Keresés a nepbetegsegek.hu oldalon: izom

hirdetes

Keresés

Keresendő szó:

Szó / címke kapcsolás:

Címkék:

Keresés itt:

Összesen: 60 találat.

Oldal	Találatok száma
Evési és testkép zavarok a férfiaknál Vizsgálatok igazolják, hogy a férfiak körében is egyre gyakoribbak az olyan klasszikus női betegségek, mint az anorexia vagy a bulimia nervosa. A jelenség hátterében a nemi szerepek és a...	15
Izomgörcs ellen Bizonyára mindenkivel előfordult már izomgörcs, olykor hirtelen edzés közben, vagy bármi más tevékenység közben ,amikor hirtelen megmerevedik testünk. Különösen kellemetlen...	11
A szívritmuszavar kialakulásának leggyakoribb okai A szívritmuszavarok kialakulása mögött számos ok húzódhat meg, amelyek ismerete kulcsfontosságú a megelőzés és a megfelelő kezelés szempontjából.	6
Mi az ashwagandha és mire jó? Az ashwagandha egy ősi gyógynövény, amely számos egészségügyi előnnyel járhat. Stressz- és szorongáscsökkentő, alvásminőség-javító, immunerősítő, izom- és erőnövelő.	4
Ezzel az egyszerű gyümölccsel könnyű kitisztítani az eltömődött artériákat A szív-és érrendszeri betegségek megelőzéséhez a jövőben nem az orvosságos szekrényben kell majd szétnéznünk, hanem a konyhaszekrényben, vagy az udvarban… tágítva a kört:...	3
A Down-szindróma rendellenességeivel kapcsolatos gének védelmet nyújthatnak a szilárd daganatok ellen A Chicagói Ann & Robert H. Lurie Gyermekkórház Stanley Manne Gyermekkutató Intézetének tudósai felfedezték, hogy a Down-szindrómás betegekben csökkent expressziós génekből álló...	3
A sörhas csontritkuláshoz vezet? Az elhízásnak számos negatív egészségügyi következményét ismerjük, de talán kevésbé közismert, hogy a férfiak sörhasa növeli a csontritkulás kockázatát. Az összefüggéseket...	3
Miért jógázzunk? Rengetegen sosem próbálják ki a jógát, mert azt hiszik, hogy jógázni annyit jelent, mint lótusz ülésben kézfejeinket a térdeinkre helyezve és ujjbegyeinket összeérintve...	3
Erősítsd izmaidat ugrálókötelezéssel Az ugrálókötelezés nem csak a gyerekek játéka, hanem a tudatos edzésre vágyóknak egy kiváló lehetőség, többek között az izmok erősítésére. Szórakoztató és egyben biztonságos...	3
Oszteopátia – gyengéd relaxációs gyógyítás Az oszteopátia az alternatív gyógyászat eljárásai közé tartozik. Nagy hangsúlyt fektet a relaxációs terápiára és a célzott terápiás intézkedésekre a tünetek megfelelő...	2
Íme, egy szuper saját testsúlyos hasizom gyakorlatsor 8 perces hasizom edzés - minden gyakorlatot 45 másodpercig végezd, szünet nélkül! Végig tudod csinálni?:)	2
Klímareuma: használd helyesen a klímát és kerüld el a reumát! Kerüld el a klímareumát! A helyes klímahasználattal élvezheted a nyári hűsölést anélkül, hogy egészséged veszélybe kerülne.	2
5 betegség, amit szúnyogcsípéssel kaphatsz el! Ha egzotikus utazásra indulunk, ajánlott szúnyogcsípés elleni oltást kérnünk, és konzultálnunk szakemberrel, ugyanis a szúnyogok okozta betegségek nem ritkák.	2
Elhúzódó köhögés: Mikor érdemes orvoshoz fordulni? A száraz köhögés, bár látszólag ártalmatlannak tűnhet, gyakran hordozhat magában komolyabb egészségügyi jelzéseket. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, mikor érdemes orvoshoz fordulni...	2
A testmozgás segítheti a nőket a mellrák leküzdésében A rendszeres testmozgás segítheti a nőket a mellrák leküzdésében, mivel csökkenti az ízületi és izomfájdalmakat, amelyek miatt számos beteg felhagy a betegséget kezelő és a...	2
Lenmagolaj, a rák egyik legjobb gyógyszere Az esszenciális olajok fogyasztása a rákos megbetegedés egyik legjobb gyógyszere, a legtisztább kénes fehérjékkel, a sovány tehéntúróval. Ezt egy német tudósnő találta fel,...	2
Megkülönböztetve: időskori táplálkozás A 65 év felettiek táplálkozása külön odafigyelést igényel, esetükben ugyanis gyakoribb, hogy az emésztés, így a tápanyagok felszívódása sem működik már megfelelően. Különösen...	2
A hormonok befolyásolják, mikor jó enni, aludni vagy tanulni Az éjszaka és a nappal váltakozása a hormonrendszer működésére is hatással van, ami így nem csak az anyagcserét, hanem a hangulatot és a teljesítményt is befolyásolja – hívja...	2
A rák egyik legjobb gyógyszere: a lenmagolaj Az esszenciális olajok fogyasztása a rákos megbetegedés egyik legjobb gyógyszere, a legtisztább kénes fehérjékkel, a sovány tehéntúróval. Ezt egy német tudósnő találta fel,...	2
Ezért nem kellene altatód bevenned az alváshoz! Az alvásminőség javítása érdekében sokan hajlamosak altatókat szedni, ám ezek hosszú távú használata több kockázattal járhat, mint amennyi jót hoz.	1
Így különböztetheted meg az ágyi poloska és a pók csípését A rovarcsípések okozta kellemetlenségek elkerülése érdekében fontos felismerni a különbségeket az ágyi poloska és a pók csípése között, hogy megfelelően tudjuk kezelni és megelőzni...	1
5 apró és könnyű változtatás, hogy a diéta hatékonyabb legyen Ha egészséges, hatékony étrendet szeretne bevezetni az életébe, ne kezdje extrém változtatásokkal és megszorításokkal. Kezdje néhány alapvető szokás megváltoztatásával, amelyek...	1
Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrővizsgálatai 2010-2020 A tíz éves országszerte minden nagyobb városba eljutó program célja a megelőzés és a tanácsadás lehetőségét megadni minden érdeklődőnek. Az ingyenes vizsgálatok az...	1
Mi az a metmorfin és milyen mellékhatásai vannak? A metmorfin az egyik leggyakrabban használt gyógyszer a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére, de fontos megismerni annak mellékhatásait is.	1
Tudtad, hogy káros hatással van az agyra, ha ebben a pózban alszol? Tudtad, hogy a hason alvás károsíthatja az agy működését? Ismerd meg, miért fontos a megfelelő alvási testhelyzet, és hogyan védd meg agyi egészségedet!	1
ELSŐ INGYENES FJUZONE EDZÉS! GYERE ÉS PRÓBÁLD KI! Kardió intervall blokk: A váltakozó intenzitású, azaz intervallum edzés a leghatékonyabb zsírégető edzésforma. Egységnyi aktív és pihenőszakaszok váltakozása jellemzi. Az...	1
A mák, mint csodaszer! A világon több helyen tiltják, nyugaton vannak fiatalabbak, akik nem is ismerik ezt a növényt. Pedig egy igazi csodaszer! 40 felett kötelezővé tenném fogyasztását!	1
6 szokás, ami többet árt, mint használ Csak kardiózol, ha edzésen vagy - A legjobb módja annak, hogy lefogyjál, ha kardiózol, de egy idő után a szervezeted hozzászokik, ezekhez a rutinossá vált mozdulatokhoz és...	1
10 hatásos gyakorlat az egészséges gerincért Nyújtógyakorlat - Ennek a nyújtógyakorlatnak a segítségével egyenletesen nyújthatjuk a hát izmait, javítva ezáltal a gerinc és hát csontjainak helyzetén. Feküdjünk...	1
10 hatásos gyakorlat az egészséges gerincért Oldal nyújtás - Ezzel a jógagyakorlattal nemcsak a külső combizmokat nyújthatjuk, hanem hátunk csavart helyzete miatt jó hátizom nyújtógyakorlat. Egyszerű üljünk egy...	1
10 hatásos gyakorlat az egészséges gerincért Pilates labda gyakorlat - Ezek a rugalmas tornalabdák nemcsak az alakformálásban jeleskednek, hanem nagyszerű tartásjavító gyakorlatok elvégzésére is. Az egyik legegyszerűbb hátizom...	1
Szakszótár - Rendszeres mozgás Olyan célzott mozgásforma elvégzése, melyet rendszeres időközönként végzünk el. A rendszeres időköz lehet napi, de maximum egy hét távlatában mérhető. Így beszélhetünk napi fél...	1
Szakszótár - Szívinfarktus A szívinfarktus a szív súlyos vérellátási elégtelensége melynek következtében szívizomelhalás következik be.	1
Kyäni SUNSET A Kyani Sunset napjainkban az egyetlen olyan termék, amely a tokotrienolt, az E vitamin legerőteljesebb formáját és az Omega 3 zsírsavakat tartalmazza. Egyetlen termékben ötvözi ezket az...	1
A legolcsóbb immunerősítők házilag Spenót - A spenótról talán mindenkinek Popeye és hatalmas izomzata jut eszébe először, de a spenótnak nagyon nagy szerepe van az immunrendszer működésében, a magas antioxidáns tartalma...	1
Így adhatod le az ünnepi felesleget! December utolsó hete a nagy evések ideje. Ilyenkor hajlamosak vagyunk többet enni a kelleténél, hiszen finomabbnál finomabb fogások várnak a rokonoknál és ezekre nem lehet nemet mondani....	1
Az ízületek védelmében - természetes gyógymódok Az ízületek általános felépítését tekintve az ízületi végeket sima felszínű ízületi porc borítja, amelyek sima elmozdulását egy sajátos „kenőanyag” (synovia), az...	1
A szívbetegségek megelőzése gyógynövényekkel! A megelőzés is rendkívül fontos, mivel az infarktus az életet közvetlenül veszélyeztető betegség. Azoknak a betegeknek, akik meghalnak infarktusban, megközelítőleg fele még az orvos...	1
Magas vérnyomás csökkentése káliummal A szív- és érrendszeri betegségek egyik tünete lehet a magas vérnyomás. Számos okból, például az elhízás következtében is kialakulhat. A kálium lehet az egyik megoldás, ami...	1
C-vitaminnal a rák ellen Sajnos, az ember szervezete az állatok többségével ellentétben nem képes a C vitamint előállítani. Ezt az alapvetően fontos vitamint az élelmiszerrel vagy minőségi...	1
Beindítja a zsírégetést, méregtelenít és csökkenti az étvágyat Egyetlen konyhából sem hiányozhat ez a legáltalánosabb ételízesítő a mustár. De ismerjük e az alapját a mustármagot? Azt például tudtad, hogy régen gyógynövényként használták?...	1
10 sokkoló ok arra, hogy többé ne használd a mikrosütődet! A világ legkényelmesebb készülékei a mikrohullámú sütők, melyek szinte elengedhetetllen részét képezik a rohanó mindennapjainknak. Jelenleg a nyugati háztartások legalább 80%-ában...	1
A fokhagyma, és a benne rejlő gyógyhatások A hagymafajták közül talán a fokhagyma a legismertebb, és legkedveltebb fűszernövényünk, de az ételeink ízesítése mellett még nagyon sok más dologra is lehet használni, és már az...	1
Te még mindig hiszel a fogyókúrákban? Életmódváltás: 1. lépés Én nem nagyon. Soha nem is hittem bennük. És nem csak azért, mert szerencsére nem volt szükségem rá, hanem azért is, mert a környezetemben számtalanszor bebizonyosodott, hogy egyik sem...	1
Immunerősítés, rákmegelőzés klorofillal! Újabb kutatások szerint a klorofill, amitől zöld színben pompáznak zöldségeink, gyümölcseink, megvédhet a ráktól is, de rendszeres fogyasztása kiváló erősítő a szervezetünk számára.	1
A túlzott fehérjebevitel rákkeltő lehet Rákkeltő lehet a túl sok állati fehérje a középkorúaknál egy nagy létszámú amerikai kutatás szerint. Ha a kevés állati eredetű fehérjét fogyasztó középkorúakhoz...	1
5 dolog, amit tudnod kell az ételízesítőkről Érdemes elolvasnod ezt a cikket, hogy megtudd, mit használsz VALÓJÁBAN nap, mint nap, a legtöbb étel elkészítéséhez. Tisztelet a kivételnek, de én például nagyon sok mindenkit...	1
A zeneterápia 7 bámulatos előnye A zene mély hatást gyakorol a testre és a lélekre. Egyre nagyobb teret hódít meg az egészségügy területén. De sajnos még mindig nagyon kevesen tudják, mennyire hatékony...	1
Ez legyen az őszi bevásárlólistádon A hideg időre, az immunrendszerünk megerősítésére való felkészülésben a természet nagy segítségünkre van. Mindenféle földi jót tesz a tányérunkra, így biztosítva hogy a hideg...	1
A kineziológia, mint gyógymód Jelentése kinézis= mozgás, logosz=tudomány. A kineziológia a test-lélek-szellem egyensúlyát veszi figyelembe. Egy módszer, amely pedagógiai, pszichológiai, természetgyógyászati...	1
Kalciumpótlás tej nélkül! A legjobb kalciumforrások Ha szóba kerül a szervezet kalciumellátása, a legtöbben rögtön a tejre, sajtra, túróra és joghurtra gondolnak. Pedig kalcium nem csak a tejtermékekben van. És így sokan teszik fel a...	1
Stresszfiziológia A stressz már elődeink életében is jelen volt és kezelték is, akárcsak manapság. És manapság is azokat a technikákat alkalmazzuk kezelésére amit századokkal ezelőtt fejlesztettek ki....	1
Nyújtógyakorlatok Amikor feszültek vagyunk, szokatlan vagy kényelmetlen testtartást veszünk fel anélkül, hogy tudnánk róla. Ez felesleges izomfeszességet idéz elő, ami fej- és hátfájáshoz vezethet. A...	1
Ússz az egészségedért! Az úszás az egyetlen sport, mely megkímél bennünket egy jelentős teher, nevezetesen testünk cipelésétől, egy fizikai jelenség, a felhajtóerő segítségével. Mint tudjuk, a vízben az...	1
Waldorf saláta	1
Rovarcsípések A szúnyogok és a legyek csípését nem lehet azonnal érezni, de a viszketés, a fájdalom és a duzzanat rendszerint perceken belül kialakul. Egyes pókcsípések életveszélyesek is...	1
Visszér kezelés A visszér gyűjtőnév, amely a mélyvénákat és a felületesebb, apró hajszálereket is magába foglalja. Sokan aggódva veszik észre, hogy lábukon sötétebb erek látszanak, vagy...	1
Sparrowbag - próbáltad már? Először furán és némileg értelmetlenül hangzik: mégis minek/hogyan használjunk edzéshez egy homokkal teli zsákot? Nos, ennek a lényege az, hogy a homok zsákon belüli folyamatos...	1
Miért ne adjunk a gyermeknek Aszpirint? A Reye-szindróma vírusfertőzés, például felső légúti fertőzés, influenza vagy bárányhimlő tüneteivel kezdődik. 4-5 nap elteltével a gyermeknek hirtelen nagyon súlyos hányingere...	1
Gyógytorna Számos betegség a súlyosabb fizikai tünetek miatt korlátozza a mozgást és a tornázási lehetőségeket. Főleg olyan betegeknél akik sok időt töltenek ágyban, szükség van a főbb...	1

Ezek a jódhiány figyelmeztető jelei

Ismerd meg a jódhiány figyelmeztető jeleit, mint a fáradtság, súlygyarapodás, hajhullás és hidegérzet. Tudd meg, hogyan előzheted meg a jódhiányt étrenddel!

Még több: Megoldások
A legjobb tippek gyermeked immunrendszerének erősítésére

Borzalmas, mikor minket dönt le lábunkról a betegség, de amikor gyermekeinkkel történik ugyanez, az a lehető legrosszabb. A kipirosodott orr, az állandó tüsszögés és köhögés, végső soron pedig imádott gyermekünk fájdalomtól csillogó szemeinek látványa minden szülő...

Még több: Megoldások
Milyen gyógyszereket kötelező szedni cukorbetegként?

A megfelelő gyógyszeres kezelés és életmód kombinációja segít a vércukorszint stabilizálásában és a hosszú távú egészség megőrzésében. Ezek a gyógyszerek segítenek:

Még több: Érdekességek

Melegkiütés? Ezt tedd vakarás helyett, hogy elmúljon!

A melegkiütés, más néven hőkiütés vagy miliaria, gyakori bőrprobléma, különösen a forró nyári hónapokban. Ez a kellemetlen állapot viszkető, piros kiütésekkel jár, amelyek irritálják a bőrt. A vakarás azonban csak ront a helyzeten, és fertőzést is okozhat. Ebben a cikkben...

Még több: Megoldások

Te melyik gyógymódot részesíted előnyben betegség esetén az alábbiak közül?

Szavazás

Milyen visszér krémet érdemes használnod?

Mikor, milyen visszér elleni krémet érdemes használni?

A visszér probléma sokak számára kellemetlen és fájdalmas lehet, és sokan keresnek hatékony megoldást ennek kezelésére. De mikor és milyen típusú krémet érdemes választani?

Még több: Megoldások

Veszélyes lehet a legionella baktérium a vizekben?

Veszélyes baktérium lehet a vizekben – milyen problémákat okozhat a legionella?

A legionella baktérium nagy eséllyel megtalálható a vízrendszerekben, ez köztudott dolog. De vajon kell tőle félnünk, gondot okozhat a szervezetünkre nézve? Mutatunk minden fontos tudnivalót a legionelláról.

Még több: Érdekességek

Miért válasszuk a magánklinikákat? - 5 kiemelkedő előnye a magánklinikáknak

Az egészségügyi ellátás színvonala és hozzáférhetősége napjainkban egyre nagyobb figyelmet kap. Az emberek számára fontos, hogy minőségi, gyors és hatékony ellátásban részesüljenek, és emiatt egyre többen fordulnak a magánklinikák felé. De miért érdemes választani a...

Még több: Érdekességek

Vashiány: mi okozza és hogyan lehet tudni, hogy vashiányod van?

Az alacsony vasszint azt eredményezheti, hogy szöveteid és szerveid nem jutnak elegendő oxigénben gazdag vérhez, amit vashiányos vérszegénységnek neveznek. A vashiány gyakran csak enyhe tüneteket okoz, de - ha nem diagnosztizálják és kezelik - befolyásolhatja az ember...

Még több: Megoldások

Ha nem fáj semmi, nem érzem magam betegnek! (Ascites)

Kata (49) egyedül neveli kamasz fiát. 2020-ban mellrákot diagnosztizáltak, később hashártya áttét miatt ascites alakult ki nála. A tartós katéter beültetés után nem sokkal beszélgetünk Katával, aki így kezdi a beszélgetést: 5 hónap kihagyás után most tértem vissza a...

Még több: Megoldások

Gyakorlati tudnivalók a COVID-19 tesztekről utazóknak és munkavállalóknak

A szerológiai COVID-19 teszt mellett már a PCR tesztes COVID-19 szűrés is elérhető az Affidea Váci Greens Egészségközpontban, ezek az üzleti- és magánutazók, valamint munkavállalók számára is szükségesek lehetnek.

Még több: Hétköznapi megbetegedések

Nagyon megható és tanulságos videó! Nézd meg milyen hatással van a kutyamama szívből jövő...

Még több videó

Szentjánosbogarak fényt derítettek néhány kérdésre

A szentjánosbogarak rávilágítanak a mitokondriumok működésére

Egy apró gyár lebeg a sejtjeinkben és szinte minden szükséges energiát biztosít számunkra: ezek a mitokondriumok. Hatékonyságuk csökken az öregedéssel, de akkor is, ha olyan betegségekkel néz szembe a szervezet, mint a cukorbetegség, a rák, vagy a Parkinson-kór. Ez az oka annak,...

Még több: Érdekességek

A játék, ami minden korosztály örök kedvence

Minden generációnak megvolt a maga heppje, ami miatt az idősebb korosztály megszólhatta. A mostani Y-Z generáció népbetegségének az elektronikus kütyük folyamatos használatát tartják. És bár valóban el kell ismerni, hogy a legtöbbek esetében ebben a korosztályban igaz, hogy...

Még több: Egészséges életmód

Egertej

Cím: Eger, Sas út 60.
Telefon: 06/36/ 513 - 100
Email: egertej@egertej.hu
Weblap: www.egertej.hu/index

Rendelők

Eseménynaptár

2025 Február

H	K	Sz	Cs	P	Sz	V
					1	2
3	4	5	6	7	8	9
10	11	12	13	14	15	16
17	18	19	20	21	22	23
24	25	26	27	28

Még több esemény

Gua sha terápia, akupunktúra és moxaterápia

A hagyományos kínai orvoslás több ezer éves múltra tekint vissza, az alternatív, vagy holisztikus gyógyászat egyik legkedveltebb formája. Bár maga a hagyományos kínai orvoslás természetesen nem merül ki ezekben, az alábbiakban három ágazatáról lehet olvasni, amelyek sokak...

Még több: Érdekességek

Kutatás bizonyítja, hogy a Down-szindrómával kapcsolatos gének védelmet nyújtanak a tumorok ellen

A Down-szindróma rendellenességeivel kapcsolatos gének védelmet nyújthatnak a szilárd daganatok ellen

A Chicagói Ann & Robert H. Lurie Gyermekkórház Stanley Manne Gyermekkutató Intézetének tudósai felfedezték, hogy a Down-szindrómás betegekben csökkent expressziós génekből álló csoport klinikai rendellenességeket okozhat ebben a populációban, például rossz izomfejlődést...

Még több: Daganatos betegségek

További cikkek