10 érv a probiotikumok mellett, melyeket Neked is tudnod kell!
Mi az a probiotikum?
A probiotikumok barátságos baktériumok, amelyek – ha egészségesek vagyunk – a beleinkben élnek. Ott ügyelnek arra, hogy a káros baktériumokat és gombákat kordában tartsák, és mi jól érezhessük magunkat.
Íme, 10 érv a probiotikumok mellett:
1. A probiotikumok javítják az immunfunkciót.
2. Az erős immunrendszer következménye, hogy kevésbé leszünk hajlamosak allergiás megbetegedésekre.
3. Probiotikum szedésével enyhíthetők az ételintolarenciák is.
4. A probiotikumok visszaszoríthatják a fekélyeket és egyéb bélbetegségeket.
5. Az egészséges bélflóra könnyebben kivédheti az egészségtelen élelmiszerek következményeit.
6. Egészséges bélflóra mellett nincs esélyük a gombás fertőzéseknek.
7. Az egészséges bélflóra a rákmegelőzésben is segít.
8. A probiotikumok képesek megvédeni a bőrt az UV-sugarak káros hatásaitól, mivel aktiválják a bőr immunrendszerét.
9. A probiotikumok védenek az antibiotikumok káros hatásaitól.
10. A probiotikumok segíthetnek mentális és neurológiai panaszok ellen is: akár az autizmus tüneteit is enyhíthetik.
Probiotikus ételek, melyeket enned kell
Kattints a következő oldalra
KAPCSOLÓDÓ
Tudtad, hogy káros hatással van az...
Ezek a jódhiány figyelmeztető jelei
5+1 jó tanács pályakezdő orvosoknak
További cikkeink – kattintson a részletekért!
