E-vitaminnal a daganat ellen!

Az E-vitamin a zsírban oldódó vitaminok egyike. Mivel a szervezetünk nem képes előállítani a vitamint, azt a táplálékkal kell magunkhoz vennünk. Az E-vitamin egy antioxidáns, amely úgy védi a szervezetet a daganatos betegségektől, hogy elfogja a szabad gyököket. Mivel az E-vitamint csak a növények képesek termelni, a növényi táplálékok különösen sokat tartalmaznak e tápanyagból. Mivel zsírban oldódó vitaminról van szó, a szervezet tartalékot is tud képezni belőle. Ez nagyon fontos, mert csak az emberek mintegy fele vesz magához elegendő E-vitamint a táplálékkal.