A gojit nem véletlenül sorolják a szuperételek közé, hisz a legmagasabb tápanyagtartalommal bíró gyümölcsök egyike. Rengeteg karotinoidot tartalmaz, többek között alfa- és béta-karotint, valamint luteint. A többféle karotinoid jelenlétének együttes hatása jóval nagyobb, mintha csak béta-karotin lenne jelen.
A karotinoidok “összjátéka” hatékonyan segít a látásproblémák javításában, lerövidíti a sötéthez való alkalmazkodás idejét. Szintén egy karotinoidfajta a zeaxantin, amely a luteinnel együtt úgy védi a retinát, hogy kiszűri a káros kék fényt. A makula, vagyis a sárgafolt időskori sorvadása (macula degeneratio) is visszavezethető e két karotinoid hiányára. A látás élességéért a makula felel, így annak károsodása végső esetben vaksághoz is vezethet. A betegségnek két formája különíthető el, a száraz és a nedves típus. A száraz típus a gyakoribb, az érintettek 80-85%-át teszi ki. A nedves típus viszont nagyobb károsodással jár, a betegség erőteljesen halad előre, a látás gyorsan romlik.
Ezért ha a következő tüneteket észleli, akkor mindenképp forduljon orvoshoz:
a látótér közepén kisebb-nagyobb szürke foltok jelennek meg;
a párhuzamos vonalak görbülnek, torzulnak;
ha egyre erősebb dioptriájú szemüvegre van szüksége;
ha nehezen ismeri fel a szembejövő emberek arcát.
Mi a teendő 50 éves kor felett?
- folytatás a következő oldalon -