Aszalt gyümölcsök
Az aszalt gyümölcsök a legkedveltebb egészséges nassolnivalók közé tartoznak. Ha ellenállhatatlan késztetést érzel a csipegetésre, válaszd például az aszalt szilvát, mellyel emésztésed működését is segítheted vagy alacsony zsírtartalmú alma- vagy banán chips-et. Tarts mértéket, mert magas a cukortartamuk!
KAPCSOLÓDÓ
Tudtad, hogy káros hatással van az...
Ezek a jódhiány figyelmeztető jelei
5+1 jó tanács pályakezdő orvosoknak
További cikkeink – kattintson a részletekért!