5. A koffein éberen tart
Még ma sem ismerünk olyan varázsszert, amivel egyik napról a másikra feldobhatjuk az IQ-nkat és szuper okossá válhatunk. Vannak azonban olyan anyagok, amilyen a koffein is, melyek segítenek energetizálni az agyat és erősíteni a koncentrációképességet. A koffein megtalálható a kávéban, a csokoládéban, a különböző energiaitalokban, és néhány gyógyszerben is. Bár a hatása rövid távú, ébresztőóraként rázza fel az agyat a következő néhány órára. Ezúttal is érvényes azonban, hogy a "kevesebb néha több", tehát a koffein túlzásba vitele éberség helyett nyugtalanságot és rossz közérzetet hoz.
