Stressz, Meditáció, Nevetés

Nevetés és meditáció kutatás

2014-ben egy San Diego-i konferencián hozták nyilvánosságra a nevetés és a meditáció összehasonlítását megcélzó kutatást. Felmerült az ötlet, hogy a meditáció és a nevetés ugyanazokra a területekre van jótékony hatással, illetve azonos agyhullámon jelentkeznek.

A Loma Linda University munkatársai Lee Berk vezetésével végezték el a kísérletet. A kutatásban résztvevőknek videókat játszottak le 3 témakörben:

·         meditatív, nyugtató jellegű videók

·         vicces videók

·         kellemetlen érzést kiváltó videók

A kutatásban egyetemi hallgatók egy kisebb csoportja vett részt, akiket az EEG segítségével figyeltek. Ezzel a módszerrel az agyhullámokat is figyelemmel tudják kísérni.

A kutatás eredményeiért, lapozz a következő oldalra!