Oldal |
Találatok száma |
Mit tegyek, ha már hónapok óta nem múlik a köhögésem? Ha hónapok óta küzdesz köhögéssel, akkor érdemes megismerned a lehetséges okokat és a köhögés kezelésének fontos lépéseit, hogy visszanyerhesd az egészségedet és a jó közérzetedet.
|
5
|
A stresszoldó meditáció
A meditációról már régóta tudjuk, hogy jótékony hatással van a szervezetre. Nem csak szellemileg frissít fel, hanem a testnek is segít megválni a feszültségtől,...
|
3
|
Szeretsz az oldaladon aludni? Lehet, hogy nem teszel jót vele!Tudd meg, miért lehet egészségügyi szempontból problémás az oldaladon alvás, és hogyan javíthatsz alvási szokásaidon a jobb pihenés érdekében.
|
3
|
Országos szinten kezdik rögzíteni a szívinfarktusokat
Elindul a Nemzeti Szívinfarktus Regiszter, amelyben negyedévente frissítik az adatokat a kezelőorvosok bejelentései alapján. Az első adatszolgáltatást április 15-éig kell teljesíteni.
|
3
|
Látáserősítés természetesen! Szemmel látható végeredménnyel
Ha munkánk vagy egyéb ok miatt több órát töltünk a számítógép előtt, a szemünk elkezd égni vagy fájni. Ekkor itt az ideje, hogy szünetet iktassunk be, és a szemünknek megadjuk a...
|
3
|
Ezek a jódhiány figyelmeztető jeleiIsmerd meg a jódhiány figyelmeztető jeleit, mint a fáradtság, súlygyarapodás, hajhullás és hidegérzet. Tudd meg, hogyan előzheted meg a jódhiányt étrenddel!
|
3
|
Gyakorlatok "integetőháj" ellen! :D
Végezd rendszeresen ezeket a gyakorlatokat, hogy szép, tónusos legyen a karod :)
Kortól füöggetlenül végezheted, nincs kifogás!
Nem csak annak ajánlott ezeket a...
|
3
|
Miért alszunk rosszul? Ezek a dolgok állhatnak az alvászavar mögöttAz alvászavarok egyre gyakoribbak, és számos tényező hozzájárulhat ahhoz, hogy miért alszunk rosszul, ezért fontos megérteni ezeket az okokat és megoldásokat találni rájuk.
|
3
|
Meleg kiütés vagy napallergia? Így különböztetheted megA meleg kiütés és a napallergia közötti különbségek megértése kulcsfontosságú ahhoz, hogy hatékonyan kezeljük és enyhítsük ezeket a bőrproblémákat a nyári hónapokban.
|
3
|
Hogyan helyezkedhetsz el itthon orvosként külföldön szerzett diplomával?Ennek a folyamatnak számos kihívással és bürokratikus akadállyal kell szembenéznie az érintetteknek, amelyeket megfelelő előkészületek és lépések révén kell kezelni.
|
3
|
Mi okozza a horkolást? 10 tünet, ami kezelhető
A horkolás nemcsak zavaró lehet az alvótársak számára, hanem egészségügyi problémákat is jelezhet, és megfelelő kezelést igényelhet.
|
2
|
Így különböztethető meg a demencia és az Alzheimer-kórA demencia és az Alzheimer-kór közötti különbségek megértése kulcsfontosságú a megfelelő diagnózis és kezelés érdekében, mivel mindkét állapot más jellegzetességekkel bír.
|
2
|
Mikor, milyen visszér elleni krémet érdemes használni?A visszér probléma sokak számára kellemetlen és fájdalmas lehet, és sokan keresnek hatékony megoldást ennek kezelésére. De mikor és milyen típusú krémet érdemes választani?
|
2
|
Parlagfű allergia: Ezt az orrspray-t ajánlják az allergológusokA parlagfű allergia komoly kihívást jelenthet a mindennapi életben, de megfelelő kezeléssel és az allergológusok által ajánlott orrspray-k alkalmazásával a tünetek jelentősen enyhíthetők.
|
2
|
A Down-szindróma rendellenességeivel kapcsolatos gének védelmet nyújthatnak a szilárd daganatok ellenA Chicagói Ann & Robert H. Lurie Gyermekkórház Stanley Manne Gyermekkutató Intézetének tudósai felfedezték, hogy a Down-szindrómás betegekben csökkent expressziós génekből álló...
|
2
|
Tudtad, hogy káros hatással van az agyra, ha ebben a pózban alszol?Tudtad, hogy a hason alvás károsíthatja az agy működését? Ismerd meg, miért fontos a megfelelő alvási testhelyzet, és hogyan védd meg agyi egészségedet!
|
2
|
Lábdagadás, derékfájás, és vizelési problémák is jelezhetik a méhnyakrákotA méhnyakrák, mint lassan fejlődő betegség, gyakran rejtőzködik évekig tünetmentesen. A méhnyak-szűrés fontosságát, a betegség kialakulásának sebességét és a kezelési...
|
2
|
Ezeket a szabályokat feltétlen tartsd be, ha antibiotikumot kell szedned!Az antibiotikumok hatékony eszközök a bakteriális fertőzések elleni küzdelemben, de a helyes alkalmazásuk kulcsfontosságú a sikeres gyógyuláshoz. Ismerjük meg a fontos szabályokat,...
|
2
|
A kulcsproblémáink megoldásához – Theta Healing terápia
Elgondolkodott-e valaha Ön azon, hogy miért vannak ismételten visszatérő problémái akár magánéletben, munkában, emberi kapcsolataiban, egészségében, stb.? Mi lehet az oka annak, hogy...
|
2
|
Éjjelente gyakran úgy érzi, mintha bogarak mászkálnának a lábán? Ez lehet az okaAz éjszakai lábmozgás érzése mögött gyakran a nyugtalan lábszindróma áll, mely fontos megérteni és kezelni annak érdekében, hogy az alvás nyugodt és zavartalan legyen.
|
2
|
Tényleg megszűnhet a Golf-áramlás?? Íme, az igazság!
Az áramlat lassulását, amelyet a Holnapután című film is elénk vetített, nagyon sok modell alátámasztja. Néhány évvel ezelőtt pedig egy tanulmány is napvilágot látott, amelyben a...
|
2
|
A 4 legjobb módszer a stressz leküzdéséhez
Íme, a négy leghatásosabb megoldás arra, ha stresszes életet élsz. Fogadd meg tanácsainkat, hogy boldog és nyugodt életet élhess. Mutasd meg másoknak is!
|
2
|
Karácsonyi készülődés beteg gyerekekkel
A karácsonyi készülődés minden gyereknek örömöt okoz. Egészségesen könnyebben kiveszik a részüket, a karácsonyi előkészületekben, de csak azért, mert valamilyen súlyos...
|
2
|
Terhes torna az egészség megőrzéséértA terhesség alatt sem érdemes abbahagyni az egészséges életmódnak a rendszeres mozgással kapcsolatos terveket. Természetesen mielőtt bárki terhesen nekiállna bármilyen tornát végezni...
|
2
|
Az alvási apnoé: Az éjszakai fulladás és szorongás háttérben álló betegségA civilizációs betegségek kategóriájába tartozó alvási apnoé egy olyan krónikus egészségügyi probléma, amely komoly hatással lehet az életminőségre és az általános egészségre....
|
2
|
Egészséges élelmiszerek, amik nem csak étkezésre jókCitromlé -
Mire használhatod? Halványítja a szeplőt és a májfoltokat
Ha rendszeres bekened a bőröd citromlével, akkor az halványítja a szeplőket és a májfoltokat.
|
2
|
Mit üzen a tested? - TréningNyitott Akadémia Workshop
Mit üzen a tested?
SzomatoDráma workshop Dr. Buda Lászlóval
Helyszín
Budapest
Nyitott Akadémia Központ - 1122 Budapest, Széll Kálmán tér 12. mf...
|
2
|
Kiút a depresszióból – Mozogj! 2. rész
A depresszióból való kiút rendszeres mozgás segítségével, az egyik leghatékonyabb módszer. Az első rész után most itt a folytatás, amiben kiderül, hogy konkrétan miért...
|
2
|
Találd meg a saját pozitív gondolatod a csontritkulás ellen
A pozitív gondolatok segítenek az olyan súlyos és komoly betegségeknél, mint például a csontritkulás. A leghatékonyabb azonban akkor lesz, ha te saját magadnak megfogalmazod,...
|
2
|
Őszi depresszió
Az ősz beköszöntével, az időjárás változásával többeket érinthet az ún. őszi depresszió. A hangulat, az esős, hideg idő miatt általánosságban is sokkal szomorúbb...
|
2
|
5 ok, hogy ne fogyassz kenyeretAbonett -
Az Abonett név nem ismeretlen a fogyni vágyók körében, hiszen az évek óta a piacon lévő, korpás, rozsos, búzacsírás, kukoricás vagy éppen zabos lapocskák magas...
|
1
|
Nyújtógyakorlatok
Amikor feszültek vagyunk, szokatlan vagy kényelmetlen testtartást veszünk fel anélkül, hogy tudnánk róla. Ez felesleges izomfeszességet idéz elő, ami fej- és hátfájáshoz vezethet. A...
|
1
|
11 dögös magyar fitnesz modell
Fiatalok, szépek, bomba jó alakjuk van, emellett még magyarok is. 11 dögös fitnesz modell, akik mindannyiunk számára példaképek lehetnek, és azok is. Biztos vagyok benne, hogy te is...
|
1
|
10 hatásos gyakorlat az egészséges gerincért
Előbb-utóbb mindenki szembesül a gerincbántalmak okozta kellemetlenségekkel, ezért nem árt, hogyha odafigyelünk és megóvjuk gerincünket. Most megmutatunk 10 hatásos gyakorlatot, melyek...
|
1
|
6 szokás, ami többet árt, mint használ
Ahhoz, hogy fitt maradj, csak egyszerű szabályok sorozatát kell követned. Étkezz megfelelően, járj le edzeni, aludj eleget és már is egy egészségesebb emberré válsz, nem igaz? A dolgok...
|
1
|
Tengeri uborka: Megöli a rákos sejtek 95%-át és összezsugorítja a tumorokat!
A tengeri uborkát több ezer éve használják a hagyományos kínai orvoslásban.
Mostanra a nyugati ember számára is bebizonyosodott, hogy a tengeri uborka kivonata képes...
|
1
|
A nikotint helyettesítő termékek nem jelentenek komoly szívkockázatot
A dohányzásról való leszokás céljából felírt, nikotint helyettesítő termékek valószínűleg nem veszélyeztetik a szívet - mutatta ki egy amerikai kutatás.
|
1
|
Mi okozza a szív- és érrendszeri betegségek kialakulását?
A szív- és érrendszeri megbetegedések több okból is kialakulhatnak. A legtöbbet azonban egy kis odafigyeléssel meg is akadályozhatnánk. A pirosban a nőkért az egyik olyan nagy kampány,...
|
1
|
Rákbetegség a hónod alatt, - kerüld el! Ne dőlj be a reklámoknak, ne hagyd magad mérgezni!
A nem megfelelő dezodor tapasztalatok szerint rákot okozhat. Rengeteg alumínium tartalmú golyós és fújós dezodor kapható a boltokban, és ezek mindegyike nagy mértékben hozzájárulhat...
|
1
|
5 figyelmeztető jel, hogy túl sok cukrot fogyasztaszA cukor édes csábítás, de a szervezeted nem marad néma, ha túlzásba viszed. Ha gyakran fáradtnak érzed magad, romlik a bőröd vagy egyre több problémád van a fogaiddal, itt az ideje, hogy...
|
1
|
5 ok, hogy ne fogyassz kenyeretZabszeletek -
A zabpehely meglehetősen univerzális alapanyag lehet számodra, ha szeretnéd kiiktatni a finomított szénhidrátokat az étrendedből. Mivel íze semleges, mind édes,...
|
1
|
Játékfüggőség az élet minden területére kihatA játékfüggőség tényleg az élet minden területére kihat. Ezzel kapcsolatban várjuk személyes tapasztalaitokat, ismerőseitek történeteit.
|
1
|
Mit jelent, ha magas a pulzusunk, de alacsony a vérnyomásunk?A pulzusszám és a vérnyomás közötti kapcsolat összetett, és számos tényező befolyásolhatja őket. Amikor valakinek magas a pulzusa, de alacsony a vérnyomása, az többféle állapotot...
|
1
|
Döbbenetes reklámfilm a dohányzás ellen
A legmegökkentőbb videó a dohányzásról, amely bejárta a világot, és amely sokakat cselekvésre késztetett. A dohányzás több száz millió embert érint világszerte.
|
1
|
10 hatásos gyakorlat az egészséges gerincértEgyensúly gyakorlat -
Egy intenzív háterősítő és egyensúlygyakorlat. Álljunk kisterpeszbe, majd hajoljunk derékszögbe előre, jobb lábunkat közben vigyük hátra úgy, hogy hátunk és...
|
1
|
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás!Knorr spaghetteria tészta 4 sajtos szósszal -
379 forint / 10 perc
tojásos száraztészta 74% (durum búzadara, tojáspor), sajtporok 6,6% (ementáli, gouda, danbo, camembert,...
|
1
|
Nehezen megy az ébredés reggelente? 5+1 ok a háttérbenTúl sok koffeint vagy alkoholt ittál -
Egy pohár bornak számos egészségügyi előnye van (csökkenti a szívinfarktus kialakulásának esélyét és a csontokat is erősíti), ugyanakkor...
|
1
|
Ezért nem voltak ételallergiásak nagyszüleink!Megették az egész állatot, melybe beletartoztak az ásványi anyagokban gazdag csont erőlevesek és a belsőségek -
Az állati csontokat megtartották vagy vásárolták, hogy erőleveseket...
|
1
|
Minden, amit 25 éves koromra megtanultamA ‘barátaim’ felére nincs szükségem. -
Ahogy öregszel, a ‘köreid’ száma drasztikusan csökken, mert nincs időd és energiád olyan kapcsolatokat fenntartani, aminek semmi...
|
1
|
Az egészséges életmód valóban képes életeket menteni?Rengeteg kutatás irányult a betegségek és az egészséges életmód kapcsolatára. Az eredmények pedig az5t mutatják, hogy szinte minden betegség esetében az egészséges életmód...
|
1
|
Szakszótár - Daganatos betegségOlyan megbetegedés, amely a rák kialakulásának következtében a szervezet ellátását hátráltatják. A szervezetben lejátszódó folyamatokat és funkciókat károsan befolyásolják. A...
|
1
|
Ezért nem kellene altatód bevenned az alváshoz!Az alvásminőség javítása érdekében sokan hajlamosak altatókat szedni, ám ezek hosszú távú használata több kockázattal járhat, mint amennyi jót hoz.
|
1
|
Ironman pulzusmérő óra T5K544
INDIGLO, NIGHT-LIGHT
Timex Ironman
testreszabható az információk megjelenítése 4 részre osztható számlappal
magas szintű online képzési napló szoftver elemzi a...
|
1
|
A dohányzás káros az egészségre A dohányzás káros szenvedély. Visszafordíthatatlan folyamatokat indít el a szervezetben, melyek korai, idő előtt történő halálhoz vezethetnek. Kedvez a különböző légzőszervi-...
|
1
|
Mit csinál egy traumatológus?A traumatológusok a baleseti sebészet szakértői, akik gyors döntéseikkel és szakértelmükkel nap mint nap életeket mentenek meg a legkritikusabb...
|
1
|
3 órán belül el kell kezdeni kezelni a stroke-otFIGYELEM! Neurológus állítja: Ha a stroke áldozatát 3 órán belül elkezdhetem kezelni, teljesen visszafordítható az állapot. Lehet ez a cikk életeket ment meg!
|
1
|
Egészséges élelmiszerek, amik nem csak étkezésre jókCitromhéj -
Mire használhatod? Tökéletes hangulatnövelő szer
Az aromaterápiás kutatások azt sugallják, hogy a citromolaj illata jót tesz a lelkednek. Tegyél a jeges...
|
1
|
Klímareuma: használd helyesen a klímát és kerüld el a reumát!Kerüld el a klímareumát! A helyes klímahasználattal élvezheted a nyári hűsölést anélkül, hogy egészséged veszélybe kerülne.
|
1
|
A megelőzés fontosságaA népbetegséégek megelőzése az egyik legfontosabb dolog amire érdemes odafigyelni. Elsősorban azért érdemelnek a népbetegségek nagy figyelmet, mert a magyar lakosság körében igen nagy...
|
1
|
ELSŐ INGYENES FJUZONE EDZÉS! GYERE ÉS PRÓBÁLD KI!
Kardió intervall blokk: A váltakozó intenzitású, azaz intervallum edzés a leghatékonyabb zsírégető edzésforma. Egységnyi aktív és pihenőszakaszok váltakozása jellemzi. Az...
|
1
|
Az orvosi hivatás legnagyobb kihívásai: erre készülj rezidensként!Az orvosi hivatás kihívásokkal teli út, különösen rezidensként. Tudd meg, milyen akadályokra számíthatsz, és hogyan készülhetsz fel rájuk!
|
1
|
Egészségügyi állások: A jövő biztos és értékes karrierjeEgészségügyi állásokat keresel? A MediSafe segít megtalálni a számodra tökéletes karrierlehetőséget az egészségügyi szektorban.
|
1
|
5+1 jó tanács pályakezdő orvosoknakPályakezdő orvosként sok kihívással találkozol. Ez az 5+1 tanács segít, hogy magabiztosabban kezdhesd a karriered, hatékonyan kommunikálj és kezeld a stresszt.
|
1
|
Mi az a metmorfin és milyen mellékhatásai vannak?A metmorfin az egyik leggyakrabban használt gyógyszer a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére, de fontos megismerni annak mellékhatásait is.
|
1
|
A szívritmuszavar kialakulásának leggyakoribb okaiA szívritmuszavarok kialakulása mögött számos ok húzódhat meg, amelyek ismerete kulcsfontosságú a megelőzés és a megfelelő kezelés szempontjából.
|
1
|
Mi az ashwagandha és mire jó?Az ashwagandha egy ősi gyógynövény, amely számos egészségügyi előnnyel járhat. Stressz- és szorongáscsökkentő, alvásminőség-javító, immunerősítő, izom- és erőnövelő.
|
1
|
Erőszakmentes kommunikációs tréningNyitott Akadémia Workshop
Erőszakmentes kommunikációs tréning
Helyszín
Budapest
Nyitott Akadémia Központ - 1122 Budapest, Széll Kálmán tér 12. mf .1.
2014. február 23....
|
1
|
Tényleg képes csökkenteni a hagyma a koleszterinszintet? Utána jártunk!A hagyma számos egészségügyi előnyéről ismert, de vajon tényleg képes-e csökkenteni a koleszterinszintet?
|
1
|
Milyen gyógyszereket kötelező szedni cukorbetegként?A megfelelő gyógyszeres kezelés és életmód kombinációja segít a vércukorszint stabilizálásában és a hosszú távú egészség megőrzésében. Ezek a gyógyszerek segítenek:
|
1
|
11 rossz szokás, melyekkel pusztítod magadÖnkínzó gondolkodás -
A káros gondolatokra újra és újra visszatérés (más néven „kérődzés”), agyunknak azt a stressz-üzenetet továbbítja, hogy „harcolj...
|
1
|
Melegkiütés? Ezt tedd vakarás helyett, hogy elmúljon!A melegkiütés, más néven hőkiütés vagy miliaria, gyakori bőrprobléma, különösen a forró nyári hónapokban. Ez a kellemetlen állapot viszkető, piros kiütésekkel jár, amelyek...
|
1
|
Rettentő hatékony saját testsúlyos edzés hölgyeknek! Megéri kipróbálnod!Építsd be ezeket a gyakorlatokat az edzéseidbe. Hiába tűnik könnyűnek, nem az! Viszont nagyon hatékonyak. Másnap garantáltan érezni fogod a...
|
1
|
Így különböztetheted meg az ágyi poloska és a pók csípésétA rovarcsípések okozta kellemetlenségek elkerülése érdekében fontos felismerni a különbségeket az ágyi poloska és a pók csípése között, hogy megfelelően tudjuk kezelni és megelőzni...
|
1
|
11 rossz szokás, melyekkel pusztítod magadFigyelmen kívül hagyod a rendetlenséget -
Még ha nem is olyan súlyos mértékű a rendetlenség otthonunkban, károkat okozunk vele - forrása lehet ugyanis a szorongásnak. A...
|
1
|
Melyek most a legjobban fizetett orvosi állások, szakágak?A legjobban fizetett orvosi állások és szakágak folyamatosan változnak az iparág fejlődésével, és számos tényező befolyásolja a fizetéseket.
|
1
|
Így készülhetsz fel egy allergia vizsgálatra!Az alapos előkészületek segítenek abban, hogy az orvosok pontosan azonosítsák az allergiát kiváltó anyagokat, vagyis az allergéneket, és megfelelő kezelési tervet dolgozzanak ki.
|
1
|
Mi az a hisztamin intolerancia és hogyan ismerheted fel?A hisztamin intolerancia gyakran rejtett ok lehet számos egészségügyi probléma mögött, de felismerése kulcsfontosságú a megfelelő kezelés és az egészséges életmód visszaszerzése érdekében.
|
1
|
Tényleg hatásos ecetes borogatással csillapítani a méhcsípést?Az ecet borogatás régóta népszerű házi gyógymód a különféle bőrproblémák enyhítésére, köztük a méhcsípések esetén is, de vajon tényleg hatékony?
|
1
|
Felszívódási zavarok vagy tavaszi fáradtság? Könnyen összekeverhetőek a tünetekAz évszakváltással együtt járó kimerültség gyakran összetéveszthető más egészségügyi problémákkal, például felszívódási zavarokkal, melyek komoly táplálkozási hiányokhoz és...
|
1
|
6 szokás, ami többet árt, mint használCsak kardiózol, ha edzésen vagy -
A legjobb módja annak, hogy lefogyjál, ha kardiózol, de egy idő után a szervezeted hozzászokik, ezekhez a rutinossá vált mozdulatokhoz és...
|
1
|
Mire jó a véralvadásgátló, mitől véd?A véralvadásgátlók fontos szerepet játszanak a szív- és érrendszeri betegségek kezelésében, csökkentik a vérrögképződés kockázatát, de mellékhatásaik és kockázataik megértése...
|
1
|
Az anafilaxiás sokk következményei és kezeléseAz anafilaxiás sokk egy súlyos allergiás reakció, amely akár halálos is lehet. Amennyiben nem áll rendelkezésre az azonnali orvosi ellátás, az eset halálos kimenetelű is lehet. Az...
|
1
|
Hogyan fogyjuk inzulinrezisztensként? Ezeket a tippeket fogadd meg!
Az inzulinrezisztencia nem csupán egy egyszerű diétával kezelhető állapot, hanem egy összetett terápiát igényel. A személyre szabott étrend, a testmozgás és az orvosi tanácsok...
|
1
|
Ezért nem szabad hátradönteni a fejed, ha vérzik az orrodAz orrvérzés mindennapos kellemetlenség, mely gyakran váltja ki az ösztönös hátradőlési reakciót. Ám fontos tudni, hogy helytelen, sőt, akár káros is lehet hátradőlni, és éppen...
|
1
|
Elhúzódó köhögés: Mikor érdemes orvoshoz fordulni?A száraz köhögés, bár látszólag ártalmatlannak tűnhet, gyakran hordozhat magában komolyabb egészségügyi jelzéseket. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, mikor érdemes orvoshoz fordulni...
|
1
|
Milyen bajokra jó a bodza? Így használd különböző tünetekre!A bodza, mint természetes gyógynövény, számos egészségügyi probléma kezelésére alkalmas, és sokak számára a gyógyszeres terápia alternatívája lehet.
|
1
|
Kiút a depresszióból
Fontos, hogy a depresszióban szenvedő egyének végig kitartsanak az élet értékessége mellett. Még ha nem is látja valaki „a fényt az alagút végén”, akkor is létezik...
|
1
|
Fáj a térded? Így vethetsz véget a fájdalomnak, ha porckopás okozza!
A térd fájdalma gyakori probléma, különösen az idősebb korosztály körében, mely gyakran a porckopás következménye, ami az ízületi porc lassú lebomlása és kopása révén fájdalmat...
|
1
|
A mosoly fizikailag is segít túljutni a stresszhelyzeten
Amerikai kutatók kísérleteikben úgy találták, hogy a mosolygás fizikailag is segíti, hogy túljussunk nehéz, stresszes helyzeteken.
|
1
|
Az alvás erősíti az immunrendszert!
Az immunrendszer erősítése fontos feladat, amelyet a szervezet főleg alvás közben végez. A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás segít megteremteni azt a pihentető...
|
1
|
11 gyógymód 11 betegségre - gyógyszerek nélkül
A természetes gyógyítás egy csodálatos terület, tele inspiráló történettel és egyre bővülő és halmozódó tudományos kutatások által támogatott ismeretanyaggal.
Tény, hogy a...
|
1
|
Ne dohányozz, hiszen a csontjaid is gyengülnek!
A dohányzás az egyik legrosszabb káros szenvedély, mely nagyon sokat árt az egészségnek! A szakorvosok csaknem két évtizede felhívták a figyelmet arra, hogy az erős dohányosok között...
|
1
|
A kiégés
Az állandó, folyamatosan jelen lévő stressz a kiábrándultság érzésével párosulva, kiégéshez vezethet. A kiégésben benne van minden olyan negatív érzés, ami a stresszben...
|
1
|
Válaszd a vizet a cukros üdítőitalok helyett
Az egészséges életben, a betegségekkel, rákos sejtekkel való mindennapos harcban és az immunrendszer támogatásában is létfontosságú, hogy fogyasszunk minél több...
|
1
|
Az immunrendszer erősítése vitaminokkal
Az immunrendszer erősítése az év minden évszakában fontos, nem csak az őszi és a téli hónapokban. A szervezet védelmi vonala, nem csak a külső betegségektől véd meg,...
|
1
|
Erősebb stresszel reagálnak a nők a rossz hírekre
Erősebb stresszel reagálnak a nők a rossz hírekre, mint a férfiak, és később is jobban emlékeznek a negatív főcímekre - állapították meg kanadai kísérleti pszichológusok.
|
1
|
A teljesítményfokozó stressz – Eustressz
A stressz nem feltétlenül rossz és káros folyamat. Az arany középút a stressz esetén is a legjobb választás. A túl alacsony stressz szint nem hoz, szinte semmilyen...
|
1
|
Karácsonyi sütemények 90 kalória alatt
Jönnek az ünnepek, a sok finomság, ünnepi fogások. Ilyenkor sem kell lemondanod a süteményekről és nézni, ahogy a többiek jóízűen eszik a jobbnál jobb finomságokat, csak...
|
1
|
A legjobb karácsonyi filmek
Nincs karácsony közös filmnézés nélkül, ezért összegyűjtöttem nektek a legjobb karácsonyi filmeket, amik közül válogathattok. Az örök klasszikusok mellett érdemes az újabbak...
|
1
|
A stressz tüneteit enyhítő E-vitamin
Az E-vitaminnak többféle jótékony hatása van a szervezetre, de elsősorban a stressz szint csökkentése a legfontosabb feladata. Ezen keresztül a rákos sejtek kialakulását is...
|
1
|
Szaunázás terhesen
Igencsak megoszlanak a terhesség alatti szaunázásról a vélemények. De most eláruljuk Neked, hogy valójában mi is az igazság, megengedett vagy teljesen tiltott a szauna a várandós...
|
1
|
Páciens-elégedettség – miért számít és miként javítható?Habár a válasz sokak számára egyértelmű lehet, a kérdést még mindig érdemes feltenni: mit is értünk páciens-elégedettség alatt?
|
1
|
6 dolog, ami segít gyógyítani és megelőzni a rákot
A Spontaneous Remission Project egy olyan több mint 3500 esettanulmányt tartalmazó lista, amelyet orvosok állítottak össze. Kikről szól? Olyan betegekről, akik az orvostudomány mai...
|
1
|
Movember
Egy ötletes kampány, amely Novemberben világszerte a férfiakat érintő problémákra szeretné felhívni a figyelmet. A prosztata gondokkal és főleg a prosztata rákkal a férfiak...
|
1
|
Az egészséges csokoládé rákmegelőző és rákellenes hatású
A csokoládénak rengeteg fajtájú és íz világú változata van világszerte. Bár a csokoládét sokan olyan édességnek tartanak, melynek fogyasztása nem egészséges, mégis...
|
1
|
8 étel, amit az élelmiszeripari szakértők elkerülnek
Egyetlen módja lehetne annak, hogy garantáltan minden egészségtelen dolgot kizárjunk az étrendünkből: ha soha nem ennénk semmit. Ez nyilván nem opció, de azért az ember igyekszik, még...
|
1
|
9 étel iskolakezdéshez - 1. rész
Az iskolába készülők agyműködése sokban függ az elfogyasztott ételekben található vegyszerektől, tápanyagoktól. Szerencsére a természet igen sok ételt kínál, amik segítik az...
|
1
|
Rengeteg beteg feleslegesen jár szívultrahangos vizsgálatra
A legtöbb szívultrahangos vizsgálatra járó beteg a vizsgálata után sem nem foglalkoznak az eredményekkel, így sokak számára felesleges a sok várakozás és maga a vizsgálat is.
|
1
|
A csontritkulás szociális hatásai
A csontritkulás visszafordíthatatlan folyamatokat indít el a szervezetben, melyből nincs gyógyulás. Ennek következtében számos negatív hatással jár az érintettre. Nem csak...
|
1
|
Gyógyító illatok betegségek ellen - természetes, hatékony, egyszerű
Az ember már az ókorban ismerte az illatok jótékony hatását és számos problémás betegségre használták a virágok olaját. Lássuk, hogy ezeket a gyógyító illatokat milyen...
|
1
|
Kiút a depresszióból – Barátokkal könnyebb
A betegségek, és különösen a lelki betegségek esetében nyer igazi értelmet a bajban ismerszik meg a jó barát mondás. Aki igazán melletted van, az a bajban is kitart és...
|
1
|
Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja 2010-2020
Magyarországon az Európai Unió támogatásával 2010-ben indult egy tíz éviig tartó egészségvédelmi szűrőprogram. A szűrővizsgálatok széles skáláját végzik el az...
|
1
|
Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrővizsgálatai 2010-2020
A tíz éves országszerte minden nagyobb városba eljutó program célja a megelőzés és a tanácsadás lehetőségét megadni minden érdeklődőnek. Az ingyenes vizsgálatok az...
|
1
|
Depresszió és alkoholizmus – egyik következik a másikból?
A depresszió és az olyan szenvedélybetegség, mint az alkoholizmus, többnyire lelki eredetű, pszichés betegségnek számítanak. Egyre több esetben figyelhető meg, hogy a két...
|
1
|
A krónikus stressz hatásai
A stressz egy olyan készenléti állapot, amely a magas szintet elérve számos kárt okoz a szervezetben. A krónikus stressz akkor alakul ki, amikor hosszú ideig a stressz szint...
|
1
|
Zenével az alvászavar ellen
A zene jótékony hatásai az élet szinte minden területére kiterjednek. Az alvászavar sajátja, hogy az elalvás és a többszöri éjszakai felébredés, egyáltalán nem...
|
1
|
Áttörés a szervek mesterséges előállításában
A transzplantációs várólisták, szinte minden szerv esetében túl hosszúak. A kutatók már régóta dolgoznak olyan mesterséges szervek előállításán, amelyek képesek arra,...
|
1
|
A béta-karotin megelőzi a szívbetegségeket
A béta-karotin az egyik legcsodálatosabb anyag a karotinoidok közül, amely gondoskodik róla, hogy ételeink étvágygerjesztő vörös, sárga és narancs színekben pompázzanak. Ezek a...
|
1
|
Használd ki a napsütéses napokat, egy kis plusz D-vitamin jót tesz a szervezetnek
A szervezetnek annyiféle vitaminra, ásványi anyagra van szüksége, hogy ezek mesterséges pótlásához, akár egy maréknyi tablettát is beszedhetnénk. Ezért is fontos, hogy...
|
1
|
Magyarországon több mint 33 ezren halnak meg évente a daganatos betegségekben
Magyarországon az európai uniós átlaghoz képest sokaknál diagnosztizálnak valamilyen daganatos betegséget. A sok beteg közül pedig évente 33 ezren halnak meg. Ez az arány az...
|
1
|
Október a látás hónapja
Októberben a mellrák mellett a látás, az amire fontos, hogy odafigyeljünk. Szemünknek a borús, napfénymentes idő, az erős lámpák nem tesznek jót. Az országban több helyen...
|
1
|
Téli sportok: Síelés
Hazánk olyan égövben fekszik, ahol az évszakok váltják egymást: tavasz, nyár, ősz, tél. Mindenkinek van kedvenc évszaka, amit valamiért nagyon kedvel. Télen az egyik legismertebb...
|
1
|
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás!
A porlevesek, alapok és zacskós tészták létjogosultságát a felhasználók elsősorban időhiánnyal és pénzügyi okokkal magyarázzák, ezért fogtunk egy tucatnyit ezekből a...
|
1
|
Hogyan lehet pótolni a hiányzó fogat esztétikusan?A hiányzó fogak nem csak esztétikai problémát okozhatnak, hanem a rágás és beszéd során is kényelmetlenséget és problémákat eredményezhetnek. Ha neked is van egy hiányos fogad, vagy...
|
1
|
Mesterséges agyat növesztettek egy amerikai laborban
René Anand, a columbusi Ohiói Állami Egyetem professzorának közleménye szerint a mesterséges szervképződmény, ha engedélyezik a laboratóriumi alkalmazását, felgyorsíthatja a...
|
1
|
10 ok, amiért nem lenne szabad beoltani a gyermekeinket
Az örök dilemma: érdemes-e beoltanunk gyermekeinket vagy nem? Használunk vagy pont, hogy ártunk ezzel? Cikkünkben mutatunk 10 okot, hogy miért nem lenne szabad beoltani a gyermekeinket:
|
1
|
Ússz az egészségedért!
Az úszás az egyetlen sport, mely megkímél bennünket egy jelentős teher, nevezetesen testünk cipelésétől, egy fizikai jelenség, a felhajtóerő segítségével. Mint tudjuk, a vízben az...
|
1
|
A kiszáradás rejtett okai
Testünk 80 százaléka víz. Ha ennek a mennyiségnek akár csak a másfél százalékát is elveszítjük, már csökkenhet a teljesítmény, romlik a hangulat, az...
|
1
|
Makula-degeneráció - retina implantátum
Először adták vissza részlegesen a látását egy időskori makula-degenerációban szenvedő betegnek manchesteri sebészek bionikus szemprotézis beültetésével. A 80 éves Ray Flynn a...
|
1
|
Melanóma: a narancslé mint kockázati tényező?!
A grapefruit és a narancslé gyakori fogyasztása összefügghet a rosszindulatú bőrrák, a melanóma magasabb kockázatával - állapította meg egy nagyszabású amerikai kutatás.
|
1
|
Ha éhes vagy dühös leszel?
Könnyen megfigyelhető jelenség, hogy ingerlékenyebbek, dühösebbek leszünk, ha éhesek vagyunk. De honnan jön vajon ez a düh, és miért van az, hogy egyes emberek sosem tapasztalnak ilyet magukon?
|
1
|
Testi jelét találták az intelligenciának
Az agyi aktivitás jelzi az intelligenciát - állapította meg egy svájci kutatás, miután a tudósok közepesen és nagyon intelligens egyetemisták agyát figyelték EEG-készülék...
|
1
|
A legegészségesebb reggeli: Granola (+recept)
Egyre inkább odafigyel mindenki a táplálkozására, ám még mindig sokan hagyják ki a reggelit a mindennapjaikból. Ezt NE TEDD! Reggelizni nagyon fontos - gondolj csak bele, mennyi idő telt...
|
1
|
Új vakcina a láthatáron: univerzális influenza-védőoltás
Mivel a vírustörzsek folyamatosan mutálódnak, a ma használt vakcinákat évről-évre meg kell újítani. Az új hatóanyagok megspórolhatnák a kutatóknak ezt a munkát – ugyanis a...
|
1
|
16 meglepően magas rosttartalmú étel
Az élelmi rostoknak fontos szerepük van a székrekedés, a vastagbél-divertikulózis és az elhízás megelőzésében. Összefüggés van a rostbevitel és számos krónikus nem fertőző...
|
1
|
Így készíts mandulatejet három lépésben
Egy csésze mandulatej csupán 60 kalóriát tartalmaz, ezzel szemben a normál tejben 146 kalória van, a 2%-osban 122 kalória, az 1%-osban 102 kalória, míg a zsírmentesben 86....
|
1
|
25 dolog, amit el kell kezdened ÖnmagadértMivel Te magad vagy az, akivel az életedben a legtöbb időt kell eltöltened, így fontos, hogy olyan személyiség legyél, akivel jó együtt lenni. Legyél izgalmas, vidám, jó fej, tele olyan...
|
1
|
Alternatív gyógymódok a rák ellen
Az Egyesült Államokban már az 1840-es évek óta ismernek olyan holisztikus gyógyszereket, amelyek gyógyítják a gyógyíthatatlannak tartott rákot. A terület két szakértője, Dr. Samuel...
|
1
|
A szentjánosbogarak rávilágítanak a mitokondriumok működéséreEgy apró gyár lebeg a sejtjeinkben és szinte minden szükséges energiát biztosít számunkra: ezek a mitokondriumok. Hatékonyságuk csökken az öregedéssel, de akkor is, ha olyan...
|
1
|
Csontritkulás megelőzése mozgássalA csontritkulás egy komoly népbetegség, melynek kialakulása inkább 50 éves kor fölé tehető. A megelőzést viszont minél hamarabb el kell kezdeni, és ebben nem csak az olyan közismert...
|
1
|
Új módszer jöhet a máj- és a vastagbélrák gátolására
Egy kutatás során meglepő felfedezés tettek a szakemberek, ami segíthet egy olyan módszer kialakításában, amely csökkenti a máj, illetve a vastagbél daganatos elváltozásainak...
|
1
|
Otthoni felsőtest formálás kézi súlyzókkal
A következő edzést olyan nőknek ajánlom, akiknek van 2-8 kg közötti nehézségű kézi súlyzójuk és azokkal otthoni körülmények között szeretnék formálni karjaikat, vállukat,...
|
1
|
Kihorgásszák a rákos sejteket
Furcsa módszert találtak ki az agytumor kezelésére: egy aprócska csövet vezettek be a páciens kóros szervébe, és egyszerűen kivezették onnan rákos sejteket. A glioblasztóma az egyik...
|
1
|
A Goji bogyó titka
A sok-magvú, skarlátvörös színű bogyó, a Goji-gyümölcs legendája ötezer évvel ezelőttre nyúlik vissza. Kevés olyan növényt ismer ugyanis a keleti vagy nyugati világ, amely mind...
|
1
|
Csodálatos képek egy Down-szindrómás kislányról és az édesanyjáról
Egy ír fotós, Emer Gillespie Down-szindrómás kislánya, Laoisha kiskora óta érdeklődik a fényképezés iránt. Az asszony 2008-ban, az akkor 6 éves Laoishával indította el a máig is...
|
1
|
Erős csontokra vágysz? Egyél mákot!
Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de én nagyon szeretem a mákot! Bár sokan nem kedvelik, viszont rengeteg pozitív hatással rendelkezik, amely miatt érdemes kicsit nagyobb figyelmet fordítanod...
|
1
|
Természetes édesítőszerek az egészségedért! Ezek közül válassz!
Egyre többen és egyre gyakrabban használunk különféle édesítőszereket cukor helyett. Legtöbben a cukor hizlaló és vércukorszint emelő hatását próbálják csökkenteni...
|
1
|
15+1 lélekerősítő mondat, érted!
Azzal, hogy ezeket a mondatokat, szavakat beleszövöd a mindennapi beszélgetéseidbe, elősegítheted kapcsolataid fejlődését, más látásmódra ösztönözhetsz, szeretetet, önbecsülést...
|
1
|
Most mondja meg a családjának, hogy AIDS-es. Élete legjobb fotói lettek
Adrain Chesser, amikor megkapta az egyik legrosszabb hírt, ami egy embert érhet, elhatározta, elmondja a szeretteinek a dolgot. A barátokat és rokonokat a műtermébe hívta, hogy egyesével...
|
1
|
Természetes szerek a mindennapi stressz ellen
Gondolom Neked sem ismeretlen a stressz és a rohanás, amelyekkel mindennapi életünkben újra és újra találkozunk Az első számú stresszfaktor a munkahely. A szakértők évek óta...
|
1
|
Ezeket az ételeket fogyaszd a szemed egészségéért!
A sok millió embert érint a makulageneráció (köznyelvi elnevezése: szemfenéki meszesedés) és a szürke hályog.
Pedig Jó néhány olyan élelmiszer van, melyek fogyasztásával...
|
1
|
Evési és testkép zavarok a férfiaknál
Vizsgálatok igazolják, hogy a férfiak körében is egyre gyakoribbak az olyan klasszikus női betegségek, mint az anorexia vagy a bulimia nervosa. A jelenség hátterében a nemi szerepek és a...
|
1
|
9 remek hangulatjavító illat
Az illatok képesek emlékeket felidézni és visszarepíteni a múltba, a gondtalan gyermekkorba. Hatalmuk van, aminek jelentőségét sokszor alábecsülik. Különböző illatok különböző...
|
1
|
Hazugságok a rákról: amit az orvosok másképp mondanak
Amikor ennyi éve kutatnak valaminek a gyógymódja után, és még mindig igen szegényes a túlélési arány, az mindenképpen felvet néhány kérdést. Például azt, hogy miért költenek...
|
1
|
Egészséges táplálkozás mellett kizárt, hogy foszforhiányod legyen
A foszfor az emberi szervezetben elsősorban a csontok szövetében tárolódik. Itt a kalciummal együtt ellenállóképes és kemény csontokat, fogakat alkot. Az emberi szervezetben összesen...
|
1
|
Minden, amit az akupunktúráról tudnod kell
Az akupunktúrát évezredek óta alkalmazzák a hagyományos kínai orvoslásban, a jin és jang tanán alapszik. A specifikus akupunktúrás pontok kezelése számos fájdalomnál hozhat...
|
1
|
Színterápia az egészségért!
Hallottál már a színterápiáról? A színterápia elve azon a feltételezésen alapul, hogy minden szín egy adott hullámhosszon és energián rezeg. Ezek a rezgések átvihetők az emberi...
|
1
|
Erősítsd izmaidat ugrálókötelezéssel
Az ugrálókötelezés nem csak a gyerekek játéka, hanem a tudatos edzésre vágyóknak egy kiváló lehetőség, többek között az izmok erősítésére. Szórakoztató és egyben biztonságos...
|
1
|
Egészségügyi tippek cukorbeteg kismamáknakSzerencsére az egészség még így is megőrizhető áldott állapotban, ha az ember felkészülten vág neki a dolgoknak. Ha odafigyelsz az alábbiakban felsorolt dolgokra, akkor nem kell attól...
|
1
|