Mi szükséges a thalassokúrához?
Mindent, amire egy otthoni thalassokúrához szükségünk van, megvehetünk a patikában vagy speciális üzletekben.
Egy fürdő 400-500 gramm tengeri sóval legalább 20 percig tartson, hogy teljesen kibontakoztathassa hatását. Ezután melegen betakarózva körülbelül ugyanennyi ideig pihenjünk.
A thalasso-fürdőkúrát kiegészíthetjük egy ivókúrával: tengervízzel vagy egy algaitallal. A gyógyszertárból vagy reformházból származó tengervizet magas sótartalma miatt hígítsuk ivóvízzel vagy gyümölcslével 1:2 arányban. Három hétig napi 100 ml kiegyenlíti a gyomor-bél területeinek zavarait és szinte minden testi funkciót.
Az algaitalos thalassoterápiához speciális keverékeket lehet kapni. Figyeljünk a magnéziumtartalomra, és készítsük el az utasítás szerint.
- kattints a folytatásért -
