Relaxáció aromaterápiával

Ma az aromaterápiát alapvetően a növénygyógyászathoz soroljuk. Relaxációs módszerként nemcsak a természetgyógyászatban, hanem már a hagyományos orvostudományban is szinte teljes mértékben elismerik. Az aromaterápia ma egy nagy területet foglal magába. Léteznek például speciális fürdőadalékok, amelyeket már aromaterápiás szerként is elismernek, ezen kívül masszázsolajak, illatlámpába való olajkeverékek is kaphatók.

 

Óvatosan bánjunk azonban azokkal az illóolajokkal, amelyeket nem természetes nyersanyagokból nyertek, hanem vegyileg, illetve szintetikusan állítottak elő. Ezek az olajok erős allergiás reakciókat válthatnak ki, gyerekeknél és gyenge immunrendszerrel rendelkezőknél mérgezési tünetek is felléphetnek. Legjobb, ha mindig csak természetes, tiszta illóolajokat alkalmazunk.