Gyógynövény tavaszi fáradtság ellen

5. Tengeri moszat

Az alacsony pajzsmirigyműködés a fáradtság gyakori oka. A moszatban található jód segíthet normalizálni az alul működött pajzsmirigyet, ezáltal növelheti az energiaszintet. A pajzsmirigy fontos szerepet játszik az anyagcsere és a testzsír felhalmozódásának szabályozásában.

6. Kakaó (étcsokoládé)

A kakaó és a csokoládé koffein tartalma segít enyhíteni a fáradtságot, azonban nincs olyan mértékű stimuláló hatása, mint a kávénak és nem okoz ingerlékenységet és álmatlanságot. Erre a célra a tiszta, cukormentes kakaópor és magas kakaótartalmú étcsokoládé ajánlott.

Forrás: tudasfaja.com