Oldal |
Találatok száma |
Idén is megrendezésre kerül a Szegedi Ifjúsági Napok
0. nap - 08.26.
SZIN Nagyszínpad
21.30 Pendulum dj set (AUS)
19.30 30Y
17.30 Ocho Macho
15.30 Underdog...
|
430
|
Szakszótár - Asztma-szótárA legáltalánosabb fogalma: a légutak egyik gyakori krónikus gyulladásos betegsége. Tünetei változékonyak és ismétlődőek lehetnek. Az asztma, orvosi nevén (asthma...
|
111
|
A 24 legaranyosabb gyerek-kutya fotóA kisgyerekekről készült fotó rendszerint imádni való, legyen az bármennyire amatőr is, ugyanez elmondható a kiskutyás képekről is. Ha egy fotón kisgyerek és kiskutya is van, akkor...
|
84
|
100% Egészségtuning Fesztivál
Időpont: 2016-02-14 10:00
Helyszín: Klauzál ház
További információ:
2016. február 14. (vasárnap) 10.00-17.00
100% Egészségtuning Fesztivál
A...
|
48
|
Szakszótár - Gombás fertőzés (általában)
A gombás fertőzés legjellemzőbb tünetei a fáradtság, az ízületi fájdalom és a kínzó éhségérzet. A gombák az energiát nem a napfényből vagy a levegőből,...
|
30
|
5 ínycsiklandóan finom, immunerősítő smoothieA legfinomabb turmix receptek, melyeket ki kell próbálnod!
Egészséges csokis smoothie
Hozzávalók:
3/4 csésze forró csokoládé, ezt 3/4 csésze forró vízből és 3...
|
29
|
10+1 inspirációs idézet Dwayne Johnson-tólAttól, hogy valaki valóban képes hegyeket mozgatni a fizikai erejével, még ugyanolyan érző, küzdő ember, mint bárki más. Irigykedhetünk rá, bálványozhatjuk vagy éppen tanulhatunk tőle...
|
27
|
XII. DOWN SZIMPÓZIUMA 2014-ben következő 50 szabadon választható ponttal akkreditált továbbképző konferencia célja a magzati medicina új eredményeinek tárgyalása.
A tudományos program felöleli a...
|
25
|
Rettentő hatékony saját testsúlyos edzés hölgyeknek! Megéri kipróbálnod!Építsd be ezeket a gyakorlatokat az edzéseidbe. Hiába tűnik könnyűnek, nem az! Viszont nagyon hatékonyak. Másnap garantáltan érezni fogod a...
|
25
|
Szakszótár - Karos állványok A karos állványok az anyagok több szinten történő elhelyezése biztosítja a sérülésmentes elhelyezést, a könnyű hozzáférést és az optimális helykihasználást.
A karos...
|
22
|
A DNS teszt szerint tényleg a Nagylábút és fiát lőtte le a vadász - szerinted igaz?Egy amerikai férfi az állítja, hogy lelőtte a Nagylábút és a fiát. Rick Dyert csak Bigfoot-vadászként emlegetik. Dyer állítása szerint már évek óta vadászott a lényre aztán...
|
21
|
Gyakorlatok "integetőháj" ellen! :D
Végezd rendszeresen ezeket a gyakorlatokat, hogy szép, tónusos legyen a karod :)
Kortól füöggetlenül végezheted, nincs kifogás!
Nem csak annak ajánlott ezeket a...
|
21
|
Kyäni SUNSETA Kyani Sunset napjainkban az egyetlen olyan termék, amely a tokotrienolt, az E vitamin legerőteljesebb formáját és az Omega 3 zsírsavakat tartalmazza. Egyetlen termékben ötvözi ezket az...
|
20
|
Még csak 2,5 éves, de jobban korcsolyázik, mint gondolnád... Nagyon bájos kis tehetség:)Rettentő bájos ez a kislány. Megdöbbentően jól korcsolyázik ahhoz képest, hogy még csak 2,5 éves!
Elképesztő! :)
Az oroszországi ifjúsági bajnokság...
|
20
|
Egy lány fogyása hónapról hónapra!Szerintem nagyon motiváló! Te mit gondolsz?
|
18
|
Hatvan éve nem mosdott meg egy iráni férfi (képgaléria)
Amoo Hadzsi egy 80 éves iráni férfi, aki környezete szerint 60 éve nem tisztálkodott. Bőre teljesen megkérgesedett, szeme alig látszik, a szaga pedig már egészen messziről...
|
17
|
Látványos fotók az amerikai Nagy FogyásbólRachel Frederickson látható az első képen, ő nyerte a 15. évadot, 130 kilós testsúllyal kezdte a valóságshow-t, amely végére 75 kilónál állt meg. A formátum az USA-ban lényegesen...
|
17
|
10 hatásos gyakorlat az egészséges gerincértEgyensúly gyakorlat -
Egy intenzív háterősítő és egyensúlygyakorlat. Álljunk kisterpeszbe, majd hajoljunk derékszögbe előre, jobb lábunkat közben vigyük hátra úgy, hogy hátunk és...
|
16
|
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás!Maggi tészta paprikáscsirke szósszal -
420 forint / 10 perc (a folyamatleírásban megadott idő és munkafolyamatok alapján 10 perc minimum, hiába írnak 8 percet az első...
|
16
|
A 25 éves lány, aki életében először mosolygottA 25 éves Stefanie Grant súlyos születési rendellenességgel küzdött hosszú éveken át. Az állkapcsa annyira deformált volt, hogy az evés is nehézségeket okozott számára. A korrekciós...
|
15
|
Proteines kókuszgolyó receptHozzávalók:
3 mérőkanál fehérjepor
120 gramm zabpehely
30 gramm mogyoró
2 teáskanál kakaópor
kevés fahéj
80 ml tej
60 gramm...
|
15
|
10 hatásos gyakorlat az egészséges gerincértRelaxáló jógagyakorlat -
A hátegyenesítő gyakorlatsorozatunkat a legjobb, ha ezzel a gyakorlattal fejezzük be, ugyanis nemcsak jó tartásjavító, hanem kitűnő relaxációs gyakorlat,...
|
15
|
10 hatásos gyakorlat az egészséges gerincértPilates labda gyakorlat -
Ezek a rugalmas tornalabdák nemcsak az alakformálásban jeleskednek, hanem nagyszerű tartásjavító gyakorlatok elvégzésére is. Az egyik legegyszerűbb hátizom...
|
15
|
Egy megrázó videó, ami pillanatok alatt bejárta a világotCsak azért, mert nálunk ez nem történik meg, nem jelenti azt, hogy nem is történik meg... Gyerekszemmel a háború, mely egyik pillanatról a másikra megváltoztatja az ember...
|
15
|
10 hatásos gyakorlat az egészséges gerincértOldal nyújtás -
Ezzel a jógagyakorlattal nemcsak a külső combizmokat nyújthatjuk, hanem hátunk csavart helyzete miatt jó hátizom nyújtógyakorlat.
Egyszerű üljünk egy...
|
14
|
10 hatásos gyakorlat az egészséges gerincértNyújtógyakorlat -
Ennek a nyújtógyakorlatnak a segítségével egyenletesen nyújthatjuk a hát izmait, javítva ezáltal a gerinc és hát csontjainak helyzetén.
Feküdjünk...
|
14
|
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás!Knorr édes-savanyú csirkealappal készült édes-savanyú csirke -
329 forintt + 940 forintt = 1269 forint / 15-20 perc
cukor, burgonyakeményítő, paradicsompüré por,...
|
14
|
Erőszakmentes kommunikációs tréningNyitott Akadémia Workshop
Erőszakmentes kommunikációs tréning
Helyszín
Budapest
Nyitott Akadémia Központ - 1122 Budapest, Széll Kálmán tér 12. mf .1.
2014. február 23....
|
14
|
Mit üzen a tested? - ElőadásNyitott Akadémia ...a lélek dolgai
Mit üzen a tested?
Lelki okok, fizikai tünetek
Helyszín
Budapest
Balassi Intézet - 1016 Budapest, Somlói út 51.
2014. február 17....
|
13
|
Interjú az Instagram leghíresebb popsijának tulajdonosával - Jen SelterrelAz arca talán nem annyira ismerős, de Jen Selter több, mint 1,7 milliós rajongótáborát az Instagramon a popsijának köszönheti. Ez alapján elmondhatjuk, hogy neki van a világon a...
|
13
|
10 hatásos gyakorlat az egészséges gerincértMacska póz -
A jól ismert jóga póz a macskák hátgörbítős mozdulatát utánozza. Feküdjünk négykézláb, majd hasunk behúzásával görbítsük a mennyezet felé a hátunkat, amennyire...
|
13
|
10 hatásos gyakorlat az egészséges gerincértHátnyújtó gyakorlat -
Ezzel a gyakorlattal az oldalsó hátizmokat nyújthatjuk, valamint megdolgozzuk a csípő izmait. Különösen hatékony gerincferdülésre.
Álljunk nagyobb...
|
13
|
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás!Knorr szamócaleves gyümölcsdarabokkal -
249 forint +1/2 liter tej (125 forint) = 374 forint / 10 perc
cukor, módosított burgonyakeményítő, sovány joghurtpor 8%, szárított...
|
13
|
Mit üzen a tested? - TréningNyitott Akadémia Workshop
Mit üzen a tested?
SzomatoDráma workshop Dr. Buda Lászlóval
Helyszín
Budapest
Nyitott Akadémia Központ - 1122 Budapest, Széll Kálmán tér 12. mf...
|
13
|
Rakott karfiolA felmelegített olajon átfuttatjuk a finomra vágott vöröshagymát, beletesszük a fűszerpaprikát a darált sertéshúst és eros tűzön sóval, borssal ízesítve állandó keverés...
|
12
|
Keresd a hibát! Szegény lány..Igen ez benne van a pakliban... Szegény... Reméljük élőben nem sokan látták!
|
11
|
Ilyen szeles idő várható...Szegény kiskacsák! :DAz egész országra figyelmeztető előrejelzés van érvényben péntekre. Pest megyében például a széllökések a 90 km/órát is meghaladhatják.
Szegény kacsákat jól szétfújta :D
|
11
|
67 évnyi szerelem: a köztük lévő köteléket még a halál sem tudta eltépniKevés szem maradt szárazon a Ryan Gosling és Rachel McAdams főszereplésével készült Szerelmünk lapjai című film legvégén. Ha eddig azt hitted, hogy csak a filmek végződhetnek ilyen...
|
11
|
Szakszótár - Hajhullás
A hajhullás kiváltó oka többnyire a DHT-ra való érzékenység. Ez egy hormon, mely férfiakban és nőkben egyaránt megtalálható,- igaz a nők szervezetében nem olyan mértékben -a...
|
11
|
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás!Knorr milánói makaróni alap -
199 + 834 forint = 1033 forint / 12-15 perc
Összetevők: 25% paradicsompüré por, keményítő (kukorica, burgonya), búzaliszt, dextróz, só,...
|
11
|
Átalakulás! Volt ereje és önbizalma! Megérte!
Nem semmi diéta és edzés kell egy ilyen átalakuláshoz... Minden tiszteletem az övé! A doktor bácsi is segített, de ekkora transzformnál már elkél.
Élj Te is egészségesen,...
|
11
|
Kyäni SUNRISE
Az alaszkai vad áfonya bolygónk egyik leghatásosabb anti-oxidáns forrása. A szélsőséges hőmérséklet, a kemény időjárás valósága és a hosszantartó sötét és világos...
|
11
|
Egy elgondolkodtató történet az értékekrőlNézd meg ezt a VIDEÓT. Nagyon jó példa arra, hogy senki sem balszerencsés. Lásd meg magadban a jót, a pozitívumot, hiszen lehet, hogy másnak pont az hiányzik, ami neked...
|
10
|
A körömvirág gyógyító ereje
A körömvirág egyike a legsokoldalúbban felhasználható növényeknek a terhesség idején és a szülés után is. Készülhet belőle krém, olaj, sőt tea is. Hidratáló,...
|
10
|
ELSŐ INGYENES FJUZONE EDZÉS! GYERE ÉS PRÓBÁLD KI!
Kardió intervall blokk: A váltakozó intenzitású, azaz intervallum edzés a leghatékonyabb zsírégető edzésforma. Egységnyi aktív és pihenőszakaszok váltakozása jellemzi. Az...
|
10
|
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás!Dr. Oetker tejberizs -
280 forint +1/2 l tej (125 forint)= 405 forint / 10 perc
Összetevők: instant rizs (61%), cukor, kukoricakeményítő, módosított keményítő,...
|
10
|
Hölgyeim! Testzsírszázalék méréséhez egy kis segítség! Irány a tükör!
Egy kis segítség hölgyeknek, hogy valójában hogy is állunk azzal a fránya testzsírral! Gyorsan menj a tükör elé és bizonyosodj meg róla, hogy Te melyik kategóriába tartozol!...
|
10
|
Magyar lány klipjére őrül meg a világ - le sem tudod majd venni a szemed róla!Most a Gizmodo szúrta ki Csemer Bogi Parfüm című klipjének francia változatát. A videóban real time photoshopolást nézhetünk. A klipet Nagy Bálint és Lőrincz Nándor...
|
10
|
A 10 leghatékonyabb étel a rák megelőzéséreChips, édes és sós sütik -
Az előbbiek sok sót, akrilamidot, zsírt, az utóbbiak pedig rendszerint fehérlisztet, cukrot és sok transzzsírsavat tartalmaznak.
|
9
|
Szakszótár - VitaminA vitamin szerves anyag, ami nélkülözhetetlen a szervezet számára. A vitaminok fontos szerepet játszanak az anyagcsere-szabályozás során. Emellett részt vesznek olyan kiemelten fontos...
|
9
|
A 10 leghatékonyabb étel a rák megelőzéséreSült krumpli -
Már az elkészítése se bíztató, hiszen hidrogénezett olajban és magas hőmérsékleten sütik a krupmplit, sőt egyes gyorséttermi láncoknál még cukrot is...
|
9
|
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás!Maggi tészta bakonyi gombás szósszal -
420 forint / 10 perc
durumtészta 76% (durumbúza, víz), zsíros tejpor, gomba 4,1% (csiperkeliszt, maltodextrin, csiperkedarabok), őrölt...
|
9
|
Szakszótár - Raklapos állványok A rakodólapos állványrendszer állványkereteit vízszintes tartó gerendák fogják össze. Az állványlétrák (keretek) csavarkötéssel készülnek a hossztartók kapcsolható...
|
9
|
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás!Knorr házias daragaluska leves -
359 forintt / 15 perc
daragaluska 71% (búzadara, növényi zsír, tojásfehérje por, liszt (rizs, búza), tojássárgája por,...
|
9
|
Nincs megállás! Küzdj, míg el nem éred a célodat!
Íme, egy szuper inspiráló VIDEÓ, ami mozgásban tart!
|
9
|
Jól szeretni - ElőadásNyitott Akadémia ...a lélek dolgai
Jól szeretni
Tudod-e, hogy milyen a gyereked?
Helyszín
Győr
Richter-terem - 9021 Győr, Aradi vértanúk u. 16.
2014. február 25....
|
9
|
Mit üzen a tested? - ElőadásNyitott Akadémia ...a lélek dolgai
Mit üzen a tested?
Lelki okok, fizikai tünetek
Helyszín
Nyíregyháza
Kodály Zoltán Általános Iskola - Kodály Terem - 4400 Nyíregyháza,...
|
9
|
A világ legkeményebb állása – Meg fogsz lepődni!A Cardstore cég állásinterjúját láthatjuk, melyet figyelemfelkeltő célból készítettek. Az interjúvoltató öltönyös férfi sorolni kezdi a jelentkezőknek az állás követelményeit,...
|
9
|
Jól szeretni - ElőadásNyitott Akadémia ...a lélek dolgai
Jól szeretni
Tudod-e, hogy milyen a gyereked?
Helyszín
Szeged
Belvárosi mozi - 6720 Szeged, Vaszy Viktor tér 3.
2014. február...
|
9
|
Az egyik legboldogabb pillanat egy ember életében. Te átélted már?Van néhány felettébb dolgod pillanat az életünkben és azt kell, hogy mondjam, hogy ez az egyike ezeknek a pillanatoknak. Én már átéltem és sírtam örömömben! Annyira jó. :')
Veled is...
|
9
|
A legjobban hidratáló gyümölcsök és zöldségekEzek a gyümölcsök és zöldségek tartalmazzák a legtöbb vizet, vagyis ezek hidratálják legjobban szervezetedet.
Fogyaszd őket rendszeresen, hiszen eltelítenek, viszont alacsony a...
|
9
|
Elfogadni és szeretni önmagunkat - ElőadásNyitott Akadémia ...a lélek dolgai
Elfogadni és szeretni önmagunkat
Helyszín
Székesfehérvár
Művészetek Háza - 8000 Székesfehérvár, III. Béla király tér 1.
2014....
|
8
|
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás!Dr. Oetker Tiramisu krémpor -
349 + 62,5 forint (1/4 l tej) = 411 forint/3 perc
cukor, 11% amarettini darabok(cukor, búzaliszt, sárgabarack mag, tojásfehérje,...
|
8
|
Ennél csodálatosabb szülinapi ajándék nincs is! A 3 éves kislány rettentően örült! :)Az apuka most tért vissza Afganisztánból, kislánya szülinapjára és kitalált egy szuper meglepetést számára.
Ez az ajándék verhetetlen! Hogy örül a kislány, egyem meg!...
|
8
|
Újszülött baba nem akarja elhagyni az anyukáját! Ezt nézd meg mindenképpen! :)
Ugye, milyen drága? :)
Ha tetszett, nézd meg ezt a videót is:
Észre sem vették az ikrek hogy megszülettek
|
8
|
Ezektől az állatoktól eldobod az agyad, annyira aranyosak!
Az állatok rendkívül jó hatással vannak az emberekre, mentálisan nagyon sokat tudnak segíteni.
Ha beteg vagy, nyomott, rossz a hangulatod vagy kicsit depressziós vagy, akkor...
|
8
|
Befutott az első látványos előzetes az új Transformers filmrőlA Transformers: Age of Extinction címre keresztelt akció-kaland-sci-fi június 26-án debütál a magyar mozikban. Videón Michael Bay új filmje.
|
8
|
Erre vártunk: Itt a méz, aminek egy cseppje sem marad az üvegben!Igazából nem a méz, hanem az üveg a trükkös. Olyan csúszós a felülete, hogy semmi nem ragad meg benne.
Forradalmasíthatja az élelmiszerpiacot az amerikai MIT műszaki egyetem által...
|
7
|
Fiatal tehetség - elég jól gördeszkázik ahhoz képest, hogy még csak 2 éves (VIDEÓ)
Hihetetlen képek, amiket maga az élet szült – nagy pillanatok, melyeket látnod kell (kattints és nézd meg a fotósorozatot)
|
7
|
A legelgondolkodtatóbb dohányzás ellenes videó, amit valaha láttál!
Százezren szoktak le a sokkoló kampány miatt. Nem is csoda...
Te is egyetértesz majd vele!
Kattints!
|
7
|
1,5 év kemény munkának megvan az eredménye! Nem semmi!Nagyon szép teljesítmény! 1,5 év alatt lefogyni 30 kilót... Lehetséges? Igen eléggé határ eset hiszen havi 1kilónál többet nem ajánlatos leadni. De ilyen mértékű túlsúlynál rendes...
|
7
|
9. SPURI BALATON SZUPERMARATON
A Spuri Balaton Szupermaraton összes versenyszámára több mint kétezer futó nevezett 2015-ben. Természetesen a négynapos tókerülés volt a legnépszerűbb, de rajthoz álltak hatszázan a...
|
7
|
Újabb reklámfilm ríkatja meg a világot – videóA filmecskében egy indiai kisfiú talál egy 50 rúpiás bankót, vagyis nagyjából 175 forintot. Az utcákat járva azon gondolkozik, mire is költhetné a pénzt. A véletlen pedig elé sodorja a...
|
7
|
A videó amitől izzadni fog a tenyered miközben nézedEz a kijevi srác tuti nem ismeri sem a halálfélelmet, se a tériszonyt. Elképesztő dolgokat művel, elképesztő magasságban, ami jelen esetben 150 méter magas toronydarú. Aki azt mondja, hogy...
|
7
|
Az olimpia legnagyobb combja! A Német Robert Förstemann, pályakerékpár sprinterMielőtt bárki bármi rosszra gondolna - Nem, nem beteg, nem mutáns és nincs fejlődési rendellenessége. Ő egy pofi sprinter, a sprintereknek pedig így néz ki a combjuk. Mondjuk neki a...
|
7
|
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás!Dr. Oetker császármorzsa alap -
280ft + 1 evőkanál margarin, mert Dr Oetker margarinnal írja a császármorzsát (25 forintt) = 305 forint / 8 perc
Összetevők: búzadara,...
|
7
|
Elégedetten az élettel - ElőadásNyitott Akadémia ...a lélek dolgai
Elégedetten az élettel
Vágyak, célok, küzdelmek
Helyszín
Sopron
Hotel Fagus - 9400 Sopron, Ojtózi fasor 3.
2014. február 13....
|
7
|
Egy idős házaspár különleges tánca Bob Marley-re (Is This Love)
Ez az a videó, amit minden nap meg kellene nézned
Hatalmas motivációt ad!
Kattints a képre a videóért!
|
6
|
Önismereti tréningNyitott Akadémia Workshop
Önismereti tréning
Helyszín
Budapest
Nyitott Akadémia Központ - 1122 Budapest, Széll Kálmán tér 12. mf .1.
2014. február 22. szombat
9:00
Dr....
|
6
|
Servier Életmód Napok Abádszalók
Magyarországon az Európai Unió támogatásával 2010-ben indult egy tíz évig tartó egészségvédelmi szűrőprogram. A szűrővizsgálatok széles skáláját végzik el az országot járva,...
|
6
|
BKK Prevenciós Életmód Napok Budapest
Magyarországon az Európai Unió támogatásával 2010-ben indult egy tíz évig tartó egészségvédelmi szűrőprogram. A szűrővizsgálatok széles skáláját végzik el az országot járva,...
|
6
|
Citroen Családi Nap Budapest
Magyarországon az Európai Unió támogatásával 2010-ben indult egy tíz évig tartó egészségvédelmi szűrőprogram. A szűrővizsgálatok széles skáláját végzik el az országot járva,...
|
6
|
Néha nehéz belekezdeni az edzésbe, de ez a motivációs videó garantáltan segít!Néha kell egy kis ösztönzés, hogy elkezdj edzeni, főleg egy hosszú és fárasztó nap után. Nézd meg ezt a videót és garantáltan bele fogsz kezdeni az edzésbe, gyakazértis!...
|
6
|
A hit, remény és szeretet pszichológiája - ElőadásNyitott Akadémia ...a lélek dolgai
A hit, remény és szeretet pszichológiája
Helyszín
Pécs
Pécsi Tudományegyetem, Pollack Mihály Műszaki és Informatikai Kar, földszint/A010-es...
|
6
|
Így kombináld az ételeket!Nézd meg, milyen ételcsoportot mivel a legjobb kombinálni!
Ezek a kombinációk segítenek hatékonyabban megemészteni az ételeket, nem okoznak gyomorbántalmakat és segítik az...
|
6
|
Uraim! Testzsírszázalék méréséhez egy kis segítség! Irány a tükör!
Egy kis segítség férfiaknak, hogy valójában hogy is állnak a testzsírral! Gyorsan menj a tükör elé és bizonyosodj meg róla, hogy Te melyik kategóriába tartozol!...
|
6
|
A 11 legdögösebb magyar fitness modellSalamon Dia: 168 cm. Amit már magáénak tudhat: IFBB Junior Magyar Bajnokság 2013 Bikini Fitness 1. hely, IFBB Európa-Bajnokság 2013 Junior Bikini Fitness 4. hely -
|
6
|
11 rossz szokás, melyekkel pusztítod magadMunkamánia -
Ha felborul életünkben a munka és a magánélet egyensúlya, stresszesek leszünk és nő a kockázata a súlyos mentális betegségeknek. Egy 2011-es tanulmány szerint...
|
6
|
Esti motiváló: Egy srác transzformálódása!Egészen szép átváltozás... Egy kis motiváció!
|
6
|
Elképesztő videó! Nagy esés egy bringás szemszögébőlTomas Slavik szép nagyot esett a City Downhill tour santosi állomásán. Kb 50 km/h-val ment lefelé a lépcsőkkel tűzdelt pályán, amikor az egyszer csak az első kereke kicsúszott és a bringa...
|
6
|
Kövéren házasodtak össze, de együtt elérték, amit akartak! Romantikus motivátor!Romantikus egy átalakulás az biztos! Elhihetitek, hogy nem volt könnyű! Egy partnerrel mindenképp könnyebb minden!
|
6
|
Mit üzen a tested? - Előadás
Nyitott Akadémia ...a lélek dolgai
Mit üzen a tested?
Lelki okok, fizikai tünetek
Helyszín
Székesfehérvár
Művészetek Háza - 8000 Székesfehérvár, III. Béla király tér...
|
6
|
Ironman pulzusmérő óra T5F001
INDIGLO, NIGHT-LIGHT
100 órás kronográf
5 ébresztő nap-hét napjai-hétvége opcióval
átlagos, legmagasabb, legalacsonyabb pulzusszám lehívás
célzónában töltött...
|
6
|
10 hatásos gyakorlat az egészséges gerincértOldal nyújtás másként -
Az előző gyakorlatot módosítsuk és kulcsoljuk össze hátunk mögött a kezünket úgy, hogy a lábunkat beakasztjuk a karunkba. Egy intenzív hátnyújtó...
|
5
|
Igazán megható belga rákellenes reklám
Az alábbi, Leo Burnett France által készített szpotban húsz rákos embert hívtak meg egy stúdióba, ahol kisminkelték őket, majd arra kérték őket, hogy csukják be a szemüket,hogy...
|
5
|
Miskolci Kocsonya Farsang
Koncertek, kézműves és gasztronómiai vásár, vendéglátó egységek, őstermelői piac és népművészeti vásár várja a vendégeket.
Nincs kocsonyafesztivál...
|
5
|
Ironman pulzusmérő óra T5K211
INDIGLO, NIGHT-MODE
100 órás kronográf
célzónában töltött idő
felhasznált kalória mérése
digitális adatátvitel megvéd az elektromos interferenciától
...
|
5
|
Szakszótár - AnyajegyAz egész testfelületen bárhol előfordulhatnak, különböző színekben, formában és méretben. Leginkább ott alakulnak ki, ahol nagy mennyiségben gyűlnek össze a bőr színét adó...
|
5
|
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás!Dr. Oetker cukormáz -
215 forint / 1 perc
Összetevők: cukor, módosított keményítő, aroma, színezékek: béta-karotin, kármin.
Cukormáz...
|
5
|
A 10 leghatékonyabb étel a rák megelőzéséreFánk -
Ezek jelentős mértékben tartalmaznak hidrogénezett növényi olajat, fehérlisztet, cukrot és nem mellékesen akrilamidokat.
|
5
|
A 10 leghatékonyabb étel a rák megelőzéséreFeldolgozott húskészítmények, bacon szalonna -
A húsban szinte ugyanannyi nátrium-nitrit található, mint a hot-dogban. Lehetőség szerint, minél kevesebbet fogyasszunk belőlük.
|
5
|
Szakszótár - KözömbösségAz érdeklődés hiányát jelenti. Akár olyan dolgokkal, személyekkel kapcsolatban is, amelyeket az adott személy eddig nagyon szeretett és lelkesedést váltott ki belőle. A közömbösség nem...
|
5
|
Ez tényleg egy olyan videó, ami erőt ad a mindennapokhoz! Nézd meg!Rossz a kedved? Szomorú vagy? Kilátástalannak gondolod a helyzetedet? Össze vagy zavarodva? Nem tudod, mit kellene csinálnod? Nézd meg ezt a videót, mely erőt ad és bátorít!
Íme,...
|
5
|
Kyäni Nitro FX 56 ml
A Nitrogén-Oxid hatáskörének célja az, hogy javítsa az általános vérkeringést a szervezetben. A NitroFX a Noni növényből származó szabadalmaztatott formula. Tanulmányok azt...
|
5
|
Elégedetten az élettel - ElőadásNyitott Akadémia ...a lélek dolgai
Elégedetten az élettel
Vágyak, célok, küzdelmek
Helyszín
Miskolc
ITC irodaház - Konferenciaterem - 3530 Miskolc, Mindszent tér 1....
|
5
|
Ez tényleg Ő lenne? Ez aztán az átalakulás!Elképesztő, mire képes az akarat, elszántság és kitartás! Látod, semmi sem lehetetlen! Te is képes vagy rá!
|
5
|
MTVA Egészség - Életmód Napok Budapest
Magyarországon az Európai Unió támogatásával 2010-ben indult egy tíz évig tartó egészségvédelmi szűrőprogram. A szűrővizsgálatok széles skáláját végzik el az országot...
|
5
|
Tegyünk gyermekeink fogainak egészségéért
A Fogszuvasodásmentes Jövőért Szövetség legutóbbi, hazánkat is érintő jelentésében a következő nem sok jóval kecsegtető számokat jelentette meg a helyes fogápolás gyakorlatának...
|
5
|
Jean-Claude Van Damme 50évesen...Jean-Claude Van Damme 50évesen...Megérdemli a tiszteletet!
|
5
|
NATO Futás 2013 - Történelmi váltófutás felvonulási tér BudapestMagyarországon az Európai Unió támogatásával 2010-ben indult egy tíz évig tartó egészségvédelmi szűrőprogram. A szűrővizsgálatok széles skáláját végzik el az országot járva,...
|
5
|
Gyógyszerészek Országos Kongresszusa 2013. SiófokMagyarországon az Európai Unió támogatásával 2010-ben indult egy tíz évig tartó egészségvédelmi szűrőprogram. A szűrővizsgálatok széles skáláját végzik el az országot járva,...
|
5
|
Picit túlzásba esett a tűvel...Elég morbid látvány, mégis sokan esnek bele ebbe a hibába...túlzás
|
5
|
Motiváció Andreia BraziertőlNéha mindenkinek kell egy kis löket, hogy elkezdjen edzeni! Nos, nézd meg ezt a motivációs videót Andreia Braziertől, amitől garantáltan megjön majd a kedved az edzéshez! Hajrá...
|
5
|
Nyitott Akadémia előadás - A lelki erőnlét titkaiA Nyitott akadémia őszi előadássorozat keretében 2013. október 18.-án Prof. Dr. Bagdy Emőke előadását hallgathatják meg az érdeklődők a lelki erőnlét titkairól, Székesfehérváron....
|
5
|
3 féle fenéktípus
|
5
|
Elképesztő videó! Egy igazi sellőlányt kaptak lencsevégre Izraelben!!!
Igazi sellőlányt kaptak lencsevégre Izraelben! A felvétel készítője azt nyilatkozta, hogy barátaival sétáltak a tengerparton, amikor meglátta a mozgó lényt a sziklán.
Először azt...
|
5
|
Jól esik néha kiszakadni az unalmas hétköznapokból. Nézd meg ezt a VIDEÓT és nevess egy jót!A nevetés gyógyít, ez köztudott. Nézd meg ezt a VIDEÓT, csak néhány perc, de nagyot fogsz derülni rajta, ez biztos :D
|
5
|
Bosch Egészség - Életmód hét Hatvan
Magyarországon az Európai Unió támogatásával 2010-ben indult egy tíz évig tartó egészségvédelmi szűrőprogram. A szűrővizsgálatok széles skáláját végzik el az országot járva,...
|
5
|
A fura öreg üzenete az utókornak - szívhez szóló szavak
Egy ausztrál vidéki város kórházának idősotthonában elhunyt egy idős férfi. Mindenki azt gondolta, semmi értékeset nem hagyott maga után. Később, amikor az ápolók csekélyke...
|
5
|
Szuper konyhai praktika: Így tartsd frissen a gyümölcsöket, zöldségeket!
|
4
|
Kyäni Nitro Xtreme 8 pack 15 mlKyani Nitro Xtreme™ egy olyan a Noni növényből kivont keverék, melyben kimutatták, hogy hatékonyan növeli a nitrogén-monoxid (NO) szintet a szervezetben. A nitrogén-oxid javítja, védi és...
|
4
|
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás!Knorr spaghetteria tészta 4 sajtos szósszal -
379 forint / 10 perc
tojásos száraztészta 74% (durum búzadara, tojáspor), sajtporok 6,6% (ementáli, gouda, danbo, camembert,...
|
4
|
A 7 legszuperebb étel az erős csontokértAz igazi, 100 %-os narancslé -
A 100 %-os narancslevek különösen azok számára ajánlottak, akik rendszeresen sportolnak és/vagy aktív fizikai munkát végeznek napi...
|
4
|
10 hatásos gyakorlat az egészséges gerincértTevepóz -
Ez az ismert jóga póz jó tartásjavító gyakorlat. Vegyük fel a képen látható pozíciót és tartsuk ki egy percig. Figyeljünk arra, hogy a fejünk legyen hátra engedve és a...
|
4
|
Kéztisztítási trükkök, melyeket jó, ha tudsz!Egy újabb konyhai praktika, melyet jó tudni!
Vége a fokhagyma szígú kéznek :D
|
4
|
Szakszótár - SzorongásOlyan lelki betegség, vagy tünet, amely a félelmi rendszer nem rendeltetésszerű működését okozza. Magas szintű, nem természetes félelemmel, nyugtalansággal jár. Lehet önálló...
|
4
|
Havazott a BörzsönybenAz éjszaka nyugat felől hazánkat elérő csapadékmező egyedül a 864 méter magas Nagy Hideg-hegyen hozott némi havat. A Börzsöny harmadik legmagasabb hegycsúcsán - az ország egyéb...
|
4
|
Előtte-Utána kép kicsit másképp. Készíts Te is haosnló kreatív képeket!Várjuk Tőletek is a hasonlóan kreatív képeket!
|
4
|
Ironman pulzusmérő óra T5K446
100 órás kronográf
10 edzésprogram memória
célnak megfelelő pulzus célzóna beállítás
átlagos, legmagasabb, legalacsonyabb pulzusszám lehívás
célzónában...
|
4
|
Ironman pulzusmérő óra T5K447
100 órás kronográf
10 edzésprogram memória
átlagos, legmagasabb, legalacsonyabb pulzusszám lehívás
célzónában töltött idő
felhasznált kalória mérése
...
|
4
|
Ironman pulzusmérő óra T5k212
INDIGLO, NIGHT-MODE
100 órás kronográf
célzónában töltött idő
felhasznált kalória mérése
digitális adatátvitel megvéd az elektromos interferenciától
...
|
4
|
Ironman pulzusmérő óra T5K213
INDIGLO, NIGHT-MODE
100 órás kronográf
célzónában töltött idő
felhasznált kalória mérése
digitális adatátvitel megvéd az elektromos interferenciától
...
|
4
|
Ironman pulzusmérő óra T5K214
INDIGLO, NIGHT-MODE
100 órás kronográf
célzónában töltött idő
felhasznált kalória mérése
digitális adatátvitel megvéd az elektromos interferenciától
...
|
4
|
10 hatásos gyakorlat az egészséges gerincértGerincegyenesítés -
Ez az egyik leghatásosabb gerincegyenesítő gyakorlat. Üljünk a képen ülésbe. Amelyik lábunk feljebb van, az azon az oldalon levő kezünk legyen felül. A...
|
4
|
A megelőzés fontosságaA népbetegséégek megelőzése az egyik legfontosabb dolog amire érdemes odafigyelni. Elsősorban azért érdemelnek a népbetegségek nagy figyelmet, mert a magyar lakosság körében igen nagy...
|
4
|
Groupama Prevenciós Életmód Napok BudapestMagyarországon az Európai Unió támogatásával 2010-ben indult egy tíz évig tartó egészségvédelmi szűrőprogram. A szűrővizsgálatok széles skáláját végzik el az országot járva,...
|
4
|
A Kábítószerfogyasztás elleni Küzdelem Nemzetközi Napja
A drog súlyos testi és mentális károkat okoz, főleg a fiatalok körében. A világnap célja, hogy felhívja a figyelmet az egyre súlyosbodó problémára.
A kábítószer...
|
4
|
Spar - Budapest Nemzetközi Maraton Hősök Tere BudapestMagyarországon az Európai Unió támogatásával 2010-ben indult egy tíz évig tartó egészségvédelmi szűrőprogram. A szűrővizsgálatok széles skáláját végzik el az országot járva,...
|
4
|
Budapest Bank Prevenciós Életmód Nap BudapestMagyarországon az Európai Unió támogatásával 2010-ben indult egy tíz évig tartó egészségvédelmi szűrőprogram. A szűrővizsgálatok széles skáláját végzik el az országot járva,...
|
4
|
Signal Életmód Nap BudapestMagyarországon az Európai Unió támogatásával 2010-ben indult egy tíz évig tartó egészségvédelmi szűrőprogram. A szűrővizsgálatok széles skáláját végzik el az országot járva,...
|
4
|
A 11 legdögösebb magyar fitness modellRákóczi Gabriella: 170cm. 2013-as Arnoldon Bikini Fittnes kategóriában a 3. helyet szerezte meg. -
|
4
|
A 11 legdögösebb magyar fitness modellVarga Tímea: 166 cm. 2013 Arnold Classicon Amatőr Bikini Modell verseny nyertese. -
|
4
|
Cukorbetegek világnapja A cukorbetegség komoly népbetegséggé vált napjainkra. A diabétesz egyben civilizációs betegség, amit az egészségtelen táplálkozás, stressz, vagy az elhízás okoz a legtöbb...
|
4
|
Szakszótár - JátékfüggőségKülönböző játéktípusokra irányuló betegség. A beteg gondolatai a játék körül forognak, és minden mással kapcsolatban elsőbbséget élvez. Ha huzamosabb ideig nem játszik elvonási...
|
3
|
A 11 legdögösebb magyar fitness modellSimon Szimonetta: 160 cm. Tavaly első helyezést ért el a IFBB Bikini Fitness Világkupán, valamint a Superbody Bikini Fitness versenyen -
|
3
|
Nassok 100 kalória alattKakaós banánturmix (1/2 banán, 2 dl tej, 1 teáskanál méz, 2 evőkanál kakaó) -
|
3
|
Szakszótár - CsontritkulásA csontritkulás, vagyis oszteoporózis jelentése üreges csont. Kialakulása során csökken a csontok tömege és mésztartalma. Egyre kevesebb ásványi anyag tartalommal bírnak a csontok,...
|
3
|
A 11 legdögösebb magyar fitness modellZsupán Fanni: 155 cm. Számos hazai kupa mellett európa-bajnoki és világbajnoki bronzérmet is nyert. -
|
3
|
Bolondság otthon porból főzni! Íme, 12 jobb megoldás!Knorr burgonyapüré pehely -
345 forint + 3 dl tej (75 forint)+ 30 g margarin (20 ft)= 440 forint / 5 perc
Összetevők: burgonyapehely (99%), emulgeálószerek...
|
3
|
Szakszótár - Kiegyensúlyozott táplálkozásA kiegyensúlyozott táplálkozás során a hangsúly azon van, hogy nem csak az egészséges alapanyagokra van szüksége a szervezetnek, hanem minden ételcsoportból fogyasszunk valamennyit. Az...
|
3
|
A 11 legdögösebb magyar fitness modellOláh Noémi: 169cm. IFBB Profi Bikini Model, 2x IFBB Olympia versenyző. Az egykori Miss Hungary jelenleg az USA-ban él és versenyez. -
|
3
|
12 szuper tárolási praktikaÖsszegyűjtöttünk Nektek 11 helytakarékos tárolási praktikát, melyek megkönnyítik az életedet. Alkalmazd őket az otthonodban!
|
3
|
A 11 legdögösebb magyar fitness modellRegős Lili: 169 cm. Tavalyi évben Miamiban tartott Miss Fitness Universe Bikini verseny győztese. Előtte viszont már világbajnoki címet is nyert Bangkokban. -
|
3
|
A 11 legdögösebb magyar fitness modellToldi Zsuzsanna: 170 cm. (Zsuzsi a kakukktojás a fitness modellek között, de nem tudtuk kihagyni...:) Legutóbb elhozta, az Arnold Classic Europe Fitnesz Forma abszolút kategóriájának első...
|
3
|
Szakszótár - DepresszióA depresszió egy gyakori mentális zavar, melyre többek között jellemző a szomorúság, az érdeklődés elvesztése, az öröm hiánya, bűntudat érzése, alacsony önértékelés, alvási...
|
3
|
A 11 legdögösebb magyar fitness modellNagy Bettina: 163cm. Számtalan magyar, európai és világbajnokság első helyezettje. -
|
3
|
A 11 legdögösebb magyar fitness modellKiss Virág: 158 cm. Ősszel Madridban az Arnold Classicon aranyérmet nyert. A sport mellett pedig, a jogi egyetemre jár, politológiát hallgatni. -
|
3
|
Olimpia 2012 és motivációA 2012-es Olimpia magyar sikereit nézhetjük vissza újra ezen a videón, egy kis motivációs felhanggal. Motiválld magad te is a sikeres élethez, a betegségekkel való küzdelemhez.
|
3
|
Szakszótár - Egészséges életmódAz egészséges életmód, olyan életstílus fenntartását jelenti, mely során az egyén célkitűzése az egészség elérése és hosszú távon történő megtartása. Gyakran ide sorolják a...
|
3
|
A 10 leghatékonyabb étel a rák megelőzéséreVíz (ásványvíz, forrásvíz, szóda) és koffeinmentes tea -
Szervezeted számára a felsorolt folyadékok a legjobbak. Ezen italok óriási szerepet játszanak a táplálék...
|
3
|
Egy meglepő, de nagyon szuper reklám a Coca-Cola-tól. Megszállott hősök
Nekem személy szerint nagyon tetszett ez a videó:) Ha Neked is tetszett, oszd meg azzal, akinek feldobnád a napját!
Nézd meg ezt a videót is:
|
3
|
11 rossz szokás, melyekkel pusztítod magadÁllandóan bent tartózkodás -
Ha mellőzzük a szabad levegőt, a mentális egészségre nézve igen fontos dolgoktól fosztjuk meg magunkat: a D-vitamintól, amely akkor termelődik...
|
3
|
Servier Egészség - Életmódnap BudapestMagyarországon az Európai Unió támogatásával 2010-ben indult egy tíz évig tartó egészségvédelmi szűrőprogram. A szűrővizsgálatok széles skáláját végzik el az országot járva,...
|
3
|
11 rossz szokás, melyekkel pusztítod magadFigyelmen kívül hagyod a rendetlenséget -
Még ha nem is olyan súlyos mértékű a rendetlenség otthonunkban, károkat okozunk vele - forrása lehet ugyanis a szorongásnak. A...
|
3
|
GE Prevenciós Életmód Napok BudapestMagyarországon az Európai Unió támogatásával 2010-ben indult egy tíz évig tartó egészségvédelmi szűrőprogram. A szűrővizsgálatok széles skáláját végzik el az országot járva,...
|
3
|
Így néz ki, aki elfelejt lábra edzeni! Te ne kövesd el ezt a hibát, mert nagyon viccesen fogsz kinézni! :DÉs ilyen tényleg van :D
|
3
|
Ironman pulzusmérő óra T5K544
INDIGLO, NIGHT-LIGHT
Timex Ironman
testreszabható az információk megjelenítése 4 részre osztható számlappal
magas szintű online képzési napló szoftver elemzi a...
|
3
|
Heineken Prevenciós Napok BudapestMagyarországon az Európai Unió támogatásával 2010-ben indult egy tíz évig tartó egészségvédelmi szűrőprogram. A szűrővizsgálatok széles skáláját végzik el az országot járva,...
|
3
|
A Titok, amitől sokkal jobb lesz az életed!Most megtudhatod a titkot, mely jobbá, boldogabbá, élvezetesebbé teszi az életedet. Nem kell hozzá más, mint tudatos és pozitív gondolkodás. Ha nem hiszel benne, akkor is működik. A...
|
3
|
Ez a magyar lány lett a világ legjobb testű nője! Fotókon a Miss Fitness Universe nyerteseA magyar Regős Lili lett a Miamiban tartott Miss Fitness Universe Bikini verseny győztese. A 25 éves nyíregyházi lány száz másikat utasított maga mögé. Nem ez volt az első...
|
2
|
Táplálkozási tanácsadás a csontritkulás megelőzésére, és a kerülendő veszélyforrásokKoffeintartalmú termékek -
Csökkentsük a koffeintartalmú italok fogyasztását (egy csésze kávé 100 mg-mal növeli a napi kalciumszükségletet).
|
2
|
Az 5 legegészségesebb köretQuinoa -
Kétség kívül nem a legnépszerűbb gabonafajták egyike (ami igazából ez egy ál-gabona, mivel közelebbi kapcsolatban áll a céklával és spenóttal, mint a...
|
2
|
Szakszótár - Rendszeres mozgásOlyan célzott mozgásforma elvégzése, melyet rendszeres időközönként végzünk el. A rendszeres időköz lehet napi, de maximum egy hét távlatában mérhető. Így beszélhetünk napi fél...
|
2
|
A 11 legdögösebb magyar fitness modell
Fiatalok, szépek és bomba testük van. Nézd meg a képgalériánkat és mondd meg, szerinted melyikük a legdögösebb fitness modell? Neked ki a kedvenced?
Válaszokat kommentbe várom!
|
2
|
Lelki betegségek leküzdése önsegítő módszerekkelSokan nem akarnak szakmai segítséget igénybevenni, legyen akár szó lelki, vagy fizikai betegségekről. A kórházak, szakrendelők hangulata, sokak számára elég ilyesztők tudnak lenni....
|
2
|
Kíméld a szíved – a szív- és érrendszeri betegségekről A szív- és érrendszeri betegségek kialakulása napjainkban egyre gyakoribb. Egyfelől örökölhető rá a hajlam, másrészről számos olyan betegségről tudunk, melyekek felerősítik a...
|
2
|
Szakszótár - NépbetegségOlyan betegség, mely egy nemzet egyénei között magas arányban van jelen. Minden nemzetnek megvannak a saját népbetegségei, ami az ország lakosságának egy részét beteggé teszik....
|
2
|
A legolcsóbb immunerősítők házilagFöldieper - A földieper ugyancsak magas C-vitamin tartalmú, elképesztő, hogy nyolc szem eper a napi C-vitamin szükséglet 160%-át biztosítja. Ugyanez a mennyiség még tartalmaz 170 mg...
|
2
|
Szakszótár - Egészséges táplálkozásAz egészséges táplálkozás olyan étel típusok és mennyiség fogyasztását jelenti, ami megteremti az optimális egyensúlyt a tápláló és energiát adó tulajdonságok között....
|
2
|
Látványos fotók az amerikai Nagy Fogyásból! Szuper motiváció!
Rachel Frederickson látható az első képen, ő nyerte a 15. évadot, 130 kilós testsúllyal kezdte a valóságshow-t, amely végére 75 kilónál állt meg. A formátum az USA-ban lényegesen...
|
2
|
Szakszótár - Falási rohamNagymennyiségű étel hirtelen elfogyasztását jelenti. Többnyire azért alakul ki, mert a szervezetet koplalásra, nem megfelelő diétára kényszerítjük. Az elfogyasztott ételmennyiségtől...
|
2
|
15 Hihetetlen fotó az ember és a föld távolságáról
Összegyűjtöttünk nektek 15 hihetetlen fotót, amiket nézegetve tuti leizzad a tenyere annak akinek van egy kis tériszonya! Ezeket a képeket nézegetve rájön az ember, hogy valójában...
|
2
|
Ezért nem voltak ételallergiásak nagyszüleink!Sok időt töltöttek a szabadban -
Nagyszüleinknek nem volt választásuk, hogy bent maradnak a lakásban és játszanak a telefonjukkal vagy a számítógépen. A 18. század végén, a 19....
|
2
|
A dohányzás káros az egészségre A dohányzás káros szenvedély. Visszafordíthatatlan folyamatokat indít el a szervezetben, melyek korai, idő előtt történő halálhoz vezethetnek. Kedvez a különböző légzőszervi-...
|
2
|
Mit jelent egészségesnek lenni?A teljes testi, mentális, emocionális, szociális és lelki jólét állapota. A szervezet mentes a fizikai és lelki betegségektől és a fájdalomtól. Tehát egészséges nem az tekinthető, aki...
|
2
|
Mit jelent a betegség?Egy káros eltérés, ami a szabályszerű szerkezeti, vagy funkcionális szervezeti működést akadályozza. A beteg szervezet általában jelek és tünetek segítségével jelzi, hogy...
|
2
|
A mozgás éjszakája A mozgás éjszakája egy kreatív rendezvény, ahol éjjel próbálhatsz ki néhány sportágat. A mozgás éjszakaja programsorozat mindenkinek ingyenes és a kerékpáron kívül minden...
|
2
|
Mi számít népbetegségnek?Olyan betegség, mely egy nemzet egyénei között magas arányban van jelen. Minden nemzetnek megvannak a saját népbetegségei, ami az ország lakosságának egy részét beteggé teszik....
|
2
|
Paralimpia 2012Ha már az Olimpia sikereiről példát vehetünk és motivál minket, akkor ez a videó is testzseni fog. A Paralimpia magyar résztvevői is igazán jól szerepeltek. Róluk példát vehet bárki,...
|
2
|
Mi a különbség a civilizációs betegségek és a népbetegségek között? A civilizációs betegségek a modern életforma, a technológiai fejlődés miatt kialakult betegségek. Míg a népbetegség, egy olyan betegség, mely egy nemzet egyénei között magas arányban...
|
2
|
Szakszótár - BetegségEgy káros eltérés, ami a szabályszerű szerkezeti, vagy funkcionális szervezeti működést akadályozza. A beteg szervezet általában jelek és tünetek segítségével jelzi, hogy...
|
2
|
A 7 legszuperebb étel az erős csontokértTengeri finomságok - lazac, tonhal, szardínia -
A halfélék szervezetünkre gyakorolt kitűnő hatását nem kell bemutatnunk, közülük azonban leginkább a lazac, a tonhal és a...
|
2
|
Nehezen megy az ébredés reggelente? 5+1 ok a háttérben Legalább 5x állítod az ébresztőórádat szundira -
Te is azok közé tartozol, akiknek 7:30-kor kellene felkelniük, de 8:10-ig átlagosan öt-tízpercenként leütik az...
|
2
|
Szakszótár - Egészségegészség – A teljes testi, mentális, emocionális, szociális és lelki jólét állapota. A szervezet mentes a fizikai és lelki betegségektől és a fájdalomtól. Tehát egészséges nem az...
|
2
|
Szakszótár - EustresszAz eustressz az ún. jó stressz, amely alatt a stressz még alacsony, motiváló szinten jelenik meg. Ezen a szinten a stressz számos pozitív hatást fejt ki.
|
2
|
Íme, egy szuper saját testsúlyos hasizom gyakorlatsor8 perces hasizom edzés
- minden gyakorlatot 45 másodpercig végezd, szünet nélkül!
Végig tudod csinálni?:)
|
2
|
A kiscica, aki világhírű lett az interneten! A képek láttán Te is érteni fogod, miért
Nem hiába beszél róla mindenki az interneten, hiszen eszméletlen aranyos kiscica! :)
Nézd meg ezeket a bájos képeket, melyek biztosan mosolyt csalnak az arcodra!
|
2
|
Együtt az allergia enyhítéséértAz allergia igencsak megnehezíti a mindennapi életet. Léteznek hatékony gyógyszerek? Vannak egyedi kezelések? Gyűjtsük össze együtt azokat a dolgokat, amitől az allergia enyhíthető,...
|
2
|
Miben tudunk segíteni a beteg szeretteinknek?Ha tartosan beteg személy van a családban az sose könnyű. De nem csak a beteget terheli meg a fennálló állapot, hanem a szerető családot, hozzzátartozókat is. Egy összetartó családban,...
|
2
|
A 7 legszuperebb étel az erős csontokért+1: Mák -
Mivel a mák nagy mértékben tartalmaz kalciumot, illetve B1-, B6-, és B2-vitaminokat és E-vitamint, ezzel képes a csontritkulást megelőzni, illetve a csontsűrűség...
|
2
|
Szakszótár - DistresszA distressz, az ún. rossz stressz, mely alatt túl magas stressz szintet értünk. Ezen a szinten már kizárólag a stressz negatív hatásai jelennek meg.
|
2
|
Szakszótár - Kemoterápia A kemoterápia az a gyógymód, melynek során vegyszereket juttatnak a testbe, melyek megölik a betegséget okozó sejteket vagy mikroorganizmusokat.
|
2
|
Szakszótár - StresszA stressz egy reakció a szervezet részéről, ami teljes mentális és testi készültséget vált ki. A mindennapos szóhasználatban inkább, mint a folyamatos feszültség és a tartós...
|
2
|
A 10 leghatékonyabb étel a rák megelőzéséreMálna, eper, áfonyafélék -
Ezen gyümölcsök magas folsav, rost és káliumtartalmúak, de rengeteg C-vitamin is található bennük. Az antioxidáns hatásuk erős, ezért a...
|
2
|
Egészséges élelmiszerek, amik nem csak étkezésre jókKamillatea -
Mire használhatod? Csökkenti a bőrirritációt
Egy kis vattapamacsot itassunk át kamillateával, majd helyezzük a kezelni kívánt testrészünkre. A kamillatea...
|
2
|
Egészséges élelmiszerek, amik nem csak étkezésre jókEcet -
Mire használhatod? Leégés utáni kellemetlen érzés csökkentésére
Ha leégtél a napon, akkor tökéletes arra, hogy megnyugtassa a bőröd. Annyi a dolgod csupán,...
|
2
|
Egészséges élelmiszerek, amik nem csak étkezésre jókÉlesztő -
Mire használhatod? Pattanások ellen
A tinédzserek rémálma a pattanásos bőr. Annyi a dolgod csupán, hogy a hűtőböl vegyél ki egy kis élesztőt, keverd össze...
|
2
|
Egészséges élelmiszerek, amik nem csak étkezésre jókCitromhéj -
Mire használhatod? Tökéletes hangulatnövelő szer
Az aromaterápiás kutatások azt sugallják, hogy a citromolaj illata jót tesz a lelkednek. Tegyél a jeges...
|
2
|
Egészséges élelmiszerek, amik nem csak étkezésre jókTejföl -
Mire használhatod? Leégés utáni bőr kezelésére
A tejföl szintén jó nagyon jó megoldás, ha leégtél a nyári napon. Mivel kellemesen hűsíti a fájdalmas bőrt.
|
2
|
Egészséges élelmiszerek, amik nem csak étkezésre jókSör -
Mire használhatod? A hajad szebb lesz tőle
Ha selymesebb és ragyogóbb hajszínt szeretnél, akkor a sampon használata után, sörrel öblítsd le a hajadat.
|
2
|
A 10 leghatékonyabb étel a rák megelőzéséreKeresztvirágúak családja (káposzta, brokkoli, karfiol, kelkáposzta, kelbimbó, retek, fehérrépa, vizitorma) -
A felsorolt táplálékok, olyan hatóanyagokat tartalmaznak, melyek...
|
2
|
Csontritkulás megelőzése kalcium segítségével
A csontritkulás megelőzése és a tünetek enyhítése során fontos a szervezet nagyobb mennyiségű kalciummal történő ellátása. A csontok tömegének és sűrűségének...
|
2
|
A 10 leghatékonyabb étel a rák megelőzéséreParadicsomos szószok -
A paradicsomos szószokban található likopin erősen antioxidáns hatású. Ennek köszönhetően nagymértékben csökkenthető a prosztata és más rákos...
|
2
|
A 10 leghatékonyabb étel a rák megelőzéséreFokhagyma -
A fokhagymában, olyan fitokemikáliákat találhatunk, melyek képesek leállítani a rákkeltő nitrózaminok keletkezését a belekben és a gyomorban, ami nitrátok...
|
2
|
Szakszótár - AlvászavarValamilyen zavart jelent az alvás-ébrenlét ciklusban. Ez lehet az alvás többször történő megszakadása, vagyis az éjszaka közepén minden ok nélkül felébredünk. De akár az alvás túl...
|
2
|
A 10 leghatékonyabb étel a rák megelőzéséreNövényi eredetű olajok, szűrt olívaolaj -
Az, ilyen jellegű olajok sok E-vitamint és antioxidánst tartalmaznak.
|
2
|
Nassok 100 kalória alatt1 evőkanál mandula vagy mandulakrém -
|
2
|
Az elsősegélynyújtás világnapjaA minél gyorsabb életmentő közbeavatkozásokra emlékezünk világszerte. Bár az elsősegélynyújtás kötelező megtanulni ahhoz, hogy valaki jogosítványt szerezzen, és rengeteg tanfolyam...
|
2
|
A 10 leghatékonyabb étel a rák megelőzéséreAlma -
Az alma és különösen a gyümölcsnek a héja, olyan hatóanyagokat tartalmaz, melyek gátolják a rákos sejtek szaporodását.
|
2
|
A 10 leghatékonyabb étel a rák megelőzéséreHüvelyesek -
A hüvelyesek - mint a bab, lencse, borsó, csicseriborsó - magas rosttartalmúak, és segíthetik a vastagbélrák kialakulásának megelőzését, mert fogyasztásuk...
|
2
|
A 10 leghatékonyabb étel a rák megelőzésérePaprika -
A paprikában rengeteg C és A-vitamin található, valamint folsav és kálium, ami nagy segítséget nyújt a rák elleni küzdelemben.
|
2
|
Egészséges élelmiszerek, amik nem csak étkezésre jók Méz -
Mire használhatod? Bőrradír
A bőröd elhalt hámsejtjeit, könnyedén leradírozhatod egy kis kamrában talált méz segítségével.
|
2
|
Egészséges élelmiszerek, amik nem csak étkezésre jókCitromlé -
Mire használhatod? Halványítja a szeplőt és a májfoltokat
Ha rendszeres bekened a bőröd citromlével, akkor az halványítja a szeplőket és a májfoltokat.
|
2
|
Egészséges élelmiszerek, amik nem csak étkezésre jókJoghurt -
Mire használhatod? Megőrzi a bőröd frissességét
Annyi a dolgod csupán, hogy a görög joghurtot felkened az arcodra, mint egy maszkot. Az élő baktériumok...
|
2
|
Szakszótár - DiétaA diéta olyan szelektív táplálkozási rendszer betartását jelenti, amelyet többféle indíttatásból végezhetünk el. Ilyen motiváció lehet, az egészségesebb életmód, fogyás,...
|
2
|
Szakszótár - Étkezési zavar Az étkezési szokásokban történt valamilyen zavart jelent. A táplálkozással kapcsolatban drasztikus változások állnak be, melyek negatív hatással vannak a szervezetre. Két véglete van. A...
|
2
|
Szakszótár - AlváshiányAkkor jelentkezik, amikor a szervezet nem tud a megfelelő pihenéshez jutni. Ez lehet tudatos, de lehet valamilyen alvászavar következménye is. Figyelem és koncentrációs nehézségekkel jár....
|
2
|
Egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozás
Szinte bármilyen betegségről, népbetegségről beszélünk is, az egészéses és kiegyensúlyozott táplálkozás fontos a szervezetnek. Segít a betegség kialakulásának...
|
2
|
A legolcsóbb immunerősítők házilagSárgarépa - A sárgarépa a napi A-vitamin szükséglet 110%-át, 250 mg káliumot, és két gramm étkezési rostot tartalmaz. Az A-vitamin fontos szerepet játszik az immunrendszer...
|
2
|
Szakszótár - AnorexiaHivatalos megnevezése anorexia nervosa. Testképzavarral és önértékelési gondokkal összefüggő betegség. Tudatos ételmegvonással jár, de az éhségérzet megmarad. A vágy, hogy minél...
|
2
|
Szakszótár - BulimiaFalási rohamokon és hánytatáson alapuló betegség. A bulimiában szenvedő bűntudatot érez a nagymennyiségű ételek elfogyasztása miatt, ezért mielőtt az étel megemésztődne, megszabadul tőle.
|
2
|
A 10 leghatékonyabb étel a rák megelőzéséreHot-dog -
Rákellenes szervezetek ajánlják, hogy a gyerekek, ha tehetik, minél kevesebb hot-dogot fogyasszanak.
|
2
|
Szakszótár - Daganatos betegségOlyan megbetegedés, amely a rák kialakulásának következtében a szervezet ellátását hátráltatják. A szervezetben lejátszódó folyamatokat és funkciókat károsan befolyásolják. A...
|
2
|
Szakszótár - RákOlyan sejteknek a tömörülése, amelyek felett a szervezet elvesztette az irányítási képességét. Hosszú és sokszor tünetmentes időszak, amíg kialakul a szervezetben. Naponta, több ezer...
|
2
|
Szakszótár - Stresszcsökkentő módszerekOlyan módszerek, technikák alkalmazását jelenti, amelyek a szervezet stressz szintjét csökkenti. Ilyen lehet például a mozgás, a meditáció, vagy a nevetés.
|
2
|
A 10 leghatékonyabb étel a rák megelőzéséreSütőtök és cukkini -
A sütőtök és a cukkini karotin tartalma, legfőbbképp a béta-karotin, a rák elleni harc egyik fontos alkotóeleme.
|
2
|
Szakszótár - Civilizációs betegségek Olyan betegségek gyűjtőneve, amelyek a modern kor emberét sújtják. Kialakulásuk az elmúlt évszázadra tehető, és elterjedésük az utóbbi néhány évtizedben rendkívül megnőtt. Eleinte...
|
2
|
Szakszótár - Pszichés betegség Olyan megbetegedés, amely az illető lelki világában okoz problémát. Ez nem zárja ki a fizikai tünetek megjelenését. Sőt van olyan lelki eredetű betegség, amelyet a fizikai tünetek...
|
2
|
6 dolog, ami segít gyógyítani és megelőzni a rákotVíz (ásványvíz, forrásvíz, szóda) és koffeinmentes tea -
Szervezeted számára a felsorolt folyadékok a legjobbak. Ezen italok óriási szerepet játszanak a táplálék...
|
2
|
Csapatban könnyebbCsapatban, barátok között sokkal könnyebb megküzdeni a betegségekkel, lelki problémákkal, bajokkal. Ha van valaki akinek beszámolhatsz életed fontos eseményeiről, és érzed, hogy rád...
|
2
|
GyógytornaSzámos betegség a súlyosabb fizikai tünetek miatt korlátozza a mozgást és a tornázási lehetőségeket. Főleg olyan betegeknél akik sok időt töltenek ágyban, szükség van a főbb...
|
1
|
Az elhízás is betegségnek számít?Az elhízás bizonyos mérték felett már olyan egészségügyi kockázat megnövekedést jelent, hogy betegségként kezelendő. A test súlya és térfogata ilyenkor már az életet is...
|
1
|
A lelki betegségeknek vannak fizikai tünetei is?A lelki betegségek tudnak közvetlenül és közvetve is testi tüneteket okozni. A hosszú ideig tartó depresszió és stressz egy idő után biztosan valamilyen közvetlen fizikai tünetet idéz...
|
1
|
MeditációA meditáció stresszcsökkentő, nyugtató hatással van testre és lélekre egyaránt. A stressz okozta megbetegedések megelőzésére illetve gyógyítására alkalmas módszer. Pihentető és...
|
1
|
Nagyon megható és tanulságos videó! Nézd meg milyen hatással van a kutyamama szívből jövő kedvessége a Down szindrómás kisfiúra.
|
1
|
A csontritkulás gyógyítható?Sajnos a csontritkulás egyike azoknak a betegségeknek, amelyek nem gyógyíthatók. A csontokban bekövetkezett káros folyamatok nem visszafordíthatók. Azonban a folyamat lassítható, sőt akár...
|
1
|
Tiszta vízA szervezetnek napi több liter folyadékra van szüksége. Fontos, hogy megfelelő mennyiségű és minőségű italt válasszunk. A legjobb választás a víz. A cukros üdítőitalok ártalmasak a...
|
1
|
Milyen népbetegségek vannak Magyarországon?A leggyakoribb betegségek Magyarországon: allergia, daganatos betegségek, szív- és érrendszeri betegségek, cukorbetegség, csontritkulás, étkezési zavarok, depresszió, stressz, alvászavar,...
|
1
|
Sem enni, sem kenni?
Lehet, hogy tényleg két külön oldalon "harcolunk!?!Vajon hiába?
|
1
|
Bátor Tábor - a daganatos és krónikusan beteg gyerekek élményterápiája A Bátor Tábor az év minden napján várja a daganatos és krónikus betegségben szenvedő gyerekeket. Élményterápiája segítségével az eddig nem sok örömet, szabadságot, önfeledtséget...
|
1
|
A lelki betegségekbe is bele lehet halni?Sajnos igen. A depresszió az egyik legveszélyesebb ebből a szempontból. A legsúlyosabb esetekben, kezelés nélkül sok az öngyilkossági kísérlet és az öngyilkosság.
|
1
|
Terhes torna az egészség megőrzéséértA terhesség alatt sem érdemes abbahagyni az egészséges életmódnak a rendszeres mozgással kapcsolatos terveket. Természetesen mielőtt bárki terhesen nekiállna bármilyen tornát végezni...
|
1
|
Napi egy alma az orvost távol tartjaNapi egy alma az orvost távol tartja? A sokak által kedvelt mondás ugyan nem véd meg minden betegségtől, de az ötlet valós alapokon áll. Ha mindennap fogyasztunk valamilyen gyümölcsöt,...
|
1
|
Káros szenvedélyekA káros szenvedélyek, mint az alkohol, drog, egyéb függőségek, vagy az egészségtelen életmód túlzásba vitele, mind árt a szervezetnek. Felerősíti a betegségek kialakulásának...
|
1
|
Szakszótár - Szívultrahang A szívultrahang vizsgálat során a szívről mozgó képet készítenek, melyen jól látszik a szívüreg, a kamrák, billentyűk. A képről megállapítható a szív pontos állapita, az...
|
1
|
Szakszótár - SzívinfarktusA szívinfarktus a szív súlyos vérellátási elégtelensége melynek következtében szívizomelhalás következik be.
|
1
|
Kettéhasadt a föld a szomszédos országbanA Tordai-hasadék Erdély egyik leglátványosabb csodája
Erdélyben, a Torockói-hegységben található Románia Magyarországhoz közelebb eső részének egyik leglátványosabb és...
|
1
|
Karácsonyi hangulatA karácsonyi hangulat megteremtése nem is olyan egyszerű feladat mint amilyennek tűnik. A stressz az ünnepek alatt sem kímél minket, sőt egyre nagyobb intenzitással nő, ha valami nem a...
|
1
|
Zene minden mennyiségbenA zene több, főleg pszichés betegség tünneteinek enyhítésében segít. Legyen szó akár stresszről, depresszióról, vagy alvászavarokról. A megfelelő zenével ellazulhatunk, egy kis...
|
1
|
Nassok 100 kalória alatt
|
1
|
A tengerparton a homokba rajzol. Hogy mit? Messzebbről nézve lélegzetelállítóAndres Amador nem fest, nem farag és énekelni sem tud. Valószínáleg. Neki a tengerpart a vászon, ahol olyan dolgokat hoz létre, amire mások irigykednek. Egy gereblyével lát neki a munkának...
|
1
|
A 13 legkreatívabb dohányzásellenes kampány
Dohányzol? Nézd meg ezeket a képeket és reméljük, hogy ezek után végleg elmegy a kedved a dohányzástól. Összegyűjtöttük a legkreatívabb dohányzásellenes kampány képeit. Ezek...
|
1
|
Az ősz sokszínűsége - az őszi depresszió, lehangoltság ellenAz ősz tele van színekkel, tele van élettel. Bár a természet lassan felkészül az átmeneti hideg, esős, havas időre és a kevés napsütésre. Sokak hangulatára nyomasztó hatással van az...
|
1
|
Lelki problémákA lelki problémák, pszichés betegségek, mint a depresszió, stressz vagy az alvászavar kiemelt figyelmet kíván. Mivel a fizikai tünetek rendszerint csak akkor jelentkeznek, amikor már súlyos...
|
1
|
Az egészséges életmód valóban képes életeket menteni?Rengeteg kutatás irányult a betegségek és az egészséges életmód kapcsolatára. Az eredmények pedig az5t mutatják, hogy szinte minden betegség esetében az egészséges életmód...
|
1
|
A depresszióból való kiút a nevetésen keresztül vezetA depresszióból való kiút a nevetésen és a mosolygáson keresztül vezet. A jókedv önmagában is gyógyír a lehangoltság ellen. Nevess és mosolyogj te is minden nap!
|
1
|
MegelőzésA különböző népbetegségek megelőzése az egyik legfontosabb dolog, amire figyelni kell. A legtöbb népbetegség egy kis odafigyeléssel, egészséges életmóddal, vagyis egészséges...
|
1
|
MotivációA motiváció segít fokozni a teljesítményt, megélni a sikert, kitartást ad. A betegségekkel szemben, a népbetegségek ellen, a leküzdésben nagy szerepe van a motivációnak. Teljes életet...
|
1
|
Szakszótár - Salgó polc Több, mint 50 éve használják világszerte ezt a polcos állványrendszert, a salgó polcot háztartásokban, gyárakban, üzletekben, raktárakban, amely profilokból és polcokból csavarok...
|
1
|
Szakszótár - Mini salgó polc A mini salgó polcok erős acél lemezből készülnek a maximális minőség érdekében. A felületük lehet festett vagy horganyzott. Ajánljuk irodákba, garázsokba, spájzokba és minden...
|
1
|
Az alkohol nem oldja meg a problémákat, hanem súlyosbítja azokatAz alkohol ahelyett, hogy megoldaná a problémákat, inkább még súlyosabbá teszi azokat. Néhány óráig ugyan megszűnhetnek a gondok, amíg az alkohol hatása tart, de ez sem törvényszerű....
|
1
|
Szakszótár - MH boxok Az MH boxok/dobozok műanyag, nyitott és címkézhető dobozok, a polcos állványokon tárolandó kisebb méretű anyagok és alkatrészek áttekinthető tárolására használható.
|
1
|
Ironman pulzusmérő óra T5G941
INDIGLO, NIGHT-LIGHT
visszaszámláló
acél-PU kombinált tok és szíj
Sportóra pulzusmérő, napi pulzusmérés
a mellpánt egyes futópadokkal és fitness gépekkel...
|
1
|
Szakszótár - Alternatív gyógymód Alternatív gyógymód minden olyan gyógyászíti megoldás, amely eltér a konvencionális orvostudomány eljárásaitól. Konvencionálisnak szamít minden kórházi eljárás, tudományosan...
|
1
|
Ironman pulzusmérő óra T5G971
INDIGLO, NIGHT-LIGHT
visszaszámláló
acél-PU kombinált tok és szíj
Sportóra pulzusmérő, napi pulzusmérés
kalória számláló
a mellpánt egyes futópadokkal és...
|
1
|
A legegyszerűbb mozgás - futásA futásnak, mint a legegyszerűbb mozgásnak leginkább a megelőzésben jut kiemelt szerep. Komoly betegségek esetében sokszor a mozgás is nehéz nemhogy még futás. Ezért a különböző lelki...
|
1
|
Az étkezési zavarok árulkodó jeleiSárga fogak -
A bulimiát talán a legnehezebb felismerni, hiszen a betegségben szenvedők nem kórosan soványak, se nem elhízottak. A legjobban a besárgult, repedezettnek tűnő...
|
1
|
Motiváció Rocky BalboatólEgy igazán motiváló videó a Rocky egyik részéből. A filmrészletben Rocky Balboa és a fia beszélgetését láthatjuk, amelyben az apa felnyitja a fia szemét az igazán fontos dolgokra.
|
1
|
6 dolog, ami segít gyógyítani és megelőzni a rákotFokhagyma -
A fokhagymában, olyan fitokemikáliákat találhatunk, melyek képesek leállítani a rákkeltő nitrózaminok keletkezését a belekben és a gyomorban, ami nitrátok...
|
1
|
A legolcsóbb immunerősítők házilagPaprika - A csemegepaprika C-vitamin tartalma is nagyon magas, egy közepes paprika a napi szükséglet 190%-át biztosítja. A csemegepaprika emellett tartalmaz 220 mg káliumot és két gramm...
|
1
|
A legolcsóbb immunerősítők házilagNarancs - A narancsot gyakran társítják a C-vitaminnal. Egy közepes méretű narancs a napi C-vitamin szükségletnek megfelelő, vagy annak 130%-át tartalmazza. A narancs emellett még tartalmaz...
|
1
|
A legolcsóbb immunerősítők házilagSárgadinnye - A sárgadinnye rengeteg C és A-vitamint tartalmaz. Az A-vitamin segít a bőr egészségének megőrzésében – a bőrünk az egyik legfontosabb védőpajzs a betegségek és...
|
1
|
A legolcsóbb immunerősítők házilagGrapefruit - A grapefruit ugyancsak magas C-vitamin tartalmú, egy fél gyümölcsben a napi C-vitamin 100%-a található. A grépfrút kalóriatartalma hihetetlenül alacsony. Egy fél grépfrút...
|
1
|
A legolcsóbb immunerősítők házilagÉdesburgonya - Egy közepes méretű édesburgonya a napi A-vitamin szükséglet 120%-át tartalmazza. Ugyanez a mennyiség 440 mg káliumot, és két gramm étkezési rostot tartalmaz. Az...
|
1
|
Immunerősítés, rákmegelőzés klorofillal!Búzafűlé - 70 százalékban klorofillt tartalmaz, 92 ásványi anyag is fellelhető benne, továbbá beta-karotin, B-, C-, E-, H- és K-vitamin, 19 hasznos aminosav és további hasznos enzimek.
|
1
|
6 dolog, ami segít gyógyítani és megelőzni a rákotSütőtök és cukkini -
A sütőtök és a cukkini karotin tartalma, legfőbbképp a béta-karotin, a rák elleni harc egyik fontos alkotóeleme.
|
1
|
6 dolog, ami segít gyógyítani és megelőzni a rákotParadicsomos szószok -
A paradicsomos szószokban található likopin erősen antioxidáns hatású. Ennek köszönhetően nagymértékben csökkenthető a prosztata és más rákos...
|
1
|
6 dolog, ami segít gyógyítani és megelőzni a rákotKeresztvirágúak családja (káposzta, brokkoli, karfiol, kelkáposzta, kelbimbó, retek, fehérrépa, vizitorma) -
A felsorolt táplálékok, olyan hatóanyagokat tartalmaznak, melyek...
|
1
|
6 dolog, ami segít gyógyítani és megelőzni a rákotMálna, eper, áfonyafélék -
Ezen gyümölcsök magas folsav, rost és káliumtartalmúak, de rengeteg C-vitamin is található bennük. Az antioxidáns hatásuk erős, ezért a...
|
1
|
6 dolog, ami segít gyógyítani és megelőzni a rákotNövényi eredetű olajok, szűrt olívaolaj -
Az, ilyen jellegű olajok sok E-vitamint és antioxidánst tartalmaznak.
|
1
|
II. Szakmai Nap Egészségügyi Szakdolgozók részéreSzervező: a Magyar Egészségügyi Szakdolgozói Kamara Gyermekápolási Szakmai Tagozata
Célcsoportok: gyermek ápolás és gondozás, sürgősségi ellátás, mozgásterápia és...
|
1
|
6 dolog, ami segít gyógyítani és megelőzni a rákotHüvelyesek -
A hüvelyesek - mint a bab, lencse, borsó, csicseriborsó - magas rosttartalmúak, és segíthetik a vastagbélrák kialakulásának megelőzését, mert fogyasztásuk...
|
1
|
6 dolog, ami segít gyógyítani és megelőzni a rákotPaprika -
A paprikában rengeteg C és A-vitamin található, valamint folsav és kálium, ami nagy segítséget nyújt a rák elleni küzdelemben.
|
1
|
6 szokás, ami többet árt, mint használÁtugrasz egy étkezést -
A nőknél szokásos legfőbbképpen, hogy kihagynak egy étkezést. Nem probléma, amíg a kalóriákat jól elosztod a nap folyamán, igaz? Sajnos, a...
|
1
|
6 szokás, ami többet árt, mint használFogmosás minden étkezés után -
Úgy gondolod, ha minden étkezés után egyből fogat mosol, akkor azzal egészségesen tudod tartani a fogaidat, de jobban teszed, ha csökkented a...
|
1
|
6 szokás, ami többet árt, mint használCsak palackozott vizet iszol -
Úgy gondolod, ha csak palackozott vizet iszol és elkerülöd, a csapvizet azzal a legjobbat teszed a testednek. De ez nem minden esetben van így. A...
|
1
|
6 szokás, ami többet árt, mint használKézi fertőtlenítő rendszeres használata -
Minden alkalommal, ha használsz valami kézi fertőtlenítőszert, miután bármilyen módon is érintkezel a külvilággal, jobb lenne,...
|
1
|
6 szokás, ami többet árt, mint használTúl sok táplálék kiegészítőt szedsz -
A több az nem mindig jobb. Ez így van az ásványi anyagok és a vitaminok esetében is. Akkor kell szedni őket, amikor valóban...
|
1
|
6 szokás, ami többet árt, mint használCsak kardiózol, ha edzésen vagy -
A legjobb módja annak, hogy lefogyjál, ha kardiózol, de egy idő után a szervezeted hozzászokik, ezekhez a rutinossá vált mozdulatokhoz és...
|
1
|
Megfelelő táplálkozással a szív-és érrendszeri betegségek ellenDió -
40 gramm dió, azaz körülbelül egy maréknyi bizonyítottan csökkenti a koleszterin szintet, emellett mérsékli a szív és érrendszeri gyulladások intenzitását. Szintén...
|
1
|
Megfelelő táplálkozással a szív-és érrendszeri betegségek ellenFagyöngy -
Egészséges teát készíthetünk fagyöngy felhasználásával. A levelei és hajtásai vérnyomáscsökkentő hatásúak, mivel hatóanyaga kolinszármazékot tartalmaz....
|
1
|
A legolcsóbb immunerősítők házilagKarfiol - A karfiol ugyancsak jó C-vitaminforrás, egy fej karfiol egy-hatoda tartalmazza a napi szükséglet 100%-át. Ugyanez a mennyiség csak 26 kalóriát tartalmaz, 260 mg káliumot és két...
|
1
|
A csontritkulás világnapja A csontritkulás súlyos és visszafordíthatatlan betegség. A csonttörés lassan mindennapos eseménnyé válhat, ha nem figyel a beteg az óvatos mozgásra. Az igen fájdalmas betegség a...
|
1
|
Megfelelő táplálkozással a szív-és érrendszeri betegségek ellenVörösbor -
Nem véletlenül tanácsolják az orvosok, hogy minden este fogyasszunk el egy-egy pohár vörösbort, mivel komoly segítséget jelent szívbetegségek elleni harcban. A...
|
1
|
Teljes élet a csontritkulás árnyékában A csontritkulás súlyos és visszafordíthatatlan betegség. A csontok eltörése igen fájdalmas és hosszú gyógyulási folyamatot igényel, ezért természetes, hogy a legtöbb...
|
1
|
Csak egyszerű fotozásnak indult, de szuper képek születtek, a legjobb pillanatban!Ez a 15 legjobb pillanatban lekapott kép. Szuper lett mind! :D
Nézd meg őket Te is!
Kattints a képekre a nagyobb nézetért:
|
1
|
Megdöbbentő fotósorozat, hogy megnyugodj, így vagy tökéletes!Statisztikák szerint, Magyarországon 30.000 evészavarral küszködő ember él. Ide sorolhatjuk alaphangon az anorexiát, bulimiát, a falásrohamokkal küzdőket, és akik testzsír...
|
1
|
Minden, amit 25 éves koromra megtanultamEzek szerint nem csak én érzem így... :D
Ha már Te is közelítesz hozzá vagy már el is múltál 25, mindenképpen érdemes végignézned ezt a listát. Vicces és igaz is :D
-...
|
1
|
Fussunk együtt a szív egészségéértA szívnek jót tesz a futás és a rendszeres mozgás. Próbáld ki velünk együtt! Tapasztalataidat pedig oszd meg itt.
|
1
|
Mit tehetünk a daganatos betegségek megelőzéséért?A daganatos betegségektől való félelem nem csak annak köszönhető, hogy igen gyakori betegség. Szinte mindenkinek van olyan ismerőse, akit láthatott kűzdeni a betegséggel és igen gyakori...
|
1
|
Mondj igent az életre és a boldogságra – kiút a depresszióbólA depresszió egy idő után, ha nem kezeliik, vagy valamilyen módon nem próbál meg saját magán segíteni az illető, akkor egyre súlyosabbá válik. Sajnos a legsúlyosabb esetek nagy része...
|
1
|
Mit tehet a szülő, ha étkezési problémákkal küzd a gyereke?Tinédzserkorban, főleg a lányoknál gyakori eset, ha étkezési probléémák merülnek fel. Lehet ez akár túl kevés étel, vagy éppen túl sok étel fogyasztása. De mit tehet a szülő?...
|
1
|
Saját tapasztalatok, receptek, gyógymódok, tanácsok Van olyan tanácsod, amellyel segíthetnél a hozzád hasonló helyzetben lévőknek? Esetleg tudsz egy gyógymódról, amiről kevesen? Itt megoszthatod őket, és így is segíthetsz másoknak!
|
1
|
Stressz csökkentő ötletekA stressz az élet számos fontos területén érhet minket. Fontos, hogy kezelni tudjuk, és a kritikus szint alatt tudjuk tartani, mert komoly lelki és fizikai megbetegedéseket, tüneteket tud...
|
1
|
Hatékony módszerek az elhízás ellenAz elhízás komoly betegség, melyről egyre több szó is esikk. Nem feltétlenül az esztétikum az ami tényleges kárt tesz, mégis ez adja a legnagyobb motivációt. Pedig az elhízás számos...
|
1
|
Előadások, könyvek - lelki segítség a médiábólA média világa tele van a betegségekelleni küzdelem termékeivel. Ha tudsz valamilyen filmet, könyvet, kampányt előadást, ami neked már segített, vagy jónak ígérkezik, akkor oszd meg...
|
1
|
Lelki egészség világnapjaA fizikai jólét mellett a lelki egyensúlyra iis fontoos odafigyelni. Az egészség fogalmában már benne van, hogy nem csak fizikailag kell egyensúlyban lennie aszervezetnek, hanem lelki...
|
1
|
Jön a hideg idő – az immunrendszer erősítéseA megfázás, nátha, influenza az immunrendszer erősítésével elkerülhetővé válik. Egy kis odafigyeléssel, megelőzéssel kimaradhatsz az idei influenza szezonból. Ha van valamilyen jó...
|
1
|
Együtt élni a rákkalA daganatos betegségekkel nem könnyű együtt élni, ehhez szeretnénk egy kis segítséget nyújtani.
|
1
|
Önfeledt gyerekkor betegség mellettA gyerekkori betegségek mellett is lehet önfeledt gyerekkort biztosítani csemetéinknek, csak nagyobb odafigyeléssel. Ehhez szeretnénk ötleteket gyűjteni.
|
1
|
Felgyógyulás utánA betegségek után is óvatosabban kell élni. Hiába szeretnénk, egy-egy súlyos betegség után nem tudunk visszatérni a régi kerékvágásba, már nem ugyanazok az emberek vagyunk. A...
|
1
|
Kiút az alvászavarokból Az alvászavarokból nehéz kiutat találni, hiszen a problémamegoldáshoz a friss, kialudt szervezet az ideális. Elalvási nehézségek, rosszminőságű alvás... hogyan kezdjünk neki a...
|
1
|
Az alkoholizmus rabjaiBár az Anonim alkoholisták gyülekezete hatékony megoldás lehet, de mégis szeretnénk ötleteket, tippeket, történeteket hallani arról, hogy miként hat az alkohol és az alkoholizmus.
|
1
|
Játékfüggőség az élet minden területére kihatA játékfüggőség tényleg az élet minden területére kihat. Ezzel kapcsolatban várjuk személyes tapasztalaitokat, ismerőseitek történeteit.
|
1
|
Drogokról és tudatmódosító szerekrőlA főleg fiatalokat érintő drogok és tudatmódosító szerekkel kapcsolatban várjuk ötleteiket, történeteiteket.
|
1
|
Magyar Köztársaság ünnepeMunkaszüneti nap. Mint minden évben aratóünnep, zászlófelvonás, kitüntetések átadása, rengeteg családi program lesz. Az ünnep nagy része Budapesten zajlik, de számos vidéki városban...
|
1
|
A szív világnapjaA szív egy igen különleges része az emberi szervezetnek. Érzelmeket tulajdonítunk neki, és az élet jelképének tekintjük. A modern technológia révén ugyan már élhet valaki szív...
|
1
|
Megfelelő táplálkozással a szív-és érrendszeri betegségek ellenTofu -
Vörös húsok helyett nyugodtan fogyasszunk tofut, mely, ha megfelelően van elkészítve és fűszerezve nem csak egészséges, hanem finom is. A tofu tele van ásványi...
|
1
|
Megfelelő táplálkozással a szív-és érrendszeri betegségek ellenLazac -
A lazac tele van omega-3 zsírsavakkal, mely tápanyag mérsékli a szívritmus-rendellenességek kockázatát, illetve a vérnyomásunkat is csökkenti. A vér...
|
1
|
Összeveszett barátnőjével az utcán, de ami utána történt, arra senki sem számított!
|
1
|
Ijesztő szörnynek látják a gyerekek, alkoholista szüleiketEgy hatásos videó arról, hogy a gyerekek saját alkoholista szüleiket szörnyetegeknek látják. Az alkoholista szülők mellett felnőtt gyerekek nagy része lelki sérüléseket szerez, míg...
|
1
|
5 ok, hogy ne fogyassz kenyeretA teljes kiőrlésű gabona növeli a rossz koleszterint -
Számos tanulmányban mutatták ki, hogy a teljes kiőrlésű kenyér 60%-al emeli az LDL koleszterin szintjét egy 12 hetes...
|
1
|
5 ok, hogy ne fogyassz kenyeretTúrókrém gyümölcsökkel -
Szuper kombináció a friss túró, 1 kanál tejföl/joghurt, egy kevés természetes édesítő (stevia/nyírfacukor/méz) és gyümölcs. Tehetsz bele...
|
1
|
A 7 legszuperebb étel az erős csontokértZsírszegény tej és növényi tej -
A tej, a joghurthoz hasonlóan a napi kalciumszükséglet harmadát fedezi, ráadásul a csontok számára szintén rendkívül fontos D-vitaminban...
|
1
|
A 7 legszuperebb étel az erős csontokértTojás -
A napi D-vitamin szükséglet közel 10 %-a megtalálható egy átlagos méretű tyúktojásban, méghozzá elsősorban a tojás sárgájában.
Gyakori...
|
1
|
5 fontos tápanyag, amiről még valószínűleg nem hallottálB12 - Tejtermékek -
|
1
|
Ezért nem voltak ételallergiásak nagyszüleink!Az ételt otthon főzték meg hagyományos elkészítési módszereket használva -
Feldolgozott étel vásárlására nem volt lehetőség, és étterembe (m)enni ritka luxus volt. Nagyszüleink...
|
1
|
Ezért nem voltak ételallergiásak nagyszüleink!Valódi, szezonális ételeket fogyasztottak -
Az ételek gazdaságokból kis piacokról vagy őstermelőktől érkeztek az 1900-as évek elején. Ebben az időben az élelmiszer tartósítószerek...
|
1
|
Minden, amit 25 éves koromra megtanultam1. Soha semmire nincs időm. -
A szociális élet luxusszámba megy az élet ezen szakaszában. Teljes munkaidő, munkán kívüli munka, testedzés, háztartás vezetése, egy funkcionális...
|
1
|
Minden, amit 25 éves koromra megtanultamA kevés smink pont elég smink -
18 éves korom körül komoly félórákat töltöttem minden reggel a két centi alapozó, és a pandaszem arcomra applikálásával, majd öt percenként...
|
1
|
Stresszoldás életmódváltássalAz életmódváltás az egyik leghatékonyabb és hosszú távon is működő megoldás, amely a stresszt megfékezi. A videóban a számos fontos és hasznosítható dolgot megtudhatunk a...
|
1
|
"A rák ellen, az emberért, a holnapért!"A daganatos betegségek megelőzése az egyik legfőbb célja a "A rák ellen, az emberért, a holnapért!" alapítványnak. Egy rövid ismeretterjesztő videóval muatatják be, hogy hogyan és...
|
1
|
Táplálkozási tanácsadás a csontritkulás megelőzésére, és a kerülendő veszélyforrásokTej, tejtermékek -
Lehetőség szerint fogyasszunk napi fél liter tejet, vagy egyéb tejterméket.
|
1
|
Így születnek a győztesekA motiváció az élet minden területén fontos eszköz. Harcolhatunk betegségekkel, vagy önmagunkkal, küzdhetünk a sikerért, vagy csak a legjobbak akarunk lenni valamiben.
|
1
|
Veréb - tanulságos történetA veréb című videó egy tanulságos történet a szülő gyerek kapcsolatról. A szülők többnyire türelmesen viszonyulnak gyermeikhez főleg kisgyerekként, ám ez nem mindig mondhat el...
|
1
|
Hatékony fellépés az internetes zaklatás ellenAz internetes zaklatás egyre több fiatalt érint, főleg a közösségi hálókon keresztül. A hatékony szülői fellépéssel megakadályozható a depresszió kialakulása, és az öngyilkosság....
|
1
|
Ady Endre - KarácsonyA karácsony egy különleges ünnep. A hangulatát nehéz visszadni, de Ady Endre karácsony verse, mégha nem is a vidám oldaláról közelítve, de megosztja velünk a karácsony egy varázslatos részét.
|
1
|
Mozgólépcső vs lépcső. Nagy sikere volt a kísérletnek!Én azt mondom, itthonra is ilyet kéne csinálni és mindenki a lépcsőt használná! :)
|
1
|
Motiváció, amit meg kell hallgatnod!Motiváld magad a legjobb filmidézetekkel magyarul, amelyek egy nagyszerű összevágással teszik még jobbá a videót. Nem csak sportoláshoz és edzéshez, hanem életszemlélet kialakitásához...
|
1
|
Soha ne add fel!Egy megható és igaz történet arról, hogy soha ne add fel! Ha végigcsinálod, akkor nem veszíthetsz, és így nyerheted el az emberek feltétlen tiszteletét.
|
1
|
Betekintést nyerhetünk a tornászok művészi világába. Nem semmi, mikre képesek (VIDEÓ)Mindig is szerettem nézni a tornászokat, olyan bámulatos mutatványokra képesek. Nézd meg Te is ezt az összeállítást erről a művészi sportról. Mi a véleményed?
|
1
|
Fantasztikus tehetségek vagy szerencsés véletlenek? 2013 legjobb összeállítása
Ahhoz, hogy egészséges maradhass, fontos a napi szintű gyümölcs- és zöldségfogyasztás.
Ezt az EuJuicers-el változatossá teheted! Kattints ide és megtudod, hogyan!
|
1
|
Mi az amiért megéri? Motivációs videóMi az amiért megéri? Motiváló videó, ami megadja a választ, illetve a válaszokat a kérdésre. Mindenki esetében más, amit el szeretne érni, de az oda vezeteő út nagyon is hasonló....
|
1
|
Táplálkozási tanácsadás a csontritkulás megelőzésére, és a kerülendő veszélyforrásokHal -
Nagyon jó a csontritkulás megelőzésére a hal, lehetőség szerint fogyasszunk minél gyakrabban. Ha van rá lehetőségünk, akkor valamilyen tengeri halat válasszunk.
|
1
|
Táplálkozási tanácsadás a csontritkulás megelőzésére, és a kerülendő veszélyforrásokZsírszegény termékek -
Mindig a zsírszegényebb termékeket válasszuk.
|
1
|
Megfelelő táplálkozással a szív-és érrendszeri betegségek ellenFokhagymaolaj -
A fokhagymaolaj használata védelmet nyújt a szívproblémák kialakulása ellen. A fokhagyma, olyan összetevőket tartalmaz, melyek megelőzik a...
|
1
|
Az étkezési zavarok árulkodó jeleiNem tudja elfogadni saját testsúlyát -
A nők nagytöbbsége fogyókúrázik, azonban, ha ezt túlzásba viszik, akkor jelentheti, hogy a betegségben szenvednek. Az anorexiások...
|
1
|
Megfelelő táplálkozással a szív-és érrendszeri betegségek ellenGalagonya -
A galagonyának is kedvező hatást tulajdonítanak a szív-és érrendszeri betegségek megelőzésében. A vérerek tágításán keresztül erősíti a szívműködést a...
|
1
|
Az étkezési zavarok árulkodó jeleiDiéta -
Ha egy étkezési zavarban szenvedő egyén szigorú diétába kezd, hogy még több kilótól szabaduljon meg, pedig az alkata ezt már nem követeli meg, akkor félő, hogy...
|
1
|
Az étkezési zavarok árulkodó jeleiA mosdó gyakori látogatása -
Az evészavarban szenvedő nők gyakran folyamodnak önhánytatáshoz. Ez elsősorban a bulimiásokra jellemző. Árulkodó jele lehet a viselkedésnek a...
|
1
|
Az anorexia megelőzéseAz anorexiát megelőzni nem könnyű, mert többnyire valamilyen lelki probléma áll a háttérben. Ez a lelki sérülés pedig nem egyik pillanatról a másikra okoz felfordulást az életben,...
|
1
|
Az étkezési zavarok árulkodó jeleiBizarr táplálkozási rituálék -
Aki a betegségben szenved, gyakran próbálja elrejteni a problémát a többiek elől. Átrendezi a tányérján az ételeket, mintha már evett...
|
1
|
Az étkezési zavarok árulkodó jeleiÖnbecsülés hiánya -
Alacsony önbecsülés, a szemkontaktus kerülése, kifejezéstelen tekintet, logó vállak és koszos ápolatlan külső, vagy túlzott tisztaságmánia. ...
|
1
|
Az étkezési zavarok árulkodó jeleiMegváltozott külső -
Az ismerősöd külsőre hirtelen megváltozik. Ide tartozhat az öltözködés megváltozása is.
|
1
|
Az étkezési zavarok árulkodó jeleiHaj és bőr -
A haj fakóvá és erőtlenné, míg a bőröd márványossá, szárazzá és sokszor szürke árnyalatúvá válik.
|
1
|
Az étkezési zavarok árulkodó jeleiHangulatingadozás -
A szorongás és a depresszió tünetei gyakran jelentkeznek, azoknál, akik a betegségben szenvednek. Ide utaló jelek még, hogy a kóros soványságban...
|
1
|
Az étkezési zavarok árulkodó jeleiNagy kajálások -
A bulimia egyik legfőbb jellemzője, hogy a betegre rátör, a falhatnék és, ilyenkor rengeteg ételt vesz magához. Egyszerűen nem tudja kontrollálni magát, nem...
|
1
|
Az étkezési zavarok árulkodó jeleiÉtelek iránti megszállottság -
Egy árulkodó jel lehet, ha egy ismerősöd, túl sok figyelmet szentel az ételek iránt.
|
1
|
Táplálkozási tanácsadás a csontritkulás megelőzésére, és a kerülendő veszélyforrásokMozgás -
Napi fél óra séta csodákra képes.
|
1
|
Az étkezési zavarok árulkodó jeleiSzüntelen mozgásigény -
A sok mozgással eltöltött óra is lehet az anorexia, vagy a bulimia jele. Az anorexiás nők, minél jobban akarják sanyargatni önmagukat, annak...
|
1
|
Táplálkozási tanácsadás a csontritkulás megelőzésére, és a kerülendő veszélyforrásokDohányzás és alkoholfogyasztás -
Kerüljük a dohányzást és a túlzott alkoholfogyasztást.
|
1
|
Táplálkozási tanácsadás a csontritkulás megelőzésére, és a kerülendő veszélyforrásokHázilag készített ételek -
Inkább házilag készített ételeket fogyasszunk és ne konzerveket.
|
1
|
Táplálkozási tanácsadás a csontritkulás megelőzésére, és a kerülendő veszélyforrásokFoszfortartalmú termékek -
Ne vigyük túlzásba a foszfor tartalmú termékek fogyasztását, mint a konzervek, krémek, a kávé, az ömlesztett sajtok, vagy a kóla.
|
1
|
Táplálkozási tanácsadás a csontritkulás megelőzésére, és a kerülendő veszélyforrásokDesszertek -
Desszertként gyümölcsöt, joghurtot vagy túrót fogyasszunk, mintsem csokoládét, süteményeket, vagy egyéb cukrozott termékeket.
|
1
|
Táplálkozási tanácsadás a csontritkulás megelőzésére, és a kerülendő veszélyforrásokFoszfor -
Vigyázzunk a foszforral. Kis mennyiségben szüksége van rá a szervezetünknek a csontképződéshez, nagy mennyiségben viszont ellentétes hatást fejt ki. Mivel nem...
|
1
|
Táplálkozási tanácsadás a csontritkulás megelőzésére, és a kerülendő veszélyforrásokFelvágott -
Minél kevesebb állati zsiradékot fogyasszunk, csökkentsük a hús és a felvágottak mennyiségét étkezésünk során.
|
1
|
Táplálkozási tanácsadás a csontritkulás megelőzésére, és a kerülendő veszélyforrásokKalciumfogyasztás -
A túlzott kalciumfogyasztásnak is vannak veszélyei, ugyanis vesekövet, székrekedést okozhat, illetve rontja a vas és a cink felszívódását is.
|
1
|
Táplálkozási tanácsadás a csontritkulás megelőzésére, és a kerülendő veszélyforrásokGyümölcsök, zöldségek -
Fogyasszunk minél több nyers gyümölcsöt és zöldséget és hanyagoljuk a konzerveket.
|
1
|
Táplálkozási tanácsadás a csontritkulás megelőzésére, és a kerülendő veszélyforrásokNormál testsúly -
Igyekezzünk elérni a normál testsúlyunkat, vagy megtartani, illetve kerüljük a felesleges kalóriákat.
|
1
|
ÜnnepekAz ünnepek varázsát videókon keresztül is igyekszünk elhozni. Legyen szó, akár a karácsonyról, húsvétról, vagy olyan egyéni ünnepekről, mint a születésnap, vagy a névnap.
|
1
|