Kedvenc zene
Ennek a ténynek az ismeretében a kedvenc zenéidet érdemes hallgatni, azokat, amiket szívesen hallgatsz.
És innentől kezdve tényleg mindegy hogy egy hangszerről beszélünk, egy nagy nyári slágerről, rockról, hip-hopról, jazzről, vagy akármilyen más zenei stílusról. A lényeg, hogy élvezd a zenét, mert ettől leszel boldogabb. Természetesen mindenki életében akadnak olyan számok, amelyeket nagyon szeret, de fájdalmas emlékek jutnak róla az eszébe.
Lehet a kedvenc számunk egy érzelmes szakítós dal is, amiről önkéntelenül is az életben ért nagy csalódások jutnak az eszedbe, de remélem mindenki belátja, hogy ezt hallgatva csoda lenne ha boldognak érezné magát bárki is. Így ezeket a számokat hagyd meg máskorra, és valami olyan zenét hallgass, ami pozitív érzéseket, örömet vált ki belőled.
És persze ne fogd vissza magad. Néhány szituációt, helyzetet leszámítva élvezd a zenét, és tedd azt, amit szeretnél. Minél jobban elengeded magad, minél inkább önfeledten hallgatod a zenét, annál jobb lesz a kedved.
KAPCSOLÓDÓ
Tudtad, hogy káros hatással van az...
5+1 jó tanács pályakezdő orvosoknak
Parlagfű allergia: Ezt az orrspray-t...
További cikkeink – kattintson a részletekért!