3. A cukor nagyban felelős a cukorbetegség kialakulásáért
Az odáig rendben van, hogy jelen pillanatban nem úgymond nem szorulsz rá a cukormentes süteményekre, de azért,hogy ez így is maradjon fontos lenne csökkenteni a bevitt cukormennyiséget. Azért a süteményeken érdemes elkezdeni, mert ennek az ételcsoportnak az elkészítéséhez használjuk a legtöbb cukrot.
KAPCSOLÓDÓ
Tudtad, hogy káros hatással van az...
Ezek a jódhiány figyelmeztető jelei
5+1 jó tanács pályakezdő orvosoknak
További cikkeink – kattintson a részletekért!