Oldal |
Találatok száma |
Erős csontokra vágysz? Egyél mákot!
Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de én nagyon szeretem a mákot! Bár sokan nem kedvelik, viszont rengeteg pozitív hatással rendelkezik, amely miatt érdemes kicsit nagyobb figyelmet fordítanod...
|
15
|
Szeretsz az oldaladon aludni? Lehet, hogy nem teszel jót vele!Tudd meg, miért lehet egészségügyi szempontból problémás az oldaladon alvás, és hogyan javíthatsz alvási szokásaidon a jobb pihenés érdekében.
|
13
|
Ebből tudhatod, hogy allergiás vagy: Viszkető, könnyező és vörös szemekAz allergiás reakciók kellemetlen tünetei, mint a viszkető, könnyező és vörös szemek, egyre több embert érintenek, és jelentős hatással lehetnek az életminőségre, ezért fontos...
|
11
|
Ez történik a szervezetünkkel, ha nem mosunk fogatA fogmosás fontosságát gyakran alábecsülik, pedig a szájhigiénia elhanyagolása súlyos következményekkel járhat nemcsak a fogainkra és az ínyünkre, hanem az egész szervezetünkre nézve...
|
9
|
Miért alszunk rosszul? Ezek a dolgok állhatnak az alvászavar mögöttAz alvászavarok egyre gyakoribbak, és számos tényező hozzájárulhat ahhoz, hogy miért alszunk rosszul, ezért fontos megérteni ezeket az okokat és megoldásokat találni rájuk.
|
9
|
Felszívódási zavarok vagy tavaszi fáradtság? Könnyen összekeverhetőek a tünetekAz évszakváltással együtt járó kimerültség gyakran összetéveszthető más egészségügyi problémákkal, például felszívódási zavarokkal, melyek komoly táplálkozási hiányokhoz és...
|
7
|
A mák, mint csodaszer!A világon több helyen tiltják, nyugaton vannak fiatalabbak, akik nem is ismerik ezt a növényt. Pedig egy igazi csodaszer! 40 felett kötelezővé tenném fogyasztását!
|
7
|
Így különböztethető meg a demencia és az Alzheimer-kórA demencia és az Alzheimer-kór közötti különbségek megértése kulcsfontosságú a megfelelő diagnózis és kezelés érdekében, mivel mindkét állapot más jellegzetességekkel bír.
|
6
|
Mi az a hisztamin intolerancia és hogyan ismerheted fel?A hisztamin intolerancia gyakran rejtett ok lehet számos egészségügyi probléma mögött, de felismerése kulcsfontosságú a megfelelő kezelés és az egészséges életmód visszaszerzése érdekében.
|
6
|
Miért fáj a talpam? Ez a talpfájdalom 5 leggyakoribb okaA talpfájdalom gyakori probléma, amely sokakat érint, és az életminőséget is jelentősen befolyásolhatja. A lábunk egy bonyolult szerkezet, amely számos csontot, izmot, ínt és ízületet...
|
5
|
5 tévhit a fogproblémákkal kapcsolatban
Négyből három felnőtt szenved fogágybetegségben, de a legtöbben nem, vagy csak későn fordulnak szakorvoshoz. Sokan nem tudják, de a fogágyat, az ínyt érintő betegségekkel specialista...
|
5
|
Problémamegoldás profi módon – a stressz megelőzése 2. rész
Tovább folytatjuk a sort olyan problémamegoldó módszerek feltárásával, amelyek segítenek kezelni a stressz káros hatásait. A probléma megléte eleve stresszt szabadít a...
|
5
|
Mozgásformák daganatos betegeknek is
Mozgásra mindenkinek szüksége van. Az egészséges szervezethez feltétlenül szükség van a testrészek átmozgatására. És bár a különböző betegségekben szenvedőknek van a...
|
5
|
A foghiány nemcsak esztétikai probléma: a hiányos fog 5 negatív hatásaAz egészséges és teljes fogazat nem csak esztétikailag fontos, hanem az általános egészségünk és jóllétünk szempontjából is kiemelt szerepet játszik. A foghiány nemcsak esztétikailag...
|
5
|
Problémamegoldás profi módon – a stressz megelőzése 1. rész
A problémák szinte minden lelki betegség leggyakoribb okai. Egyénenként más-más problémák válthatnak ki stressz. Az egyetlen közös pont, hogy a problémák többsége...
|
5
|
Ezek a jódhiány figyelmeztető jeleiIsmerd meg a jódhiány figyelmeztető jeleit, mint a fáradtság, súlygyarapodás, hajhullás és hidegérzet. Tudd meg, hogyan előzheted meg a jódhiányt étrenddel!
|
4
|
A kulcsproblémáink megoldásához – Theta Healing terápia
Elgondolkodott-e valaha Ön azon, hogy miért vannak ismételten visszatérő problémái akár magánéletben, munkában, emberi kapcsolataiban, egészségében, stb.? Mi lehet az oka annak, hogy...
|
4
|
Mi az ashwagandha és mire jó?Az ashwagandha egy ősi gyógynövény, amely számos egészségügyi előnnyel járhat. Stressz- és szorongáscsökkentő, alvásminőség-javító, immunerősítő, izom- és erőnövelő.
|
4
|
Evési és testkép zavarok a férfiaknál
Vizsgálatok igazolják, hogy a férfiak körében is egyre gyakoribbak az olyan klasszikus női betegségek, mint az anorexia vagy a bulimia nervosa. A jelenség hátterében a nemi szerepek és a...
|
3
|
Mit tegyek, ha már hónapok óta nem múlik a köhögésem? Ha hónapok óta küzdesz köhögéssel, akkor érdemes megismerned a lehetséges okokat és a köhögés kezelésének fontos lépéseit, hogy visszanyerhesd az egészségedet és a jó közérzetedet.
|
3
|
Mire jó a véralvadásgátló, mitől véd?A véralvadásgátlók fontos szerepet játszanak a szív- és érrendszeri betegségek kezelésében, csökkentik a vérrögképződés kockázatát, de mellékhatásaik és kockázataik megértése...
|
3
|
Zenével az alvászavar ellen
A zene jótékony hatásai az élet szinte minden területére kiterjednek. Az alvászavar sajátja, hogy az elalvás és a többszöri éjszakai felébredés, egyáltalán nem...
|
3
|
Tényleg hatásos ecetes borogatással csillapítani a méhcsípést?Az ecet borogatás régóta népszerű házi gyógymód a különféle bőrproblémák enyhítésére, köztük a méhcsípések esetén is, de vajon tényleg hatékony?
|
3
|
Mit tehet a szülő, ha étkezési problémákkal küzd a gyereke?Tinédzserkorban, főleg a lányoknál gyakori eset, ha étkezési probléémák merülnek fel. Lehet ez akár túl kevés étel, vagy éppen túl sok étel fogyasztása. De mit tehet a szülő?...
|
3
|
Pszichés betegségek előbb vagy utóbb alvási problémákhoz vezetnek 2. rész
Az alváshiány, a rossz minőségű alvás a depresszió, stressz, szenvedélybetegségek és egyéb pszichés eredetű betegségek, népbetegségek megléte esetén előbb vagy utóbb,...
|
3
|
Tudtad, hogy káros hatással van az agyra, ha ebben a pózban alszol?Tudtad, hogy a hason alvás károsíthatja az agy működését? Ismerd meg, miért fontos a megfelelő alvási testhelyzet, és hogyan védd meg agyi egészségedet!
|
3
|
Az alvászavar és alvási problémák
Mindenkivel előfordul időnként, hogy éjszaka közepén felébred, vagy nem tud elaludni.
De mi az a pont, amitől már alvászavarról beszélhetünk?
Fontos hogy megtudjuk,...
|
3
|
Mit jelent, ha magas a pulzusunk, de alacsony a vérnyomásunk?A pulzusszám és a vérnyomás közötti kapcsolat összetett, és számos tényező befolyásolhatja őket. Amikor valakinek magas a pulzusa, de alacsony a vérnyomása, az többféle állapotot...
|
3
|
A depresszió nem csak önmagában okozhat gondot, tünet is lehet
A depresszió olyan betegség, amely a folyamatos szomorúság és érdektelenség miatt az érintettek egész életére rányomja a bélyegét. A megfelelő kezelés fontosságán túl dr. Hubina...
|
2
|
Miért jógázzunk?
Rengetegen sosem próbálják ki a jógát, mert azt hiszik, hogy jógázni annyit jelent, mint lótusz ülésben kézfejeinket a térdeinkre helyezve és ujjbegyeinket összeérintve...
|
2
|
10 természetes antibiotikum
Az antibiotikumok szinte a leggyakrabban felírt gyógyszerek közé tartoznak az egész világon. Előnyük, hogy egyes fertőző betegségek esetén gyors, hatékony kezelést jelentenek tüneti...
|
2
|
Lelki problémákA lelki problémák, pszichés betegségek, mint a depresszió, stressz vagy az alvászavar kiemelt figyelmet kíván. Mivel a fizikai tünetek rendszerint csak akkor jelentkeznek, amikor már súlyos...
|
2
|
Melyek most a legjobban fizetett orvosi állások, szakágak?A legjobban fizetett orvosi állások és szakágak folyamatosan változnak az iparág fejlődésével, és számos tényező befolyásolja a fizetéseket.
|
2
|
Mi okozza a horkolást? 10 tünet, ami kezelhető
A horkolás nemcsak zavaró lehet az alvótársak számára, hanem egészségügyi problémákat is jelezhet, és megfelelő kezelést igényelhet.
|
2
|
Milyen bajokra jó a bodza? Így használd különböző tünetekre!A bodza, mint természetes gyógynövény, számos egészségügyi probléma kezelésére alkalmas, és sokak számára a gyógyszeres terápia alternatívája lehet.
|
2
|
A sörhas csontritkuláshoz vezet?
Az elhízásnak számos negatív egészségügyi következményét ismerjük, de talán kevésbé közismert, hogy a férfiak sörhasa növeli a csontritkulás kockázatát. Az összefüggéseket...
|
2
|
12 rossz szokás, amivel tönkreteszed a mentális egészségedetSzámos, általunk teljesen kontrollálhatatlan tényező is hozzájárulhat a közérzet hanyatlásához, vagy akár a depresszió kialakulásához is – betegség a családban, pénzügyi...
|
2
|
Ezért nem kellene altatód bevenned az alváshoz!Az alvásminőség javítása érdekében sokan hajlamosak altatókat szedni, ám ezek hosszú távú használata több kockázattal járhat, mint amennyi jót hoz.
|
2
|
Ezért nem szabad hátradönteni a fejed, ha vérzik az orrodAz orrvérzés mindennapos kellemetlenség, mely gyakran váltja ki az ösztönös hátradőlési reakciót. Ám fontos tudni, hogy helytelen, sőt, akár káros is lehet hátradőlni, és éppen...
|
2
|
A magas vérnyomás nem csak szívproblémákat okozhat
A magas vérnyomást sokan a szív- és érrendszeri betegség első jelének tartják. Igen gyakori, hogy valóban szívbetegséget okoz, de sajnos nem az egyetlen veszélyes hatása. Rövidtávon...
|
2
|
Lábdagadás, derékfájás, és vizelési problémák is jelezhetik a méhnyakrákotA méhnyakrák, mint lassan fejlődő betegség, gyakran rejtőzködik évekig tünetmentesen. A méhnyak-szűrés fontosságát, a betegség kialakulásának sebességét és a kezelési...
|
2
|
Elhúzódó köhögés: Mikor érdemes orvoshoz fordulni?A száraz köhögés, bár látszólag ártalmatlannak tűnhet, gyakran hordozhat magában komolyabb egészségügyi jelzéseket. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, mikor érdemes orvoshoz fordulni...
|
2
|
A hajhullás és minden, amit tudni kell róla
A hajhullás kiváltó oka többnyire a DHT-ra való érzékenység. Ez egy hormon, mely férfiakban és nőkben egyaránt megtalálható,- igaz a nők szervezetében nem olyan mértékben -a...
|
2
|
Hogyan lehet pótolni a hiányzó fogat esztétikusan?A hiányzó fogak nem csak esztétikai problémát okozhatnak, hanem a rágás és beszéd során is kényelmetlenséget és problémákat eredményezhetnek. Ha neked is van egy hiányos fogad, vagy...
|
2
|
Legjobb tippek horkolás ellenSokan horkolnak éjszaka, sőt a legtöbbünk nincs is ennek tudatában, mi több, ha a párjuk szóvá teszi, akkor hajlamosak még meg is sértődni. Őket nem zavarja, hiszen mikor mély álomba...
|
2
|
Milyen a jó párna?A pihentető alvás alapvető feltétele, hogy kényelmes ágyban, megfelelő kiegészítőkkel berendezkedve tegyük azt, ehhez pedig nem csak az ágy szivacsa, vagy matraca, hanem a párna...
|
2
|
Őszi virágterápia
A virágcseppek a lélek rezgéseit emelik, ezáltal gyógyítják is azt, amely így kihat a test egészségére. Leggyakrabban lelki problémák és betegségek kezelésére ajánlják őket, pl....
|
2
|
Mit csinál egy traumatológus?A traumatológusok a baleseti sebészet szakértői, akik gyors döntéseikkel és szakértelmükkel nap mint nap életeket mentenek meg a legkritikusabb...
|
2
|
Veszélyes a szállópor koncentráció emelkedése
A napokban többször is lehetett hallani, a különböző hírközlési eszközök segítségével, hogy bizony Magyarország több városában is egészségtelen a levegő. Még 2013...
|
2
|
Kiút a depresszióból – Kerüld az alkoholt és a drogokat
A depresszió komoly lelki betegség, amely önmagában is veszélyes. A nem megfelelő kiútkeresés során csak a tüneteket mélyíthetjük és olyan betegségek áldozatai is...
|
2
|
A csontritkulás szociális hatásai
A csontritkulás visszafordíthatatlan folyamatokat indít el a szervezetben, melyből nincs gyógyulás. Ennek következtében számos negatív hatással jár az érintettre. Nem csak...
|
2
|
A szőlőmag lehet a megoldás a problémáidra
Bőrproblémák? Allergiák? Ráncok? Problémák az erekkel? Rossz szemek? Krónikus gyulladások? Mindezekre a lehetséges megoldás: szőlőmagkivonat. Ebben oligomer proantocianidinek (OPC)...
|
2
|
5 figyelmeztető jel, hogy túl sok cukrot fogyasztaszA cukor édes csábítás, de a szervezeted nem marad néma, ha túlzásba viszed. Ha gyakran fáradtnak érzed magad, romlik a bőröd vagy egyre több problémád van a fogaiddal, itt az ideje, hogy...
|
2
|
Mi az a metmorfin és milyen mellékhatásai vannak?A metmorfin az egyik leggyakrabban használt gyógyszer a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére, de fontos megismerni annak mellékhatásait is.
|
2
|
8 óra alatt kézzel hozza létre ezeket a csodákat és egy másodperc alatt válik semmivé...
Joe Mangrum olyan művész, aki csak egyedi dolgokban gondolkodik. New York utcáin hozza létre az alkotásait, mondanunk sem kell, hogy rengeteg munkával. Arra viszont jó esély van, hogy ha...
|
2
|
Az vagy, amit érzel - a test és lélek kölcsönhatásairól
Bizonyára mindenki ismeri a klasszikus szállóigét: "az vagy, amit megeszel". Ennek a mintájára más igazságokat is megfogalmazhatunk. Az vagy, amit érzel. Ez a mondat leginkább a...
|
2
|
Szindrómák
A szindróma (syndroma) (görög eredetű szó) az orvosi nyelvben tünetcsoportot, vagy tünetegyüttest jelent, azaz olyan szimptómák együttesét, amelyek önmagukban nem mindig jellemző...
|
2
|
Az alkohol nem oldja meg a problémákat, hanem súlyosbítja azokatAz alkohol ahelyett, hogy megoldaná a problémákat, inkább még súlyosabbá teszi azokat. Néhány óráig ugyan megszűnhetnek a gondok, amíg az alkohol hatása tart, de ez sem törvényszerű....
|
2
|
A 7 legszuperebb étel az erős csontokért+1: Mák -
Mivel a mák nagy mértékben tartalmaz kalciumot, illetve B1-, B6-, és B2-vitaminokat és E-vitamint, ezzel képes a csontritkulást megelőzni, illetve a csontsűrűség...
|
2
|
Pszichés betegségek előbb vagy utóbb alvási problémákhoz vezetnek 1. rész
A legtöbb népbetegség, mely valamilyen lelki eredetű problémából származik, vagy ilyen tüneteket mutat, az esetek többségében alvási problémákat okoz. A stressz, a...
|
2
|
Az Anorexia nervosa a testkép zavarokkal van összefüggésben
Emberi dolog, hogy minél szebbek, tökéletesebbek, kívánatosabbak szeretnénk lenni. Ennek érdekében igyekszünk elérni az optimális súlyt. De ha túlzásokba esünk, és a...
|
2
|
A szívritmuszavar mentális problémákhoz vezethet
Azok az idős emberek, akik rendszertelen szívritmussal rendelkeznek, nagyobb eséllyel és hamarabb tapasztalnak meg mentális zavarokat, az emlékezőképesség hanyatlását.
|
2
|
A krónikus stressz hatásai
A stressz egy olyan készenléti állapot, amely a magas szintet elérve számos kárt okoz a szervezetben. A krónikus stressz akkor alakul ki, amikor hosszú ideig a stressz szint...
|
2
|
Szakszótár - Hajhullás
A hajhullás kiváltó oka többnyire a DHT-ra való érzékenység. Ez egy hormon, mely férfiakban és nőkben egyaránt megtalálható,- igaz a nők szervezetében nem olyan mértékben -a...
|
1
|
Terhes torna az egészség megőrzéséértA terhesség alatt sem érdemes abbahagyni az egészséges életmódnak a rendszeres mozgással kapcsolatos terveket. Természetesen mielőtt bárki terhesen nekiállna bármilyen tornát végezni...
|
1
|
A szívritmuszavar kialakulásának leggyakoribb okaiA szívritmuszavarok kialakulása mögött számos ok húzódhat meg, amelyek ismerete kulcsfontosságú a megelőzés és a megfelelő kezelés szempontjából.
|
1
|
Ártalmas vagy hasznos? A kávénak több negatív hatása van, mint pozitív?A kávé a világ egyik legnépszerűbb itala, és sokak számára nélkülözhetetlen része a mindennapoknak. Az emberek reggelente, ebéd után vagy egy hosszú munkanap közben gyakran...
|
1
|
Az anafilaxiás sokk következményei és kezeléseAz anafilaxiás sokk egy súlyos allergiás reakció, amely akár halálos is lehet. Amennyiben nem áll rendelkezésre az azonnali orvosi ellátás, az eset halálos kimenetelű is lehet. Az...
|
1
|
Csapatban könnyebbCsapatban, barátok között sokkal könnyebb megküzdeni a betegségekkel, lelki problémákkal, bajokkal. Ha van valaki akinek beszámolhatsz életed fontos eseményeiről, és érzed, hogy rád...
|
1
|
8 fontos szűrővizsgálat, amin minden cukorbetegnek rendszeresen részt kellene vennieA cukorbetegség nem játék, pedig sokan nem veszik elég komolyan- ennek pedig súlyos következményei lehetnek. Ahhoz, hogy a különböző súlyos következmények elkerülhetőek legyenek, a...
|
1
|
A játék, ami minden korosztály örök kedvenceMinden generációnak megvolt a maga heppje, ami miatt az idősebb korosztály megszólhatta. A mostani Y-Z generáció népbetegségének az elektronikus kütyük folyamatos használatát tartják....
|
1
|
Gua sha terápia, akupunktúra és moxaterápia A hagyományos kínai orvoslás több ezer éves múltra tekint vissza, az alternatív, vagy holisztikus gyógyászat egyik legkedveltebb formája. Bár maga a hagyományos kínai orvoslás...
|
1
|
A Down-szindróma rendellenességeivel kapcsolatos gének védelmet nyújthatnak a szilárd daganatok ellenA Chicagói Ann & Robert H. Lurie Gyermekkórház Stanley Manne Gyermekkutató Intézetének tudósai felfedezték, hogy a Down-szindrómás betegekben csökkent expressziós génekből álló...
|
1
|
A tengerparton a homokba rajzol. Hogy mit? Messzebbről nézve lélegzetelállítóAndres Amador nem fest, nem farag és énekelni sem tud. Valószínáleg. Neki a tengerpart a vászon, ahol olyan dolgokat hoz létre, amire mások irigykednek. Egy gereblyével lát neki a munkának...
|
1
|
10 jel, ami arra figyelmeztet, hogy AZONNAL igyál egy pohár vizet!Azt mindannyian tudjuk, hogy az emberi test nagyrészt vízből áll, így nagyon fontos mindig a megfelelő minőségű és mennyiségű folyadék bevitele. Főleg nyáron!
|
1
|
A 10 legerősebb, természetes antibiotikum!Ha szeretnéd elkerülni a betegségeket, érdemes rendszeresen természetes antibiotikumokat fogyasztanod, melyek ráadásul ízletesek is. Íme a 10 legerősebb antibiotikum!
|
1
|
Megcsinálták a sivatagban a tökéletes alakzatot. Hiába látod, nem hiszed el!
Messziről nézve egészen szürreálisnak tűnik és olyan, mint egy photoshoppal készített rajz. Közelebbről megvizsgálva már egy picit hihetőbb a dolog és csak azért nem teljesen, mert...
|
1
|
Szakszótár - AlváshiányAkkor jelentkezik, amikor a szervezet nem tud a megfelelő pihenéshez jutni. Ez lehet tudatos, de lehet valamilyen alvászavar következménye is. Figyelem és koncentrációs nehézségekkel jár....
|
1
|
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás!Knorr édes-savanyú csirkealappal készült édes-savanyú csirke -
329 forintt + 940 forintt = 1269 forint / 15-20 perc
cukor, burgonyakeményítő, paradicsompüré por,...
|
1
|
Mit jelent a magas HbA1c érték a leleten, és hogyan lehet csökkenteni?A HbA1c (vagy más néven glikált hemoglobin) egy fontos mérőszám a vércukorszint hosszú távú szabályozásának felmérésére. Ha az HbA1c érték magas a vérvizsgálat eredményekben, az...
|
1
|
A leghatékonyabb természetes gyulladáscsökkentőkBojtorján - A bojtorjánból készült tea az egyik leghatékonyabb vízhajtó szer a népi gyógyászatban, emellett izzasztó és vértisztító hatással rendelkezik. Nem csak belsőleg, de...
|
1
|
Miért a magyar gyerekeknek a legrosszabb a foga Magyarországon?Magyarországon a gyerekek fogászati egészsége súlyos problémát jelent, amely hosszú távú egészségügyi következményekkel járhat. Az alábbiakban megvizsgáljuk, miért romlanak ilyen...
|
1
|
Az anorexia megelőzéseAz anorexiát megelőzni nem könnyű, mert többnyire valamilyen lelki probléma áll a háttérben. Ez a lelki sérülés pedig nem egyik pillanatról a másikra okoz felfordulást az életben,...
|
1
|
Kiút az alvászavarokból Az alvászavarokból nehéz kiutat találni, hiszen a problémamegoldáshoz a friss, kialudt szervezet az ideális. Elalvási nehézségek, rosszminőságű alvás... hogyan kezdjünk neki a...
|
1
|
Tegyünk gyermekeink fogainak egészségéért
A Fogszuvasodásmentes Jövőért Szövetség legutóbbi, hazánkat is érintő jelentésében a következő nem sok jóval kecsegtető számokat jelentette meg a helyes fogápolás gyakorlatának...
|
1
|
XII. DOWN SZIMPÓZIUMA 2014-ben következő 50 szabadon választható ponttal akkreditált továbbképző konferencia célja a magzati medicina új eredményeinek tárgyalása.
A tudományos program felöleli a...
|
1
|
Természetes édesítőszerek az egészségedért! Ezek közül válassz!MÉZ - A legrégebb óta ismert természetes édesítőszerünk. Energiatartalma ugyan vetekszik a cukoréval, így túlsúlyosoknak és cukorbetegeknek nem ajánlható, de kedvező összetétele...
|
1
|
Tényleg képes csökkenteni a hagyma a koleszterinszintet? Utána jártunk!A hagyma számos egészségügyi előnyéről ismert, de vajon tényleg képes-e csökkenteni a koleszterinszintet?
|
1
|
Klímareuma: használd helyesen a klímát és kerüld el a reumát!Kerüld el a klímareumát! A helyes klímahasználattal élvezheted a nyári hűsölést anélkül, hogy egészséged veszélybe kerülne.
|
1
|
11 rossz szokás, melyekkel pusztítod magadTökéletesnek lenni -
A hangulati problémákhoz és az alacsony önbecsüléshez egyenes út, ha az ember egyszerre akar több helyen tökéletesen teljesíteni. Kiváló...
|
1
|
A lelki betegségeknek vannak fizikai tünetei is?A lelki betegségek tudnak közvetlenül és közvetve is testi tüneteket okozni. A hosszú ideig tartó depresszió és stressz egy idő után biztosan valamilyen közvetlen fizikai tünetet idéz...
|
1
|
6 szokás, ami többet árt, mint használTúl sok táplálék kiegészítőt szedsz -
A több az nem mindig jobb. Ez így van az ásványi anyagok és a vitaminok esetében is. Akkor kell szedni őket, amikor valóban...
|
1
|
Meleg kiütés vagy napallergia? Így különböztetheted megA meleg kiütés és a napallergia közötti különbségek megértése kulcsfontosságú ahhoz, hogy hatékonyan kezeljük és enyhítsük ezeket a bőrproblémákat a nyári hónapokban.
|
1
|
Hogyan helyezkedhetsz el itthon orvosként külföldön szerzett diplomával?Ennek a folyamatnak számos kihívással és bürokratikus akadállyal kell szembenéznie az érintetteknek, amelyeket megfelelő előkészületek és lépések révén kell kezelni.
|
1
|
Megfelelő táplálkozással a szív-és érrendszeri betegségek ellenFokhagymaolaj -
A fokhagymaolaj használata védelmet nyújt a szívproblémák kialakulása ellen. A fokhagyma, olyan összetevőket tartalmaz, melyek megelőzik a...
|
1
|
Az étkezési zavarok árulkodó jeleiHangulatingadozás -
A szorongás és a depresszió tünetei gyakran jelentkeznek, azoknál, akik a betegségben szenvednek. Ide utaló jelek még, hogy a kóros soványságban...
|
1
|
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás!Knorr házias daragaluska leves -
359 forintt / 15 perc
daragaluska 71% (búzadara, növényi zsír, tojásfehérje por, liszt (rizs, búza), tojássárgája por,...
|
1
|
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás!Knorr spaghetteria tészta 4 sajtos szósszal -
379 forint / 10 perc
tojásos száraztészta 74% (durum búzadara, tojáspor), sajtporok 6,6% (ementáli, gouda, danbo, camembert,...
|
1
|
Veszélyes baktérium lehet a vizekben – milyen problémákat okozhat a legionella?A legionella baktérium nagy eséllyel megtalálható a vízrendszerekben, ez köztudott dolog. De vajon kell tőle félnünk, gondot okozhat a szervezetünkre nézve? Mutatunk minden fontos...
|
1
|
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás!Knorr milánói makaróni alap -
199 + 834 forint = 1033 forint / 12-15 perc
Összetevők: 25% paradicsompüré por, keményítő (kukorica, burgonya), búzaliszt, dextróz, só,...
|
1
|
Egészségügyi tippek cukorbeteg kismamáknakSzerencsére az egészség még így is megőrizhető áldott állapotban, ha az ember felkészülten vág neki a dolgoknak. Ha odafigyelsz az alábbiakban felsorolt dolgokra, akkor nem kell attól...
|
1
|
A kevés alvás valóban nem tesz jót
Kutatások alapján kiderült, hogy a nők szívbetegségének egyik fő problémája az megfelelő mennyiségű alvás hiánya. A vizsgálatok során megállapították, hogy ez a tényező a...
|
1
|
Tudj meg mindent az AlgopyrinrőlTöbb országban tiltólistán az Algopyrin hatóanyaga, a metamizole. A magyarok több, mint 5 millió doboz Algopyrint szednek évente. Hazánkban ez a legtöbbet használt fájdalom-, láz-, és...
|
1
|
A stresszoldó meditáció
A meditációról már régóta tudjuk, hogy jótékony hatással van a szervezetre. Nem csak szellemileg frissít fel, hanem a testnek is segít megválni a feszültségtől,...
|
1
|
Movember
Egy ötletes kampány, amely Novemberben világszerte a férfiakat érintő problémákra szeretné felhívni a figyelmet. A prosztata gondokkal és főleg a prosztata rákkal a férfiak...
|
1
|
A tojás megemeli a koleszterin szintet? Ugyan már...
A tojás fehérjékben gazdag tápanyagforrás. A közelmúltban nagy vitákat váltott ki, hogy a tojás mennyire egészséges. Növeli a koleszterin szintet, vagy sem? Új kutatások irányultak...
|
1
|
11 gyógymód 11 betegségre - gyógyszerek nélkül
A természetes gyógyítás egy csodálatos terület, tele inspiráló történettel és egyre bővülő és halmozódó tudományos kutatások által támogatott ismeretanyaggal.
Tény, hogy a...
|
1
|
A kiégés
Az állandó, folyamatosan jelen lévő stressz a kiábrándultság érzésével párosulva, kiégéshez vezethet. A kiégésben benne van minden olyan negatív érzés, ami a stresszben...
|
1
|
A depresszió a férfiakat sem kíméli
A depresszióban szenvedők körében azt gondolhatnánk, hogy sokkal nagyobb arányban vannak a nők, mint a férfiak. Pedig az igazság az, hogy csak épp egy kicsivel előzik meg a...
|
1
|
Cickafark: a női bajok gyógynövénye
A cickafark egy úton útfélen virágzó gyógynövény, mely sok egyéb nagyszerű tulajdonsága mellett, főként nőgyógyászati és menstruációs problémákra való jótékony hatásáról...
|
1
|
Az egészséges életmód 3 legnagyobb akadálya
Összegyűjtöttük azt a 3 tényezőt, ami az emberek döntő többségénél a legnagyobb akadályt képviseli az egészséges életmód eléréséhez. Ezek egyáltalán nem új keletű dolgok,...
|
1
|
Mi köze hozzá anyának?
Bár a legtöbb anyajegy jóindulat, könnyen átfordulhatnak a sokszor rosszindulatú daganatok kialakulása felé. Az egész testfelületen bárhol előfordulhatnak, különböző...
|
1
|
Szíverősítés természetesen - gyömbérrel!
Ez a sokféleképpen felhasználható, pompás fűszer számos ételbe és italba csempészve pikáns ízeket ad. A gyógyhatásainak tárháza szinte végtelen. Néhányat megemlítünk és egy...
|
1
|
A nikotint helyettesítő termékek nem jelentenek komoly szívkockázatot
A dohányzásról való leszokás céljából felírt, nikotint helyettesítő termékek valószínűleg nem veszélyeztetik a szívet - mutatta ki egy amerikai kutatás.
|
1
|
Segíts a hajadon, apró kis praktikákkal!Majdnem mindenkinek szinte mindennapossá vált a hajával való küzdelem, és erőfeszítés annak érdekében, hogy egészséges, és szép legyen. Leginkább a nők küszködnek azért, hogy...
|
1
|
Ételek, amelyek nélkül nem tudnánk élni
Te is allergiás vagy valamilyen élelmiszerre vagy rosszabb esetben egy egész élelmiszercsoportra? Olvass tovább és megtudod miért alakult ki az ételallergia.
Az ételérzékenység azt...
|
1
|
Szaunázás terhesen
Igencsak megoszlanak a terhesség alatti szaunázásról a vélemények. De most eláruljuk Neked, hogy valójában mi is az igazság, megengedett vagy teljesen tiltott a szauna a várandós...
|
1
|
7 vészjel, hogy rákos daganatod van
Vérszegénység, rendszertelen menzesz vagy véres vizelet? Milyen tünetek esetén kell daganatos elváltozásra gondolnod? A brit Keele University tanulmányában a kutatók 25 korábbi,...
|
1
|
Az elhízás növeli a betegségek kialakulásának kockázatát 2. rész
Az elhízás kockázatai komoly betegségekkel állnak összefüggésben. Az eddigieken túl még több betegség kialakulását sorolunk fel, melyek az elhízás következtében nagyobb...
|
1
|
Mit együnk ha túl száraz a bőrünk?
A száraz bőr érzete kellemetlen. Van pár tipp a természetből, hogy mit egyél, hogy ne érezd!
|
1
|
Ivászattal az egészségért: Életmódváltás 3. lépés
Az ivászatot ne az alkohollal társítsd ebben az esetben. :)
Elmesélek egy egészen friss, és megdöbbentő történetet, hátha kicsit ösztönözni fog a folyadékfogyasztásra....
|
1
|
Az elhízás leggyakoribb okai 3. rész
Az elhízásnak, mint az eddigiekből kiderült igen sok oka lehet. A leggyakoribb okokból azonban még pár hátravan. Az elhízás, mint népbetegség a magyar lakósság igen nagy...
|
1
|
A depresszió leggyakoribb tünetei
A depresszió súlyossága változik, és mindenkire más hatással van. A súlyos depresszióban szenvedők gyakran találják rettenetesen nehéznek az életért való harcot, napról...
|
1
|
Mi az a csontritkulás?
A csontritkulás, más néven oszteoporózis, a csontok betegsége. A csontritkulás a csontok tömegének és mésztartalmának csökkenését jelenti. Ennek a folyamatnak az eredménye...
|
1
|
Mi okozhat depressziót?
A depresszió egy lelki eredetű betegség, melyet mindenképpen kezelni kell, hogy a depresszióban szenvedő élete ismét vidám és boldog lehessen.
De mi lehet az az ok, vagy inkább okok,...
|
1
|
A klóros csapvíz növelheti az allergia kialakulásának esélyét
Egyre több bizonyíték lát napvilágot azzal kapcsolatban, hogy a génmódosított növények káros hatással vannak ételeinkre, és ebből kifolyólag az emberre is. Az étel allergia...
|
1
|
Mi is a baj a gluténnal?
A glutén két fehérje a gliadin és a glutenin keveréke. A búza, a rozs és az árpa magjainak endospermiumában található a keményítővel együtt.
|
1
|
Ez valóban olaj?
Még mindig azt hiszik étkezéseink elkészítéséhez elengedhetelen kellék az olaj. Ezt jobb, ha kiverjük a fejünkből. Ugyanis tudjuk mit is rejtenek az ételolajas flakonok?
|
1
|
Fókuszban a stressz
A népbetegségek és a civilizációs betegségek közül kiemelkedik a lelki eredetű stressz. Ez a betegség a stressz szintet olyan magasra emeli, hogy már nem egészséges a...
|
1
|
Csökkentsd a stresszt hatékonyan, ásványfürdők segítségével!
A túl sok stressz különböző egészségügyi problémák okozója lehet. A mai rohanó világban egyre többen szenvednek krónikus stresszben. Ha szervezetünknek nem adjuk meg rendszeresen a...
|
1
|
Aranyér - tünet és kezelés! Amiket érdemes tudnod!
Az aranyér egy igen kellemetlen már-már népbetegség. Az idősebb koroszály (50 felett) élete során már egyszer tapasztalta.A kérdés mindenkiben jogos lehet: "Mitől alakult ki,...
|
1
|
9 étel iskolakezdéshez - 2. rész
Előző cikkünk folytatásaként ismerjétek meg a többi ételt is, amit az agy felpörgetéséhez használhatunk az iskolakezdéshez.
|
1
|
A stressz kialakulásának leggyakoribb okai
A stresszt a magas stressz szint okozza, mely már kizárólag csak káros hatással van a szervezetre és kialakulásáért az ún. stresszorok a felelősek. A stressz okai nem minden...
|
1
|
Depresszió és alkoholizmus – egyik következik a másikból?
A depresszió és az olyan szenvedélybetegség, mint az alkoholizmus, többnyire lelki eredetű, pszichés betegségnek számítanak. Egyre több esetben figyelhető meg, hogy a két...
|
1
|
Ennék, de már nem vagyok éhes
Az étkezési zavarok egyik fő problémája, hogy a szervezet már annyira átállt az ételmegvonásra, hogy már nem is vagy alig mutat éhségérzetet. Ez egy igen veszélyes...
|
1
|
Valóban függőséget, stresszt, depressziót okozhat a facebook? 2. rész
Az első részben fényt derítettünk arra, hogy a facebook képes stressz okozni, bár ez csak az esetek kis százalékában jelent veszélyt. Folytatjuk a facebook elemzését, abból...
|
1
|
Mi okozza a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását?
A szív- és érrendszeri megbetegedések több okból is kialakulhatnak. A legtöbbet azonban egy kis odafigyeléssel meg is akadályozhatnánk. A pirosban a nőkért az egyik olyan nagy kampány,...
|
1
|
Szuper egészséges szendvicsek
Mindenkivel megesik, hogy nincs ideje órákat sütni, főzni a konyhában, csak összedob egy gyors és könnyű ebédet vagy vacsorát. Erre az egyik legkedveltebb étel a szendvics....
|
1
|
Diétás tanácsok rákbetegeknek
A rákellenes kezelési módszerek erőteljesen hatnak. A daganatos sejtek mellett az egészséges sejteket is károsíthatják. Ez a kellemetlen mellékhatások kialakulásához és...
|
1
|
Avokádóval az egészségért + receptek!
Az avokádó telítetlen zsírsavakban gazdag, B-, C-, E- és A-vitamint tartalmaz. Az érett gyümölcsben káliumot, foszfort, vasat, nátriumot valamint kalciumot és magnéziumot is...
|
1
|
Mitől alakul ki az postnasalis váladékcsorgás, és mit lehet tenni ellene?Az emberi test nagyjából 9,5 dl nyálkát termel meg minden egyes nap. Ez az anyag tartja nedvesen a szervezetben található hártyákat, és segít a fertőzések leküzdésében is. Ennek...
|
1
|
10 étel, ami felveszi a harcot a stresszel
A stressz hatással van minden szempontból az életedre, és ezért fontos tudni, hogyan kell harcolni ellene.
Ha ilyen egészséges ételeket fogyasztasz, az javítja, a hangulatot fokozza az...
|
1
|
Táncolj az egészségedért és visszakapod önmagad!
Mint szinte minden rendszeres mozgásformának, a táncnak is például a Sambának, a Salsának, a Tangónak is magvan a maga jótékony élettani hatása. Elöször is a mozgás megdolgozza...
|
1
|
A kineziológia, mint gyógymód
Jelentése kinézis= mozgás, logosz=tudomány. A kineziológia a test-lélek-szellem egyensúlyát veszi figyelembe. Egy módszer, amely pedagógiai, pszichológiai, természetgyógyászati...
|
1
|
Minden idők legjobb stresszcsökkentő ételei
Sok betegség hátterében húzódik meg a stressz, amit nem könnyű kezelni. A stressz csökkentésében akár az étkezéseket is felhasználhatod. Most 6 olyan ételt mutatunk be, ami segít a...
|
1
|
Egy szuperélelmiszer látásproblémákra: GojiA goji – más néven Lycium vagy farkasbogyó – egyike a legtöbb C-vitamint tartalmazó növényeknek. Napjainkban egyre több kutatás derít fényt újabb és újabb hasznos...
|
1
|
Salaktalanítás sóval
Kimerült? Bőrproblémája van? Alvászavarra és/steresszel küzd? Vagy csak szimplán törődni szeretne magával? Ezekre a problémák mindegyikére megoldást nyújthat a sófürdővel való...
|
1
|
Makula-degeneráció - retina implantátum
Először adták vissza részlegesen a látását egy időskori makula-degenerációban szenvedő betegnek manchesteri sebészek bionikus szemprotézis beültetésével. A 80 éves Ray Flynn a...
|
1
|
Mitől alakulhat ki a cinkhiány és mit tehetünk ellene?
Mi is a cinkhiány és miért kell rá nagyon figyelmet fordítanunk? Kezdetben inkább diffúz panaszok emlékeztetnek a cinkhiányra. Ha csak csekély mértékű a szervezetben ennek a...
|
1
|
A csokoládé csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát?!A tudományos szakoldalokon másfél hete futótűzként terjedt a sokak számára jó hírnek tűnő kutatási eredmény, mely szerint a csokoládé csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
|
1
|
Sparrowbag - próbáltad már?
Először furán és némileg értelmetlenül hangzik: mégis minek/hogyan használjunk edzéshez egy homokkal teli zsákot? Nos, ennek a lényege az, hogy a homok zsákon belüli folyamatos...
|
1
|
Ha éhes vagy dühös leszel?
Könnyen megfigyelhető jelenség, hogy ingerlékenyebbek, dühösebbek leszünk, ha éhesek vagyunk. De honnan jön vajon ez a düh, és miért van az, hogy egyes emberek sosem tapasztalnak ilyet magukon?
|
1
|
Hogyan hat a só a vérnyomásra?
A szív- és érrendszeri betegségek a magyar lakosság meglepően nagy részét érintik. A helytelen életmód és táplálkozás ugyanis olyan problémák kialakulásához vezethet, mint...
|
1
|
Mesterséges agyat növesztettek egy amerikai laborban
René Anand, a columbusi Ohiói Állami Egyetem professzorának közleménye szerint a mesterséges szervképződmény, ha engedélyezik a laboratóriumi alkalmazását, felgyorsíthatja a...
|
1
|
Biohorror a női testben
Hosszú ideig eléldegélnek az elhalt magzatokból származó, magukat újratermelő idegen sejtek a női szervezetben – erre jutott egy jó nevű amerikai kutatóintézet. Igen...
|
1
|
A növényvédők növelik a gyerekrák esélyét
Egyre több tudományos bizonyíték igazolja, hogy összefüggés van a növényvédő szerek és a különböző megbetegedések között. Leginkább a veszélyeztetett társadalmi csoportok...
|
1
|
Színterápia az egészségért!
Hallottál már a színterápiáról? A színterápia elve azon a feltételezésen alapul, hogy minden szín egy adott hullámhosszon és energián rezeg. Ezek a rezgések átvihetők az emberi...
|
1
|
Húgyúti problémákra medveszőlő!
Íme, az egyik leghatékonyabb gyógynövény a húgyúti panaszok kezelésére - a medveszőlő. Ne a gyógyszerek után nyúlj, ha húgyúti fertőzésed van, hanem használj természetes...
|
1
|
Fogyni kellemesen is lehet
A női magazinok zöme zúdítja ránk naponta a gyorsabbnál gyorsabb fogyási technikákat, módszereket. De gondolt át! Biztosan egészséges módja ez a fogyásnak? A súlycsökkenés nem fog...
|
1
|
Immunerősítés, rákmegelőzés klorofillal!
Újabb kutatások szerint a klorofill, amitől zöld színben pompáznak zöldségeink, gyümölcseink, megvédhet a ráktól is, de rendszeres fogyasztása kiváló erősítő a szervezetünk számára.
|
1
|
8 étel, amit az élelmiszeripari szakértők elkerülnek
Egyetlen módja lehetne annak, hogy garantáltan minden egészségtelen dolgot kizárjunk az étrendünkből: ha soha nem ennénk semmit. Ez nyilván nem opció, de azért az ember igyekszik, még...
|
1
|
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás!
A porlevesek, alapok és zacskós tészták létjogosultságát a felhasználók elsősorban időhiánnyal és pénzügyi okokkal magyarázzák, ezért fogtunk egy tucatnyit ezekből a...
|
1
|
Csodálatos képek egy Down-szindrómás kislányról és az édesanyjáról
Egy ír fotós, Emer Gillespie Down-szindrómás kislánya, Laoisha kiskora óta érdeklődik a fényképezés iránt. Az asszony 2008-ban, az akkor 6 éves Laoishával indította el a máig is...
|
1
|
3 jó tanács csonterősítéshez
Mindenki tisztában van azzal, hogy a csontok erősségéhez elegendő kalciumot kell fogyasztanunk. Sokan úgy gondolják, hogy emiatt rengeteg tejterméket, és tejes ételt kell ennünk. Ez...
|
1
|
Penész és stressz ellen - sólámpa
A sólámpa kiváló hangulatjavító, kellemes világítóeszköz és egészségügyi hatása sem elhanyagolandó. Ha be tudjátok szerezni, mindenképp érdemes kipróbálni.
|
1
|
Méreg az üvegben
Mindenki tudja, hogy sok kozmetikai termék komoly veszélyt jelent a felhasználókra nézve. A bőrön át felszívódva bejutnak a véráramba a hasznos hatóanyagokon kívül a káros...
|
1
|
Az alkoholfogyasztás nem csak a májat teszi tönkre, hanem rákot is okoz
Az alkoholfogyasztás, csak mértékkel nem árt a szervezetnek. Ha rendszeresen és nagyobb mennyiségben fogyasztunk alkoholt, az akár alkoholizmust, vagyis alkoholfüggőséget...
|
1
|
A fügelevél a cukorbetegség természetes ellenszere?
A fügelevél a cukorbetegség gyógyításáról a legismertebb. Emellett sok egyéb felhasználási lehetősége van és rengeteg jótékony hatása ismert, ám az anti-diabetikus tulajdonsága a legjelentősebb.
|
1
|
Kihorgásszák a rákos sejteket
Furcsa módszert találtak ki az agytumor kezelésére: egy aprócska csövet vezettek be a páciens kóros szervébe, és egyszerűen kivezették onnan rákos sejteket. A glioblasztóma az egyik...
|
1
|
Depresszió és elhízás - Melyik volt előbb?
A felesleges kilók, amelyeket - ha tetszik, ha nem - mindenhova magunkkal cipelünk, nem csak szervezetünket terhelik meg rendkívüli módon, hanem - ahogy az számos tanulmányból is kiderül...
|
1
|
Depresszió vagy rossz kedv? Mi a különbség?
Nem mindenki depressziós, akiről azt mondják, illetve aki annak érzi magát, és ez fordítva is igaz: sok olyan depressziós beteg van, aki nem is gondolja ezt magáról. Mikor ajánlott...
|
1
|
A vitaminpótlás fontos a tél végén
Nem lehet általánosítani, amikor azt szeretnénk kideríteni, mekkora vitaminpótlásra van szükségünk télen és tavasszal, mert más vitaminigénye van egy egészséges és egy beteg...
|
1
|
A tengerparton a homokba rajzol. Messzebbről nézve lélegzetelállító
Andres Amador nem fest, nem farag és énekelni sem tud. Valószínáleg. Neki a tengerpart a vászon, ahol olyan dolgokat hoz létre, amire mások irigykednek. Egy gereblyével lát neki a...
|
1
|
Emésztést serkentő gyógynövények. Húsvét után hasznodra válik!
A böjt utáni evés-ivással bizony alaposan megterheljük gyomrunkat és bélrendszerünket. Ha emellett még keveset is mozgunk, rostszegényen táplálkozunk, és állandóan...
|
1
|
A nők infarktusa más! Íme, 8 figyelmeztető jel
Majdhogynem kívülről fújjuk, melyek az infarktus jellemző tünetei, ám nem árt tudni, hogy a gyengébb nemnél atipikus jelzésekre is figyelni kell.
|
1
|
A leggyakoribb halálozási okok napjainkban – és ahogyan érdemes felkészülnöd rá!
Amikor népbetegségekről beszélünk, sajnos nem állhatunk meg az allergiáknál, hiszen foglalkoznunk kell az olyan halálos betegségekkel is, amelyek kiemelten magas arányban támadják az...
|
1
|