csontritkulás kialakulásának kockázata

Itt a lehetőség, hogy tegyél valamit azért, hogy minél kisebb legyen a kockázati tényezője annak, hogy kialakuljon nálad a csontritkulás.

Sajnos nem csak ezeken a tényezőkön múlik, hiszen sokan öröklik rá a hajlamot, vagy egyszerűen túl sok olyan tényező igaz rájuk, amit nem tudnak szabályozni. De ha ezeket az általad is befolyásolható tényezőket a javadra fordítod, akkor a csontritkulást lassítani tudod. Ez mellett számos másbetegség kockázatát is tudod csökkenteni. Az egészséges életmód szabályai szerint élet, jóval meghosszabbíthatja az életed!