
Pszichés betegségek előbb vagy utóbb alvási problémákhoz vezetnek 1. rész
Az alváshiány, ami megbetegít
A lelki, pszichés eredetű megbetegedések nagyrészt alvászavarokhoz vezetnek. Előfordulhat ennek az ellentéte is, amikor egyenlőre nem jelentkezik semmiféle tünet, pusztán több éjszakán át rosszul alszik valaki és ennek következtében jelennek meg nála a lelki betegségek. A rossz alvás így könnyen megemeli a stressz szintet, és a hangulatot is rontja. Hosszútávon a tartósan rossz alvás mindenképpen valamilyen egyéb lelki és/vagy fizikai tünetet provokál ki.
KAPCSOLÓDÓ

Egészségtudatos szálloda - Mit kell...

Az orvosi hivatás legnagyobb...

Egészségügyi állások: A jövő...
További cikkeink – kattintson a részletekért!