Oldal |
Találatok száma |
Ezért nem szabad hátradönteni a fejed, ha vérzik az orrodAz orrvérzés mindennapos kellemetlenség, mely gyakran váltja ki az ösztönös hátradőlési reakciót. Ám fontos tudni, hogy helytelen, sőt, akár káros is lehet hátradőlni, és éppen...
|
11
|
Legjobb tippek horkolás ellenSokan horkolnak éjszaka, sőt a legtöbbünk nincs is ennek tudatában, mi több, ha a párjuk szóvá teszi, akkor hajlamosak még meg is sértődni. Őket nem zavarja, hiszen mikor mély álomba...
|
10
|
Szeretsz az oldaladon aludni? Lehet, hogy nem teszel jót vele!Tudd meg, miért lehet egészségügyi szempontból problémás az oldaladon alvás, és hogyan javíthatsz alvási szokásaidon a jobb pihenés érdekében.
|
10
|
Mi az ashwagandha és mire jó?Az ashwagandha egy ősi gyógynövény, amely számos egészségügyi előnnyel járhat. Stressz- és szorongáscsökkentő, alvásminőség-javító, immunerősítő, izom- és erőnövelő.
|
9
|
Gyógyszerrel sem enyhülnek a parlagfű allergia tünetei? Ez lehet a háttérben!Ha a parlagfű allergia tünetei gyógyszerrel sem enyhülnek, több ok is állhat a háttérben. Ismerd meg a lehetséges tényezőket és megoldásokat cikkünkben!
|
6
|
Otthoni felsőtest formálás kézi súlyzókkal
A következő edzést olyan nőknek ajánlom, akiknek van 2-8 kg közötti nehézségű kézi súlyzójuk és azokkal otthoni körülmények között szeretnék formálni karjaikat, vállukat,...
|
4
|
Ilyen fürdőruhát válassz, testalkatodhoz ez illik a legjobban!A fürdőruha kiválasztásakor egyik legfontosabb szempont, hogy figyelembe vedd milyen testalkatod van. Most elmondjuk milyen fürdőruha illik hozzád a legjobban!
|
4
|
Ne ess át a ló másik oldalára – Elhízásból anorexia, anorexiából elhízás
Egyre több olyan beteget kezelnek anorexiával, akik korábban elhízás miatt szenvedtek. A plusz kilóktól sikeresen megszabadultak, de az egészségügyi állapotuk nem javulhatott...
|
4
|
Ivászattal az egészségért: Életmódváltás 3. lépés
Az ivászatot ne az alkohollal társítsd ebben az esetben. :)
Elmesélek egy egészen friss, és megdöbbentő történetet, hátha kicsit ösztönözni fog a folyadékfogyasztásra....
|
3
|
Ülő munka mellett nem elég napi fél óra mozgás?
Az ülőmunka egyáltalán nem olyan kényelmes, mint amilyennek elsőre tűnik és hosszútávon sokkal több hátránnyal jár. Mivel sokan nem tudnak változtatni a munkakörülményeiken,...
|
3
|
A legjobb karácsonyi filmek
Nincs karácsony közös filmnézés nélkül, ezért összegyűjtöttem nektek a legjobb karácsonyi filmeket, amik közül válogathattok. Az örök klasszikusok mellett érdemes az újabbak...
|
3
|
Tartsd az arany középutat az alvásban!
Az alvás fontos tevékenység, és egyáltalán nem mindegy, hogy mennyit, hogyan és milyen körülmények között végezzük. A túl kevés alvásnak éppúgy megvannak a maga...
|
3
|
Állandó fáradtság? – 7 meglepő ok a háttérben
Fáradtnak nem csak attól érezhetjük magunkat, ha keveset alszunk. A meleg időjárás is egy olyan tényező, ami könnyen elszívja az energiát, de ha hosszabb ideig fenáll a probléma,...
|
3
|
Hajbetegségek fajtái
A hajváltás élettani folyamat. Ha a hajszálak, ill. a szőrszálak egy bizonyos hosszúságot elértek, a hajszemölcsön található matrixsejtek osztódásukat beszüntetik. Ekkor a...
|
3
|
Horkolás a tabutéma
Mi is a horkolás? A horkoló hang a felső légutak lágy szöveteinek (lágy szájpadlás, nyelvcsap, mandulák, nyelvgyök, a torok hátsó és oldalsó falai) vibrációja révén jön létre....
|
2
|
Természetes gyógymódok a magas vérnyomásraA magas vérnyomás meglepően sok embert érint manapság, és gyakran a heves szívverés egyik mellékhatása, amit okozhat stressz, túlzott koffeinbevitel, vagy akár kialvatlanság...
|
2
|
Mi az a csontritkulás?
A csontritkulás, más néven oszteoporózis, a csontok betegsége. A csontritkulás a csontok tömegének és mésztartalmának csökkenését jelenti. Ennek a folyamatnak az eredménye...
|
2
|
A kiszáradás rejtett okai
Testünk 80 százaléka víz. Ha ennek a mennyiségnek akár csak a másfél százalékát is elveszítjük, már csökkenhet a teljesítmény, romlik a hangulat, az...
|
2
|
A gyermekkori csontritkulás
A csontritkulás betegség primer osteoporosis, vagyis hátterében nem diagnosztizálható más betegség, kialakulásának oka ismeretlen. Az osteoporosis ezen ritka formája a korábban...
|
2
|
8 étel, amit az élelmiszeripari szakértők elkerülnek
Egyetlen módja lehetne annak, hogy garantáltan minden egészségtelen dolgot kizárjunk az étrendünkből: ha soha nem ennénk semmit. Ez nyilván nem opció, de azért az ember igyekszik, még...
|
2
|
Te még mindig hiszel a fogyókúrákban? Életmódváltás: 1. lépés
Én nem nagyon. Soha nem is hittem bennük. És nem csak azért, mert szerencsére nem volt szükségem rá, hanem azért is, mert a környezetemben számtalanszor bebizonyosodott, hogy egyik sem...
|
2
|
Ismerd meg a csontritkulás folyamatát
A csontritkulás egy visszafordíthatatlan népbetegség, ami főleg az idősebb, 70 év feletti korosztályt érinti. A betegség a csontok sűrűségének és tömegének drasztikus...
|
2
|
Páciens-elégedettség – miért számít és miként javítható?Habár a válasz sokak számára egyértelmű lehet, a kérdést még mindig érdemes feltenni: mit is értünk páciens-elégedettség alatt?
|
2
|
Biohorror a női testben
Hosszú ideig eléldegélnek az elhalt magzatokból származó, magukat újratermelő idegen sejtek a női szervezetben – erre jutott egy jó nevű amerikai kutatóintézet. Igen...
|
2
|
Ennyi csodát alkothatsz egy avokádóból!
Hát ma csudát csináltam! Megint. Ugyanis Anya vett nekem pár napja meglepinek egy orbitálisan nagy avokádót, de azt a fajtát, ami kincset ér. Úgy örültem neki! Vártam is...
|
2
|
Fitt elméért a helyes táplálkozással
Vajon lehetséges a helyes táplálkozással javítani az agyfunkciókat? A válasz igen. Ha kedvező hatású, agyserkentő ételeket fogyasztunk és betartunk néhány „praktikát”...
|
2
|
Gua sha terápia, akupunktúra és moxaterápia A hagyományos kínai orvoslás több ezer éves múltra tekint vissza, az alternatív, vagy holisztikus gyógyászat egyik legkedveltebb formája. Bár maga a hagyományos kínai orvoslás...
|
2
|
Hajbetegségek - száraz haj illetve fejbőr
A hajváltás élettani folyamat. Ha a hajszálak, ill. a szőrszálak egy bizonyos hosszúságot elértek, a hajszemölcsön található matrixsejtek osztódásukat beszüntetik. Ekkor a...
|
2
|
Mi okozza a horkolást? 10 tünet, ami kezelhető
A horkolás nemcsak zavaró lehet az alvótársak számára, hanem egészségügyi problémákat is jelezhet, és megfelelő kezelést igényelhet.
|
2
|
Az alvási apnoé: Az éjszakai fulladás és szorongás háttérben álló betegségA civilizációs betegségek kategóriájába tartozó alvási apnoé egy olyan krónikus egészségügyi probléma, amely komoly hatással lehet az életminőségre és az általános egészségre....
|
2
|
Miért fáj a talpam? Ez a talpfájdalom 5 leggyakoribb okaA talpfájdalom gyakori probléma, amely sokakat érint, és az életminőséget is jelentősen befolyásolhatja. A lábunk egy bonyolult szerkezet, amely számos csontot, izmot, ínt és ízületet...
|
2
|
Az elhízás leggyakoribb okai 3. rész
Az elhízásnak, mint az eddigiekből kiderült igen sok oka lehet. A leggyakoribb okokból azonban még pár hátravan. Az elhízás, mint népbetegség a magyar lakósság igen nagy...
|
2
|
Javítsd az állóképességed nordic walkingal!
Egyre népszerűbb az ún. nordic walking, ami nem egyszerű sétálást jelent. Az „északi séta” elnevezésű módszer több jótékony hatással van a szervezetre, és nem csak...
|
2
|
Evési és testkép zavarok a férfiaknál
Vizsgálatok igazolják, hogy a férfiak körében is egyre gyakoribbak az olyan klasszikus női betegségek, mint az anorexia vagy a bulimia nervosa. A jelenség hátterében a nemi szerepek és a...
|
2
|
Köröm öröm
A köröm rengeteg dolgot megállapít elsősorban egészégi állapotunkról és igényességünkről is. Nem véletlen tehát, hogy orvoshoz iskörömlakk és mindenféle más nélkül megyünk....
|
2
|
Nincs igény a vidámságra? – Veszteség miatt zárt be a Vidámpark
2013. szeptember 30.-án végleg bezárta kapuit a Fővárosi Vidámpark. Bár az utolsó évben minden látogatási rekord megdőlt, a Vidámpark már évek óta veszteségesen...
|
2
|
Altatóval az alvászavar ellen? – Egyszerű megoldásnak tűnhet, de nem javasoljuk
Az altató mindig is az egyik első helyen szerepelt az alvászavarral küzdők eszköztárában. Csak bevettek egy tablettát, és máris végig tudták aludni az éjszakát. Ennek...
|
2
|
Az alvászavar és alvási problémák
Mindenkivel előfordul időnként, hogy éjszaka közepén felébred, vagy nem tud elaludni.
De mi az a pont, amitől már alvászavarról beszélhetünk?
Fontos hogy megtudjuk,...
|
2
|
Tudtad, hogy káros hatással van az agyra, ha ebben a pózban alszol?Tudtad, hogy a hason alvás károsíthatja az agy működését? Ismerd meg, miért fontos a megfelelő alvási testhelyzet, és hogyan védd meg agyi egészségedet!
|
2
|
A hajhullás és minden, amit tudni kell róla
A hajhullás kiváltó oka többnyire a DHT-ra való érzékenység. Ez egy hormon, mely férfiakban és nőkben egyaránt megtalálható,- igaz a nők szervezetében nem olyan mértékben -a...
|
2
|
A körömgomba fertőzés ronda betegség, de megúszhatod!
Cikibb, mint a régi mobilod? Dugdosod, nehogy mások meglássák? Neked véletlenül sem az a puszilgati való kacsód, vagy csiklandozni való tappancsod van?
Itt a tomboló...
|
1
|
Így adhatod le az ünnepi felesleget!
December utolsó hete a nagy evések ideje. Ilyenkor hajlamosak vagyunk többet enni a kelleténél, hiszen finomabbnál finomabb fogások várnak a rokonoknál és ezekre nem lehet nemet mondani....
|
1
|
Ha éhes vagy dühös leszel?
Könnyen megfigyelhető jelenség, hogy ingerlékenyebbek, dühösebbek leszünk, ha éhesek vagyunk. De honnan jön vajon ez a düh, és miért van az, hogy egyes emberek sosem tapasztalnak ilyet magukon?
|
1
|
Komoly oka is lehet az edzés utáni fejfájásnak
Többen panaszkodnak fejfájásra egy-egy kiadósabb testmozgást követően. A dolog elég kellemetlen, főként, ha órákig tart. A szakemberek két okra vezetik vissza a problémát. Az egyik...
|
1
|
Hét tanács a pihentető alvásért
Alvással töltjük napunk egyharmadát, a kielégítő alvás nélkülözhetetlen a megfelelő fizikai állapothoz és a jó közérzethez. Az insomnia (álmatlanság, elégtelen alvás)...
|
1
|
A gerincferdülés veszélyei, kezelése
Húzdd már ki magad!- hallhattuk milliószor szüleinktől és tanárainktól, és mondjuk is gyeremekeinknek. „Púpos vagy, púpos leszel!” és hasonló fenyegetéssel próbáljuk...
|
1
|
Kakukkfű - a természetes antibiotikum
A kakukkfű igazán értékes fűszernövény, melyet érdemes használnunk. A bazsalikom, a rozmaring és az oregánó mellett egy klasszikus a mediterrán fűszerek között. Fűszeres,...
|
1
|
5 legális függőség, amitől rettentő nehéz megszabadulni!
Az illegális drogok okozta függőség egyáltalán nem az egyetlen olyan dolog, ami képes olyan szintű függőséget kialakítani, amiről aztán leszokni csak keveseknek sikerül. Ezek a...
|
1
|
Tabuk nélkül a gyászról: minden, amit laikusként erről tudni kell!
A gyász olyan esemény kiváltotta folyamat életünkben, ami minden emberi lelket érint. Nehéz bírkózás az érzelmekkel gyakran hathatós segítség nélkül.
Elkerülhetelenül mind...
|
1
|
Tombol az Ebola! – retteg az emberiség
Napjaink Afrikában zajló eseményei miatt szükségét éreztük információt adni az Ebola nevű vírusról, ami még csak Afrikában szedi áldozatait, de bármikor felütheti fejét...
|
1
|
Nyújtógyakorlatok
Amikor feszültek vagyunk, szokatlan vagy kényelmetlen testtartást veszünk fel anélkül, hogy tudnánk róla. Ez felesleges izomfeszességet idéz elő, ami fej- és hátfájáshoz vezethet. A...
|
1
|
Így készíts magadnak saját, házi készítésű natúrkozmetikumokat otthonodban 30 perc alatt!
Gondoltad volna azt, hogy egyszer Te magad készíted el kozmetikumaidat minden probléma nélkül? Nagyanyáink idejéből is maradtak ránk szépség és egészség trükkök szép számmal, ezek...
|
1
|
A kineziológia, mint gyógymód
Jelentése kinézis= mozgás, logosz=tudomány. A kineziológia a test-lélek-szellem egyensúlyát veszi figyelembe. Egy módszer, amely pedagógiai, pszichológiai, természetgyógyászati...
|
1
|
Stresszfiziológia
A stressz már elődeink életében is jelen volt és kezelték is, akárcsak manapság. És manapság is azokat a technikákat alkalmazzuk kezelésére amit századokkal ezelőtt fejlesztettek ki....
|
1
|
Fájdalmas de egészséges - méhszúrás
Általában a véletlen műve egy-egy méhszúrás. Nyáron rátenyerelhetünk, vagy rá is léphetünk a kis rovarokra. A szúrást éles fájdalom követi, majd annak környéke...
|
1
|
Természetes E-vitaminnal a terhességi és fogyási csíkok ellen!A szervezet az antioxidatív folyamatok egyik elengedhetetlen összetevőjeként és az öregedés megelőzéséhez használja fel az E-vitamint, illetve egyes feltételezések szerint a nemi...
|
1
|
A legegészségesebb reggeli: Granola (+recept)
Egyre inkább odafigyel mindenki a táplálkozására, ám még mindig sokan hagyják ki a reggelit a mindennapjaikból. Ezt NE TEDD! Reggelizni nagyon fontos - gondolj csak bele, mennyi idő telt...
|
1
|
Az élet magja, melyet Neked is enned kéne minden nap!Ez a mag, mely régen annyira értékes volt, hogy fizetőeszköznek is használták, a chia mag. Tudtad, hogy ez a pici mag tele van értékes Omega-3 zsírsavval és más tápanyagokkal, melyek...
|
1
|
Minden idők legjobb stresszcsökkentő ételei
Sok betegség hátterében húzódik meg a stressz, amit nem könnyű kezelni. A stressz csökkentésében akár az étkezéseket is felhasználhatod. Most 6 olyan ételt mutatunk be, ami segít a...
|
1
|
Kalciumpótlás tej nélkül! A legjobb kalciumforrások
Ha szóba kerül a szervezet kalciumellátása, a legtöbben rögtön a tejre, sajtra, túróra és joghurtra gondolnak. Pedig kalcium nem csak a tejtermékekben van. És így sokan teszik fel a...
|
1
|
Az ősz legszuperebb ételei
Az egészséges étkezés aligha tekinthető önmegtartóztatásnak, hiszen legalább ezer olyan vegyület található a különböző ételekben, amelyek segítenek a szívbetegségek, a rák és...
|
1
|
A nyári bőrvédő táplálkozásról
Aki nyáron kimegy a strandra, kerülje az alkoholt és a zsíros ételeket, ezek ugyanis kánikulában igen megterhelőek a szervezet számára. Ha azonban narancssárga, piros és sötétzöld...
|
1
|
Mi az a hisztamin intolerancia és hogyan ismerheted fel?A hisztamin intolerancia gyakran rejtett ok lehet számos egészségügyi probléma mögött, de felismerése kulcsfontosságú a megfelelő kezelés és az egészséges életmód visszaszerzése érdekében.
|
1
|
A játék, ami minden korosztály örök kedvenceMinden generációnak megvolt a maga heppje, ami miatt az idősebb korosztály megszólhatta. A mostani Y-Z generáció népbetegségének az elektronikus kütyük folyamatos használatát tartják....
|
1
|
Ha nem fáj semmi, nem érzem magam betegnek! (Ascites)Kata (49) egyedül neveli kamasz fiát. 2020-ban mellrákot diagnosztizáltak, később hashártya áttét miatt ascites alakult ki nála. A tartós katéter beültetés után nem sokkal...
|
1
|
Elhúzódó köhögés: Mikor érdemes orvoshoz fordulni?A száraz köhögés, bár látszólag ártalmatlannak tűnhet, gyakran hordozhat magában komolyabb egészségügyi jelzéseket. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, mikor érdemes orvoshoz fordulni...
|
1
|
Hogyan fogyjuk inzulinrezisztensként? Ezeket a tippeket fogadd meg!
Az inzulinrezisztencia nem csupán egy egyszerű diétával kezelhető állapot, hanem egy összetett terápiát igényel. A személyre szabott étrend, a testmozgás és az orvosi tanácsok...
|
1
|
Fáj a térded? Így vethetsz véget a fájdalomnak, ha porckopás okozza!
A térd fájdalma gyakori probléma, különösen az idősebb korosztály körében, mely gyakran a porckopás következménye, ami az ízületi porc lassú lebomlása és kopása révén fájdalmat...
|
1
|
Felszívódási zavarok vagy tavaszi fáradtság? Könnyen összekeverhetőek a tünetekAz évszakváltással együtt járó kimerültség gyakran összetéveszthető más egészségügyi problémákkal, például felszívódási zavarokkal, melyek komoly táplálkozási hiányokhoz és...
|
1
|
Klímareuma: használd helyesen a klímát és kerüld el a reumát!Kerüld el a klímareumát! A helyes klímahasználattal élvezheted a nyári hűsölést anélkül, hogy egészséged veszélybe kerülne.
|
1
|
Hogyan enyhíthetők a menstruációs görcsök?Szinte minden nő küzd havi szinten a menstruációjával. Vannak, akik meg sem érzik, másoknak inkább csak kellemetlen, megint mások pedig napokig küzdenek nagyon erős görcsökkel. Mit lehet...
|
1
|
Miért alszunk rosszul? Ezek a dolgok állhatnak az alvászavar mögöttAz alvászavarok egyre gyakoribbak, és számos tényező hozzájárulhat ahhoz, hogy miért alszunk rosszul, ezért fontos megérteni ezeket az okokat és megoldásokat találni rájuk.
|
1
|
A szívritmuszavar kialakulásának leggyakoribb okaiA szívritmuszavarok kialakulása mögött számos ok húzódhat meg, amelyek ismerete kulcsfontosságú a megelőzés és a megfelelő kezelés szempontjából.
|
1
|
Miért a magyar gyerekeknek a legrosszabb a foga Magyarországon?Magyarországon a gyerekek fogászati egészsége súlyos problémát jelent, amely hosszú távú egészségügyi következményekkel járhat. Az alábbiakban megvizsgáljuk, miért romlanak ilyen...
|
1
|
Parlagfű allergia: Ezt az orrspray-t ajánlják az allergológusokA parlagfű allergia komoly kihívást jelenthet a mindennapi életben, de megfelelő kezeléssel és az allergológusok által ajánlott orrspray-k alkalmazásával a tünetek jelentősen enyhíthetők.
|
1
|
5+1 jó tanács pályakezdő orvosoknakPályakezdő orvosként sok kihívással találkozol. Ez az 5+1 tanács segít, hogy magabiztosabban kezdhesd a karriered, hatékonyan kommunikálj és kezeld a stresszt.
|
1
|
Ezek a jódhiány figyelmeztető jeleiIsmerd meg a jódhiány figyelmeztető jeleit, mint a fáradtság, súlygyarapodás, hajhullás és hidegérzet. Tudd meg, hogyan előzheted meg a jódhiányt étrenddel!
|
1
|
A Down-szindróma rendellenességeivel kapcsolatos gének védelmet nyújthatnak a szilárd daganatok ellenA Chicagói Ann & Robert H. Lurie Gyermekkórház Stanley Manne Gyermekkutató Intézetének tudósai felfedezték, hogy a Down-szindrómás betegekben csökkent expressziós génekből álló...
|
1
|
Fokhagymacsepp elkészítése házilag!A fokhagymacseppekkel elkerülheted a szívbetegségeket, rendszeres fogyasztásával a gyulladásokat is csökkenteni lehet, immunerősítő és erős értágító hatású!
|
1
|
Milyen a jó párna?A pihentető alvás alapvető feltétele, hogy kényelmes ágyban, megfelelő kiegészítőkkel berendezkedve tegyük azt, ehhez pedig nem csak az ágy szivacsa, vagy matraca, hanem a párna...
|
1
|
Ezeket a pitéket imádni fogod! (Ha csinálni nem is, de megenni mindenképpen! )
Biztos hogy mindenkinek van otthon jól bevált pite receptje. Hogy milyen pite? Hát amilyet szerettek! Szilvás, almás, epres, tökös, meggyes, áfonyás... kinek mi a kedvence. Így nem is...
|
1
|
A végrehajtó funkciókért felelős agyterületek aktivitása rombolja a kreativitást
A kreativitást kutatva meglepő kapcsolatra bukkantak egy stanfordi idegtudományi vizsgálatban. Allan Reiss és kollégái a Pictionary társasjátékból kölcsönzött rajzolásos technikával...
|
1
|
Magyar-török agykutatási program indul
Először indul magyar-török agykutatási program, az együttműködés keretében az Alzheimer-kórt fogják vizsgálni - jelentette be Hernádi István, a Pécsi Tudományegyetem Kísérletes...
|
1
|
Aludjon az oldalán, így reggelre kitisztul a feje!
Egyelőre egereken kísérletezve derült ki, hogy az agy anyagcseréje szempontjából melyik a legegészségesebb alvópóz, de ez biztató eredmény. A kutatók kiemelték az egerek emberekéhez...
|
1
|
A hormonok befolyásolják, mikor jó enni, aludni vagy tanulni
Az éjszaka és a nappal váltakozása a hormonrendszer működésére is hatással van, ami így nem csak az anyagcserét, hanem a hangulatot és a teljesítményt is befolyásolja – hívja...
|
1
|
Támad a megfázás!
A melegebb nappalok, de az olykor már kifejezetten hideg reggelek és az esetleg napközben is feltámadó hűvös szél kedvez a meghűléses betegségek kialakulásának. Hol fázunk, hol...
|
1
|
FRONTÉRZÉKENYSÉG: létező probléma, vagy csak ráfogjuk ha rossz a közérzetünk?
Migrén, sajgó ízületek, szétszórtság, idegesség – egyszóval frontérzékenység, amely akkor alakul ki, ha a szimpatikus és paraszimpatikus idegrendszer között megbomlik az...
|
1
|
Így tartsd karban a tüdődet
Városi környezetben nehézfémekkel, kipufogó- és más mérgező gázakkal is szennyezett a levegő, míg vidéken, ahol kevesebb az autó és az üzem stb., por, mikroorganizmusok és...
|
1
|
A legjobb tippek gyermeked immunrendszerének erősítéséreBorzalmas, mikor minket dönt le lábunkról a betegség, de amikor gyermekeinkkel történik ugyanez, az a lehető legrosszabb. A kipirosodott orr, az állandó tüsszögés és köhögés, végső...
|
1
|
A régió legmodernebb műszerei működnek majd a veszprémi onkológiai központban
Veszprém, 2015. október 15., csütörtök (MTI) - Két csúcsminőségű sugárterápiás készülék is működik majd a jövő év elején megnyíló veszprémi onkológiai központban, amely a...
|
1
|
18 szabály a Dalai Lámától az élethez!
A Dalai Láma a tibeti buddhizmus gelugpa iskolájának legmagasabb rangú tanítója adott néhány szabályt az ÉLETHEZ! Fogadjuk hát meg őket... Nagyon igaza van!
|
1
|
Jó hír a cukorbetegeknek!Hazánkban kiemelt figyelmet fordítanak a cukorbetegséggel élők problémájának orvoslására. A megelőzés támogatása mellett, különböző egyéb juttatásban is részesül az a beteg, aki...
|
1
|
12 rossz szokás, amivel tönkreteszed a mentális egészségedetSzámos, általunk teljesen kontrollálhatatlan tényező is hozzájárulhat a közérzet hanyatlásához, vagy akár a depresszió kialakulásához is – betegség a családban, pénzügyi...
|
1
|
9 állapot, amik heves szívverést okozhatnakBelegondoltál már abba, hogy milyen elképesztően szorgos és erős szerv is a szív? Egész életed során, megállás nélkül, minden egyes másodpercben megállás nélkül dolgozik azon, hogy...
|
1
|
Ezért beszélnek egyesek álmukbanElalvás után tudatunk egy teljesen másik „dimenzióba”, az álmok földjére kerül át. Egyeseknek ilyenkor megeshet, hogy humorosan abszurd megjegyzések hagyják el ajkaikat,...
|
1
|
Egészségügyi tippek cukorbeteg kismamáknakSzerencsére az egészség még így is megőrizhető áldott állapotban, ha az ember felkészülten vág neki a dolgoknak. Ha odafigyelsz az alábbiakban felsorolt dolgokra, akkor nem kell attól...
|
1
|
Tudj meg mindent a hasnyálmirigyrákról!
A hasnyálmirigy daganatos megbetegedése Magyarországon az 5. leggyakrabban halált okozó rákfajta, nőknél és férfiaknál egyaránt. Ennek ellenére a daganatos betegségeknek csak mintegy...
|
1
|
A túlzott fehérjebevitel rákkeltő lehet
Rákkeltő lehet a túl sok állati fehérje a középkorúaknál egy nagy létszámú amerikai kutatás szerint. Ha a kevés állati eredetű fehérjét fogyasztó középkorúakhoz...
|
1
|
Vedd észre időben a pajzsmirigydaganat tüneteit
A pajzsmirigydaganatnál, mint minden rákos elváltozás esetében fontos, hogy időben észrevegyük a tüneteket, mielőtt a daganat mérete súlyos és visszafordíthatatlan károkat okoz,...
|
1
|
Az elhízás növeli a betegségek kialakulásának kockázatát 2. rész
Az elhízás kockázatai komoly betegségekkel állnak összefüggésben. Az eddigieken túl még több betegség kialakulását sorolunk fel, melyek az elhízás következtében nagyobb...
|
1
|
Ételeink ma már nélkülözhetetlen elemei
A tartósítószerek a nyilvános viták visszatérő témája, és valahányszor felbukkannak. Az élelmiszerek tartósítása nem újkeletű dolog, már sokszáz évre nyúlik vissza, mikor...
|
1
|
Az immunrendszer erősítése segít a rákmegelőzésben és gyógyításban
Az immunrendszer az egyik olyan tényező a szervezetben, ami segít elpusztítani a hibás sejteket. Ha ez a védelem nem elég erős, akkor sokkal nagyobb az esély a rák és...
|
1
|
Az erős immunrendszer
Az erős immunrendszer segítségével a kívülről érkező vírusok és baktériumok mellett a hibás sejtek elpusztításán át védhetjük szervezetünket. Az immunrendszer...
|
1
|
Koleszterin kockázat
A szervezet magas koleszterin szintje okozza közvetve az érelmeszesedést és az infarktust. A szív- és érrendszeri betegségek következtében hal meg évente a legtöbb ember...
|
1
|
Különbség a diéta és az anorexia között
Az anorexia komoly, többnyire lelki eredetű étkezési zavar. A megfelelő diéta önmagában nem veszélyes a szervezetre. A gondok akkor kezdődnek, amikor a diétát túlzásba...
|
1
|
Kiút a depresszióból – Kerüld az alkoholt és a drogokat
A depresszió komoly lelki betegség, amely önmagában is veszélyes. A nem megfelelő kiútkeresés során csak a tüneteket mélyíthetjük és olyan betegségek áldozatai is...
|
1
|
Téged is fenyeget az anorexia veszélye?
Összeállítottunk egy néhány kérdésből álló mini tesztet, hogy kideríthesd mennyire vagy közel az anorexia veszélyes világához. Az anorexia egyik fontos jellemzője, hogy a...
|
1
|
Az Anorexia nervosa a testkép zavarokkal van összefüggésben
Emberi dolog, hogy minél szebbek, tökéletesebbek, kívánatosabbak szeretnénk lenni. Ennek érdekében igyekszünk elérni az optimális súlyt. De ha túlzásokba esünk, és a...
|
1
|
Az egészséges csokoládé rákmegelőző és rákellenes hatású
A csokoládénak rengeteg fajtájú és íz világú változata van világszerte. Bár a csokoládét sokan olyan édességnek tartanak, melynek fogyasztása nem egészséges, mégis...
|
1
|
Mindent az influenza elleni védőoltásról
Már megérkeztek az idei influenza elleni védőoltások, így érdemes teljes körűen végiggondolni, hogy beoltassuk-e magunkat. Az influenza elleni védőoltás már a bevezetése...
|
1
|
A mese segít a gyerekkori alvászavarok enyhítésében
Egy tanulmány szerint a gyerekek felének volt valamilyen alvási problémája, amelyek közül több esetben is a probléma nem lett orvosolva. A alvászavar, ha nem teszünk ellene...
|
1
|
Leégés és hatásai
Tudtad, hogy a napozási mizériát az 1920-30-as években Coco Chanel mitikus francia tervezőnő indította el? Ezzel divatba hozva a napozást és a nap barnította bőrt: a barnaság az...
|
1
|
A szívritmuszavarok kezelése
A szívritmuszavar nem feltétlenül komoly népbetegség, de a háttérben állhat valamilyen komoly szív- és érrendszeri probléma. A szívritmusban bekövetkezett ideiglenes...
|
1
|
11 gyógymód 11 betegségre - gyógyszerek nélkül
A természetes gyógyítás egy csodálatos terület, tele inspiráló történettel és egyre bővülő és halmozódó tudományos kutatások által támogatott ismeretanyaggal.
Tény, hogy a...
|
1
|
Az vagy, amit érzel - a test és lélek kölcsönhatásairól
Bizonyára mindenki ismeri a klasszikus szállóigét: "az vagy, amit megeszel". Ennek a mintájára más igazságokat is megfogalmazhatunk. Az vagy, amit érzel. Ez a mondat leginkább a...
|
1
|
Magyarországon több mint 33 ezren halnak meg évente a daganatos betegségekben
Magyarországon az európai uniós átlaghoz képest sokaknál diagnosztizálnak valamilyen daganatos betegséget. A sok beteg közül pedig évente 33 ezren halnak meg. Ez az arány az...
|
1
|
Az alvászavarok többféle módon megnyilvánulhatnak
Ha azt halljuk, vagy olvassuk valahol, hogy alvászavar, akkor többnyire az éjszaka közepéén felébredés, az elalvási nehézségekre gondolunk. Pedig az alvászavarnak több...
|
1
|
Marad a rántott hús? – A közétkeztetés változásairól
A közelmúltban igen felkapott téma lett a közétkeztetésben bekövetkező változások. A gyerekeknek sok vitaminra, ásványi anyagra és kevés káros anyagra van szüksége. Ez...
|
1
|
A stressz kialakulásának leggyakoribb okai
A stresszt a magas stressz szint okozza, mely már kizárólag csak káros hatással van a szervezetre és kialakulásáért az ún. stresszorok a felelősek. A stressz okai nem minden...
|
1
|
Az étkezési zavarok leggyakoribb formái
Az étkezési zavarok 3 leggyakoribb csoportját mutatjuk be, melyek káros hatással bírnak mind a szervezetre, mind a lelki világra. Az étkezési zavarok kiindulópontja általában...
|
1
|
Megtalálták a molekulát, ami gátolja a rákos sejtek túlélését
Egy amerikai szakfolyóiratban arról számoltak be brit tudósok, hogy egy olyan molekulát fedeztek fel, amely képes meggátolni a daganatos sejtek reagálását és túlélését. Ez a...
|
1
|
Pszichés betegségek előbb vagy utóbb alvási problémákhoz vezetnek 2. rész
Az alváshiány, a rossz minőségű alvás a depresszió, stressz, szenvedélybetegségek és egyéb pszichés eredetű betegségek, népbetegségek megléte esetén előbb vagy utóbb,...
|
1
|
Az elhízás leggyakoribb okai 1. rész
Az elhízás a leggyakoribb népbetegségek közé tartozik. Egyben civilizációs betegségnek is számít, hiszen a mai modern életforma az egyik fő oka annak, hogy annyi az...
|
1
|
A kielégítő pihenés legfontosabb szabályai
A stressz folyamatosan ér minket, szinte észre sem vesszük már, hogy mennyi káros hatásnak vagyunk kitéve. A folyamatos rohanás, kapkodás, zajártalom, zsúfoltság, szmogos levegő, a...
|
1
|
A pozitív gondolatok ereje a csontritkulásnál
Minden egészséges ember számára hosszútávon akár káros hatásokat is okozhat a túlzott negatív hozzáállás az élethez, hát még egy beteg emberben mekkora kárt tud okozni....
|
1
|
Ennék, de már nem vagyok éhes
Az étkezési zavarok egyik fő problémája, hogy a szervezet már annyira átállt az ételmegvonásra, hogy már nem is vagy alig mutat éhségérzetet. Ez egy igen veszélyes...
|
1
|
Depresszió teszt
A depresszió egy komoly lelki betegség, melyből nem könnyű a kiút. A lehangoltsággal, közömbösséggel járó pszichés betegség korunk egyik komoly népbetegsége. A következő...
|
1
|
Zenével az alvászavar ellen
A zene jótékony hatásai az élet szinte minden területére kiterjednek. Az alvászavar sajátja, hogy az elalvás és a többszöri éjszakai felébredés, egyáltalán nem...
|
1
|
Sörhas! De miért?
A „sörhas tünete" mindenkinél ugyanaz érdekes azonban, hogy valakinek az egész teste megvastagodik a sörhas miatt, valakinek a karok, lábak vékonyak maradnak és csak a...
|
1
|
Én irányítom a stresszt, vagy a stressz irányít engem?
Mint minden kérdésben itt sem mindegy, hogy ki az irányító. Az életre oly sokszor káros hatással lévő stressz irányítása nem egyszerű feladat, de nem is lehetetlen. Számos...
|
1
|
Problémamegoldás profi módon – a stressz megelőzése 1. rész
A problémák szinte minden lelki betegség leggyakoribb okai. Egyénenként más-más problémák válthatnak ki stressz. Az egyetlen közös pont, hogy a problémák többsége...
|
1
|
Gyerekek és a cukor
Édes élet-keserű valóság. A gyerekek születésüktől fogva hozzá vannak szokva a cukorhoz. Az anyatej tartalmazza a gyermekek számára megfelelő mennyiségű vitaminokat, ásványi...
|
1
|
Ártalmatlannak tűnő számítógépes játékok is okozhatnak függőséget
Az egyik legnagyobb tévhit, hogy csak azokra a számítógépes játékokra kell odafigyelni, amelyekben lövöldözés, káromkodás található. A harc és a versengés képes arra,...
|
1
|
Író - Természetes szépség és egészség
Az író egy természetes út az egészséghez és a jó közérzethez, emellett pedig igen olcsó és tápláló is. Az egészségre és a szépségre gyakorolt hatásai...
|
1
|
Vége van az allergia szezonnak!
Minden pollenre allergiás fellélegezhet, hiszen a fagyok beálltával már az egész ország területén elfagytak a parlagfű maradványok. A hideg és esős időjárásnak is vannak előnyei.
|
1
|
A túlzott fehérjefogyasztás kalciumvesztést okoz
Van valami, amit tudnod kell a kalciummal kapcsolatban. A fehérjék szükségesek, hogy a kalcium megmaradjon a csontokban, de a felesleg káros lehet az egészségre nézve. A WHO egyik...
|
1
|
Erősítsd izmaidat ugrálókötelezéssel
Az ugrálókötelezés nem csak a gyerekek játéka, hanem a tudatos edzésre vágyóknak egy kiváló lehetőség, többek között az izmok erősítésére. Szórakoztató és egyben biztonságos...
|
1
|
Van amibe még nem került bele?
A tartósítószerek a nyilvános viták visszatérő témája, és valahányszor felbukkannak. Az élelmiszerek tartósítása már sokszáz évre nyúlik vissza, mikor is az ember először...
|
1
|
Gyors reggelik, amik nem hátráltatnak a reggeli készülődésben
A reggeli a nap egyik legfontosabb étkezése, de ennek ellenére sokan teljesen kihagyják. Sokaknak egy bögre kávéval indul a napja, anélkül, hogy egy kis táplálékot is...
|
1
|
Csodálatos képek egy Down-szindrómás kislányról és az édesanyjáról
Egy ír fotós, Emer Gillespie Down-szindrómás kislánya, Laoisha kiskora óta érdeklődik a fényképezés iránt. Az asszony 2008-ban, az akkor 6 éves Laoishával indította el a máig is...
|
1
|
Színesek, finomak, egészségesek - íme, a színes burgonyák
Elsőre sokaknak furcsának tűnhet, ha meglát egy lila vagy narancssárga burgonyát. Nem génmódosítás és nem ételfesték! Sok-sok természetes növényi színanyag teszi í burgonyákat ilyen sokszínűvé.
|
1
|
10 természetes antibiotikum
Az antibiotikumok szinte a leggyakrabban felírt gyógyszerek közé tartoznak az egész világon. Előnyük, hogy egyes fertőző betegségek esetén gyors, hatékony kezelést jelentenek tüneti...
|
1
|
15+1 lélekerősítő mondat, érted!
Azzal, hogy ezeket a mondatokat, szavakat beleszövöd a mindennapi beszélgetéseidbe, elősegítheted kapcsolataid fejlődését, más látásmódra ösztönözhetsz, szeretetet, önbecsülést...
|
1
|
Depresszió és elhízás - Melyik volt előbb?
A felesleges kilók, amelyeket - ha tetszik, ha nem - mindenhova magunkkal cipelünk, nem csak szervezetünket terhelik meg rendkívüli módon, hanem - ahogy az számos tanulmányból is kiderül...
|
1
|
Újabb gyermekbutító idegmérgeket találtak
A mangán, a fluorid, a klórpirifosz, az évtizedek óta betiltott DDT rovarirtó, a tetraklór-etilén nevű oldószer és az égéskésleltető polibrominált difenil-éterek alkalmazása...
|
1
|
Miért jógázzunk?
Rengetegen sosem próbálják ki a jógát, mert azt hiszik, hogy jógázni annyit jelent, mint lótusz ülésben kézfejeinket a térdeinkre helyezve és ujjbegyeinket összeérintve...
|
1
|
A sörhas csontritkuláshoz vezet?
Az elhízásnak számos negatív egészségügyi következményét ismerjük, de talán kevésbé közismert, hogy a férfiak sörhasa növeli a csontritkulás kockázatát. Az összefüggéseket...
|
1
|
Próbálj ki egy meditációs gyakorlatot!
A meditáció egyik leginkább használt előnye a stresszoldás területén figyelhető meg. A meditácoós gyakorlatok nem vesznek sok időt igénybe, de napi rendszerességgel alkalmazva a...
|
1
|
A szívbetegségek megelőzése gyógynövényekkel!
A megelőzés is rendkívül fontos, mivel az infarktus az életet közvetlenül veszélyeztető betegség. Azoknak a betegeknek, akik meghalnak infarktusban, megközelítőleg fele még az orvos...
|
1
|
Használj sarkantyúvirágot antibiotikum helyett!
Az antibiotikum sok esetben jó megoldás, de van, amikor inkább a természetes alternatívákat érdemes előtérbe helyezni a gyógyszerrek helyett, hogy ne károsítsd a szervezetedet. A...
|
1
|
A zene jót tesz a szívbetegeknek
Egy tanulmány vizsgálta a zenehallgatás hatását a szívbetegekre. E szerint a kellemes zene javítja az érfunkciót a koszorúér-betegségben szenvedőknél. Ezt mutatta ki egy szerb...
|
1
|
Hatékony gyógynövények depresszió ellen
Megmutatjuk Nektek a leghatékonyabb gyógynövényeket, melyeket alkalmazva hatékonyan kezelheted a depressziós tüneteket! Próbáld ki őket a gyógyszerek helyett!
|
1
|
Az egyik legősibb gyógymód, az ájurvéda
A világ egyik legrégebbi holisztikus gyógymódja az ájurvéda. Egyre többen keresnek olyan életfilozófiákat és gyógymódokat, amelyek természetes módon állítják vissza az...
|
1
|
Nehezen megy az ébredés reggelente? 5+1 ok a háttérben
Gondolom Neked sem ismeretlen az az érzés, mikor reggelente szenvedősen megy a kelés. De mitől érzed magad sokkal fáradtabbnak, mint nap végén? Eláruljuk! Erre az 6 dologra figyelj oda,...
|
1
|
TOP 8 gyógynövény és élelmiszer a rák gyógyítására
Mivel a férfiak és a nők csaknem felénél diagnosztizálnak rákot a világon, egyre fontosabbá válik az, hogy megértsük milyen ételekkel lehet táplálni a testet, és hogy milyen...
|
1
|
5 tévhit a fogproblémákkal kapcsolatban
Négyből három felnőtt szenved fogágybetegségben, de a legtöbben nem, vagy csak későn fordulnak szakorvoshoz. Sokan nem tudják, de a fogágyat, az ínyt érintő betegségekkel specialista...
|
1
|
Segítsd az emésztést kakukkfűvel
Mostanában egyre gyakrabban használom a kakukkfüvet a fűzéshez. Nagyon jó az illata, az íze és rengeteg jótékony hatása van. Azonban nemcsak a konyhában becsülik sokra a kakukkfüvet,...
|
1
|
Válaszd a vizet a cukros üdítőitalok helyett
Az egészséges életben, a betegségekkel, rákos sejtekkel való mindennapos harcban és az immunrendszer támogatásában is létfontosságú, hogy fogyasszunk minél több...
|
1
|
3 egyszerű megoldás az immunrendszer erősítésére
Immunrendszerünk a szervezet egyik legfontosabb egysége, amely megvéd a baktériumoktól és vírusoktól. Tanácsos nekilátnod megerősíteni, hogy működése hatékonyabb legyen. Fontos,...
|
1
|
A nikotint helyettesítő termékek nem jelentenek komoly szívkockázatot
A dohányzásról való leszokás céljából felírt, nikotint helyettesítő termékek valószínűleg nem veszélyeztetik a szívet - mutatta ki egy amerikai kutatás.
|
1
|
Étkezés utáni fáradtság? Ez áll a hátterében!
Ez a téma pont aktuális, mivel jön a karácsony és a többfogásos ebédek, vacsorák. Egy ilyen étkezés után csak azt kívánod, hogy egy kicsit lepihenhess? Elgondolkoztál már azon, hogy...
|
1
|
Segíts a hajadon, apró kis praktikákkal!Majdnem mindenkinek szinte mindennapossá vált a hajával való küzdelem, és erőfeszítés annak érdekében, hogy egészséges, és szép legyen. Leginkább a nők küszködnek azért, hogy...
|
1
|
Vess véget a szorongásnak!
A szorongás, feszültség és a félelem rengeteg stresszt hoz az életbe. Olyan népbetegség, amely tömegeket érint. Következményei súlyosak a szervezet számára. Bár a stressz...
|
1
|
Stresszmentes ünnepi készülődés
Az ünnepekhez, főleg a karácsonyhoz, rengeteg szép élmény tartozik, ha gyerek az ember. Miután már egy saját háztartást vezetünk, és nekünk kell gondoskodni arról, hogy...
|
1
|
A stressz tüneteit enyhítő E-vitamin
Az E-vitaminnak többféle jótékony hatása van a szervezetre, de elsősorban a stressz szint csökkentése a legfontosabb feladata. Ezen keresztül a rákos sejtek kialakulását is...
|
1
|
Boldogságmorzsák a legszürkébb, legzsúfoltabb hétköznapokra
„Rengeteg dolgom lesz… Nagyon sok feladat vár… Alig marad időm… Reggeltől estig rohanások vagy épp fásult üldögélés az irodában… Egész hétre esőt...
|
1
|
Ezért öblögess olívaolajjal
Öblögess minden nap 10-15 percig olívaolajjal és meglátod hamarosan a változást! Nem csak megelőzés szempontjából szuper ez az 5000 éves gyógymód, hanem a már kialakult betegségek...
|
1
|
A hosszú élet titka
Ha esélyt szeretnél adni magadnak a hosszú és egészséges élethez, bármilyen idős is vagy, akkor olvass tovább, mert sok hasznos információval látunk el. Íme a titok, hogyan lehet...
|
1
|
A kamillavirág ezer arca
A kamilla ( más néven orvosi székfű ) már nagyon régóta ismert gyógynövény, rengeteg gyógyhatással. Most mutatunk nektek ebből párat, hiszen rengeteg tünet, betegség, és...
|
1
|
A bulimia ördögi köre
A bulimia komoly étkezési rendellenesség, amiből nehéz kigyógyulni. A beteg sokszor önmaga előtt is tagadja, hogy bármiféle probléma lenne. A probléma hátterében valamilyen...
|
1
|
A leghatásosabb teák magas vérnyomás ellen
A három leghatékonyabb teakeverék, amely bizonyítottan vérnyomáscsökkentő hatású: a hibiszkusztea, a fagyöngytea és a zöld tea. A teák hatását a növényi színezőanyagok egy...
|
1
|
Antibiotikumos kezelés után
Ha nincs más megoldás akkor csak antibiotikumos kezelés lehet a megoldás. A probléma azzal van, hogy a bélrendszerünkben található sok száz jótékony baktériumot is kiöli...
|
1
|
A depresszió nem csak önmagában okozhat gondot, tünet is lehet
A depresszió olyan betegség, amely a folyamatos szomorúság és érdektelenség miatt az érintettek egész életére rányomja a bélyegét. A megfelelő kezelés fontosságán túl dr. Hubina...
|
1
|
Az orvosi hivatás legnagyobb kihívásai: erre készülj rezidensként!Az orvosi hivatás kihívásokkal teli út, különösen rezidensként. Tudd meg, milyen akadályokra számíthatsz, és hogyan készülhetsz fel rájuk!
|
1
|