A 4 legjobb hajhullás elleni szer

A hajhullás komplex probléma, okozhatja akár stressz, esetleg hormonális problémák, sőt, vérszegénység vagy cukorbetegség is - szerencsére van olyan típusa, amit viszonylag egyszerűen orvosolhatsz.

A legfontosabb, hogy megfelelően táplálkozz. Az egészséges haj szempontjából a legfontosabb tápanyagok a B-vitamin csoport tagjai, valamint a különböző fehérjék, illetve a cink, a vas, mint legfontosabb ásványi anyagok. Ezeket a hüvelyesek, a diófélék, a teljes kiőrlésű lisztből készült kenyér, a tojás és a húsok tartalmazzák legnagyobb mennyiségben.

Óvatosan a hajszárítóval, a hajvasalóval is. Bánj óvatosan a hajaddal, ne használj alkoholtartalmú hajformázókat. Ápold folyamatosan, figyelmesen, és ne festesd túl sűrűn.

Valamint ezeken kívül ne feledkezz meg a négy legjobb és leghatékonyabb hajhullás elleni készítményről, kezelésről! Nem lesz azonnali a hatásuk, de az eredmények mindenképpen magukért beszélnek.