| Oldal |
Találatok száma |
|
Mit jelent, ha magas a pulzusunk, de alacsony a vérnyomásunk?A pulzusszám és a vérnyomás közötti kapcsolat összetett, és számos tényező befolyásolhatja őket. Amikor valakinek magas a pulzusa, de alacsony a vérnyomása, az többféle állapotot...
|
21
|
|
Természetes gyógymódok a magas vérnyomásraA magas vérnyomás meglepően sok embert érint manapság, és gyakran a heves szívverés egyik mellékhatása, amit okozhat stressz, túlzott koffeinbevitel, vagy akár kialvatlanság...
|
11
|
|
A magas vérnyomás nem csak szívproblémákat okozhat
A magas vérnyomást sokan a szív- és érrendszeri betegség első jelének tartják. Igen gyakori, hogy valóban szívbetegséget okoz, de sajnos nem az egyetlen veszélyes hatása. Rövidtávon...
|
9
|
|
A leghatásosabb teák magas vérnyomás ellen
A három leghatékonyabb teakeverék, amely bizonyítottan vérnyomáscsökkentő hatású: a hibiszkusztea, a fagyöngytea és a zöld tea. A teák hatását a növényi színezőanyagok egy...
|
8
|
|
Életet menthet a délutáni alvás!
Manolisz Kallisztratosz görög kardiológus tanulmánya szerint akár életmentő is lehet a délutáni alvás. A Kardiológusok Európai Társaságának londoni konferenciáján bemutatott...
|
8
|
|
Tányéron: Kivi kontra trombózis
A kivi rendkívül egészséges. Tízszer nagyobb a C vitamint tartalma, mint egy darab almának. Ezen kívül A és K vitaminokban gazdag és természetes antioxidánsokat is tartalmaz.
|
7
|
|
Magas vérnyomás csökkentése káliummal
A szív- és érrendszeri betegségek egyik tünete lehet a magas vérnyomás. Számos okból, például az elhízás következtében is kialakulhat. A kálium lehet az egyik megoldás, ami...
|
7
|
|
Természetesen a magas vérnyomás ellen
A szívünk a legfontosabb szervünk, ezért nagyon vigyáznunk kell rá! Oda kell figyelned az egészséges táplálkozásra, rendszeres sportra. Mutatunk szuper természetes szereket, melyek...
|
5
|
|
9 állapot, amik heves szívverést okozhatnakBelegondoltál már abba, hogy milyen elképesztően szorgos és erős szerv is a szív? Egész életed során, megállás nélkül, minden egyes másodpercben megállás nélkül dolgozik azon, hogy...
|
4
|
|
8 fontos szűrővizsgálat, amin minden cukorbetegnek rendszeresen részt kellene vennieA cukorbetegség nem játék, pedig sokan nem veszik elég komolyan- ennek pedig súlyos következményei lehetnek. Ahhoz, hogy a különböző súlyos következmények elkerülhetőek legyenek, a...
|
4
|
|
A szívritmuszavar kialakulásának leggyakoribb okaiA szívritmuszavarok kialakulása mögött számos ok húzódhat meg, amelyek ismerete kulcsfontosságú a megelőzés és a megfelelő kezelés szempontjából.
|
4
|
|
Mi okozza a horkolást? 10 tünet, ami kezelhető
A horkolás nemcsak zavaró lehet az alvótársak számára, hanem egészségügyi problémákat is jelezhet, és megfelelő kezelést igényelhet.
|
3
|
|
Mit együnk és igyunk magas vérnyomás ellen?
Megmutatjuk Nektek a leghatékonyabb ételeket és italokat, melyek segítségedre lesznek magas vérnyomás esetén. Próbáld ki őket mindenképpen, a hatás nem marad el.
|
3
|
|
Ezzel az egyszerű gyümölccsel könnyű kitisztítani az eltömődött artériákat
A szív-és érrendszeri betegségek megelőzéséhez a jövőben nem az orvosságos szekrényben kell majd szétnéznünk, hanem a konyhaszekrényben, vagy az udvarban… tágítva a kört:...
|
3
|
|
Legjobb tippek horkolás ellenSokan horkolnak éjszaka, sőt a legtöbbünk nincs is ennek tudatában, mi több, ha a párjuk szóvá teszi, akkor hajlamosak még meg is sértődni. Őket nem zavarja, hiszen mikor mély álomba...
|
3
|
|
Komoly oka is lehet az edzés utáni fejfájásnak
Többen panaszkodnak fejfájásra egy-egy kiadósabb testmozgást követően. A dolog elég kellemetlen, főként, ha órákig tart. A szakemberek két okra vezetik vissza a problémát. Az egyik...
|
2
|
|
Elhúzódó köhögés: Mikor érdemes orvoshoz fordulni?A száraz köhögés, bár látszólag ártalmatlannak tűnhet, gyakran hordozhat magában komolyabb egészségügyi jelzéseket. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, mikor érdemes orvoshoz fordulni...
|
2
|
|
A szívbetegségek megelőzése gyógynövényekkel!
A megelőzés is rendkívül fontos, mivel az infarktus az életet közvetlenül veszélyeztető betegség. Azoknak a betegeknek, akik meghalnak infarktusban, megközelítőleg fele még az orvos...
|
2
|
|
Ezért nem szabad hátradönteni a fejed, ha vérzik az orrodAz orrvérzés mindennapos kellemetlenség, mely gyakran váltja ki az ösztönös hátradőlési reakciót. Ám fontos tudni, hogy helytelen, sőt, akár káros is lehet hátradőlni, és éppen...
|
2
|
|
Erős csontokra vágysz? Egyél mákot!
Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de én nagyon szeretem a mákot! Bár sokan nem kedvelik, viszont rengeteg pozitív hatással rendelkezik, amely miatt érdemes kicsit nagyobb figyelmet fordítanod...
|
2
|
|
C-vitaminnal az agyvérzés ellen
Egy francia kutatás szerint a C-vitaminban gazdag ételek fogyasztása csökkentheti az agyvérzéses stroke esélyét, míg a vitaminhiány kockázati tényezőt jelenthet.
|
2
|
|
Hogyan hat a só a vérnyomásra?
A szív- és érrendszeri betegségek a magyar lakosság meglepően nagy részét érintik. A helytelen életmód és táplálkozás ugyanis olyan problémák kialakulásához vezethet, mint...
|
2
|
|
Az elhízás növeli a betegségek kialakulásának kockázatát 1. rész
Az elhízás maga is egy népbetegség, de ez mellett más betegségek kialakulásának kockázatát is megnöveli. Az elhízás legtöbbször valamilyen lelki eredetű evészavar...
|
2
|
|
A fokhagyma egészségmegőrző és javító tulajdonságai, meszesedés elleni kúraHallottál már a fokhagyma jó tulajdonságairól? Egészségmegőrző, megfázásos megbetegedések megelőzésére kíválóan alkalmas. Íme itt egy recept, mellyel az ereken lerakódott meszesedés is feloldható!
|
2
|
|
Avokádóval az egészségért + receptek!
Az avokádó telítetlen zsírsavakban gazdag, B-, C-, E- és A-vitamint tartalmaz. Az érett gyümölcsben káliumot, foszfort, vasat, nátriumot valamint kalciumot és magnéziumot is...
|
1
|
|
16 meglepően magas rosttartalmú étel
Az élelmi rostoknak fontos szerepük van a székrekedés, a vastagbél-divertikulózis és az elhízás megelőzésében. Összefüggés van a rostbevitel és számos krónikus nem fertőző...
|
1
|
|
A gyógyító makrobiotika
A makrobiotika nem egyszerűen egy diéta, hanem egy életforma. Valójában az emberi élet egészére irányuló, egységet és harmóniát kereső életmód, amelynek fontos részét képezi a táplálkozás.
|
1
|
|
A legjobb gyógyszer a nevetés - Mókás kutyák, akik nagyon nem akarnak fürdeni
Jól szeretnéd magad érezni? Csak nézd meg ezt a videót, garantáltan sírni fogsz a nevetéstől! Elképesztően mókásak ezek a kutyusok, akik valamiért nagyon nem akarnak fürdeni....
|
1
|
|
Az ismételt falási rohamok a bipoláris zavarokkal együtt lelki gondokhoz, öngyilkos hajlamhoz, szorongáshoz vezethetnek
Egy új kutatás szerint egy bizonyos étkezési zavarral, az úgynevezett ismételt falási rohamokkal (binge eating) rendelkezőknél máshogy alakulnak ki a bipoláris zavarok.
|
1
|
|
Az alvási apnoé: Az éjszakai fulladás és szorongás háttérben álló betegségA civilizációs betegségek kategóriájába tartozó alvási apnoé egy olyan krónikus egészségügyi probléma, amely komoly hatással lehet az életminőségre és az általános egészségre....
|
1
|
|
A 10 legerősebb, természetes antibiotikum!Ha szeretnéd elkerülni a betegségeket, érdemes rendszeresen természetes antibiotikumokat fogyasztanod, melyek ráadásul ízletesek is. Íme a 10 legerősebb antibiotikum!
|
1
|
|
Az anafilaxiás sokk következményei és kezeléseAz anafilaxiás sokk egy súlyos allergiás reakció, amely akár halálos is lehet. Amennyiben nem áll rendelkezésre az azonnali orvosi ellátás, az eset halálos kimenetelű is lehet. Az...
|
1
|
|
Mi az ashwagandha és mire jó?Az ashwagandha egy ősi gyógynövény, amely számos egészségügyi előnnyel járhat. Stressz- és szorongáscsökkentő, alvásminőség-javító, immunerősítő, izom- és erőnövelő.
|
1
|
|
Mi az a metmorfin és milyen mellékhatásai vannak?A metmorfin az egyik leggyakrabban használt gyógyszer a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére, de fontos megismerni annak mellékhatásait is.
|
1
|
|
Szív- és érrendszeri problémáidon a szaunázás is javíthat!A szaunázás javíthatja a szív- és érrendszeri egészséget, csökkentheti a szívbetegségek kockázatát és elősegítheti a stresszoldást. Ismerje meg a szaunázás előnyeit és...
|
1
|
|
Immunerősítés, rákmegelőzés klorofillal!Spenót - Rákellenes, vérnyomás-szabályozó, erősíti az immunrendszert, segít a csontok egészségének megőrzésében. Forrása a béta-karotinnak, foszfornak, káliumnak, B6-vitaminnak,...
|
1
|
|
Megfelelő táplálkozással a szív-és érrendszeri betegségek ellenFagyöngy -
Egészséges teát készíthetünk fagyöngy felhasználásával. A levelei és hajtásai vérnyomáscsökkentő hatásúak, mivel hatóanyaga kolinszármazékot tartalmaz....
|
1
|
|
Megfelelő táplálkozással a szív-és érrendszeri betegségek ellenLazac -
A lazac tele van omega-3 zsírsavakkal, mely tápanyag mérsékli a szívritmus-rendellenességek kockázatát, illetve a vérnyomásunkat is csökkenti. A vér...
|
1
|
|
Az 5 legegészségesebb köretQuinoa -
Kétség kívül nem a legnépszerűbb gabonafajták egyike (ami igazából ez egy ál-gabona, mivel közelebbi kapcsolatban áll a céklával és spenóttal, mint a...
|
1
|
|
Az 5 legegészségesebb köretKuszkusz -
Az arab konyhából indulva kezdte meg hódító útját ez a vajsárga, a durumbúza szemeinek őrléséből származó, lisztréteggel bevont gabonaféle. A benne...
|
1
|
|
Szakszótár - Civilizációs betegségek Olyan betegségek gyűjtőneve, amelyek a modern kor emberét sújtják. Kialakulásuk az elmúlt évszázadra tehető, és elterjedésük az utóbbi néhány évtizedben rendkívül megnőtt. Eleinte...
|
1
|
|
FRONTÉRZÉKENYSÉG: létező probléma, vagy csak ráfogjuk ha rossz a közérzetünk?
Migrén, sajgó ízületek, szétszórtság, idegesség – egyszóval frontérzékenység, amely akkor alakul ki, ha a szimpatikus és paraszimpatikus idegrendszer között megbomlik az...
|
1
|
|
Sokkal több mint édes víz - a görögdinnye
A görögdinnye legjobban a meleg éghajlaton tenyészik, ha elég vizet kap. Kis "ásványvíz üzem"-nek is tekinthetjük, mivel víztartalma eléri a 95 %-ot. Vizelethajtó hatású,...
|
1
|
|
Harc a betegszabadságok ellen
Éves szinten 146 millió munkanap veszik el az Európai Unióban különféle betegségek miatt. A munkából való kimaradás jócskán csökkenthető, a dolgozók egészségéért vívott...
|
1
|
|
Penész és stressz ellen - sólámpa
A sólámpa kiváló hangulatjavító, kellemes világítóeszköz és egészségügyi hatása sem elhanyagolandó. Ha be tudjátok szerezni, mindenképp érdemes kipróbálni.
|
1
|
|
Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrővizsgálatai 2010-2020
A tíz éves országszerte minden nagyobb városba eljutó program célja a megelőzés és a tanácsadás lehetőségét megadni minden érdeklődőnek. Az ingyenes vizsgálatok az...
|
1
|
|
A krónikus stressz hatásai
A stressz egy olyan készenléti állapot, amely a magas szintet elérve számos kárt okoz a szervezetben. A krónikus stressz akkor alakul ki, amikor hosszú ideig a stressz szint...
|
1
|
|
A stresszoldó meditáció
A meditációról már régóta tudjuk, hogy jótékony hatással van a szervezetre. Nem csak szellemileg frissít fel, hanem a testnek is segít megválni a feszültségtől,...
|
1
|
|
Szíverősítés természetesen - gyömbérrel!
Ez a sokféleképpen felhasználható, pompás fűszer számos ételbe és italba csempészve pikáns ízeket ad. A gyógyhatásainak tárháza szinte végtelen. Néhányat megemlítünk és egy...
|
1
|
|
3 egyszerű megoldás az immunrendszer erősítésére
Immunrendszerünk a szervezet egyik legfontosabb egysége, amely megvéd a baktériumoktól és vírusoktól. Tanácsos nekilátnod megerősíteni, hogy működése hatékonyabb legyen. Fontos,...
|
1
|
|
A 4 legjobb módszer a stressz leküzdéséhez
Íme, a négy leghatásosabb megoldás arra, ha stresszes életet élsz. Fogadd meg tanácsainkat, hogy boldog és nyugodt életet élhess. Mutasd meg másoknak is!
|
1
|
|
A legjobb stresszoldási stratégiák
Kétféle stratégia van, amit alkalmaznak az emberek, amikor stresszelnek; vagy negatívat vagy pozitívat. Mindenképpen a pozitív stresszoldási stratégiák közül javasoljuk mindenkinek,...
|
1
|
|
Gyömbérrel a betegségek ellen!
Ázsiában évezredek óta használják a gyömbért gyógyításra, tüneti kezelésre. Számos felhasználási módja van, ezek közül a legelterjedtebbek a teaként, pakolásként vagy ha...
|
1
|
|
A fokhagyma, és a benne rejlő gyógyhatások
A hagymafajták közül talán a fokhagyma a legismertebb, és legkedveltebb fűszernövényünk, de az ételeink ízesítése mellett még nagyon sok más dologra is lehet használni, és már az...
|
1
|
|
Miért jógázzunk?
Rengetegen sosem próbálják ki a jógát, mert azt hiszik, hogy jógázni annyit jelent, mint lótusz ülésben kézfejeinket a térdeinkre helyezve és ujjbegyeinket összeérintve...
|
1
|
|
10 természetes antibiotikum
Az antibiotikumok szinte a leggyakrabban felírt gyógyszerek közé tartoznak az egész világon. Előnyük, hogy egyes fertőző betegségek esetén gyors, hatékony kezelést jelentenek tüneti...
|
1
|
|
Depresszió és elhízás - Melyik volt előbb?
A felesleges kilók, amelyeket - ha tetszik, ha nem - mindenhova magunkkal cipelünk, nem csak szervezetünket terhelik meg rendkívüli módon, hanem - ahogy az számos tanulmányból is kiderül...
|
1
|
|
A népbetegségként emlegetett cukorbetegségA cukorbetegséget népbetegségként emlegetik, mivel a lakosság egyre nagyobb hányadát érinti. Kialakulását mindenképpen ajánlatos megelőzni, mivel sok kellemetlen és maradandó...
|
1
|
|
A krónikus betegségek elkerülhetők, az öregedés pedig lelassítható ezzel a 13 módszerrel
Ami érdekes és fontos is egyben az az, hogy megértsük, a krónikus betegségek a testünkben nagyon ritkán léteznek egyedül, csakúgy “buborékban”. Úgy értem, ha agyában...
|
1
|
|
Íme a legegészségesebb népek titkai
Sok olyan nép létezett és létezik a mai napig, amelyek egyszerű növényi és esetleg minimális állati étrendet követtek, mégis rendkívüli életerőnek és hosszú életnek örvendtek....
|
1
|
|
Tavaszi erő a medvehagymában. Megéri enned!
A gyógynövénygyűjtők, természetkedvelők, sétálgatók és egész családok örülnek minden kora tavasszal a medvehagyma hajtásainak. A fiatal levelek erősítő tulajdonságai a hosszú...
|
1
|
|
A fügelevél a cukorbetegség természetes ellenszere?
A fügelevél a cukorbetegség gyógyításáról a legismertebb. Emellett sok egyéb felhasználási lehetősége van és rengeteg jótékony hatása ismert, ám az anti-diabetikus tulajdonsága a legjelentősebb.
|
1
|
|
Minden idők legjobb stresszcsökkentő ételei
Sok betegség hátterében húzódik meg a stressz, amit nem könnyű kezelni. A stressz csökkentésében akár az étkezéseket is felhasználhatod. Most 6 olyan ételt mutatunk be, ami segít a...
|
1
|
|
Kalciumpótlás tej nélkül! A legjobb kalciumforrások
Ha szóba kerül a szervezet kalciumellátása, a legtöbben rögtön a tejre, sajtra, túróra és joghurtra gondolnak. Pedig kalcium nem csak a tejtermékekben van. És így sokan teszik fel a...
|
1
|
|
Az őszibarack 10 csodás arca
Gyümölcse, az őszibarack 7 g fehérjét, 90 g szénhidrátot, 6 g szerves sót és 10 g rostanyagot tartalmaz kilogrammonként. Nagy része, 85-90%-a víz. Ettől oltja úgy a szomjat....
|
1
|
|
Magyarország átfogó egészségvédelmi szűrőprogramja 2010-2020
Magyarországon az Európai Unió támogatásával 2010-ben indult egy tíz éviig tartó egészségvédelmi szűrőprogram. A szűrővizsgálatok széles skáláját végzik el az...
|
1
|
|
12 elengedhetetlen gyógyszer nyaraláshoz
Kisebb-nagyobb utazáshoz egy helyesen összeállított úti patika aranyat érhet. Különösen akkor, ha olyan országba utazunk, ahol nem ismerjük a helyi viszonyokat vagy nem kommunikálunk az...
|
1
|
|
Megkülönböztetve: időskori táplálkozás
A 65 év felettiek táplálkozása külön odafigyelést igényel, esetükben ugyanis gyakoribb, hogy az emésztés, így a tápanyagok felszívódása sem működik már megfelelően. Különösen...
|
1
|
|
Zöldhályog megelőzés, tünetek, kockázati tényezők
A glaukóma fogalma alá olyan szembetegségek tartoznak, amelyek – rendszerint fokozott belső szemnyomással – károsítják a látóideget, és nem megfelelő terápia esetén a...
|
1
|
|
Kyäni SUNRISE
Az alaszkai vad áfonya bolygónk egyik leghatásosabb anti-oxidáns forrása. A szélsőséges hőmérséklet, a kemény időjárás valósága és a hosszantartó sötét és világos...
|
1
|
