3. tipp: Igyunk polifenolban gazdag italokat!
Az antioxidánsok és más biológiailag aktív természetes anyagok – pl. a polifenolok – sok természetes italban jelen vannak, és fontos tényezőnek számítanak a prosztatarák megelőzésében és kezelésében. Ilyen ital a zöld tea, a gyógynövényteák – mint pl. a szederlevélből készült tea – és a különféle ivólevek, mint pl. a paradicsomlé, a piros szőlőlé és a céklalé.