geli, gyors reggeli, gyümölcs, gyümölcsök, müzli, egészséges, joghurt, gyümölcs reggeli, müzli reggeli, joghurt reggeli

Itt ugyan nem a főleg gyerekeknek készült müzlikről beszélünk, de ha esetleg csak ilyen van otthon, vagy ez az amihez ragaszkodsz, akkor ez is jobb, mint a semmi. Ebben az esetben öntsünk rá több tejet, hogy még több kalcium jusson a szervezetbe. Ha valami egészségesre vágyunk, akkor rengeteg olyan müzli kapható, amiben többféle vitamin is található. Igen gyors reggelit biztosít, mert a müzlit csak ki kell szedni egy kis tányérba, ráönteni a tejet és megenni.