4. Almaecet
Régi bevált házi gyógymód magas vérnyomás ellen az almaecet. Az almaecetet már régóta alkalmazzák háziszerként. Az alma pektineket, valamint sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz. Az almaecetben sok a kálium, ezáltal elősegíti a konyhasó kiválasztását, ami vérnyomáscsökkenéshez vezet. Az almaecetet a fiatalság forrásának is tekintik, mivel a kálium révén a sejtnövekedést is serkenti. Adjunk 2 teáskanál almaecetet egy pohár vízhez, amelybe egy evőkanál feketeribizli-, szeder- vagy bodzalevet is keverhetünk. Igyunk ebből naponta 1-2 pohárral, és gondoljunk arra, hogy ez a háziszer is csak akkor hatásos, ha hosszú időn keresztül alkalmazzuk.
