
Tevepóz
Ez az ismert jóga póz jó tartásjavító gyakorlat. Vegyük fel a képen látható pozíciót és tartsuk ki egy percig. Figyeljünk arra, hogy a fejünk legyen hátra engedve és a két lábunkra egyformán nehezedjen súlyunk.
KAPCSOLÓDÓ

Az orvosi hivatás legnagyobb...

Egészségügyi állások: A jövő...

Egészségtudatos szálloda - Mit kell...
További cikkeink – kattintson a részletekért!