stressz, stresszt okozó, stresszt okozó tényezők

A stresszt okozó tényezők

A lista egy kutatás eredménye, amelyben szakemberek azt vizsgálták, hogy általánosan melyek azok a tényezők, amelyek a legnagyobb stresszt képesek kiváltani. Ez természetesen egyénenként változhat, de több ezer embert megkérdezve, ez a sorrend alakult ki:

A tényezők mellett pontszámokat is láthatunk, melyek azt segítenek belőni, hogy a sorrenden belül, mennyire meghatározó az adott tényező.

Azt is láthatjuk, hogy nem csak negatív dolgok kaptak szerepet a listán. Ilyen például a házasság, vagy a terhesség is. Ezek bár, örömteli események számítanak, mégis akkora fokú elköteleződést jelentenek, amely képes jócskán megemelni a stressz szintet. A lista alján még találkozhatunk a nyaralással és a karácsonnyal is, ami szintén képes kiváltani a feszültséget.