,...	4
Szíverősítés természetesen - gyömbérrel! Ez a sokféleképpen felhasználható, pompás fűszer számos ételbe és italba csempészve pikáns ízeket ad. A gyógyhatásainak tárháza szinte végtelen. Néhányat megemlítünk és egy...	4
Milyen bajokra jó a bodza? Így használd különböző tünetekre! A bodza, mint természetes gyógynövény, számos egészségügyi probléma kezelésére alkalmas, és sokak számára a gyógyszeres terápia alternatívája lehet.	4
Lenmagolaj, a rák egyik legjobb gyógyszere Az esszenciális olajok fogyasztása a rákos megbetegedés egyik legjobb gyógyszere, a legtisztább kénes fehérjékkel, a sovány tehéntúróval. Ezt egy német tudósnő találta fel,...	4
6 szokás, ami többet árt, mint használ Kézi fertőtlenítő rendszeres használata - Minden alkalommal, ha használsz valami kézi fertőtlenítőszert, miután bármilyen módon is érintkezel a külvilággal, jobb lenne,...	4
A rák egyik legjobb gyógyszere: a lenmagolaj Az esszenciális olajok fogyasztása a rákos megbetegedés egyik legjobb gyógyszere, a legtisztább kénes fehérjékkel, a sovány tehéntúróval. Ezt egy német tudósnő találta fel,...	4
A túlzott fehérjebevitel rákkeltő lehet Rákkeltő lehet a túl sok állati fehérje a középkorúaknál egy nagy létszámú amerikai kutatás szerint. Ha a kevés állati eredetű fehérjét fogyasztó középkorúakhoz...	4
Milyen gyógyszereket kötelező szedni cukorbetegként? A megfelelő gyógyszeres kezelés és életmód kombinációja segít a vércukorszint stabilizálásában és a hosszú távú egészség megőrzésében. Ezek a gyógyszerek segítenek:	4
Citromfű: szuper frissítő és vírusok ellen is hatásos A citromfű egy sokoldalúan felhasználható növény, mert egyaránt alkalmazható fűszerként, aromanövényként és gyógynövényként. Nyugodtan felhasználható akár hosszú távon is....	4
Minden amit tudni kell a korianderről Az óegyiptomiak már háromezer éve foglalkoznak a koriander termesztésével, és a boldogság fűszerének tartották, mert szerelmi serkentőnek is bevált. Az elhunyt fáraók mellé is...	4
Hogewey - ahol mindenki demenciában szenved Létezik egy falu, amelynek lakói nem tudják, hogy minden lépésüket orvosok és ápolók figyelik. A holland Hogewey település demenciában és Alzheimer-kórban szenvedők közössége, egy...	4
Az új technológia fiatalítja az agyat Az 50 év fölöttiek kognitív funkcióik vizsgálatakor egyre jobb teszteredményeket érnek el. A szakemberek ezt a számítógépek és a mobiltelefonok használatából fakadó növekvő...	4
20 megdöbbentő kérdés, amit valaha orvosnak feltettek	4
Kettéhasadt a föld a szomszédos országban A Tordai-hasadék Erdély egyik leglátványosabb csodája Erdélyben, a Torockói-hegységben található Románia Magyarországhoz közelebb eső részének egyik leglátványosabb és...	4
Álmatlanságra is ajánljuk: kapor A nyersen fogyasztott kapor értékes antioxidáns, kiváló C-vitamin-forrás. A növény tartalmaz még: A-vitamint, riboflavint, B1-, B2-, B3-, B6-, E-vitamint, valamint folsavat, pektint,...	4
Gua sha terápia, akupunktúra és moxaterápia A hagyományos kínai orvoslás több ezer éves múltra tekint vissza, az alternatív, vagy holisztikus gyógyászat egyik legkedveltebb formája. Bár maga a hagyományos kínai orvoslás...	4
Salaktalanítás sóval Kimerült? Bőrproblémája van? Alvászavarra és/steresszel küzd? Vagy csak szimplán törődni szeretne magával? Ezekre a problémák mindegyikére megoldást nyújthat a sófürdővel való...	4
Alternatív gyógymódok a rák ellen Az Egyesült Államokban már az 1840-es évek óta ismernek olyan holisztikus gyógyszereket, amelyek gyógyítják a gyógyíthatatlannak tartott rákot. A terület két szakértője, Dr. Samuel...	4
10 ok, amiért nem lenne szabad beoltani a gyermekeinket Az örök dilemma: érdemes-e beoltanunk gyermekeinket vagy nem? Használunk vagy pont, hogy ártunk ezzel? Cikkünkben mutatunk 10 okot, hogy miért nem lenne szabad beoltani a gyermekeinket:	4
Valóban függőséget, stresszt, depressziót okozhat a facebook? 1. rész A facebook közösségi oldalaknak világszerte több millió felhasználója van, melyeknek nagy része aktív. A facebook felhasználók, kb. fele mindennap meglátogatja a...	4
Használd ki a napsütéses napokat, egy kis plusz D-vitamin jót tesz a szervezetnek A szervezetnek annyiféle vitaminra, ásványi anyagra van szüksége, hogy ezek mesterséges pótlásához, akár egy maréknyi tablettát is beszedhetnénk. Ezért is fontos, hogy...	4
9 étel iskolakezdéshez - 1. rész Az iskolába készülők agyműködése sokban függ az elfogyasztott ételekben található vegyszerektől, tápanyagoktól. Szerencsére a természet igen sok ételt kínál, amik segítik az...	4
Boldogságmorzsák a legszürkébb, legzsúfoltabb hétköznapokra „Rengeteg dolgom lesz… Nagyon sok feladat vár… Alig marad időm… Reggeltől estig rohanások vagy épp fásult üldögélés az irodában… Egész hétre esőt...	3
A fokhagyma, és a benne rejlő gyógyhatások A hagymafajták közül talán a fokhagyma a legismertebb, és legkedveltebb fűszernövényünk, de az ételeink ízesítése mellett még nagyon sok más dologra is lehet használni, és már az...	3
Így különböztetheted meg az ágyi poloska és a pók csípését A rovarcsípések okozta kellemetlenségek elkerülése érdekében fontos felismerni a különbségeket az ágyi poloska és a pók csípése között, hogy megfelelően tudjuk kezelni és megelőzni...	3
Húgyúti problémákra medveszőlő! Íme, az egyik leghatékonyabb gyógynövény a húgyúti panaszok kezelésére - a medveszőlő. Ne a gyógyszerek után nyúlj, ha húgyúti fertőzésed van, hanem használj természetes...	3
Az oltóanyagok 7 undorító összetevője “Sokan közülünk halkan egyetértenek abban, hogy a majom vesesejtekből készült Salk védőoltás és a Szabin cseppek felelősek a sok leukémiás megbetegedésért ebben az...	3
Egészséges élelmiszerek, amik nem csak étkezésre jók A legújabb kutatások, azt mutatják, hogy az olyan mindennapi élelmiszerek, mint az ecet, vagy a joghurt is használhatók otthoni gyógymódként. Nézd meg, hogy milyen további lehetőségeid...	3
Barackos-diós piskóta - liszt-, cukor-, gluténmentes, tejtermék nélkül Rendkívül egyszerű, mégis hihetetlenül finom és puha ez a piskóta. Össze sem hasonlítható az eredeti piskótával, és nemcsak azért, mert nincs benne se liszt, se cukor, se bármi más,...	3
Mit csinál egy traumatológus? A traumatológusok a baleseti sebészet szakértői, akik gyors döntéseikkel és szakértelmükkel nap mint nap életeket mentenek meg a legkritikusabb...	3
Használj rozmaringot a sütéshez a rákkeltő anyagok ellen Hússütéshez mindig használok friss rozmaringot, már nagyon régóta, viszont anno még nem tudtam a jótékony hatásairól, melyek miatt már a mamám is előszeretettel használta a...	3
Új betegcsoport a gluténre érzékenyek között A lisztérzékenység (cöliákia) egy autoimmun betegség, vérvétellel és szövettani vizsgálattal kimutatható. Kiderült azonban, hogy létezik egy lényegesen nagyobb számú csoport,...	3
A 3 legfinomabb forralt bor recept Eljött a tél, a hűvös, borongós idő. Ilyenkor nincs is jobb, mint otthon, betakarózva egy finom, meleg forralt bort szürcsölgetni. A maximális élvezetért mutatunk Nektek 3 szuper...	3
Sokszor fáj a gyomrod?Természetes gyógyír a problémádra:Repce-méz. Sokat fáj a gyomrod vagy emésztési gondjaid vannak? Szeretnél gyógyszerek nélkül megszabadulni a problémádtól? Van természetes megoldás a gyógyulásra : repceméz, ami a vashiányt is...	3
Magas vérnyomás csökkentése káliummal A szív- és érrendszeri betegségek egyik tünete lehet a magas vérnyomás. Számos okból, például az elhízás következtében is kialakulhat. A kálium lehet az egyik megoldás, ami...	3
6 szokás, ami többet árt, mint használ Ahhoz, hogy fitt maradj, csak egyszerű szabályok sorozatát kell követned. Étkezz megfelelően, járj le edzeni, aludj eleget és már is egy egészségesebb emberré válsz, nem igaz? A dolgok...	3
Tényleg megszűnhet a Golf-áramlás?? Íme, az igazság! Az áramlat lassulását, amelyet a Holnapután című film is elénk vetített, nagyon sok modell alátámasztja. Néhány évvel ezelőtt pedig egy tanulmány is napvilágot látott, amelyben a...	3
A fügelevél a cukorbetegség természetes ellenszere? A fügelevél a cukorbetegség gyógyításáról a legismertebb. Emellett sok egyéb felhasználási lehetősége van és rengeteg jótékony hatása ismert, ám az anti-diabetikus tulajdonsága a legjelentősebb.	3
Megkülönböztetve: időskori táplálkozás A 65 év felettiek táplálkozása külön odafigyelést igényel, esetükben ugyanis gyakoribb, hogy az emésztés, így a tápanyagok felszívódása sem működik már megfelelően. Különösen...	3
Aludjon az oldalán, így reggelre kitisztul a feje! Egyelőre egereken kísérletezve derült ki, hogy az agy anyagcseréje szempontjából melyik a legegészségesebb alvópóz, de ez biztató eredmény. A kutatók kiemelték az egerek emberekéhez...	3
Beindítja a zsírégetést, méregtelenít és csökkenti az étvágyat Egyetlen konyhából sem hiányozhat ez a legáltalánosabb ételízesítő a mustár. De ismerjük e az alapját a mustármagot? Azt például tudtad, hogy régen gyógynövényként használták?...	3
Milyen a jó párna? A pihentető alvás alapvető feltétele, hogy kényelmes ágyban, megfelelő kiegészítőkkel berendezkedve tegyük azt, ehhez pedig nem csak az ágy szivacsa, vagy matraca, hanem a párna...	3
Mesterséges agyat növesztettek egy amerikai laborban René Anand, a columbusi Ohiói Állami Egyetem professzorának közleménye szerint a mesterséges szervképződmény, ha engedélyezik a laboratóriumi alkalmazását, felgyorsíthatja a...	3
Szuper egészséges szendvicsek Mindenkivel megesik, hogy nincs ideje órákat sütni, főzni a konyhában, csak összedob egy gyors és könnyű ebédet vagy vacsorát. Erre az egyik legkedveltebb étel a szendvics....	3
A szennyezett ivóvíz megtisztítására alkalmas könyvet készítettek a kutatók A szennyezett ivóvíz megtisztítására alkalmas könyvet készítettek a kutatók, akik szerint a fejlesztés hatékonynak bizonyult az első terepen végzett teszteken.	3
Szakszótár - Asztma-szótár A legáltalánosabb fogalma: a légutak egyik gyakori krónikus gyulladásos betegsége. Tünetei változékonyak és ismétlődőek lehetnek. Az asztma, orvosi nevén (asthma...	3
Egy csodálatos gyógynövény a rákos sejtek 98%-át elpusztítja 16 óra alatt Figyelembe véve, hogy a rák az egyik leggyilkosabb betegség a világon, a kutatók folyamatosan próbálnak rá gyógymódokat találni. A képen lévő gyógynövény a rákos sejtek...	3
A szintetikus és az igazi C-vitamin A boltokban kapható C-vitamin nem mindig az, aminek látszik. Legtöbbször aszkorbinsav néven árulják a C-vitamint, ami nem egy és ugyanaz.	3
Ősszel megszaporodik a bárányhimlős megbetegedés A vírusos betegségek közül, az egyik legfertőzőbb, a szintén cseppfertőzés útján terjedő bárányhimlő. A megbetegedések száma az őszi, téli hónapokban megszaporodik. A hólyagos...	3
Ezek a jódhiány figyelmeztető jelei Ismerd meg a jódhiány figyelmeztető jeleit, mint a fáradtság, súlygyarapodás, hajhullás és hidegérzet. Tudd meg, hogyan előzheted meg a jódhiányt étrenddel!	3
Próbálj ki egy meditációs gyakorlatot! A meditáció egyik leginkább használt előnye a stresszoldás területén figyelhető meg. A meditácoós gyakorlatok nem vesznek sok időt igénybe, de napi rendszerességgel alkalmazva a...	3
Az egyetlen kényelmes, hormonmentes fogamzásgátlás Rengeteg embert érint a fogamzásgátlás. Számos verzióját ismerjük, azonban mindegyikkel van valami probléma. Az óvszer gumi használata kényelmetlen, a krémek csípnek, a...	3
Akupunktúrával az allergia ellen Az év minden napján találkozhatunk az allergiával, vannak, akik évente csak párszor, de akadnak, akiknek egész évben megnehezíti az életét. Léteznek persze ideiglenes gyógymódok, mint...	3
A zsálya sokoldalú felhasználása a gyógyításban A zsálya a természet igazi ajándéka, hiszen számos betegségre nyújt enyhülés, többek között a depresszióra, gyulladásos betegségekre és köhögésre is. A lista még nem ért itt...	3
A rák egyik legjobb gyógyszere: a lenmagolaj A rákos megbetegedés egyik legjobb gyógyszere az esszenciális olajok fogyasztása; a legtisztább kénes fehérjékkel, a sovány tehéntúróval. Ezt egy német tudósnő találta fel,...	3
Szedd magad eperföldek! Irány a földekre! Indul az eperszezon, sokak örömére. Akinek nincs sajátja, annak vennie kell... ami viszont sokkal jobb alternatíva: szedd magadnak. Országszerte vannak megint ilyen akciókat, melyeket...	3
A játék, ami minden korosztály örök kedvence Minden generációnak megvolt a maga heppje, ami miatt az idősebb korosztály megszólhatta. A mostani Y-Z generáció népbetegségének az elektronikus kütyük folyamatos használatát tartják....	3
A Down-szindróma rendellenességeivel kapcsolatos gének védelmet nyújthatnak a szilárd daganatok ellen A Chicagói Ann & Robert H. Lurie Gyermekkórház Stanley Manne Gyermekkutató Intézetének tudósai felfedezték, hogy a Down-szindrómás betegekben csökkent expressziós génekből álló...	3
Stresszoldás kamillával A kamilla ideg- és egyben gyomornyugtató hatással is rendelkezik, ezért szokás általánosan nyugtató növényként emlegetni. Hatása azonban ennél jóval összetettebb, és...	3
Felszívódási zavarok vagy tavaszi fáradtság? Könnyen összekeverhetőek a tünetek Az évszakváltással együtt járó kimerültség gyakran összetéveszthető más egészségügyi problémákkal, például felszívódási zavarokkal, melyek komoly táplálkozási hiányokhoz és...	3
Biztonságos strandolás Nem telik el úgy nyár, hogy a strandokon, tópartokon ne történne valamilyen baleset. Legyen szó akár uszódáról, folyóról, vagy a Balaton partról, van néhány szabály amit érdemes...	3
Áttörés a szervek mesterséges előállításában A transzplantációs várólisták, szinte minden szerv esetében túl hosszúak. A kutatók már régóta dolgoznak olyan mesterséges szervek előállításán, amelyek képesek arra,...	3
Ilyen fürdőruhát válassz, testalkatodhoz ez illik a legjobban! A fürdőruha kiválasztásakor egyik legfontosabb szempont, hogy figyelembe vedd milyen testalkatod van. Most elmondjuk milyen fürdőruha illik hozzád a legjobban!	3
Gyömbérrel a betegségek ellen! Ázsiában évezredek óta használják a gyömbért gyógyításra, tüneti kezelésre. Számos felhasználási módja van, ezek közül a legelterjedtebbek a teaként, pakolásként vagy ha...	3
Depresszió vagy rossz kedv? Mi a különbség? Nem mindenki depressziós, akiről azt mondják, illetve aki annak érzi magát, és ez fordítva is igaz: sok olyan depressziós beteg van, aki nem is gondolja ezt magáról. Mikor ajánlott...	3
10 természetes antibiotikum Az antibiotikumok szinte a leggyakrabban felírt gyógyszerek közé tartoznak az egész világon. Előnyük, hogy egyes fertőző betegségek esetén gyors, hatékony kezelést jelentenek tüneti...	3
Allergia a különböző kozmetikai és higiéniai szerekre Nem csak a különböző sminkek, hanem minden bőrrel érintkező szer, akár tusfürdők is kiválthatnak allergiát. A tüneteket mindenféleképpen a bőr felszínén kell keresni,...	2
Erre vártunk: Itt a méz, aminek egy cseppje sem marad az üvegben! Igazából nem a méz, hanem az üveg a trükkös. Olyan csúszós a felülete, hogy semmi nem ragad meg benne. Forradalmasíthatja az élelmiszerpiacot az amerikai MIT műszaki egyetem által...	2
A növényvédők növelik a gyerekrák esélyét Egyre több tudományos bizonyíték igazolja, hogy összefüggés van a növényvédő szerek és a különböző megbetegedések között. Leginkább a veszélyeztetett társadalmi csoportok...	2
Azonnali módszerek a puffadás elkerülésére Étkezés után sokan kellemetlenül érzik magukat. Több oka lehet ennek a teltségérzetnek, de jó hír, hogy mindezt nagyon könnyen megelőzheted a következő tippekkel, módszerekkel!	2
A csodatevő ALOE VERA Ha neked is van otthon aloe vera növénykéd, akkor sok esetben hasznát veteded - pl. sebek, égési sérülések esetén sokszor jobb megoldás a friss növénnyel ápolnunk a sebet, mint...	2
Fekete poloskavész - a menopauza kellemetlen tünetei ellen Sokan átvészelik a klimaxot, de sokaknak okoz ez az időszak nehéz heteket, hónapokat. Menopauza idején a hőhullámok megnehezítik mindennapjainkat. Mit tehetsz, hogy ezt a kellemetlen...	2
Támad a megfázás! A melegebb nappalok, de az olykor már kifejezetten hideg reggelek és az esetleg napközben is feltámadó hűvös szél kedvez a meghűléses betegségek kialakulásának. Hol fázunk, hol...	2
Vérteszttel kimutatható az Alzheimer kialakulása A vérzsírok szintjéből 90 százalékos pontossággal kimutatja az Alzheimer-kór három éven belül várható kialakulását egy új amerikai vizsgálat. Egyre több embert érint a kór: most...	2
A vitaminpótlás fontos a tél végén Nem lehet általánosítani, amikor azt szeretnénk kideríteni, mekkora vitaminpótlásra van szükségünk télen és tavasszal, mert más vitaminigénye van egy egészséges és egy beteg...	2
Mi az összefüggés a bárányhimlő és az övsömör között? A bárányhimlős fertőződés után a herpeszvírus nem pusztul el teljesen, hanem néhány idegdúcban megbújik, és hosszú évek vagy inkább évtizedek után övsömör (Herpes zoster)...	2
Új vakcina a láthatáron: univerzális influenza-védőoltás Mivel a vírustörzsek folyamatosan mutálódnak, a ma használt vakcinákat évről-évre meg kell újítani. Az új hatóanyagok megspórolhatnák a kutatóknak ezt a munkát – ugyanis a...	2
Először használhatta robotkarját a nyolcéves kislány A nyolcéves bristoli kislány az e-NABLE nevű cég egyik dolgozójának felajánlásából kapta meg a színes robotkezet, amelyet a lenti videó tanúsága szerint boldogan próbált ki.	2
Tengeri uborka: Megöli a rákos sejtek 95%-át és összezsugorítja a tumorokat! A tengeri uborkát több ezer éve használják a hagyományos kínai orvoslásban. Mostanra a nyugati ember számára is bebizonyosodott, hogy a tengeri uborka kivonata képes...	2
A szentjánosbogarak rávilágítanak a mitokondriumok működésére Egy apró gyár lebeg a sejtjeinkben és szinte minden szükséges energiát biztosít számunkra: ezek a mitokondriumok. Hatékonyságuk csökken az öregedéssel, de akkor is, ha olyan...	2
Ebből tudhatod, hogy allergiás vagy: Viszkető, könnyező és vörös szemek Az allergiás reakciók kellemetlen tünetei, mint a viszkető, könnyező és vörös szemek, egyre több embert érintenek, és jelentős hatással lehetnek az életminőségre, ezért fontos...	2
A fültisztító pálcika használata A fülviasz vagy más néven fülzsír, orvosi nevén cerumen a hallójáratban elhelyezkedő speciális mirigyek terméke. A mirigyek termelte zsíros, kenőcsös masszán kívül levált...	2
Fájdalmas de egészséges - méhszúrás Általában a véletlen műve egy-egy méhszúrás. Nyáron rátenyerelhetünk, vagy rá is léphetünk a kis rovarokra. A szúrást éles fájdalom követi, majd annak környéke...	2
Ortorexia – egy új pszichés eredetű étkezési zavar A civilizációs betegségek között megjelent egy új pszichés eredetű étkezési zavar: az ortorexia. Más néven egészséges étel függőségnek is nevezik, ami megmutatja, hogy miben is...	2
A körömgomba fertőzés ronda betegség, de megúszhatod! Cikibb, mint a régi mobilod? Dugdosod, nehogy mások meglássák? Neked véletlenül sem az a puszilgati való kacsód, vagy csiklandozni való tappancsod van? Itt a tomboló...	2
Elhúzódó köhögés: Mikor érdemes orvoshoz fordulni? A száraz köhögés, bár látszólag ártalmatlannak tűnhet, gyakran hordozhat magában komolyabb egészségügyi jelzéseket. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, mikor érdemes orvoshoz fordulni...	2
Így készíts magadnak saját, házi készítésű natúrkozmetikumokat otthonodban 30 perc alatt! Gondoltad volna azt, hogy egyszer Te magad készíted el kozmetikumaidat minden probléma nélkül? Nagyanyáink idejéből is maradtak ránk szépség és egészség trükkök szép számmal, ezek...	2
Miért fáj a talpam? Ez a talpfájdalom 5 leggyakoribb oka A talpfájdalom gyakori probléma, amely sokakat érint, és az életminőséget is jelentősen befolyásolhatja. A lábunk egy bonyolult szerkezet, amely számos csontot, izmot, ínt és ízületet...	2
Tisztítószerek otthonról Nem biztos, hogy a tisztítószerek közül mindig a legdrágább vagy a legújabb a legjobb is egyben. Mai rohanó világunkban sajnos nem mindig fordítunk a kellő figyelmet arra,...	2
Minden idők legjobb stresszcsökkentő ételei Sok betegség hátterében húzódik meg a stressz, amit nem könnyű kezelni. A stressz csökkentésében akár az étkezéseket is felhasználhatod. Most 6 olyan ételt mutatunk be, ami segít a...	2
Ezeket a szabályokat feltétlen tartsd be, ha antibiotikumot kell szedned! Az antibiotikumok hatékony eszközök a bakteriális fertőzések elleni küzdelemben, de a helyes alkalmazásuk kulcsfontosságú a sikeres gyógyuláshoz. Ismerjük meg a fontos szabályokat,...	2
8 fontos szűrővizsgálat, amin minden cukorbetegnek rendszeresen részt kellene vennie A cukorbetegség nem játék, pedig sokan nem veszik elég komolyan- ennek pedig súlyos következményei lehetnek. Ahhoz, hogy a különböző súlyos következmények elkerülhetőek legyenek, a...	2
Kakukkfű - a természetes antibiotikum A kakukkfű igazán értékes fűszernövény, melyet érdemes használnunk. A bazsalikom, a rozmaring és az oregánó mellett egy klasszikus a mediterrán fűszerek között. Fűszeres,...	2
Hatékony ránctalanítás ezzel a kis maggal Egy bizonyos idő után sajnos mindenki arcán megjelennek az öregedés jelei, a ráncok. Van, aki bepánikol, van, aki nem foglalkozik vele és van, aki kitolja a ráncok kialakulásának az...	2
A legjelentősebb modernkori népbetegségek egyike: a tejfehérje allergia A laktózérzékenység egyre elterjedtebb népbetegségnek számít, viszont ez nem fedi le, hogy valójában mire is érzékeny az adott ember. A laktózérzékenység két csoportra bontható;...	2
A 10 leggyakoribb hiba kezdő futóknál Az egyik legköltséghatékonyabb aerob mozgásforma a szabadtéri futás. Csak egy futócipő kell hozzá és mehetsz is amerre csak szeretnél és amilyen módon csak szeretnél. Sokak viszont...	2
12 étel, amiról azonnal mondj le, ha komolyan törődsz a testeddel Mutatunk egy listát azokról a legnépszerűbb ételekről, melyeket egészségesként reklámoznak, de valójában igazi kalóriabombák, tele vannak káliummal vagy tartósítószerekkel –...	2
Legjobb tippek horkolás ellen Sokan horkolnak éjszaka, sőt a legtöbbünk nincs is ennek tudatában, mi több, ha a párjuk szóvá teszi, akkor hajlamosak még meg is sértődni. Őket nem zavarja, hiszen mikor mély álomba...	2
Ezért nem szabad hátradönteni a fejed, ha vérzik az orrod Az orrvérzés mindennapos kellemetlenség, mely gyakran váltja ki az ösztönös hátradőlési reakciót. Ám fontos tudni, hogy helytelen, sőt, akár káros is lehet hátradőlni, és éppen...	2
Makula-degeneráció - retina implantátum Először adták vissza részlegesen a látását egy időskori makula-degenerációban szenvedő betegnek manchesteri sebészek bionikus szemprotézis beültetésével. A 80 éves Ray Flynn a...	2
Emésztést serkentő gyógynövények. Húsvét után hasznodra válik! A böjt utáni evés-ivással bizony alaposan megterheljük gyomrunkat és bélrendszerünket. Ha emellett még keveset is mozgunk, rostszegényen táplálkozunk, és állandóan...	2
Szemvidítófű: a fáradt szemek specialistája Már a neve is utal ennek a gyógynövénynek a jótékony hatására, hiszen a szemekkel csodákat tesz. Ha Neked is fáradt, gyulladt a szemed, ezt a növényt mindenképpen próbáld ki! Olvasd...	2
Ez történik a szervezetünkkel, ha nem mosunk fogat A fogmosás fontosságát gyakran alábecsülik, pedig a szájhigiénia elhanyagolása súlyos következményekkel járhat nemcsak a fogainkra és az ínyünkre, hanem az egész szervezetünkre nézve...	2
Tényleg képes csökkenteni a hagyma a koleszterinszintet? Utána jártunk! A hagyma számos egészségügyi előnyéről ismert, de vajon tényleg képes-e csökkenteni a koleszterinszintet?	2
A probiotikumok csökkentik a koleszterinszintet! A probiotikumok élő mikroorganizmusok, amelyekről köztudott, hogy visszaszorítják a káros bélbaktériumokat, és ezek növekedését gátolni képesek. Így a bélflórát pozitív irányba...	2
Ezekkel az ételekkel csökkentsd a súlyod Ha helyesen dönt e néhány egyszerű kérdésben, több lépéssel előbbre jut a fogyás és egészség felé vezető úton.	2
Egy különös, de hatékony módszer a nyugtalan láb szindróma ellen A nyugtalan láb szindróma számos ember éjszakáit keseríti meg. Az RLS egy neurológiai rendellenesség, ami a láb mozgatásának ellenállhatatlan kényszerében mutatkozik meg.	2
Egy növény, melynek szinte minden része gyógyít: A nyírfa A nyír a régi időktől fogva szent fának számított. A mérsékelt égövi Európában és Észak-Skandináviában is nő, de a nyírfa Észak-Amerikában és Ázsiában is őshonos, egészen...	2
Miben segít a fülgyertya? A fülgyertyák a testgyertyák mellett az úgynevezett hopi gyertyákhoz tartoznak, korábban a hopi indiánok használták fültisztításra és egyéb panaszok enyhítésére. A fülgyertyák...	2
Hatékony gyógynövények depresszió ellen Megmutatjuk Nektek a leghatékonyabb gyógynövényeket, melyeket alkalmazva hatékonyan kezelheted a depressziós tüneteket! Próbáld ki őket a gyógyszerek helyett!	2
Fokhagymacsepp elkészítése házilag! A fokhagymacseppekkel elkerülheted a szívbetegségeket, rendszeres fogyasztásával a gyulladásokat is csökkenteni lehet, immunerősítő és erős értágító hatású!	2
A méhek gyógyító termékei - Az apiterápia Méhek által készített termékek, melyeket az apiterápia alkalmaz. A természetgyógyászatban az apiterápia a méhtermékekkel történő kezeléssel, gyógyítással és...	2
Hogyan hat a só a vérnyomásra? A szív- és érrendszeri betegségek a magyar lakosság meglepően nagy részét érintik. A helytelen életmód és táplálkozás ugyanis olyan problémák kialakulásához vezethet, mint...	2
A természet illatos orvossága - Levendula A levendula már sok ezer évvel ezelőtt jót tett az ember testének, szellemének és lelkének, így ma sem lehet olyan rossz. Nem csoda, hogy a levendulát időközben főleg a...	2
Mi okozza a horkolást? 10 tünet, ami kezelhető A horkolás nemcsak zavaró lehet az alvótársak számára, hanem egészségügyi problémákat is jelezhet, és megfelelő kezelést igényelhet.	2
Ha éhes vagy dühös leszel? Könnyen megfigyelhető jelenség, hogy ingerlékenyebbek, dühösebbek leszünk, ha éhesek vagyunk. De honnan jön vajon ez a düh, és miért van az, hogy egyes emberek sosem tapasztalnak ilyet magukon?	2
Sparrowbag - próbáltad már? Először furán és némileg értelmetlenül hangzik: mégis minek/hogyan használjunk edzéshez egy homokkal teli zsákot? Nos, ennek a lényege az, hogy a homok zsákon belüli folyamatos...	2
Gyilkosok a tányéron A siker elengedhetetlen és legfőbb kulcsa, hogy ne csak a fogyókúra idejére változtasd meg az étrendedet, életviteledet. Hiszen épp a régi rossz étkezési és életviteli szokások miatt...	2
Használj sarkantyúvirágot antibiotikum helyett! Az antibiotikum sok esetben jó megoldás, de van, amikor inkább a természetes alternatívákat érdemes előtérbe helyezni a gyógyszerrek helyett, hogy ne károsítsd a szervezetedet. A...	2
Csodálatos képek egy Down-szindrómás kislányról és az édesanyjáról Egy ír fotós, Emer Gillespie Down-szindrómás kislánya, Laoisha kiskora óta érdeklődik a fényképezés iránt. Az asszony 2008-ban, az akkor 6 éves Laoishával indította el a máig is...	2
Immunerősítés, rákmegelőzés klorofillal! Újabb kutatások szerint a klorofill, amitől zöld színben pompáznak zöldségeink, gyümölcseink, megvédhet a ráktól is, de rendszeres fogyasztása kiváló erősítő a szervezetünk számára.	2
Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrővizsgálatai 2010-2020 A tíz éves országszerte minden nagyobb városba eljutó program célja a megelőzés és a tanácsadás lehetőségét megadni minden érdeklődőnek. Az ingyenes vizsgálatok az...	2
A kamillavirág ezer arca A kamilla ( más néven orvosi székfű ) már nagyon régóta ismert gyógynövény, rengeteg gyógyhatással. Most mutatunk nektek ebből párat, hiszen rengeteg tünet, betegség, és...	2
Ezért öblögess olívaolajjal Öblögess minden nap 10-15 percig olívaolajjal és meglátod hamarosan a változást! Nem csak megelőzés szempontjából szuper ez az 5000 éves gyógymód, hanem a már kialakult betegségek...	2
Immunerősítés, rákmegelőzés klorofillal! Búzafűlé - 70 százalékban klorofillt tartalmaz, 92 ásványi anyag is fellelhető benne, továbbá beta-karotin, B-, C-, E-, H- és K-vitamin, 19 hasznos aminosav és további hasznos enzimek.	2
Depresszió teszt A depresszió egy komoly lelki betegség, melyből nem könnyű a kiút. A lehangoltsággal, közömbösséggel járó pszichés betegség korunk egyik komoly népbetegsége. A következő...	2
11 rossz szokás, melyekkel pusztítod magad Figyelmen kívül hagyod a rendetlenséget - Még ha nem is olyan súlyos mértékű a rendetlenség otthonunkban, károkat okozunk vele - forrása lehet ugyanis a szorongásnak. A...	2
Segíts a hajadon, apró kis praktikákkal! Majdnem mindenkinek szinte mindennapossá vált a hajával való küzdelem, és erőfeszítés annak érdekében, hogy egészséges, és szép legyen. Leginkább a nők küszködnek azért, hogy...	2
Megfelelő táplálkozással a szív-és érrendszeri betegségek ellen Fagyöngy - Egészséges teát készíthetünk fagyöngy felhasználásával. A levelei és hajtásai vérnyomáscsökkentő hatásúak, mivel hatóanyaga kolinszármazékot tartalmaz....	2
Az elhízás leggyakoribb okai 3. rész Az elhízásnak, mint az eddigiekből kiderült igen sok oka lehet. A leggyakoribb okokból azonban még pár hátravan. Az elhízás, mint népbetegség a magyar lakósság igen nagy...	2
3 egyszerű megoldás az immunrendszer erősítésére Immunrendszerünk a szervezet egyik legfontosabb egysége, amely megvéd a baktériumoktól és vírusoktól. Tanácsos nekilátnod megerősíteni, hogy működése hatékonyabb legyen. Fontos,...	2
Fókuszban a stressz A népbetegségek és a civilizációs betegségek közül kiemelkedik a lelki eredetű stressz. Ez a betegség a stressz szintet olyan magasra emeli, hogy már nem egészséges a...	2
Egészséges élelmiszerek, amik nem csak étkezésre jók Sör - Mire használhatod? A hajad szebb lesz tőle Ha selymesebb és ragyogóbb hajszínt szeretnél, akkor a sampon használata után, sörrel öblítsd le a hajadat.	2
Aranyér - tünet és kezelés! Amiket érdemes tudnod! Az aranyér egy igen kellemetlen már-már népbetegség. Az idősebb koroszály (50 felett) élete során már egyszer tapasztalta.A kérdés mindenkiben jogos lehet: "Mitől alakult ki,...	2
Ismerd fel a különbséget a valódi éhség, és az érzelmi evés között Nem is olyan egyszerű eldönteni, hogy az evési kényszer, ami szinte ösztönösen jöhet elő, akár érzelmi evés formájában stressz hatására, miért jelent meg. Valóban éhes...	2
Internetes bántalmazásból depresszió A depressziónak sok oka lehet, és egyre nagyobb számban jelentkeznek gyerekeknél, kamaszoknál. Az interneten történő zaklatás is leginkább őket érinti. A névtelenséget,...	2
Természetes finomság karácsonyra! A karácsony a legkedveltebb ünnep, melyre sokat készülünk, gondolkodunk, milyenkülönlegességgel lephetjük meg szeretteinket, barátainkat. Ha már kifogytál az ötletekből, de idén se...	2
Természetes édesítőszerek az egészségedért! Ezek közül válassz! ERITRIT - Ezt a természetes módon is képződő cukoralkoholt ipari körülmények között a cukor erjesztésével állítják elő. Édesítőereje kb. 60-80%-a a cukorénak, szénhidrát tartalma...	2
A túlzott fehérjefogyasztás kalciumvesztést okoz Van valami, amit tudnod kell a kalciummal kapcsolatban. A fehérjék szükségesek, hogy a kalcium megmaradjon a csontokban, de a felesleg káros lehet az egészségre nézve. A WHO egyik...	2
Cickafark: a női bajok gyógynövénye A cickafark egy úton útfélen virágzó gyógynövény, mely sok egyéb nagyszerű tulajdonsága mellett, főként nőgyógyászati és menstruációs problémákra való jótékony hatásáról...	2
Szakszótár - Salgó polc Több, mint 50 éve használják világszerte ezt a polcos állványrendszert, a salgó polcot háztartásokban, gyárakban, üzletekben, raktárakban, amely profilokból és polcokból csavarok...	2
Marad a rántott hús? – A közétkeztetés változásairól A közelmúltban igen felkapott téma lett a közétkeztetésben bekövetkező változások. A gyerekeknek sok vitaminra, ásványi anyagra és kevés káros anyagra van szüksége. Ez...	2
A kiégés Az állandó, folyamatosan jelen lévő stressz a kiábrándultság érzésével párosulva, kiégéshez vezethet. A kiégésben benne van minden olyan negatív érzés, ami a stresszben...	2
Parlagfű irtás biztonságosan A legutóbbi szabályozási változások értelmében mindenki maga felel azért, hogy a tulajdonában lévő földterületen ne legyen parlagfű. Bár az utóbbi évek munkájának...	2
Az ízületek olaja Sajgó, nyilalló, hasogató fájdalom? Eltörött láb? Izületi fájadalom? Igen ezekre tökéltes megoldást találhatunk a konyhában: a babérlevelet.	2
Tudtad mire képes egy tökmag? Bár a tökmagok mérete és fajtái eltérőek lehetnek, a lényegük ugyanaz: bizonyított hatásuk van: nyugtatóként, energiaforrásként, féreghajtóként. Nemcsak nőknek, férfiaknak...	2
A káposzta hatóanyagai segítenek megelőzni a rákos sejtek kialakulását és terjedését Nem is gondolnánk, hogy a káposztában, és a káposztafélékben mennyi hasznos anyag rejlik. A szervezetet több fontos vitaminnal is ellátják. A kutatások pedig azt is...	2
Én irányítom a stresszt, vagy a stressz irányít engem? Mint minden kérdésben itt sem mindegy, hogy ki az irányító. Az életre oly sokszor káros hatással lévő stressz irányítása nem egyszerű feladat, de nem is lehetetlen. Számos...	2
Problémamegoldás profi módon – a stressz megelőzése 1. rész A problémák szinte minden lelki betegség leggyakoribb okai. Egyénenként más-más problémák válthatnak ki stressz. Az egyetlen közös pont, hogy a problémák többsége...	2
A körömvirág gyógyító ereje A körömvirág egyike a legsokoldalúbban felhasználható növényeknek a terhesség idején és a szülés után is. Készülhet belőle krém, olaj, sőt tea is. Hidratáló,...	2
Stressz csökkentő életmód – ne csak hétvégén pihenjünk A stressz korunk egyik igen komoly népbetegsége, amely a szervezetet megterheli, hosszú távon pedig különböző testi-lelki tüneteket okoz. A stressz szint csökkentését nem...	2
Író - Természetes szépség és egészség Az író egy természetes út az egészséghez és a jó közérzethez, emellett pedig igen olcsó és tápláló is. Az egészségre és a szépségre gyakorolt hatásai...	2
A klóros csapvíz növelheti az allergia kialakulásának esélyét Egyre több bizonyíték lát napvilágot azzal kapcsolatban, hogy a génmódosított növények káros hatással vannak ételeinkre, és ebből kifolyólag az emberre is. Az étel allergia...	2
Stresszmentes ünnepi készülődés Az ünnepekhez, főleg a karácsonyhoz, rengeteg szép élmény tartozik, ha gyerek az ember. Miután már egy saját háztartást vezetünk, és nekünk kell gondoskodni arról, hogy...	2
Természetes édesítőszerek az egészségedért! Ezek közül válassz! STEVIA - A sztívia (Stevia Rebaudiniana) egy Dél-Amerikában honos gyógynövény, amelynek nedveit kinyerve készítik a különféle halmazállapotú édesítőszereket. A növény...	2
Kettéhasadt a föld a szomszédos országban - A tudományos magyarázat szerint azonban az úgymond kettéhasadás annak köszönhető, hogy a karsztosodás miatt kialakuló barlangrendszerek üregei idővel beomlottak, létrehozva a...	2
15+1 lélekerősítő mondat, érted! Azzal, hogy ezeket a mondatokat, szavakat beleszövöd a mindennapi beszélgetéseidbe, elősegítheted kapcsolataid fejlődését, más látásmódra ösztönözhetsz, szeretetet, önbecsülést...	2
Penész és stressz ellen - sólámpa A sólámpa kiváló hangulatjavító, kellemes világítóeszköz és egészségügyi hatása sem elhanyagolandó. Ha be tudjátok szerezni, mindenképp érdemes kipróbálni.	2
Máriatövissel a rák ellen A máriatövis, vagy más nevén őszbogáncs már évezredek óta használt gyógynövény, amit a májfunkciók segítésére használtak. Mind az alternatív, mind a tudományos gyógymódok...	2
Íme, egy szuper saját testsúlyos hasizom gyakorlatsor 8 perces hasizom edzés - minden gyakorlatot 45 másodpercig végezd, szünet nélkül! Végig tudod csinálni?:)	2
Mi a különbség a daganat és a tumor között? Nem csak a bonyolult szakkifejezésekkel nincsen tisztában az emberek többsége, hanem olyan kifejezésekkel, betegségekkel sem, amelyek már évek óta beszédtémát jelentenek. A...	2
Gyógyító finomságok rózsából A rózsa illata egyedülálló és felülmúlhatatlan, de kevesen tudják róla, hogy gyógyhatással is rendelkezik: a rózsának összehúzó, szíverősítő, bőr- és...	2
Orvosi pemetefű a megoldás étvágytalanságra Ha nincs étvágyad, ne a gyógyszerek után nyúlj első körben, hanem inkább próbálj ki valami természetes gyógymódot. Ilyenkor segíthet például az orvosi pemetefű. Cikkükből megtudhatod, hogyan:	2
Miért jógázzunk? Rengetegen sosem próbálják ki a jógát, mert azt hiszik, hogy jógázni annyit jelent, mint lótusz ülésben kézfejeinket a térdeinkre helyezve és ujjbegyeinket összeérintve...	2
8 étel, amit az élelmiszeripari szakértők elkerülnek Egyetlen módja lehetne annak, hogy garantáltan minden egészségtelen dolgot kizárjunk az étrendünkből: ha soha nem ennénk semmit. Ez nyilván nem opció, de azért az ember igyekszik, még...	2
Szindrómák A szindróma (syndroma) (görög eredetű szó) az orvosi nyelvben tünetcsoportot, vagy tünetegyüttest jelent, azaz olyan szimptómák együttesét, amelyek önmagukban nem mindig jellemző...	2
Ezzel az egyszerű gyümölccsel könnyű kitisztítani az eltömődött artériákat A szív-és érrendszeri betegségek megelőzéséhez a jövőben nem az orvosságos szekrényben kell majd szétnéznünk, hanem a konyhaszekrényben, vagy az udvarban… tágítva a kört:...	2
Szabó Gyuri bácsi előadása Győrben Ismét Győrbe látogat Gyuri bácsi, és reméli, hogy sokakat tud majd “megbabonázni” a szívéhez közel álló bükki gyógynövényekkel, hiszen ezek a növények körülöttünk...	2
Anorexia – megszólalnak az érintettek! Orvosok, pszichológusok, és összességében nem csak a szakemberek próbálnak fényt deríteni arra, hogy miért és hogyan jut el valaki az anorexiáig. Testileg és főleg lelkileg...	2
Kettéhasadt a föld a szomszédos országban - Létrejöttének történetét legenda is őrzi, amely úgy tartja, Szent László a kunokkal vívott harc során, a túlerő elől itt lelt menedéket. Itt fohászkodott Istenhez is...	2
A dió a titkos természetes gyógyszerünk! “A dió a magyarok szent fája, számos magyar legendában szerepel. A bölcsesség, az erő szimbóluma, termésének alakja miatt a kozmosz és az emberi agy jelképe. Levelei...	2
Kettéhasadt a föld a szomszédos országban Csodás látvány: a Torda városától nem messze található Tordai-hasadék. -	2
Kettéhasadt a föld a szomszédos országban - Az egykori betyárok búvóhelyének, illetve tündérek lakóhelyének is tartott terület ma a turisták kedvelt célpontja. Torda felől érkezve autóval egészen a hasadéknál található...	2
Kettéhasadt a föld a szomszédos országban A hasadék látványa Tordáról. -	2
Egyszerű, de nagyszerű konyhai megoldások, melyek megkönnyítok az életet! Ha már nem használod régi szánkódat, fesd le és használd edénytartóként -	2
Rengeteg beteg feleslegesen jár szívultrahangos vizsgálatra A legtöbb szívultrahangos vizsgálatra járó beteg a vizsgálata után sem nem foglalkoznak az eredményekkel, így sokak számára felesleges a sok várakozás és maga a vizsgálat is.	2
Természetes édesítőszerek az egészségedért! Ezek közül válassz! XILIT - A más néven nyírfacukornak nevezett természetes édesítő nevéhez hűen a nyírfa kérgében megtalálható természetes vegyület, de emellett sok zöldségben és gyümölcsben is...	2
Ősi magyar gyógyító technikák, nagyanyáink korából A magyarság ősi hitvilága talán nem is tudatosan, de hatékonyan használta azokat a gyógyító technikákat, amellyel például elűzték a fáradtságot és természetes módon tartották...	1
Rákkeltő hatású a krumpli, ha így tárolod Anglia Élelmiszerbiztonsági Hivatala kutatásokat végzett, aminek eredménye, hogy ha így tárolod a krumplit, az rákkeltő lehet. Pedig a legtöbben így csinálják!	1
Ironman pulzusmérő óra T5F001 INDIGLO, NIGHT-LIGHT 100 órás kronográf 5 ébresztő nap-hét napjai-hétvége opcióval átlagos, legmagasabb, legalacsonyabb pulzusszám lehívás célzónában töltött...	1
25 dolog, amit el kell kezdened Önmagadért Mivel Te magad vagy az, akivel az életedben a legtöbb időt kell eltöltened, így fontos, hogy olyan személyiség legyél, akivel jó együtt lenni. Legyél izgalmas, vidám, jó fej, tele olyan...	1
Szakszótár - Alternatív gyógymód Alternatív gyógymód minden olyan gyógyászíti megoldás, amely eltér a konvencionális orvostudomány eljárásaitól. Konvencionálisnak szamít minden kórházi eljárás, tudományosan...	1
Ironman pulzusmérő óra T5K211 INDIGLO, NIGHT-MODE 100 órás kronográf célzónában töltött idő felhasznált kalória mérése digitális adatátvitel megvéd az elektromos interferenciától ...	1
Egy HIV fertőzött teljesen kigyógyult a betegségből Másfél év alatt teljesen kigyógyult a HIV beteg a fertőzésből. Ez forradalmi áttörésnek mondható! Az eddig gyógyíthatatlannak hitt beteg mára egészséges!	1
Mozgással a depresszió és stressz ellen A depresszió, stressz és hasonló pszichés betegségek leküzdése sokkal könnyebb a mozgás segítségével. A rendszeres mozgás az egészséges életmódhoz is hozzájárul, így fizikailag...	1
Koronavírus-fertőzés tünetei és kezelése Honnan ismerheted fel, ha korona vírus megfertőzött? Mit kell tenni, ha konrona vírusos lettél? Hogyan gyógyítják a korona vírust, mit kell tenni a betegség elért? Mutatjuk!	1
Szabó Gyuri bácsi az immunerősítésről beszél! Ha erős az immunrendszerünk, akkor bármilyen betegség sokkal nehezebben támadja meg szervezetünket. Szabó Gyuri bácsi, a népi gyógyászat mestere, most a természetes immunerősítésről...	1
Gyógynövényekkel az energikus létért - Szabó György a bükki fűvészmester előadása Szabó Gyuri bácsi, aki 86 éves és semmilyen gyógyszert nem szed. Igen, ő a bükki füvesember, aki a népi gyógyászat szakértője. A természetben minden betegségre van gyógymód, csak a...	1
Mi az amiért megéri? Motivációs videó Mi az amiért megéri? Motiváló videó, ami megadja a választ, illetve a válaszokat a kérdésre. Mindenki esetében más, amit el szeretne érni, de az oda vezeteő út nagyon is hasonló....	1
Ironman pulzusmérő óra T5k212 INDIGLO, NIGHT-MODE 100 órás kronográf célzónában töltött idő felhasznált kalória mérése digitális adatátvitel megvéd az elektromos interferenciától ...	1
6 gyógynövény, mellyel leküzdheted a tavaszi fáradtságot! Van egy nagyon jó hírünk! A tavaszi fáradtságot nem csak méregtelenítő kúrával kezelheted! Íme 6 gyógynövény, melyek segítenek leküzdeni majd a tavaszi fáradtságot!	1
Házi körömvirág kenőcs receptje A körömvirág az egyik legsokoldalúbb gyógynövényünk. Ezerféle betegségre gyógyír! Most elhoztuk nektek a házi körömvirág kenőcs receptjét, egyenesen a Nagymamától!	1
10 jel, ami arra figyelmeztet, hogy AZONNAL igyál egy pohár vizet! Azt mindannyian tudjuk, hogy az emberi test nagyrészt vízből áll, így nagyon fontos mindig a megfelelő minőségű és mennyiségű folyadék bevitele. Főleg nyáron!	1
Ironman pulzusmérő óra T5K213 INDIGLO, NIGHT-MODE 100 órás kronográf célzónában töltött idő felhasznált kalória mérése digitális adatátvitel megvéd az elektromos interferenciától ...	1
Ironman pulzusmérő óra T5K214 INDIGLO, NIGHT-MODE 100 órás kronográf célzónában töltött idő felhasznált kalória mérése digitális adatátvitel megvéd az elektromos interferenciától ...	1
9 állapot, amik heves szívverést okozhatnak Belegondoltál már abba, hogy milyen elképesztően szorgos és erős szerv is a szív? Egész életed során, megállás nélkül, minden egyes másodpercben megállás nélkül dolgozik azon, hogy...	1
Ironman pulzusmérő óra T5K446 100 órás kronográf 10 edzésprogram memória célnak megfelelő pulzus célzóna beállítás átlagos, legmagasabb, legalacsonyabb pulzusszám lehívás célzónában...	1
Szakszótár - MH boxok Az MH boxok/dobozok műanyag, nyitott és címkézhető dobozok, a polcos állványokon tárolandó kisebb méretű anyagok és alkatrészek áttekinthető tárolására használható.	1
Szakszótár - Karos állványok A karos állványok az anyagok több szinten történő elhelyezése biztosítja a sérülésmentes elhelyezést, a könnyű hozzáférést és az optimális helykihasználást. A karos...	1
Tudj meg mindent az Algopyrinről Több országban tiltólistán az Algopyrin hatóanyaga, a metamizole. A magyarok több, mint 5 millió doboz Algopyrint szednek évente. Hazánkban ez a legtöbbet használt fájdalom-, láz-, és...	1
Szakszótár - Mini salgó polc A mini salgó polcok erős acél lemezből készülnek a maximális minőség érdekében. A felületük lehet festett vagy horganyzott. Ajánljuk irodákba, garázsokba, spájzokba és minden...	1
Így kezeld a repedt, száraz bőrt és a tyúkszemet a talpadon! Ha a sarkad repedezett vagy tyúkszemmel szenvedsz, akkor az alábbi receptet mindenképp érdemes kipróbálnod. A gyógymód nagyon egyszerű és rendkívül hatásos!	1
A legjobb tippek gyermeked immunrendszerének erősítésére Borzalmas, mikor minket dönt le lábunkról a betegség, de amikor gyermekeinkkel történik ugyanez, az a lehető legrosszabb. A kipirosodott orr, az állandó tüsszögés és köhögés, végső...	1
Természetes gyógymódok a magas vérnyomásra A magas vérnyomás meglepően sok embert érint manapság, és gyakran a heves szívverés egyik mellékhatása, amit okozhat stressz, túlzott koffeinbevitel, vagy akár kialvatlanság...	1
Megfázás, meghülés Megfázás, meghülés – népbetegség Egy évben általában egyszer vagy kétszer mindenki beleesik egy megfázásba, leginkább ősszel vagy tél idején. Ritka az az ember, aki nem...	1
Ironman pulzusmérő óra T5K447 100 órás kronográf 10 edzésprogram memória átlagos, legmagasabb, legalacsonyabb pulzusszám lehívás célzónában töltött idő felhasznált kalória mérése ...	1
Szakszótár - Stressz A stressz egy reakció a szervezet részéről, ami teljes mentális és testi készültséget vált ki. A mindennapos szóhasználatban inkább, mint a folyamatos feszültség és a tartós...	1
3 órán belül el kell kezdeni kezelni a stroke-ot FIGYELEM! Neurológus állítja: Ha a stroke áldozatát 3 órán belül elkezdhetem kezelni, teljesen visszafordítható az állapot. Lehet ez a cikk életeket ment meg!	1
Fantasztikus tehetségek vagy szerencsés véletlenek? 2013 legjobb összeállítása Ahhoz, hogy egészséges maradhass, fontos a napi szintű gyümölcs- és zöldségfogyasztás. Ezt az EuJuicers-el változatossá teheted! Kattints ide és megtudod, hogyan!	1
Hogyan lehet pótolni a hiányzó fogat esztétikusan? A hiányzó fogak nem csak esztétikai problémát okozhatnak, hanem a rágás és beszéd során is kényelmetlenséget és problémákat eredményezhetnek. Ha neked is van egy hiányos fogad, vagy...	1
Mozgólépcső vs lépcső. Nagy sikere volt a kísérletnek! Én azt mondom, itthonra is ilyet kéne csinálni és mindenki a lépcsőt használná! :)	1
Természetes édesítőszerek az egészségedért! Ezek közül válassz! SZORBIT - Bizonyos gyümölcsökben természetesen is előforduló cukoralkohol, de nagy mennyiségben kukorica és búza erjesztésével állítják elő. Édesítőereje körülbelül fele a...	1
Egészséges élelmiszerek, amik nem csak étkezésre jók Tejföl - Mire használhatod? Leégés utáni bőr kezelésére A tejföl szintén jó nagyon jó megoldás, ha leégtél a nyári napon. Mivel kellemesen hűsíti a fájdalmas bőrt.	1
Megfelelő táplálkozással a szív-és érrendszeri betegségek ellen Fokhagymaolaj - A fokhagymaolaj használata védelmet nyújt a szívproblémák kialakulása ellen. A fokhagyma, olyan összetevőket tartalmaz, melyek megelőzik a...	1
Így különböztethető meg a demencia és az Alzheimer-kór A demencia és az Alzheimer-kór közötti különbségek megértése kulcsfontosságú a megfelelő diagnózis és kezelés érdekében, mivel mindkét állapot más jellegzetességekkel bír.	1
11 rossz szokás, melyekkel pusztítod magad Irigykedés, lépéstartás azokkal, akiknek több pénzük van - Magunkat másokkal összehasonlítgatni kifejezetten káros! Számos ember azzal rontja folyamatosan a hangulatát, hogy...	1
Immunerősítés, rákmegelőzés klorofillal! Spárga - Serkeni a veseműködést, enyhe hashajtó, antibakteriális. Tápanyagai a foszfor, kálium, folsav, béta-karotin, C-vitamin, K-vitamin.	1
A leghatékonyabb természetes gyulladáscsökkentők Grapefruit mag kivonat - A grépfrútmag-kivonat gyorsan használ a kisebb és hirtelen fellépő panaszok esetén, mint például az akut gyomor-bél fertőzés, a gyulladások, az influenza vagy a...	1
A leghatékonyabb természetes gyulladáscsökkentők Aloe Vera - Az aloe vera olyan hatékony természetes gyulladáscsökkentő, mely nem jár semmilyen mellékhatással. A növényt önmagában is használhatod kisebb felületi bőrsérülések...	1
A leghatékonyabb természetes gyulladáscsökkentők Körömvirág - Gyulladásgátló, a sebgyógyulást serkentő tulajdonsága régóta ismert. Használhatod a kivonatát, illetve olyan kombinációs készítményt, amelyben jelen van a...	1
Természetes édesítőszerek az egészségedért! Ezek közül válassz! NÁDCUKOR - A cukornád szárában raktározott nedv kinyerésével, tisztításával, bepárlásával készül a finomítatlan és finomított nádcukor. Az eljárás mellékterméke a melasz,...	1
A legolcsóbb immunerősítők házilag Kivi - A kivi, bár nagyon kevés kalóriát tartalmaz, nagyon magas a C-vitamin tartalma. Két közepes kivi összesen 90 kalória, de a napi C-vitamin szükséglet 240%-át szolgáltatja. A kivi...	1
Egészséges élelmiszerek, amik nem csak étkezésre jók Citromhéj - Mire használhatod? Tökéletes hangulatnövelő szer Az aromaterápiás kutatások azt sugallják, hogy a citromolaj illata jót tesz a lelkednek. Tegyél a jeges...	1
Egyszerű, de nagyszerű konyhai megoldások, melyek megkönnyítok az életet! A TIC TAC-os dobozokat így is újrahasznosíthatod, tegyél bele fűszereket! :) -	1
Szabó Gyuri bácsi előadása Egerben Egerbe nem az első alkalommal látogat el Gyuri bácsi. Ezúttal a Dobó Katica Nyugdíjas Klub hívta meg őt, aki a Bartakovics Művelődési Házban tart majd...	1
Erőszakmentes kommunikációs tréning Nyitott Akadémia Workshop Erőszakmentes kommunikációs tréning Helyszín Budapest Nyitott Akadémia Központ - 1122 Budapest, Széll Kálmán tér 12. mf .1. 2014. február 23....	1
Hatékony gyógynövények Házi csodaszerektől a hatékony gyógynövényekig minden hasznos és természetes gyógymód. Ti is ismertek ilyen gyógymódokat?	1
Internetfüggőségtől a facebookig Az internetfüggőség és a facebook függőség hasonló problémát jelent. Számolj le egyszer és mindenkorra a problémával. Segítünk továbblépni!	1
Saját tapasztalatok, receptek, gyógymódok, tanácsok Van olyan tanácsod, amellyel segíthetnél a hozzád hasonló helyzetben lévőknek? Esetleg tudsz egy gyógymódról, amiről kevesen? Itt megoszthatod őket, és így is segíthetsz másoknak!	1
5+1 jó tanács pályakezdő orvosoknak Pályakezdő orvosként sok kihívással találkozol. Ez az 5+1 tanács segít, hogy magabiztosabban kezdhesd a karriered, hatékonyan kommunikálj és kezeld a stresszt.	1
Avokádóval az egészségért + receptek! Az avokádó telítetlen zsírsavakban gazdag, B-, C-, E- és A-vitamint tartalmaz. Az érett gyümölcsben káliumot, foszfort, vasat, nátriumot valamint kalciumot és magnéziumot is...	1
A DNS teszt szerint tényleg a Nagylábút és fiát lőtte le a vadász - szerinted igaz? Egy amerikai férfi az állítja, hogy lelőtte a Nagylábút és a fiát. Rick Dyert csak Bigfoot-vadászként emlegetik. Dyer állítása szerint már évek óta vadászott a lényre aztán...	1
Előtte-Utána kép kicsit másképp. Készíts Te is haosnló kreatív képeket! Várjuk Tőletek is a hasonlóan kreatív képeket!	1
Veszélyes baktérium lehet a vizekben – milyen problémákat okozhat a legionella? A legionella baktérium nagy eséllyel megtalálható a vízrendszerekben, ez köztudott dolog. De vajon kell tőle félnünk, gondot okozhat a szervezetünkre nézve? Mutatunk minden fontos...	1
Egészséges élelmiszerek, amik nem csak étkezésre jók Élesztő - Mire használhatod? Pattanások ellen A tinédzserek rémálma a pattanásos bőr. Annyi a dolgod csupán, hogy a hűtőböl vegyél ki egy kis élesztőt, keverd össze...	1
A Titok, amitől sokkal jobb lesz az életed! Most megtudhatod a titkot, mely jobbá, boldogabbá, élvezetesebbé teszi az életedet. Nem kell hozzá más, mint tudatos és pozitív gondolkodás. Ha nem hiszel benne, akkor is működik. A...	1
5 ok, hogy ne fogyassz kenyeret A teljes kiőrlésű kenyér jobban emeli a vércukorszintet, mint egy Snickers szelet - A teljes kiőrlésű lisztből készült barna kenyérben nem minden esetben lelhetők fel a...	1
Stresszoldás életmódváltással Az életmódváltás az egyik leghatékonyabb és hosszú távon is működő megoldás, amely a stresszt megfékezi. A videóban a számos fontos és hasznosítható dolgot megtudhatunk a...	1
Minden, amit 25 éves koromra megtanultam Az unalmas, nagyapó elfoglaltságok valójában remekek. - Társasjátékozás a barátokkal? Hozom a nasit! Biciklitúra? Indulás! Vasárnap reggel egy 500 éve halott férfi vázlatait...	1
Ezért nem voltak ételallergiásak nagyszüleink! Az ételt otthon főzték meg hagyományos elkészítési módszereket használva - Feldolgozott étel vásárlására nem volt lehetőség, és étterembe (m)enni ritka luxus volt. Nagyszüleink...	1
Nehezen megy az ébredés reggelente? 5+1 ok a háttérben Legalább 5x állítod az ébresztőórádat szundira - Te is azok közé tartozol, akiknek 7:30-kor kellene felkelniük, de 8:10-ig átlagosan öt-tízpercenként leütik az...	1
Rákellenes hatás + még 6 érv, hogy rendszeresen edd a hagymát! - Antibakteriális és gyulladáscsökkentő hatása régóta ismert, a népi gyógyászatban fülgyulladás, torokfájás, kelések és rovarcsípések gyógyítására használják.	1
A 7 legszuperebb étel az erős csontokért Zsírszegény tej és növényi tej - A tej, a joghurthoz hasonlóan a napi kalciumszükséglet harmadát fedezi, ráadásul a csontok számára szintén rendkívül fontos D-vitaminban...	1
10 hatásos gyakorlat az egészséges gerincért Macska póz - A jól ismert jóga póz a macskák hátgörbítős mozdulatát utánozza. Feküdjünk négykézláb, majd hasunk behúzásával görbítsük a mennyezet felé a hátunkat, amennyire...	1
10 hatásos gyakorlat az egészséges gerincért Nyújtógyakorlat - Ennek a nyújtógyakorlatnak a segítségével egyenletesen nyújthatjuk a hát izmait, javítva ezáltal a gerinc és hát csontjainak helyzetén. Feküdjünk...	1
5 ok, hogy ne fogyassz kenyeret Más káros anyagok - Ha olvastad már a kenyér csomagolásán feltüntetett összetevőket, rájöhettél arra, hogy kémia egyetemen szerzett diplomával a zsebedben könnyebben...	1
Miért válasszuk a magánklinikákat? - 5 kiemelkedő előnye a magánklinikáknak Az egészségügyi ellátás színvonala és hozzáférhetősége napjainkban egyre nagyobb figyelmet kap. Az emberek számára fontos, hogy minőségi, gyors és hatékony ellátásban...	1
Éjjelente gyakran úgy érzi, mintha bogarak mászkálnának a lábán? Ez lehet az oka Az éjszakai lábmozgás érzése mögött gyakran a nyugtalan lábszindróma áll, mely fontos megérteni és kezelni annak érdekében, hogy az alvás nyugodt és zavartalan legyen.	1
5 ok, hogy ne fogyassz kenyeret A kenyér sok glutént tartalmaz - Noha kenyér nem csak búzalisztből készülhet, általában a fő alapanyaguk a búza. A búza egy glutén nevű fehérjét tartalmaz (hallhattunk...	1
Bölcs mondások az életről egy 90 éves öregembertől Ne hasonlítsd az életedet másokhoz. Nem tudhatod, hogy miről szól az ők életük. -	1
Bölcs mondások az életről egy 90 éves öregembertől . Égesd a gyertyákat, használd a vasalt terítőt, viseld a díszes fehérneműt. Ne őrizd őket a különleges alkalmakra. A mai nap is különleges. -	1
Az étkezési zavarok árulkodó jelei Sárga fogak - A bulimiát talán a legnehezebb felismerni, hiszen a betegségben szenvedők nem kórosan soványak, se nem elhízottak. A legjobban a besárgult, repedezettnek tűnő...	1
Gyakorlatok "integetőháj" ellen! :D Végezd rendszeresen ezeket a gyakorlatokat, hogy szép, tónusos legyen a karod :) Kortól füöggetlenül végezheted, nincs kifogás! Nem csak annak ajánlott ezeket a...	1
Egészséges élelmiszerek, amik nem csak étkezésre jók Joghurt - Mire használhatod? Megőrzi a bőröd frissességét Annyi a dolgod csupán, hogy a görög joghurtot felkened az arcodra, mint egy maszkot. Az élő baktériumok...	1
Egészséges élelmiszerek, amik nem csak étkezésre jók Méz - Mire használhatod? Bőrradír A bőröd elhalt hámsejtjeit, könnyedén leradírozhatod egy kis kamrában talált méz segítségével.	1
Egészséges élelmiszerek, amik nem csak étkezésre jók Citromlé - Mire használhatod? Halványítja a szeplőt és a májfoltokat Ha rendszeres bekened a bőröd citromlével, akkor az halványítja a szeplőket és a májfoltokat.	1
Egészséges élelmiszerek, amik nem csak étkezésre jók Kamillatea - Mire használhatod? Csökkenti a bőrirritációt Egy kis vattapamacsot itassunk át kamillateával, majd helyezzük a kezelni kívánt testrészünkre. A kamillatea...	1
Egészséges élelmiszerek, amik nem csak étkezésre jók Ecet - Mire használhatod? Leégés utáni kellemetlen érzés csökkentésére Ha leégtél a napon, akkor tökéletes arra, hogy megnyugtassa a bőröd. Annyi a dolgod csupán,...	1
A szülők nem mindig veszik figyelembe az allergiás reakciókat kiváltó ételcímkék figyelmeztetéseit Egy új kutatás kimutatta, hogy az allergiás gyermekek szülei nem mindig veszik komolyan az akár életveszélyes reakciókat kiváltó ételek címkéin található figyelmeztetéseket.	1
Ismerd meg a csontritkulás folyamatát A csontritkulás egy visszafordíthatatlan népbetegség, ami főleg az idősebb, 70 év feletti korosztályt érinti. A betegség a csontok sűrűségének és tömegének drasztikus...	1
Így készíts mandulatejet három lépésben Egy csésze mandulatej csupán 60 kalóriát tartalmaz, ezzel szemben a normál tejben 146 kalória van, a 2%-osban 122 kalória, az 1%-osban 102 kalória, míg a zsírmentesben 86....	1
C-vitaminnal a rák ellen Sajnos, az ember szervezete az állatok többségével ellentétben nem képes a C vitamint előállítani. Ezt az alapvetően fontos vitamint az élelmiszerrel vagy minőségi...	1
A legjobb karácsonyi filmek Nincs karácsony közös filmnézés nélkül, ezért összegyűjtöttem nektek a legjobb karácsonyi filmeket, amik közül válogathattok. Az örök klasszikusok mellett érdemes az újabbak...	1
A testmozgás segítheti a nőket a mellrák leküzdésében A rendszeres testmozgás segítheti a nőket a mellrák leküzdésében, mivel csökkenti az ízületi és izomfájdalmakat, amelyek miatt számos beteg felhagy a betegséget kezelő és a...	1
A legolcsóbb immunerősítők házilag A következő keveretekből egyetlen adag elegendő ahhoz, hogy az immunrendszered talpra álljon és szerencsésen átvészeld ezt a meghűlős, náthás, taknyos időszakot. A legjobb, ha...	1
A legjobb természetes sebgyógyítók Bárkivel megeshet, hogy megsebesül, meghorzsolja magát. Ilyenkor is a legjobbak a természetes sebgyógyítók, vérzéscsillapítók. Megmutatjuk, melyek a leghatásosabbak, amiket megéri használnod:	1
Karácsonyi készülődés beteg gyerekekkel A karácsonyi készülődés minden gyereknek örömöt okoz. Egészségesen könnyebben kiveszik a részüket, a karácsonyi előkészületekben, de csak azért, mert valamilyen súlyos...	1
A stresszoldó meditáció A meditációról már régóta tudjuk, hogy jótékony hatással van a szervezetre. Nem csak szellemileg frissít fel, hanem a testnek is segít megválni a feszültségtől,...	1
A legújabb életveszélyes fogyási trükk – Vatta evés Jó, persze nem lenne rossz néhány kilót leadni, de ahhoz, hogy valaki olyan veszélyes és gyomorforgató dologra adja a fejét, mint a vattaevés, az már tényleg megszállottság....	1
Segítsd az emésztést kakukkfűvel Mostanában egyre gyakrabban használom a kakukkfüvet a fűzéshez. Nagyon jó az illata, az íze és rengeteg jótékony hatása van. Azonban nemcsak a konyhában becsülik sokra a kakukkfüvet,...	1
A depresszió a férfiakat sem kíméli A depresszióban szenvedők körében azt gondolhatnánk, hogy sokkal nagyobb arányban vannak a nők, mint a férfiak. Pedig az igazság az, hogy csak épp egy kicsivel előzik meg a...	1
A daganatos betegségek tünetei A daganatos betegségeket minél előbb kezelni kell. Ebben a szűrővizsgálatok mellett a tünetek gyors felismerése is segíthet. Főleg a gyors lefolyású, rosszindulatú és...	1
Az vagy, amit érzel - a test és lélek kölcsönhatásairól Bizonyára mindenki ismeri a klasszikus szállóigét: "az vagy, amit megeszel". Ennek a mintájára más igazságokat is megfogalmazhatunk. Az vagy, amit érzel. Ez a mondat leginkább a...	1
11 gyógymód 11 betegségre - gyógyszerek nélkül A természetes gyógyítás egy csodálatos terület, tele inspiráló történettel és egyre bővülő és halmozódó tudományos kutatások által támogatott ismeretanyaggal. Tény, hogy a...	1
A tojás megemeli a koleszterin szintet? Ugyan már... A tojás fehérjékben gazdag tápanyagforrás. A közelmúltban nagy vitákat váltott ki, hogy a tojás mennyire egészséges. Növeli a koleszterin szintet, vagy sem? Új kutatások irányultak...	1
Érzelmi evés helyett válaszd a mozgást! A stresszre, rossz hírekre, feszültségre, ne mértéktelen evéssel, plusz evésekkel, nassolással reagáljunk. A stressz csökkentésének vannak sokkal hatékonyabb, és szervezet...	1
Vess véget a szorongásnak! A szorongás, feszültség és a félelem rengeteg stresszt hoz az életbe. Olyan népbetegség, amely tömegeket érint. Következményei súlyosak a szervezet számára. Bár a stressz...	1
A szív fontos ásványi anyaga: a kálium Te is fogyasztasz megfelelő mennyiségű káliumot? Tudod miért fontos? Mi a káliumhiány következménye? Hogyan lehet egészséges a szívünk? Ezekre a kérdésekre találsz választ...	1
Mozgásformák daganatos betegeknek is Mozgásra mindenkinek szüksége van. Az egészséges szervezethez feltétlenül szükség van a testrészek átmozgatására. És bár a különböző betegségekben szenvedőknek van a...	1
Fitt elméért a helyes táplálkozással Vajon lehetséges a helyes táplálkozással javítani az agyfunkciókat? A válasz igen. Ha kedvező hatású, agyserkentő ételeket fogyasztunk és betartunk néhány „praktikát”...	1
Darált bőrt adott el a Meki csirkehúsként A Gazdasági Versenyhivatal (GVH) szerint a McDonald's Magyarországi Étterem Hálózat Kft. (McDonald's) megtévesztette a fogyasztókat néhány csirkehús felhasználásával készült...	1
Brokkolikrémleves sajtos krutonnal - Diétázóknak is tökéletes ebéd! Egy tökéletesen egészséges brokkolikrém leves nem csak, hogy rengeteg rostot, ásványi anyagot és vitamint tartalmaz, de alig van benne kalória, így diétázók is nyugodtan...	1
A fokhagyma egészségmegőrző és javító tulajdonságai, meszesedés elleni kúra Hallottál már a fokhagyma jó tulajdonságairól? Egészségmegőrző, megfázásos megbetegedések megelőzésére kíválóan alkalmas. Íme itt egy recept, mellyel az ereken lerakódott meszesedés is feloldható!	1
Veszélyes a szállópor koncentráció emelkedése A napokban többször is lehetett hallani, a különböző hírközlési eszközök segítségével, hogy bizony Magyarország több városában is egészségtelen a levegő. Még 2013...	1
Amit 10 év múlva bánhatsz A kanapén ülve nehéz lesz. 10 dolog kevésnek tűnik mégis befolyásolhatják egész eddigi életünket. Te mi az amit ha időben tettél volna megváltoztatta volna életed? Összegyűjtöttük a válaszokat.	1
Megéri gombát enned - megmondjuk miért! Rengeteg nyomelemet és ásványi anyagok tartalmaz és a nehéz húsokat is helyettesíti, mégis vannak olyanok, akik ki nem állhatják. Igen ez a gomba. Amely remek gyógyító erővel bír és...	1
Ételek, amelyek nélkül nem tudnánk élni Te is allergiás vagy valamilyen élelmiszerre vagy rosszabb esetben egy egész élelmiszercsoportra? Olvass tovább és megtudod miért alakult ki az ételallergia. Az ételérzékenység azt...	1
A stressz tüneteit enyhítő E-vitamin Az E-vitaminnak többféle jótékony hatása van a szervezetre, de elsősorban a stressz szint csökkentése a legfontosabb feladata. Ezen keresztül a rákos sejtek kialakulását is...	1
A 4 legjobb módszer a stressz leküzdéséhez Íme, a négy leghatásosabb megoldás arra, ha stresszes életet élsz. Fogadd meg tanácsainkat, hogy boldog és nyugodt életet élhess. Mutasd meg másoknak is!	1
Mindenre gyógyír, csak a halálra nem: feketemag Ez a szerény, de rendkívül erős mag megöli a MRSA antibiotikum rezisztens (meticillin-rezisztens Staphylococcus aureus (MRSA)) baktériumot, gyógyítja a vegyifegyver támadással mérgezett...	1
Tanácsok az újévi fogadalomhoz A legtöbb ember újévi fogadalma az, hogy változtat életvitelén és egészséges életmódra tér át, rendszeresen sportol, kevesebb alkoholt fogyaszt, leszokik a dohányzásról és mellőzi...	1
Motiváló újévi fogadalmak Az újévi fogadalmaknak van értelme, ha arra használjuk őket, hogy motiváljanak, és segítsenek a céljaink elérésében. Önmagában egy fogadalom nem ér semmit, ehhez mindig el...	1
Mire figyelj az ünnepek alatt Nagy sok oldal elkezdi ilyenkor a fogyókúrás tippeket adni, mit egyél, mit főzzél, mit csinálj…. Itt nem erről fogok írni! Egész évben keményen edzel, tudatosan táplálkozol,...	1
A hosszú élet titka Ha esélyt szeretnél adni magadnak a hosszú és egészséges élethez, bármilyen idős is vagy, akkor olvass tovább, mert sok hasznos információval látunk el. Íme a titok, hogyan lehet...	1
Rajtad múlik mennyire stresszes az életed! Akármilyen szemszögből is vizsgáljuk a stressz kérdését, abszolút rajtad áll, hogy mennyire magas a stressz szinted. A stressz egy készenléti reakció a részedről, amit...	1
Egyre fiatalabb korban jelenik meg az anorexia – Mire figyeljünk oda a gyerekeknél Az anorexia a fejlett országok népbetegsége, és egyre fiatalabb korban jelenik meg. A gyerekek esetében rendkívül fontos, hogy időben észrevegyünk bármilyen étkezési zavart,...	1
A feszültség ugyanolyan ragadós, mint a nevetés A stressz is egy olyan tényező, amit nagyban függ a környezettől. Ahogy a nevetés és a mosoly is könnyen átvehető, úgy a feszültség, szorongás, lehangoltság is. A...	1
Téli sportok: Síelés Hazánk olyan égövben fekszik, ahol az évszakok váltják egymást: tavasz, nyár, ősz, tél. Mindenkinek van kedvenc évszaka, amit valamiért nagyon kedvel. Télen az egyik legismertebb...	1
Az ekcéma bőrbetegség- tünetei, kezelés, fajtái Alapvetően az ekcéma, régi magyar nevén : izzag, a bőr krónikus, gyulladásos, az immunműködés egyensúlyának zavara miatt kialakuló betegsége....	1
Depresszió és alkoholizmus – egyik következik a másikból? A depresszió és az olyan szenvedélybetegség, mint az alkoholizmus, többnyire lelki eredetű, pszichés betegségnek számítanak. Egyre több esetben figyelhető meg, hogy a két...	1
12 szuper tipp puffadás ellen A puffadás már olyan sok embert érint, hogy fellépése rég nem szokatlan dolog, mégis kínos és kellemetlen tud lenni. Fő kiváltója a nem megfelelő táplálkozás, így bizonyos...	1
9 étel iskolakezdéshez - 2. rész Előző cikkünk folytatásaként ismerjétek meg a többi ételt is, amit az agy felpörgetéséhez használhatunk az iskolakezdéshez.	1
A pozitív gondolatok ereje a csontritkulásnál Minden egészséges ember számára hosszútávon akár káros hatásokat is okozhat a túlzott negatív hozzáállás az élethez, hát még egy beteg emberben mekkora kárt tud okozni....	1
Megtalálták a molekulát, ami gátolja a rákos sejtek túlélését Egy amerikai szakfolyóiratban arról számoltak be brit tudósok, hogy egy olyan molekulát fedeztek fel, amely képes meggátolni a daganatos sejtek reagálását és túlélését. Ez a...	1
Kiút a depresszióból – Mozogj! 2. rész A depresszióból való kiút rendszeres mozgás segítségével, az egyik leghatékonyabb módszer. Az első rész után most itt a folytatás, amiben kiderül, hogy konkrétan miért...	1
A csontritkulás szociális hatásai A csontritkulás visszafordíthatatlan folyamatokat indít el a szervezetben, melyből nincs gyógyulás. Ennek következtében számos negatív hatással jár az érintettre. Nem csak...	1
Visszér kezelés A visszér gyűjtőnév, amely a mélyvénákat és a felületesebb, apró hajszálereket is magába foglalja. Sokan aggódva veszik észre, hogy lábukon sötétebb erek látszanak, vagy...	1
Trükkök, melyekkel elhitetik velünk, hogy egészséges élelmiszert eszünk... Az élelmiszer ipar trükkjei sajnos egyre durvábbak, lehet, hogy nem is gondoltátok volna soha, milyen eszközökkel képesek minket átverni... Ha azt hiszed, hogy az élelmiszeripar teljes...	1
Kiút a depresszióból Fontos, hogy a depresszióban szenvedő egyének végig kitartsanak az élet értékessége mellett. Még ha nem is látja valaki „a fényt az alagút végén”, akkor is létezik...	1
Ne csak nézd a meccseket, hanem próbáld ki te is a focit! Különösen most a világbajnokság idején szinte minden a fociról szól. Ha szereted nézni a meccseket, csak kedven csapatodnak, vagy játékosodnak szurkolj, hanem próbáld ki te is a focit....	1
A depresszió leggyakoribb tünetei A depresszió súlyossága változik, és mindenkire más hatással van. A súlyos depresszióban szenvedők gyakran találják rettenetesen nehéznek az életért való harcot, napról...	1
A depresszió több mint rosszkedv Egyre több mindent hallani a depresszióról. Annak ellenére, hogy egy komoly témáról, egy betegségről van szó, divatos témának számít. A legtöbben egyszerűen a...	1
A kemoterápia károsabb, mint amennyire hasznos? Washington állambeli kutatók igencsak meglepődtek, amikor a prosztatarák vizsgálata közben rájöttek a kemoterápia megdöbbentő igazságára. Mint kiderült, a kemoterápia nemhogy...	1
Rövidülhet az idei allergia szezon? Az pollenek virágzásának és levegőben való koncentrációjának egyáltalán nem kedvez az idei időjárás. Így egyre több okot látnak a szakemberek a bizakodásra, mi szerint...	1
Parlagfű problématengely Magyarországon Több éves megfigyelés, mérés eredménye, hogy a szakemberek felfedezték, hogy Magyarország területén nem egyenletes a parlagfű polleneloszlás. Így az országot kettészeli,...	1
A mese segít a gyerekkori alvászavarok enyhítésében Egy tanulmány szerint a gyerekek felének volt valamilyen alvási problémája, amelyek közül több esetben is a probléma nem lett orvosolva. A alvászavar, ha nem teszünk ellene...	1
3 dolog, ami segíthet elaludni A lelki eredetű betegségek, mint a stressz, depresszió könnyen alvászavarokhoz vezethetnek. Az alvási nehézségek, gondok ellen nem elég a tüneteket megszüntetni, ám a hosszú...	1
Szennyezett víz = szennyezett hal Bár a halfogyasztás kimondottan egészséges és hasznos vitaminokat, ásványi anyagokat juttat a szervezetbe, mégiscsak abban a vízben él, amibe a vegyszereket és egyéb...	1
Az elhízás növeli a betegségek kialakulásának kockázatát 1. rész Az elhízás maga is egy népbetegség, de ez mellett más betegségek kialakulásának kockázatát is megnöveli. Az elhízás legtöbbször valamilyen lelki eredetű evészavar...	1
Kiút a depresszióból – Kerüld az alkoholt és a drogokat A depresszió komoly lelki betegség, amely önmagában is veszélyes. A nem megfelelő kiútkeresés során csak a tüneteket mélyíthetjük és olyan betegségek áldozatai is...	1
Koleszterin kockázat A szervezet magas koleszterin szintje okozza közvetve az érelmeszesedést és az infarktust. A szív- és érrendszeri betegségek következtében hal meg évente a legtöbb ember...	1
Zsázsa - az egészség őre A zsázsa, melyet népies nevén salátatormának, vadmustárnak, szépítőfűnek is neveznek, termesztését a Földközi-tenger keleti mellékén, az Asszír Birodalomban és Egyiptomban...	1
Ételeink ma már nélkülözhetetlen elemei A tartósítószerek a nyilvános viták visszatérő témája, és valahányszor felbukkannak. Az élelmiszerek tartósítása nem újkeletű dolog, már sokszáz évre nyúlik vissza, mikor...	1
Október a mellrák elleni küzdelem hónapja A mellrák az egyik leggyakoribb daganatos betegség, a nők körében. Egy kis odafigyeléssel és gyakori önvizsgálattal még időben észrevehető. A rákos megbetegedések közül...	1
Együtt a parlagfű mentes Magyarországért A parlagfű egy igen gyakori növény, amely az egyik legtöbb allergiás reakciót kiváltó gazok közé tartozik. Virágzása még jelenleg is tart az egész ország területén, így...	1
Szerencsejáték függőség teszt A szerencsejáték függőséget komolyan kell venni. A szerencsejátékok skálája, a lottótól egészen a kaszinókon át a lóversenyig terjedhet. Töltsd ki az alábbi tesztet és...	1
Mit együnk ha túl száraz a bőrünk? A száraz bőr érzete kellemetlen. Van pár tipp a természetből, hogy mit egyél, hogy ne érezd!	1
9 ok, miért egyél naponta spirulinát A spirulina algát a „szuperételek” kategóriába sorolják, és nem érdemtelenül. Ez a jelző olyan élelmiszereket jelöl, amelyek teli vannak tápanyagokkal, számos enzimet...	1
Ártalmatlannak tűnő számítógépes játékok is okozhatnak függőséget Az egyik legnagyobb tévhit, hogy csak azokra a számítógépes játékokra kell odafigyelni, amelyekben lövöldözés, káromkodás található. A harc és a versengés képes arra,...	1
Idős táplálkozás Az időskori táplálkozás kevesebb kalóriára, de ugyanannyi tápanyagra van szükségük. Különösen halat, teljes kiőrlésű terméket.	1
Gyerekek és a cukor Édes élet-keserű valóság. A gyerekek születésüktől fogva hozzá vannak szokva a cukorhoz. Az anyatej tartalmazza a gyermekek számára megfelelő mennyiségű vitaminokat, ásványi...	1
Problémamegoldás profi módon – a stressz megelőzése 2. rész Tovább folytatjuk a sort olyan problémamegoldó módszerek feltárásával, amelyek segítenek kezelni a stressz káros hatásait. A probléma megléte eleve stresszt szabadít a...	1
Gluténérzékeny Vagy? Ismerd meg a köles pozitív tulajdonságait! A lisztérzékenység ma már szinte hétköznapi állapot. Élhetsz teljes életet csak találd meg az olyan szénhidrátot ami nem tartalmaz glutént ilyen pl. a köles,ismerd meg pozitív...	1
Ivászattal az egészségért: Életmódváltás 3. lépés Az ivászatot ne az alkohollal társítsd ebben az esetben. :) Elmesélek egy egészen friss, és megdöbbentő történetet, hátha kicsit ösztönözni fog a folyadékfogyasztásra....	1
A folyékony arany A legfontosabb szerepet a méz a népi gyógyászatban játszotta. Már i. e. 2500 körül használták ezt az anyagot a sebek gyógyításában. A fennmaradt egyiptomi írások...	1
5 mód, hogy csillapítsuk a farkaséhséget Mindannyian ismerjük, milyen az, amikor borzasztóan kívánunk egy ételt - azt viszont már jóval kevesebben tudjuk, hogy álljunk ellen a sóvárgásnak.	1
Az őszibarack 10 csodás arca Gyümölcse, az őszibarack 7 g fehérjét, 90 g szénhidrátot, 6 g szerves sót és 10 g rostanyagot tartalmaz kilogrammonként. Nagy része, 85-90%-a víz. Ettől oltja úgy a szomjat....	1
Tányéron: Kivi kontra trombózis A kivi rendkívül egészséges. Tízszer nagyobb a C vitamint tartalma, mint egy darab almának. Ezen kívül A és K vitaminokban gazdag és természetes antioxidánsokat is tartalmaz.	1
Rovarcsípések A szúnyogok és a legyek csípését nem lehet azonnal érezni, de a viszketés, a fájdalom és a duzzanat rendszerint perceken belül kialakul. Egyes pókcsípések életveszélyesek is...	1
Waldorf saláta	1
A szuperlista - méregtelenítés Milyen ételek tölthetnek be méregtelenítő szerepet? Ez a tízes lista azokat a gyümölcsöket és zöldségeket mutatja be, amelyek a leghatékonyabban vonják ki a szervezetben...	1
A legkiválóbb idegnyugtató és feszültségoldó, amit bátran használj! Sok embernek stresszesen telnek a mindennapjai, ami egyáltalán nem egészséges! Ilyenkor sokan szintetikus nyugtatókhoz nyúlnak, amiknek sok mellékhatása lehet és a szervezetnek is...	1
Természetes E-vitaminnal a terhességi és fogyási csíkok ellen! A szervezet az antioxidatív folyamatok egyik elengedhetetlen összetevőjeként és az öregedés megelőzéséhez használja fel az E-vitamint, illetve egyes feltételezések szerint a nemi...	1
Fájdalomcsillapító ételek Bizonyos élelmiszereknek fájdalomcsillapító hatásuk is van, a bennük lévő omega-3 zsírsavakból ugyanis a szervezetben gyulladáscsökkentő anyagok képződnek.	1
Újra lát az a kínai férfi, akinek sertésszaruhártyát ültettek be! Sikeresen beültettek egy mesterségesen tenyésztett sertésszaruhártyát egy kínai férfi szemébe, azóta újra lát! Számos embert menthet meg ez a fejlődés a vakságtól! 2010 óta...	1
Ezért hasznosak a fermentált élelmiszerek! A fermentációról eddig leginkább biológia- vagy kémiaórákon hallhattunk, esetleg borászkodó nagyapánk mesélhetett róla, amikor kíváncsian megkérdeztük tőle, hogy is lesz a finom...	1
Egy szuperélelmiszer látásproblémákra: Goji A goji – más néven Lycium vagy farkasbogyó – egyike a legtöbb C-vitamint tartalmazó növényeknek. Napjainkban egyre több kutatás derít fényt újabb és újabb hasznos...	1
Súlyos betegségektől véd meg a sör Akár hiszed, akár nem, ez igaz! A sör jótékony hatásairól már több tanulmány is született. A legújabbak szerint olyan vegyület van a fő alkotóelemében, mely súlyos betegségektől...	1
Csokoládé: enni vagy kenni? Lyukacsos-, Svájci-, Tej-, Tábla-, Ét-, Fehér?! A csokoládé név egy xocolātl (ejtsd: sokolátl) nevű indiánhoz fűzik. Míg régen alapanyaga, a kakaóbab a cserekereskedelem...	1
A kineziológia, mint gyógymód Jelentése kinézis= mozgás, logosz=tudomány. A kineziológia a test-lélek-szellem egyensúlyát veszi figyelembe. Egy módszer, amely pedagógiai, pszichológiai, természetgyógyászati...	1
A kiszáradás rejtett okai Testünk 80 százaléka víz. Ha ennek a mennyiségnek akár csak a másfél százalékát is elveszítjük, már csökkenhet a teljesítmény, romlik a hangulat, az...	1
Sokkal több mint édes víz - a görögdinnye A görögdinnye legjobban a meleg éghajlaton tenyészik, ha elég vizet kap. Kis "ásványvíz üzem"-nek is tekinthetjük, mivel víztartalma eléri a 95 %-ot. Vizelethajtó hatású,...	1
A nevetés az új meditáció? Bár a meditálás megnyugtató tevékenység, ami segít csökkenteni a feszültséget, mégiscsak természetesebb lenne egy olyan módszer, mint a nevetés. Egy merőben új kutatás nagy...	1
Érdekes otthoni gyógymódok Senki ne kövezze meg az alábbi gyógymódokat! Ezek megjelentek a Prevention magazin saját kiadású könyvében, melyben házi gyógymódokat írnak le. Fogadjuk el, hogy van ami az egyik...	1
Sült lazac avokádós-kapros-joghurtos mártással A lazac nagyszerű választás egy hétkönapi vacsorához: alacsony kalória- és zsírtartalmú, magas fehérje és omega-3 tartalommal. Ezt megkoronázva egy enyhén csípős avokádós-kapros...	1
Globális óceán van a Szaturnusz holdján A NASA kutatói a Cassini űrszonda adatait felhasználva igazolták, hogy a Szaturnusz Enceladus nevű holdjának felszínét borító jégpáncél alatt egy hatalmas, az egész égitest...	1
Ez legyen az őszi bevásárlólistádon A hideg időre, az immunrendszerünk megerősítésére való felkészülésben a természet nagy segítségünkre van. Mindenféle földi jót tesz a tányérunkra, így biztosítva hogy a hideg...	1
Frontérzékeny vagy? Íme 10 tipp, hogyan kerüld el! Már nincs nyár, még nincs ősz, és a hőmérő higanyszálában sem bízhatunk. Csípős hidegre ébredünk, és délután vagy verőfényes nap vagy hűvös esőfelhők várnak ránk. Csoda,...	1
FRONTÉRZÉKENYSÉG: létező probléma, vagy csak ráfogjuk ha rossz a közérzetünk? Migrén, sajgó ízületek, szétszórtság, idegesség – egyszóval frontérzékenység, amely akkor alakul ki, ha a szimpatikus és paraszimpatikus idegrendszer között megbomlik az...	1
Őszi virágterápia A virágcseppek a lélek rezgéseit emelik, ezáltal gyógyítják is azt, amely így kihat a test egészségére. Leggyakrabban lelki problémák és betegségek kezelésére ajánlják őket, pl....	1
Miért ne adjunk a gyermeknek Aszpirint? A Reye-szindróma vírusfertőzés, például felső légúti fertőzés, influenza vagy bárányhimlő tüneteivel kezdődik. 4-5 nap elteltével a gyermeknek hirtelen nagyon súlyos hányingere...	1
A csokoládé csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát?! A tudományos szakoldalokon másfél hete futótűzként terjedt a sokak számára jó hírnek tűnő kutatási eredmény, mely szerint a csokoládé csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.	1
Pánikroham vagy pánikbetegség? Pánikrohamot minden tizedik ember átél élete során legalább egyszer, de a pánikbetegség a lakosság 2-4 százalékát érinti, nőknél gyakoribb. Nem mindig egyértelmű miért alakul ki,...	1
Hajbetegségek - száraz haj illetve fejbőr A hajváltás élettani folyamat. Ha a hajszálak, ill. a szőrszálak egy bizonyos hosszúságot elértek, a hajszemölcsön található matrixsejtek osztódásukat beszüntetik. Ekkor a...	1
Hajbetegségek - korpásodás Korpásodásról akkor beszélünk ha a fejbőr elhalt sejtrétege pikkelyszerűen, szabad szemmel is jól érzékelhető módon válik le.	1
Táplálkozással a stabil vércukorszintért A vércukorszint emelkedésének fokozatai a következők: A vércukorszint normálisan 3,9-6,1 mmol/l között mozog éjszakai koplalás után. Emelkedett éhomi vércukorszintről...	1
Umami az ötödik íz Hosszú időn át csak az édeset, sósat, keserűt és savanyút tekintették a négy fő íznek, melyeket érzékelni tudunk. Manapság úgy gondolják, van egy ötödik is: az umami, mely...	1
Sós, édes, savanyú, keserű, zsíros, umami Egy amerikai kutatásból kiderült, hogy az édes, a sós, a savanyú, a keserű és a kevéssé ismert umami mellett egy hatodik alapvető íztípust is megkülönböztethetünk. Minél...	1
Az epebaj a düh lenyomata Az epe a lélek nyelvén a düh, harag, agresszió. Aki epezavarokkal küszködik, annak nagyon sok felgyülemlett harag van az életében, és nem tudja levezetni. Nem tanult meg helyesen bánni a...	1
A gerincferdülés veszélyei, kezelése Húzdd már ki magad!- hallhattuk milliószor szüleinktől és tanárainktól, és mondjuk is gyeremekeinknek. „Púpos vagy, púpos leszel!” és hasonló fenyegetéssel próbáljuk...	1
Hogyan előzzük meg gyermekünk allergiáját? Egy új svéd kutatásból levont következtetések alapján, ha valaki szeretné megakadályozni, hogy gyermeke allergiás legyen, csak egy egyszerű dolgot kell megtennie: csak vegye szájába...	1
Diétás tanácsok rákbetegeknek A rákellenes kezelési módszerek erőteljesen hatnak. A daganatos sejtek mellett az egészséges sejteket is károsíthatják. Ez a kellemetlen mellékhatások kialakulásához és...	1
Kihorgásszák a rákos sejteket Furcsa módszert találtak ki az agytumor kezelésére: egy aprócska csövet vezettek be a páciens kóros szervébe, és egyszerűen kivezették onnan rákos sejteket. A glioblasztóma az egyik...	1
Thalassoterápia - a tenger gyógyító hatása otthon A tenger gyógyerejét az ókori görögök már a Krisztus előtti 5. században is nagyra értékelték. Ma a thalassoterápia tudományosan is megalapozott, és a bőrbetegségekben, keringési...	1
Erősödhetnek az allergiások tünetei Hétfőn frontmentes időszak kezdődik, kedvező irányba változik a légköri helyzet. Az allergiások azonban nehezebb napokra számíthatnak.	1
Van amibe még nem került bele? A tartósítószerek a nyilvános viták visszatérő témája, és valahányszor felbukkannak. Az élelmiszerek tartósítása már sokszáz évre nyúlik vissza, mikor is az ember először...	1
A terhesség során fokozottan figyelj a stressz szintedre A terhesség alatt az anyukáknak nem csak a babára, hanem egyúttal saját magukra is oda kell figyelniük. Ez végső soron szintén a baba védelmét szolgálja, mert az anya...	1
Depresszió és elhízás - Melyik volt előbb? A felesleges kilók, amelyeket - ha tetszik, ha nem - mindenhova magunkkal cipelünk, nem csak szervezetünket terhelik meg rendkívüli módon, hanem - ahogy az számos tanulmányból is kiderül...	1
Egy 15 éves fiú,aki új módszert talált fel a rák diagnosztizálására Jack Andraka most elsős a középiskolában, és feltalált egy olyan papírszenzort, ami 5 perc alatt felfedezi a tüdő-, petefészek-, és hasnyálmirigyrákot, és mindez csak körülbelül 3 centbe kerül.	1
Az antioxidáns a ráknak jó, nem neked Mindenhonnan azt halljuk, hogy ez meg az tele van antioxidánsokkal, és higgyük el, ez jó nekünk. De lehet, hogy mégsem annyira jó? Egyes rák ellen ajánlott antioxidánsok a dohányosoknál...	1
Így segít a szódabikarbóna a rákos betegeken! A nátrium-hidrogénkarbonátot, ismertebb nevén a szódabikarbónát már évtizedek óta használják mindenféle “savas” egészségügyi probléma...	1
Mégsem okoz rákot a mobiltelefon! 11 évig tartott az a kutatás, amellyel brit kutatók hivatalosan is bebizonyították, hogy mégsem okoz rákot a mobiltelefon. A kutatásra nagyjából 5,1 milliárd forintnak megfelelő...	1
A C-vitamin csökkentheti a kemoterápia mellékhatásait Nagy dózisú C-vitamin mellett a kemoterápia hatékonyabban pusztítja a rákos sejteket, írja a BBC. Intravénás adagolása egy lehetséges módja a petefészekrák és más daganatos...	1
Dobozos vagy frissen facsart? Egyáltalán nem mindegy! Sokan mondják, hogy minden nap isznak 100%-os dobozos, bolti gyümölcslevet. Persze, nyilván jobb, hogy ezt választod a szénsavas üdítők helyett, de ezek egyáltalán nem érnek fel az...	1
Gyors reggelik, amik nem hátráltatnak a reggeli készülődésben A reggeli a nap egyik legfontosabb étkezése, de ennek ellenére sokan teljesen kihagyják. Sokaknak egy bögre kávéval indul a napja, anélkül, hogy egy kis táplálékot is...	1
5 fontos tápanyag, amiről még valószínűleg nem hallottál A-vitamin, kalcium, vas – ezek valószínűleg azok a vitaminok és tápanyagok, melyekről mindenki hallott már. Most bemutatunk pár olyat, amelyekről lehet, hogy még csak nagyon kevesen...	1
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás! A porlevesek, alapok és zacskós tészták létjogosultságát a felhasználók elsősorban időhiánnyal és pénzügyi okokkal magyarázzák, ezért fogtunk egy tucatnyit ezekből a...	1
Rákkeltő dolgok a lakásban- szabadulj meg tőlük! Az utóbbi évtizedekben több anyagról is kiderült, hogy káros az egészségre: allergiát okoz, vagy rosszabb esetben növeli a rák kialakulásának kockázatát. Utóbbiak között több...	1
5 nyomós érv a cukormentes sütemények mellett A sütemények túlnyomó többségébe valamilyen szinten belekerül a cukor. A legnépszerűbbekben pedig igen nagy adagban szükség van rá. A cukor nem csak a cukorbetegekre van...	1
A szívbetegségek megelőzése gyógynövényekkel! A megelőzés is rendkívül fontos, mivel az infarktus az életet közvetlenül veszélyeztető betegség. Azoknak a betegeknek, akik meghalnak infarktusban, megközelítőleg fele még az orvos...	1
Ismerd fel az ételallergia tüneteit időben Az ételallergia, a többi allergia fajtához hasonlóan egy hibás immunreakció, ami ebben az esetben egy étel összetevőjére, egy anyagra vonatkozik. Az ételallergia akár életveszélyes is...	1
Mitől alakulhat ki a cinkhiány és mit tehetünk ellene? Mi is a cinkhiány és miért kell rá nagyon figyelmet fordítanunk? Kezdetben inkább diffúz panaszok emlékeztetnek a cinkhiányra. Ha csak csekély mértékű a szervezetben ennek a...	1
Albert Einstein megható levele a lányához Albert Einstein egyszer egy levelében, melyet lányának címzett, megfogalmazta mi is valóban az Univerzum ereje. A szeretet mindent felülmúl, tudhatjuk meg ezt írásából :)	1
A nőknél másféle tünetek is jelentkezhetnek a szívinfarktus előtt A szív- és érrendszeri betegségek okozzák a legtöbb halálos betegséget, lényegesen lehagyva a többi a többi betegséget. A szívinfarktus kockázata a nőket nagyobb mértékben érinti,...	1
7 módszer, ami segít csökkenteni a gyerekkori stresszt Ahogyan a felnőttek, úgy a gyerekeket is többféle olyan hatás éri, ami megemeli a stressz szintjüket. A gyerekek azonban nincsenek még tisztában sem azzal, hogy hogyan kezeljék helyesen...	1
10 étel, ami felveszi a harcot a stresszel A stressz hatással van minden szempontból az életedre, és ezért fontos tudni, hogyan kell harcolni ellene. Ha ilyen egészséges ételeket fogyasztasz, az javítja, a hangulatot fokozza az...	1
Színterápia az egészségért! Hallottál már a színterápiáról? A színterápia elve azon a feltételezésen alapul, hogy minden szín egy adott hullámhosszon és energián rezeg. Ezek a rezgések átvihetők az emberi...	1
Karotin és karotin tartalmú zöldségek Te eszel elég karotint? Miben van a legtöbb? A bizonyos növényekben lévő karotinoidok majdnem olyan hatékonyak, mint a gyógyszerek – pozitív hatással vannak az immunrendszerre, és...	1
Testi, lelki és szellemi ellazulás aromaterápiával A stresszes hétköznapokban egyre fontosabb a testi és szellemi ellazulás, relaxáció. Ennek okai sokfélék. A munkából adódó stressz mellett ott van még mindenféle privát...	1
A mindennapos lazítás legjobb technikája A stressz tönkretesz testileg és lelkileg egyaránt, ezért fontos, hogy megtanuld tudatosan leküzdeni a saját egészséged érdekében. Épp ezért mutatunk most Neked egy 6 lépésből álló...	1
Piócaterápia – gyulladások ellen természetesen, vérszívókkal A piócaterápia egy nagyon régi kezelési forma a természetgyógyászat területéről, amely a 80-as évektől újra növekvő jelentőséggel bír. A természetgyógyászatban a...	1
5 mód, hogyan előzheted meg a prosztatarákot Minden hatodik férfi élete során kap egy prosztatadaganat-diagnózist. Azonban nem kell, hogy erre sor kerüljön. Bemutatunk 5 tudományosan alátámasztott tippet, amelyek hasznosak lehetnek a...	1
Távol-Keleti orvosságok, melyeket érdemes megismerni Tekintsünk be egy kicsit a távol-keleti orvosságok és gyógymódok világába. Érdemes megismerni a régi kultúra gyógymódjait, gyógynövényeit és technikáit, mert ez napjainkban is...	1
Rákmegelőzés búzafűlével Tudományos vizsgálatok igazolják a búza fiatal hajtásainak rendkívül magas tápanyagtartalmát. Léként integrálva a táplálkozásba a búzafű sejtszinten lúgosítja a szervezetet,...	1
Az olajfalevél-kivonat lenyűgöző gyógyereje Az olajfa a görög istenek szent fájának számított. Évezredek óta nélkülözhetetlen a mediterrán népek táplálkozásában. Csodálatos termésének előnyei, amelyből a legfinomabb...	1
Látáserősítés természetesen! Szemmel látható végeredménnyel Ha munkánk vagy egyéb ok miatt több órát töltünk a számítógép előtt, a szemünk elkezd égni vagy fájni. Ekkor itt az ideje, hogy szünetet iktassunk be, és a szemünknek megadjuk a...	1
Tavaszi erő a medvehagymában. Megéri enned! A gyógynövénygyűjtők, természetkedvelők, sétálgatók és egész családok örülnek minden kora tavasszal a medvehagyma hajtásainak. A fiatal levelek erősítő tulajdonságai a hosszú...	1
Összehasonlítottuk a világ legjobb sportolóinak testalkatát. Így néznek ki egymás mellett	1

Ezek a jódhiány figyelmeztető jelei

Ismerd meg a jódhiány figyelmeztető jeleit, mint a fáradtság, súlygyarapodás, hajhullás és hidegérzet. Tudd meg, hogyan előzheted meg a jódhiányt étrenddel!

Még több: Megoldások
A legjobb tippek gyermeked immunrendszerének erősítésére

Borzalmas, mikor minket dönt le lábunkról a betegség, de amikor gyermekeinkkel történik ugyanez, az a lehető legrosszabb. A kipirosodott orr, az állandó tüsszögés és köhögés, végső soron pedig imádott gyermekünk fájdalomtól csillogó szemeinek látványa minden szülő...

Még több: Megoldások
Milyen gyógyszereket kötelező szedni cukorbetegként?

A megfelelő gyógyszeres kezelés és életmód kombinációja segít a vércukorszint stabilizálásában és a hosszú távú egészség megőrzésében. Ezek a gyógyszerek segítenek:

Még több: Érdekességek

Melegkiütés? Ezt tedd vakarás helyett, hogy elmúljon!

A melegkiütés, más néven hőkiütés vagy miliaria, gyakori bőrprobléma, különösen a forró nyári hónapokban. Ez a kellemetlen állapot viszkető, piros kiütésekkel jár, amelyek irritálják a bőrt. A vakarás azonban csak ront a helyzeten, és fertőzést is okozhat. Ebben a cikkben...

Még több: Megoldások

Te melyik gyógymódot részesíted előnyben betegség esetén az alábbiak közül?

Szavazás

Milyen visszér krémet érdemes használnod?

Mikor, milyen visszér elleni krémet érdemes használni?

A visszér probléma sokak számára kellemetlen és fájdalmas lehet, és sokan keresnek hatékony megoldást ennek kezelésére. De mikor és milyen típusú krémet érdemes választani?

Még több: Megoldások

Veszélyes lehet a legionella baktérium a vizekben?

Veszélyes baktérium lehet a vizekben – milyen problémákat okozhat a legionella?

A legionella baktérium nagy eséllyel megtalálható a vízrendszerekben, ez köztudott dolog. De vajon kell tőle félnünk, gondot okozhat a szervezetünkre nézve? Mutatunk minden fontos tudnivalót a legionelláról.

Még több: Érdekességek

Miért válasszuk a magánklinikákat? - 5 kiemelkedő előnye a magánklinikáknak

Az egészségügyi ellátás színvonala és hozzáférhetősége napjainkban egyre nagyobb figyelmet kap. Az emberek számára fontos, hogy minőségi, gyors és hatékony ellátásban részesüljenek, és emiatt egyre többen fordulnak a magánklinikák felé. De miért érdemes választani a...

Még több: Érdekességek

Vashiány: mi okozza és hogyan lehet tudni, hogy vashiányod van?

Az alacsony vasszint azt eredményezheti, hogy szöveteid és szerveid nem jutnak elegendő oxigénben gazdag vérhez, amit vashiányos vérszegénységnek neveznek. A vashiány gyakran csak enyhe tüneteket okoz, de - ha nem diagnosztizálják és kezelik - befolyásolhatja az ember...

Még több: Megoldások

Ha nem fáj semmi, nem érzem magam betegnek! (Ascites)

Kata (49) egyedül neveli kamasz fiát. 2020-ban mellrákot diagnosztizáltak, később hashártya áttét miatt ascites alakult ki nála. A tartós katéter beültetés után nem sokkal beszélgetünk Katával, aki így kezdi a beszélgetést: 5 hónap kihagyás után most tértem vissza a...

Még több: Megoldások

Gyakorlati tudnivalók a COVID-19 tesztekről utazóknak és munkavállalóknak

A szerológiai COVID-19 teszt mellett már a PCR tesztes COVID-19 szűrés is elérhető az Affidea Váci Greens Egészségközpontban, ezek az üzleti- és magánutazók, valamint munkavállalók számára is szükségesek lehetnek.

Még több: Hétköznapi megbetegedések

Nagyon megható és tanulságos videó! Nézd meg milyen hatással van a kutyamama szívből jövő...

Még több videó

Szentjánosbogarak fényt derítettek néhány kérdésre

A szentjánosbogarak rávilágítanak a mitokondriumok működésére

Egy apró gyár lebeg a sejtjeinkben és szinte minden szükséges energiát biztosít számunkra: ezek a mitokondriumok. Hatékonyságuk csökken az öregedéssel, de akkor is, ha olyan betegségekkel néz szembe a szervezet, mint a cukorbetegség, a rák, vagy a Parkinson-kór. Ez az oka annak,...

Még több: Érdekességek

A játék, ami minden korosztály örök kedvence

Minden generációnak megvolt a maga heppje, ami miatt az idősebb korosztály megszólhatta. A mostani Y-Z generáció népbetegségének az elektronikus kütyük folyamatos használatát tartják. És bár valóban el kell ismerni, hogy a legtöbbek esetében ebben a korosztályban igaz, hogy...

Még több: Egészséges életmód

Koppányi tej

Cím: 1104 Budapest, Fehér u. 3.
Telefon: 06-22/574-158
Email: tejmix@t-online.hu
Weblap: www.koppanyi-tejbolt.hu/

Rendelők

Eseménynaptár

2025 Február

H	K	Sz	Cs	P	Sz	V
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28

Még több esemény

Gua sha terápia, akupunktúra és moxaterápia

A hagyományos kínai orvoslás több ezer éves múltra tekint vissza, az alternatív, vagy holisztikus gyógyászat egyik legkedveltebb formája. Bár maga a hagyományos kínai orvoslás természetesen nem merül ki ezekben, az alábbiakban három ágazatáról lehet olvasni, amelyek sokak...

Még több: Érdekességek

Kutatás bizonyítja, hogy a Down-szindrómával kapcsolatos gének védelmet nyújtanak a tumorok ellen

A Down-szindróma rendellenességeivel kapcsolatos gének védelmet nyújthatnak a szilárd daganatok ellen

A Chicagói Ann & Robert H. Lurie Gyermekkórház Stanley Manne Gyermekkutató Intézetének tudósai felfedezték, hogy a Down-szindrómás betegekben csökkent expressziós génekből álló csoport klinikai rendellenességeket okozhat ebben a populációban, például rossz izomfejlődést...

Még több: Daganatos betegségek

További cikkek