Nem ártalmas cukorfajták
Olyan cukorfajták, amelyek csak kis mértékben, vagy egyáltalán nem emelik meg a vércukorszintet, akár nagyobb mennyiségben történő fogyasztás esetén is:
-Galaktóz (a tejcukor egyik alkotóeleme)
-Izomaltulóz
-Inulin
-Almapektin
-Fruktóz (gyümölcscukor)
KAPCSOLÓDÓ
Tudtad, hogy káros hatással van az...
Ezek a jódhiány figyelmeztető jelei
5+1 jó tanács pályakezdő orvosoknak
További cikkeink – kattintson a részletekért!