| Oldal |
Találatok száma |
|
10 természetes antibiotikum
Az antibiotikumok szinte a leggyakrabban felírt gyógyszerek közé tartoznak az egész világon. Előnyük, hogy egyes fertőző betegségek esetén gyors, hatékony kezelést jelentenek tüneti...
|
8
|
|
Új módszer jöhet a máj- és a vastagbélrák gátolására
Egy kutatás során meglepő felfedezés tettek a szakemberek, ami segíthet egy olyan módszer kialakításában, amely csökkenti a máj, illetve a vastagbél daganatos elváltozásainak...
|
7
|
|
A probiotikumok csökkentik a koleszterinszintet!
A probiotikumok élő mikroorganizmusok, amelyekről köztudott, hogy visszaszorítják a káros bélbaktériumokat, és ezek növekedését gátolni képesek. Így a bélflórát pozitív irányba...
|
6
|
|
Waldorf saláta
|
5
|
|
Napi legalább négy csésze kávé elfogyasztása csökkentheti a vastagbélrák kiújulásának kockázatát
A Journal of Clinical Oncology című folyóiratban közölt eredmények szerint a kávéfogyasztás azoknál bizonyult a legjótékonyabb hatásúnak, akik napjában négy vagy több csészével...
|
5
|
|
Miért sérülhet a bélflóránk? Íme, a válasz:
Az egészségtelen és nehéz ételekkel nagyban megnehezíted az emésztésedet, ez pedig gyengíti a bélflórádat is. Tudtad, hogy attól is gyengülhet a bélflórád, ha nem rágod meg...
|
4
|
|
10 érv a probiotikumok mellett, melyeket Neked is tudnod kell!
A probiotikumokkal legtöbbször akkor találkozhattál, mikor az orvos egy antibiotikum kúrát írt neked, ami után ajánlott egy probiotikum kúrát csinálnod, hogy visszaállítsd a...
|
4
|
|
Erős csontokra vágysz? Egyél mákot!
Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de én nagyon szeretem a mákot! Bár sokan nem kedvelik, viszont rengeteg pozitív hatással rendelkezik, amely miatt érdemes kicsit nagyobb figyelmet fordítanod...
|
4
|
|
Új betegcsoport a gluténre érzékenyek között
A lisztérzékenység (cöliákia) egy autoimmun betegség, vérvétellel és szövettani vizsgálattal kimutatható. Kiderült azonban, hogy létezik egy lényegesen nagyobb számú csoport,...
|
4
|
|
4 fűszeres snack, mely felpörgeti az anyagcserédet
Az édességekre nagyon komolyan rá lehet szokni és csak nehezen lehet abbahagyni a fogyasztásukat…rendes függőséget okoznak! De szerintem sokaknak ez nem ismeretlen érzés. Mégis...
|
3
|
|
Hatékony ránctalanítás ezzel a kis maggal
Egy bizonyos idő után sajnos mindenki arcán megjelennek az öregedés jelei, a ráncok. Van, aki bepánikol, van, aki nem foglalkozik vele és van, aki kitolja a ráncok kialakulásának az...
|
3
|
|
Ez legyen az őszi bevásárlólistádon
A hideg időre, az immunrendszerünk megerősítésére való felkészülésben a természet nagy segítségünkre van. Mindenféle földi jót tesz a tányérunkra, így biztosítva hogy a hideg...
|
3
|
|
Felszívódási zavarok vagy tavaszi fáradtság? Könnyen összekeverhetőek a tünetekAz évszakváltással együtt járó kimerültség gyakran összetéveszthető más egészségügyi problémákkal, például felszívódási zavarokkal, melyek komoly táplálkozási hiányokhoz és...
|
3
|
|
12 szuper tipp puffadás ellen
A puffadás már olyan sok embert érint, hogy fellépése rég nem szokatlan dolog, mégis kínos és kellemetlen tud lenni. Fő kiváltója a nem megfelelő táplálkozás, így bizonyos...
|
3
|
|
Aranyér - tünet és kezelés! Amiket érdemes tudnod!
Az aranyér egy igen kellemetlen már-már népbetegség. Az idősebb koroszály (50 felett) élete során már egyszer tapasztalta.A kérdés mindenkiben jogos lehet: "Mitől alakult ki,...
|
3
|
|
Immunerősítés, rákmegelőzés klorofillal!
Újabb kutatások szerint a klorofill, amitől zöld színben pompáznak zöldségeink, gyümölcseink, megvédhet a ráktól is, de rendszeres fogyasztása kiváló erősítő a szervezetünk számára.
|
3
|
|
Sokkal több mint édes víz - a görögdinnye
A görögdinnye legjobban a meleg éghajlaton tenyészik, ha elég vizet kap. Kis "ásványvíz üzem"-nek is tekinthetjük, mivel víztartalma eléri a 95 %-ot. Vizelethajtó hatású,...
|
2
|
|
10 gyógynövény, amit otthon is lehet termeszteniBár a modern orvostudománynak köszönhetően szinte már mindenre lehet gyógyszert kapni, nem szabad megfeledkezni azokról a növényekről sem, amelyeket gyakran felhasználnak a medicinák...
|
2
|
|
Vashiány: mi okozza és hogyan lehet tudni, hogy vashiányod van?Az alacsony vasszint azt eredményezheti, hogy szöveteid és szerveid nem jutnak elegendő oxigénben gazdag vérhez, amit vashiányos vérszegénységnek neveznek. A vashiány gyakran csak enyhe...
|
2
|
|
A szuperlista - méregtelenítés
Milyen ételek tölthetnek be méregtelenítő szerepet? Ez a tízes lista azokat a gyümölcsöket és zöldségeket mutatja be, amelyek a leghatékonyabban vonják ki a szervezetben...
|
2
|
|
A gyógyító makrobiotika
A makrobiotika nem egyszerűen egy diéta, hanem egy életforma. Valójában az emberi élet egészére irányuló, egységet és harmóniát kereső életmód, amelynek fontos részét képezi a táplálkozás.
|
2
|
|
Mi az a metmorfin és milyen mellékhatásai vannak?A metmorfin az egyik leggyakrabban használt gyógyszer a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére, de fontos megismerni annak mellékhatásait is.
|
2
|
|
Minden amit tudni kell a korianderről
Az óegyiptomiak már háromezer éve foglalkoznak a koriander termesztésével, és a boldogság fűszerének tartották, mert szerelmi serkentőnek is bevált. Az elhunyt fáraók mellé is...
|
2
|
|
Székrekedés
A kínai hagyományos orvoslás szerint a gyomor és a lép-hasnyálmirigy páros szervként dolgozik együtt. A gyomor kapja az ételt, és folytatja a szájban megkezdett lebontási folyamatot. A...
|
2
|
|
Karácsonyi sütemények 90 kalória alatt
Jönnek az ünnepek, a sok finomság, ünnepi fogások. Ilyenkor sem kell lemondanod a süteményekről és nézni, ahogy a többiek jóízűen eszik a jobbnál jobb finomságokat, csak...
|
2
|
|
16 meglepően magas rosttartalmú étel
Az élelmi rostoknak fontos szerepük van a székrekedés, a vastagbél-divertikulózis és az elhízás megelőzésében. Összefüggés van a rostbevitel és számos krónikus nem fertőző...
|
2
|
|
Barackos-diós piskóta - liszt-, cukor-, gluténmentes, tejtermék nélkül
Rendkívül egyszerű, mégis hihetetlenül finom és puha ez a piskóta. Össze sem hasonlítható az eredeti piskótával, és nemcsak azért, mert nincs benne se liszt, se cukor, se bármi más,...
|
2
|
|
A top 4 rákölő fűszer, mely bizonyított!
Ez a történet egy fiatalemberről, Chris Wark-ról szól, akinél végstádiumú vastagbélrákot diagnosztizáltak 2003-ban. A kemoterápia helyett ő inkább a táplálkozásán változtatott,...
|
2
|
|
Antibiotikumos kezelés után
Ha nincs más megoldás akkor csak antibiotikumos kezelés lehet a megoldás. A probléma azzal van, hogy a bélrendszerünkben található sok száz jótékony baktériumot is kiöli...
|
2
|
|
Elhúzódó köhögés: Mikor érdemes orvoshoz fordulni?A száraz köhögés, bár látszólag ártalmatlannak tűnhet, gyakran hordozhat magában komolyabb egészségügyi jelzéseket. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, mikor érdemes orvoshoz fordulni...
|
1
|
|
Rákellenes hatás + még 6 érv, hogy rendszeresen edd a hagymát! -
A hagyma által tartalmazott antioxidánsok jó eséllyel szállnak szembe a gége-, a nyelőcső-, a vastagbél-, és a prosztatarákkal. Egy nemrégiben közzétett, patkányokon végzett...
|
1
|
|
A legjobb tippek gyermeked immunrendszerének erősítéséreBorzalmas, mikor minket dönt le lábunkról a betegség, de amikor gyermekeinkkel történik ugyanez, az a lehető legrosszabb. A kipirosodott orr, az állandó tüsszögés és köhögés, végső...
|
1
|
|
Az 5 legegészségesebb köretHajdina -
A keserűfűfélék családjába tartozó hajdinát lisztes magja miatt tekintik gabonafélének. Amellett, hogy a B-vitaminok egyik leggazdagabb forrása, még számos...
|
1
|
|
A 10 legerősebb, természetes antibiotikum!Ha szeretnéd elkerülni a betegségeket, érdemes rendszeresen természetes antibiotikumokat fogyasztanod, melyek ráadásul ízletesek is. Íme a 10 legerősebb antibiotikum!
|
1
|
|
10 jel, ami arra figyelmeztet, hogy AZONNAL igyál egy pohár vizet!Azt mindannyian tudjuk, hogy az emberi test nagyrészt vízből áll, így nagyon fontos mindig a megfelelő minőségű és mennyiségű folyadék bevitele. Főleg nyáron!
|
1
|
|
5 ok, hogy ne fogyassz kenyeretKevés benne az esszenciális tápanyag -
Még ha el is szeretnénk kendőzni az eddigieket és a tápanyagokra összpontosítani, nos, itt is ki kell, hogy ábránduljunk. A kenyér...
|
1
|
|
5 ok, hogy ne fogyassz kenyeretA kenyér sok glutént tartalmaz -
Noha kenyér nem csak búzalisztből készülhet, általában a fő alapanyaguk a búza. A búza egy glutén nevű fehérjét tartalmaz (hallhattunk...
|
1
|
|
6 szokás, ami többet árt, mint használTúl sok táplálék kiegészítőt szedsz -
A több az nem mindig jobb. Ez így van az ásványi anyagok és a vitaminok esetében is. Akkor kell szedni őket, amikor valóban...
|
1
|
|
6 dolog, ami segít gyógyítani és megelőzni a rákotHüvelyesek -
A hüvelyesek - mint a bab, lencse, borsó, csicseriborsó - magas rosttartalmúak, és segíthetik a vastagbélrák kialakulásának megelőzését, mert fogyasztásuk...
|
1
|
|
Természetes édesítőszerek az egészségedért! Ezek közül válassz!SZORBIT - Bizonyos gyümölcsökben természetesen is előforduló cukoralkohol, de nagy mennyiségben kukorica és búza erjesztésével állítják elő. Édesítőereje körülbelül fele a...
|
1
|
|
Természetes édesítőszerek az egészségedért! Ezek közül válassz!ERITRIT - Ezt a természetes módon is képződő cukoralkoholt ipari körülmények között a cukor erjesztésével állítják elő. Édesítőereje kb. 60-80%-a a cukorénak, szénhidrát tartalma...
|
1
|
|
6 dolog, ami segít gyógyítani és megelőzni a rákotFokhagyma -
A fokhagymában, olyan fitokemikáliákat találhatunk, melyek képesek leállítani a rákkeltő nitrózaminok keletkezését a belekben és a gyomorban, ami nitrátok...
|
1
|
|
A 10 leghatékonyabb étel a rák megelőzéséreFokhagyma -
A fokhagymában, olyan fitokemikáliákat találhatunk, melyek képesek leállítani a rákkeltő nitrózaminok keletkezését a belekben és a gyomorban, ami nitrátok...
|
1
|
|
Immunerősítés, rákmegelőzés klorofillal!Káposzta - Segít székrekedés esetén és a mérgek eltávolításában, csökkenti a vér koleszterinszintjét, reaktiválja a jótékony hatású bélbaktériumokat. Tápanyagai a kalcium,...
|
1
|
|
Mi az a hisztamin intolerancia és hogyan ismerheted fel?A hisztamin intolerancia gyakran rejtett ok lehet számos egészségügyi probléma mögött, de felismerése kulcsfontosságú a megfelelő kezelés és az egészséges életmód visszaszerzése érdekében.
|
1
|
|
Immunerősítés, rákmegelőzés klorofillal!Brokkoli - Rákellenes, antioxidáns, béltisztító, vírusölő, serkenti a májműködést, kitűnő rostforrás. Gazdag kalciumban, magnéziumban, foszforban, béta-karotinban, folsavban és C-vitaminban.
|
1
|
|
A leghatékonyabb természetes gyulladáscsökkentőkVörösbor - Sok egészségügyi problémától szabadulhatsz meg a vörösbor gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően. A vörösbor segítségével az emésztőrendszeri megbetegedések, a...
|
1
|
|
Tényleg képes csökkenteni a hagyma a koleszterinszintet? Utána jártunk!A hagyma számos egészségügyi előnyéről ismert, de vajon tényleg képes-e csökkenteni a koleszterinszintet?
|
1
|
|
A leghatékonyabb természetes gyulladáscsökkentőkGrapefruit mag kivonat - A grépfrútmag-kivonat gyorsan használ a kisebb és hirtelen fellépő panaszok esetén, mint például az akut gyomor-bél fertőzés, a gyulladások, az influenza vagy a...
|
1
|
|
67 évnyi szerelem: a köztük lévő köteléket még a halál sem tudta eltépniKevés szem maradt szárazon a Ryan Gosling és Rachel McAdams főszereplésével készült Szerelmünk lapjai című film legvégén. Ha eddig azt hitted, hogy csak a filmek végződhetnek ilyen...
|
1
|
|
Mit üzen a tested? - Előadás
Nyitott Akadémia ...a lélek dolgai
Mit üzen a tested?
Lelki okok, fizikai tünetek
Helyszín
Székesfehérvár
Művészetek Háza - 8000 Székesfehérvár, III. Béla király tér...
|
1
|
|
Elfogadni és szeretni önmagunkat - ElőadásNyitott Akadémia ...a lélek dolgai
Elfogadni és szeretni önmagunkat
Helyszín
Székesfehérvár
Művészetek Háza - 8000 Székesfehérvár, III. Béla király tér 1.
2014....
|
1
|
|
A leghatékonyabb természetes gyulladáscsökkentőkSárgadinnye - A sárgadinnye magas béta-karotin-tartalma miatt a lázas és gyulladásos betegségeknek is gyógyszere lehet. Jótékonyan hat a vékony- és vastagbélgyulladásra, élénkíti a...
|
1
|
|
100% Egészségtuning Fesztivál
Időpont: 2016-02-14 10:00
Helyszín: Klauzál ház
További információ:
2016. február 14. (vasárnap) 10.00-17.00
100% Egészségtuning Fesztivál
A...
|
1
|
|
A 10 leghatékonyabb étel a rák megelőzéséreHüvelyesek -
A hüvelyesek - mint a bab, lencse, borsó, csicseriborsó - magas rosttartalmúak, és segíthetik a vastagbélrák kialakulásának megelőzését, mert fogyasztásuk...
|
1
|
|
A klóros csapvíz növelheti az allergia kialakulásának esélyét
Egyre több bizonyíték lát napvilágot azzal kapcsolatban, hogy a génmódosított növények káros hatással vannak ételeinkre, és ebből kifolyólag az emberre is. Az étel allergia...
|
1
|
|
Előzd meg a kóros szövet elváltozásokat a májban, agyban és más szervekben. Méregteleníts!
A belső salaklerakódás hatodik és hetedig stádiumában kóros szövet elváltozások következhetnek be a májban, agyban és más szervekben, rosszindulatú daganatok keletkezhetnek....
|
1
|
|
Otthoni felsőtest formálás kézi súlyzókkal
A következő edzést olyan nőknek ajánlom, akiknek van 2-8 kg közötti nehézségű kézi súlyzójuk és azokkal otthoni körülmények között szeretnék formálni karjaikat, vállukat,...
|
1
|
|
Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrővizsgálatai 2010-2020
A tíz éves országszerte minden nagyobb városba eljutó program célja a megelőzés és a tanácsadás lehetőségét megadni minden érdeklődőnek. Az ingyenes vizsgálatok az...
|
1
|
|
A kiégés
Az állandó, folyamatosan jelen lévő stressz a kiábrándultság érzésével párosulva, kiégéshez vezethet. A kiégésben benne van minden olyan negatív érzés, ami a stresszben...
|
1
|
|
Cickafark: a női bajok gyógynövénye
A cickafark egy úton útfélen virágzó gyógynövény, mely sok egyéb nagyszerű tulajdonsága mellett, főként nőgyógyászati és menstruációs problémákra való jótékony hatásáról...
|
1
|
|
A túlzott fehérjefogyasztás kalciumvesztést okoz
Van valami, amit tudnod kell a kalciummal kapcsolatban. A fehérjék szükségesek, hogy a kalcium megmaradjon a csontokban, de a felesleg káros lehet az egészségre nézve. A WHO egyik...
|
1
|
|
Lenmagolaj, a rák egyik legjobb gyógyszere
Az esszenciális olajok fogyasztása a rákos megbetegedés egyik legjobb gyógyszere, a legtisztább kénes fehérjékkel, a sovány tehéntúróval. Ezt egy német tudósnő találta fel,...
|
1
|
|
Ki kell próbálnod: Egy kellemes illatú, emésztést serkentő fűszernövény
Fűszerként ételek és italok ízesítésére, olajként tejfakasztásra, teakánt gyomorbántalmakra használják és még számos más gyógyhatása van az ánizsnak. Olvass tovább és...
|
1
|
|
A depresszió nem csak önmagában okozhat gondot, tünet is lehet
A depresszió olyan betegség, amely a folyamatos szomorúság és érdektelenség miatt az érintettek egész életére rányomja a bélyegét. A megfelelő kezelés fontosságán túl dr. Hubina...
|
1
|
|
Sokszor fáj a gyomrod?Természetes gyógyír a problémádra:Repce-méz.
Sokat fáj a gyomrod vagy emésztési gondjaid vannak? Szeretnél gyógyszerek nélkül megszabadulni a problémádtól? Van természetes megoldás a gyógyulásra : repceméz, ami a vashiányt is...
|
1
|
|
Ez segít a migrénen! B2-vitamin
A B2-vitamint riboflavinnak vagy laktoflavinnak is nevezik. A vízben oldódó vitaminokhoz tartozik, amelyeket a szervezet nem képes elegendő mértékben tárolni, ezért ezt a vitamint a napi...
|
1
|
|
A rák egyik legjobb gyógyszere: a lenmagolaj
Az esszenciális olajok fogyasztása a rákos megbetegedés egyik legjobb gyógyszere, a legtisztább kénes fehérjékkel, a sovány tehéntúróval. Ezt egy német tudósnő találta fel,...
|
1
|
|
8 étel, amit az élelmiszeripari szakértők elkerülnek
Egyetlen módja lehetne annak, hogy garantáltan minden egészségtelen dolgot kizárjunk az étrendünkből: ha soha nem ennénk semmit. Ez nyilván nem opció, de azért az ember igyekszik, még...
|
1
|
|
Miért jógázzunk?
Rengetegen sosem próbálják ki a jógát, mert azt hiszik, hogy jógázni annyit jelent, mint lótusz ülésben kézfejeinket a térdeinkre helyezve és ujjbegyeinket összeérintve...
|
1
|
|
Az étel, ami segít 116 évig is élni
Ebben a hónapban töltötte be 116 születésnapját egy japán asszony, Misao Okawa. Nagyon sokat hallunk róla, hogy a japánok milyen sokáig élnek, azonban nem mindig tudjuk, hogy ez miért...
|
1
|
|
Szuperfinom, szupergyors, szuperegészséges: Csirkés saláta
Mikor már majdnem kész volt, kiszóltam barátomnak, hogy "Ez lesz életed eddigi legfinomabb salátája!". És valóban odáig volt tőle :) Próbáljátok ki, készítsétek el...
|
1
|
|
Az idegméreg, amitől minden finom: Nátrium-glutamát
A kínai konyha európai és amerikai területen való elterjedésével együtt egy új "betegség" is megjelent, mégpedig a kínai étterem szindróma.
"A tünetek...
|
1
|
|
Sült lazac avokádós-kapros-joghurtos mártással
A lazac nagyszerű választás egy hétkönapi vacsorához: alacsony kalória- és zsírtartalmú, magas fehérje és omega-3 tartalommal. Ezt megkoronázva egy enyhén csípős avokádós-kapros...
|
1
|
|
A kulcsproblémáink megoldásához – Theta Healing terápia
Elgondolkodott-e valaha Ön azon, hogy miért vannak ismételten visszatérő problémái akár magánéletben, munkában, emberi kapcsolataiban, egészségében, stb.? Mi lehet az oka annak, hogy...
|
1
|
|
Depresszió és elhízás - Melyik volt előbb?
A felesleges kilók, amelyeket - ha tetszik, ha nem - mindenhova magunkkal cipelünk, nem csak szervezetünket terhelik meg rendkívüli módon, hanem - ahogy az számos tanulmányból is kiderül...
|
1
|
|
Tengeri uborka: Megöli a rákos sejtek 95%-át és összezsugorítja a tumorokat!
A tengeri uborkát több ezer éve használják a hagyományos kínai orvoslásban.
Mostanra a nyugati ember számára is bebizonyosodott, hogy a tengeri uborka kivonata képes...
|
1
|
|
Emésztést serkentő gyógynövények. Húsvét után hasznodra válik!
A böjt utáni evés-ivással bizony alaposan megterheljük gyomrunkat és bélrendszerünket. Ha emellett még keveset is mozgunk, rostszegényen táplálkozunk, és állandóan...
|
1
|
|
10 étel, melyek legjobban segítik a koncentrációt
Végigolvasva a táplálékkiegészítők dobozán ismertetett hatásokat, valószínűleg nehéz lesz elhinnünk, hogy gyakorlatilag mindenre jók: a vérkeringés javításától a memória...
|
1
|
|
Tavaszi erő a medvehagymában. Megéri enned!
A gyógynövénygyűjtők, természetkedvelők, sétálgatók és egész családok örülnek minden kora tavasszal a medvehagyma hajtásainak. A fiatal levelek erősítő tulajdonságai a hosszú...
|
1
|
|
A méhek gyógyító termékei - Az apiterápia
Méhek által készített termékek, melyeket az apiterápia alkalmaz. A természetgyógyászatban az apiterápia a méhtermékekkel történő kezeléssel, gyógyítással és...
|
1
|
|
Egészséges téli turmixok reggelire
Télen elég nehéz megőrizni az egészségünket, hiszen itt a hideg idő, ráadásul a különböző influenza járványok is terjednek a levegőben. Most megmutatunk nektek 4 téli turmixot,...
|
1
|
|
A legegészségesebb reggeli: Granola (+recept)
Egyre inkább odafigyel mindenki a táplálkozására, ám még mindig sokan hagyják ki a reggelit a mindennapjaikból. Ezt NE TEDD! Reggelizni nagyon fontos - gondolj csak bele, mennyi idő telt...
|
1
|
|
Mi is a baj a gluténnal?
A glutén két fehérje a gliadin és a glutenin keveréke. A búza, a rozs és az árpa magjainak endospermiumában található a keményítővel együtt.
|
1
|
|
A kiszáradás rejtett okai
Testünk 80 százaléka víz. Ha ennek a mennyiségnek akár csak a másfél százalékát is elveszítjük, már csökkenhet a teljesítmény, romlik a hangulat, az...
|
1
|
|
20 megdöbbentő kérdés, amit valaha orvosnak feltettek
|
1
|
|
Mi az összefüggés a bárányhimlő és az övsömör között?
A bárányhimlős fertőződés után a herpeszvírus nem pusztul el teljesen, hanem néhány idegdúcban megbújik, és hosszú évek vagy inkább évtizedek után övsömör (Herpes zoster)...
|
1
|
|
Ezeket a pitéket imádni fogod! (Ha csinálni nem is, de megenni mindenképpen! )
Biztos hogy mindenkinek van otthon jól bevált pite receptje. Hogy milyen pite? Hát amilyet szerettek! Szilvás, almás, epres, tökös, meggyes, áfonyás... kinek mi a kedvence. Így nem is...
|
1
|
|
Kyäni SUNRISE
Az alaszkai vad áfonya bolygónk egyik leghatásosabb anti-oxidáns forrása. A szélsőséges hőmérséklet, a kemény időjárás valósága és a hosszantartó sötét és világos...
|
1
|
