Vashiány 9 jele, tünete

4. Fejfájás

Maradandó fejfájás, ami nem akar megszűnni? Ha a fenti tünetek valamelyikével párosul, a vashiány lehet hibás. A probléma a hemoglobinhiány hiányára vezet vissza, amit a vas alacsony szintje okoz. A hemoglobin segít a vörösvérsejtek által oxigént szállítani a tüdőből a test többi részébe, így az alacsony hemoglobin kevesebb agyi oxigént jelent, ami gyakran fejfájást okozhat.

5. Hideg kezek és lábak

Ez különösen fontos tünet a nőknél, akiknek a testhőmérséklet általában 1-2 fokkal hidegebb, mint a férfiaké. De ennek a kellemetlen hideg érzetnek az oka a pajzsmirigyhez is köthető.
A vas hiánya megváltoztathatja a pajzsmirigyhormon anyagcseréjét, ami szabályozza a testhőmérsékletet. Ha az alacsony vasszint lelassítja az anyagcserét, akkor észrevehető, hogy a szabálytalan test hőháztartása.

6. Rendszeres fertőzések

Ha azt veszed észre, hogy folyamatosan az orvoshoz jársz, és egyik fertőzésből lépsz át a másikba, annak a vashiány lehet a ludas. Igen, a vashiányos emberek hajlamosabbak a szervezet fertőződésére vagy gyulladásokra is. Rendkívül fontos, hogy ezt a megfigyelést megoszd az orvosoddal, ha egyfolytában ki-be jársz a rendelőből.

Lapozz egyet a vashiány további tüneteihez!