depresszió

A depresszió

A legtöbb ember érezte már valaha szerencsétlennek, szánalmas, rosszkedvűnek, lehangoltnak magát.  Ez általában akkor történik meg, amikor valami nyugtalanít, felforgatja az életünket, vagy feszültséggel teli időszakot élünk át. Az olyan sorsfordító történéseknél is természetes, ha szomorúak vagyunk, mint például a szakítás, válás, vagy a munka elvesztése. Az ilyen és ehhez hasonló szituációkban normálisnak számít és általánosnak tekinthető, hogy ezek az érzések az idő múlásával halványodnak, és újra boldogulsz az élettel. De ha a lehangoltság, és a többi negatív érzelem elmélyül és kitartóan az idő múlásával sem enyhül, még akkor sem, amikor a dolgok már kezdenek jobbra fordulni, lehetséges, hogy depresszióval állunk szemben.